スマートフォン向けサイトに切り替える
仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院 >
2020/05/01

交通事故で痛みがみられたら宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

こんにちは!!仙台は今日から気温が上がるので、水分補給をしっかりして熱中症にお気を付けください!!

ゴールデンウイークでお出かけしたいところですが今年は我慢が必要ですね…

ちょっと近くにお買い物に行くなどの時に、知っている道だからと安心し、気のゆるみなどで交通事故が起きてしまいます。被害者になってしまうのは避けられないことがありますが、注意して運転していれば加害者になるのは免れます。交通安全を守り余裕を持った運転を心がけましょう!

しかし、注意していても突然起こってしまうものでもありますよね…

交通事故で起こりやすい怪我としては、ムチウチや筋肉の緊張による痛み、打撲などがほとんどです。交通事故にあってしまった時にすぐに体に症状が出てくる患者さんは、その損傷部位をマッサージや電気療法で治療を行っていきます。

しかし、交通事故に遭われた方で、最初は何も症状が出てこなかったけど徐々に痛みがみられることがあります。それは、事故に遭った時の緊張やショックなどでパニックになっていて痛みに気づかないことが多いです。その為、落ち着いてきたころに痛みが感じられるのです。

このようなことがあるので、事故に遭った際は痛みがなくても医療機関に行きましょう。

急に起きてしまうと何をしていいか、保険などわからないことや不安なことなどたくさんあると思います。宮城野区ピース整骨院では、このようなお悩みも治療とともにアドバイスを行っています。痛めてしまったお体や保険関係など、ともにサポートさせていただきます。安心してお越しください!!

夜21時まで受付していますので通うのに時間が遅くなってしまうという方でも通っていただきやすいと思います。

☛ネット予約専用サイト

https://www.ekiten.jp/shop_74134489/

☛HP

https://miyaginoku.izumichuo.com/

☛Instagram

https://www.instagram.com/miyaginokupeace/

☛YouTube

https://youtu.be/o_PPZFi4x_Q
2020/04/30

足首に痛みがみられたら宮城野区ピース整骨院へお越しください!!

こんにちは!!最近の仙台は暖かく気持ちがいいですね!

あまりお出かけできない中で、ストレス発散や体を動かしたいと、お散歩やランニングなどをしている人も多いのではないでしょうか?

ウオーキングやランニングなどで足をくじいたり捻ったりで、足首を痛める原因の多くはこのような運動から起こってくるからです。

今回はそんな足首の痛み(捻挫)についてかいていきたいと思います。

足首の捻挫のほとんどが足を内側に捻って生じます。またいろいろな靭帯があるのですが、その中で一番損傷しやすい靭帯が足首の外側にある前距腓靭帯という靭帯です。症状は足の外側が腫れてきたり外くるぶしを押すと痛みがみられます。

この怪我はしっかりと治療していかないと何回も繰り返し痛めてしまう原因にもなってしまいます。

また、まれに不安定性が強いものは手術をしないといけないと行けなくなる場合もあります。なので痛みがみられたら早めの治療と適切な処置が必要になってきます。

宮城野区ピース整骨院では、冷却や電気療法、足首に作用する筋肉のマッサージなどを行い痛みを緩和させ、足の関節の可動域を増やすためストレッチを行っていきます。また、膝や骨盤の歪みや傾きを見つけ矯正治療を行い、関節を正しい位置に戻すことで怪我のしにくい身体づくりを目指していきます!

当院は、夜21時まで受付していますので夜帰りが遅い方などは通いやすいと思います!気になる方は是非一度お越しください!!

☛ネット予約専用サイト

https://www.ekiten.jp/shop_74134489/

☛HP

https://miyaginoku.izumichuo.com/

☛Instagram

https://www.instagram.com/miyaginokupeace/

☛YouTube

https://youtu.be/o_PPZFi4x_Q

#簡単肩こり30秒ストレッチ!!

2020/04/24

ストレートネックでお困りの方は宮城野区ピース整骨院へお越しください!!

こんにちは!!今日の仙台も暖かいですが、風は相変わらず強いですね。また、お出かけの際はコロナウイルス対策をしっかりして外出するようにしましょう。

今回は、ストレートネックについてです。

首は本来、少しのカーブを描くことで首にかかる負担を減らしています。

ストレートネックとは、この本来持っている首のカーブがまっすぐになっている状態のことをいいます。

ストレートネックになってしまうと、頭の重さを支えていた首に今まで以上の負担をしいることになり、様々な症状をひき起します。

宮城野区ピース整骨院の治療法としては、首まわりの筋肉をほぐしていき、電気療法や温熱療法で痛みの緩和をしていきます。また、姿勢が悪くてストレートネックになってしまっている患者さんには、骨盤矯正などの矯正治療を行い根本の原因である体の歪みを治していきます。

ストレートネックは悪化すると、頭痛やめまいなどを引き起こしやすいので注意が必要です。症状が重くならないうちに、ぜひ宮城野区ピース整骨院へご相談ください!!夜21時まで営業していますので、帰りが遅くなってしまう方でも通っていただけると思います!!お困りの方がいらっしゃいましたら当院へお越しください!

☛ネット予約専用サイト

https://www.ekiten.jp/shop_74134489/

☛HP

https://miyaginoku.izumichuo.com/

☛Instagram

https://www.instagram.com/miyaginokupeace/

☛YouTube

https://youtu.be/o_PPZFi4x_Q

#簡単肩こり30秒ストレッチ!!

2020/04/23

筋トレすることによってもたらす効果とは…

こんにちは!!ゴールデンウィークがまじかにせまってきましたがお出かけはまだ出来なそうですね…早くいろいろなところにお出かけしたいと思う方も多いと思います。落ち着くのを願うばかりです。

今回は、筋トレをすることによって体にどんな効果をもたらすかということについて書いていきたいと思います。

皆さんは筋トレをしていますか?

リハビリやダイエット、かっこいい身体を手に入れたい!など筋トレの目的は様々だと思います。そんな筋トレをしていることによって体にもたらす効果、メリットについて書いていきます。

具体的なメリットとしては、基礎代謝が向上して太りにくい身体になるということです。基礎代謝とは、普段眠っているときや座っているときなど、何もしていない状態でもエネルギー消費を行うことを言います。これにより太りにくい体質になりダイエット効果も期待できます。

また、ジョギングやウオーキングなどの有酸素運動は脂肪燃焼を目的とした運動です。筋トレ後にすることで、脂肪燃焼がしやすい身体になります。

他には、睡眠の質を上げることや、ストレス解消や免疫機能向上などメリットはたくさんあります。

このように様々な利点がたくさんあるので、皆さんもできる範囲のことから筋トレを始めてみてはいかがでしょうか!

筋トレは体にいいと言っても限度を超えてしまうと、疲労がたまってしまったり、痛みが出てくることもあります。そのような症状がみられたら宮城野区ピース整骨院にお任せください!!夜21時まで受付していますのでお気軽にご相談ください!

☛ネット予約専用サイト

https://www.ekiten.jp/shop_74134489/

☛HP

https://miyaginoku.izumichuo.com/

☛Instagram

https://www.instagram.com/miyaginokupeace/

YouTube

https://youtu.be/o_PPZFi4x_Q

#簡単肩こり30秒ストレッチ!!

2020/04/21

腰の痛みがみられたら宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんにちは!!季節の変わり目はかぜをひきやすいので体調管理には十分お気を付けください!!

今回は腰の痛みについて書いていきたいと思います!

腰の痛みの原因は、大きく分けて二つに分けられます。一つ目は、疲労が原因による痛みです。二つ目は、首や肩、骨盤などの関節の歪みや傾きからくる痛みです。

日常生活を送るなかで、体を支えバランスを保っているのは足と腰です。長時間立っていたり、たくさん歩くことにより疲労が足腰ではなく、お尻と腰の間にある中殿筋という筋肉に疲労がたまってしまい痛みがみられてきます。

また、中殿筋は骨盤の左右バランスをとるのにも関わってきます。

このように、腰の痛みと中殿筋は深い関係があります。なので疲労により固まってしまった中殿筋をほぐすことにより腰の痛みが緩和していきます。

宮城野区ピース整骨院では、中殿筋のマッサージやストレッチを行い筋肉をほぐしていきます。中殿筋を自分でマッサージしようと思ってもなかなかうまくできなかったり、他の部位を痛めてしまう可能性があるので、通院するのをお勧めします。慢性化している症状のものには電気療法を行っていきます。

また、自宅でできる簡単なストレッチ方法などの指導を行い、患者様一人一人に合ったプランで治療していきます。

当院では、関節の位置を正常に戻すための矯正治療を行っております!!腰の痛みにお困りの方や矯正を受けてみたいという方などぜひお越しください!!

☛ネット予約専用サイト

https://www.ekiten.jp/shop_74134489/

☛HP

https://miyaginoku.izumichuo.com/

☛Instagram

https://www.instagram.com/miyaginokupeace/

YouTube

https://youtu.be/o_PPZFi4x_Q

#簡単肩こり30秒ストレッチ!!

2020/04/18

ぎっくり腰になってしまったら宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんにちは!!

今日の仙台は雨が降っていて少し肌寒いですね…お出かけの際は足元にお気をつけください。

ぎっくり腰はよく聞くことがあるように、重い荷物を持った時や、子供を抱き上げたとき、腰を強くひねった時などに腰に痛みがみられるものです。これを読んでいただいている方でぎっくり腰になってしまった、という方もいるのではないでしょうか?今回は、このようなぎっくり腰について書いていきたいと思います。

まず、ぎっくり腰とは冒頭で書いたように重い荷物などを持つことなどにより発生してしまう腰の痛みです。症状としては、歩くことができないほどの激痛があったり、寝返りができない、何度も繰り返しぎっくり腰になってしまうなど様々あります。

ぎっくり腰には、骨盤の歪みからなるものと、筋肉性に発生してしまうものがあります。また二つ同時に起こってしまうケースもあります。もともと骨盤に歪みがある方や、デスクワークなどで普段同じ姿勢でいることが多い人などに多くみられ、中高年のかたに発症しやすいです。

ぎっくり腰にお悩みの方、ぎっくり腰かはわからないけど腰に痛みがある方は早めの治療が必要です!原因をはやくみつけることにより症状がひどくなる前に対処できるので治療費も治療時間も短くてすむかもしれません。放置せず、医療機関へ行きましょう!

当院では、矯正治療を行っており、骨盤の歪みを改善させることが出来ます。また、手技療法や電気療法により筋肉の血流良くして痛みの緩和を目指します。

お得なキャンペーンもありますのできになる方は是非宮城野区ピース整骨院にお越しください!!夜21時まで受付しておりますので仕事帰りや部活帰りなどの方もお待ちしております!!

☛ネット予約専用サイト

https://www.ekiten.jp/shop_74134489/

☛HP

https://miyaginoku.izumichuo.com/

☛Instagram

https://www.instagram.com/miyaginokupeace/

YouTube

https://youtu.be/o_PPZFi4x_Q

#簡単肩こり30秒ストレッチ!!

2020/04/17

手足の痺れを感じたら仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!

こんにちは!!

今回は手足の痺れについてです!

手足の痺れはどのような事で起きるのでしょうか?

例えばヘルニア、脊柱管狭窄症、筋肉の拘縮による神経圧迫

様々です。

痺れを感じているということは誰しもわかる通り体に異変があらわれているサインです

 

痺れはそのままにしておくと治るものも治らなくなっていきます。

 

当院では、まず痺れる場所、痺れ方を検査していきます。

 

当院ではそれらの原因を突き詰めて施術を行います。

施術方法として矯正治療、手技、電気などがあります。

様々な症状、パターンに合わせて施術実績がございます。

先日は手足の痺れを最近感じている方が来院されました。

その方はデスクワークで、肩こりがひどくそこからくる手の痺れでした。

しかし、肩だけ施術を行っていても治りません!

その患者様の場合背中の可動域が非常に悪くなっていました。

そこからくる肩の筋肉の固さが原因でした!

 

このように施術を組み立てますので手足に痺れを感じる方で当院に通院されていた方からは喜びの声を多数ただいております。

 

もし手足に痺れを感じる方がいらっしゃいましたら仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

 

2020/04/15

交通事故で痛みを感じたら宮城野区ピース整骨院へお越しください!

こんにちは!!今日の仙台も暖かいですね!お出かけしたいですけどまだ我慢ですね。

今回は、交通事故によるケガについてです。春の交通安全運動が実施されている中、最近交通事故による損傷で来院される患者さんが増えてきています。被害者になるのは避けられないかもしれませんが、加害者になるのは安全運転を心がければ避けられるのでお出かけや通勤の際は十分お気を付けください!

交通事故でむちうちになったり緊張による筋肉痛になる、また衝撃による打撲など様々な症状があります。このような症状は、交通事故を起こしたときにすぐにみられることもありますが、事故を起こした衝撃やショックなどにより数日後、痛みが見られる場合もあります。むちうちは、交通事故によるショックや筋緊張などにより急激に筋肉が引き伸ばされおこる首の痛みです。また、よくある症状では、緊張により普段使わない筋肉などが急激に引き伸ばされ起こる筋肉の損傷で、筋肉痛のような痛みが見られるようになります。このような痛みが見られたら宮城野区ピース整骨院へお越しください。痛みの原因をつきとめ、手技療法や電気療法などで痛みを緩和させ、歪んでしまった関節を元に戻します。また、事故による手続きなどのサポートもしていきます。事故の治療は早くから治療したほうが治りも早く、その時痛みがなくても後々痛みが見られることがあるので一度来院して下さい。

宮城野区ピース整骨院では矯正治療も行っています。興味のある方はお待ちしております!!また、夜21時まで受付しておりますので夜遅い方でも通いやすいです!ぜひおまちしております!交通事故は、一生の怪我にもつながりかねないので安全運転に心がけ、心と体に余裕を持ち新たな一年をスタートさせましょう!!

☛ネット予約専用サイト

https://www.ekiten.jp/shop_74134489/

☛HP

https://miyaginoku.izumichuo.com/

☛Instagram

https://www.instagram.com/miyaginokupeace/

YouTube

https://youtu.be/o_PPZFi4x_Q

#簡単肩こり解消30秒ストレッチ!!

2020/04/13

ランニングで足を痛めたら仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院

こんにちは!今日仙台は雨ですね。天気は悪いですが、一週間のスタートなので頑張っていきましょう!!

今回は足の怪我、痛みについてです。足の怪我や痛みといっても肉離れや腸脛靭帯円、シンスプリントなど様々あります。その中で今回は肉離れに着目に、症状、検査方法、治療法などにについて書いていきたいと思います。

足の肉離れでよく起こりやすいところは太ももです。太ももの中でも後ろ (ハムストリングス) の筋肉が肉離れしやすく、太ももの前面と後面では筋力差があり運動に伴い筋肉が急激に引き伸ばされ、それと同時に収縮したときに起こる筋断裂のことを一般的に肉離れといいます。どんな時に多いかというと、ほとんどがスポーツ時に起こることが多い損傷です。肉離れの症状としては、ストレッチ痛、圧痛(押して痛みがあるか)、力を入れたときに痛みがあるかどうかです。これらの症状が見られたら肉離れの可能性があります。応急処置としては、アイシングを行い内出血の拡大を防ぎます。冷やしすぎると治すために必要な血液も作用しにくくしてしまうためたまにアイシングをとり血流を良くする必要があります。

当院では、まず検査を行い、急性期にはアイシング、圧迫などを行い大きな血腫をつくらないようにし、痛みや腫れが落ち着いてきたらストレッチや手技療法、超音波で筋肉にアプローチし治癒を目指していきます。また、再発防止のため、運動のできる範囲の指導などを行っていきます。治癒期間は、軽度なもので3~4週間、重度なもので1~2ヵ月ほどかかり、完全に治るのに時間がかかってしまう損傷なのでゆっくりプランを決めて治癒を目指します。

宮城野区ピース接骨院では矯正治療も行っています。関節の歪みや姿勢の維持など違和感や気になる方はお待ちしております。夜九時まで営業していますので仕事帰りや部活帰りなどにお気軽にお立ち寄りください!!

☛ネット予約専用サイト(お得な骨盤矯正クーポン)

https://www.ekiten.jp/shop_74134489/

☛HP

TOP

☛Instagram

https://www.instagram.com/miyaginokupeace/

2020/04/10

四十肩でお悩みの方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院

こんにちは!!

今回は四十肩についてです!!

四十肩とは、凍結肩ともいい40歳代以降に多い疾患です。

肩関節周囲の組織に変性が起こり、炎症が起こることです。外傷の既往がなくエックス線やレントゲンに異常が見られないのも特徴です。初期には、何もしなくても常に肩の痛みがあり夜間痛や重苦しい感じがみられることもあり、痛みも少し落ち着いていますが、そのまま放置しておくと肩が挙がらなくなり髪の毛を結ぶことや服を着ることが困難になります。

これらの症状の治療方法としては、初期の場合では安静にすることや、電気療法などを施し治療していきます。慢性期の場合、安静時痛は軽減しますが動かせなかった肩の可動域が狭くなっているので、血行を良くし疼痛緩和のため、温熱療法により肩を温めていき、また可動域を戻すため運動療法やストレッチを行い治療していきます。痛みの少ない寝方などの日常生活における指導などを行いサポートしていきます。

肩周囲の損傷はほかにも、石灰性腱炎や腱板損傷、肩峰下インピンジメント徴候などの似たような症状があります。

肩に少しでも違和感がある方や痛みを感じる方は、お気軽にご相談ください。

宮城野区ピース整骨院では、夜21時まで受付しており、仕事帰りの方や部活帰りの方にも大変喜ばれております。夜遅くまで営業していますので是非一度おこしください。

四十肩予防の30秒ストレッチです!!

☛ネット予約専用サイト

https://www.ekiten.jp/shop_74134489/

☛HP

TOP

☛Instagram

https://www.instagram.com/miyaginokupeace/

PCサイトに切り替え
ページトップへ戻る