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仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院 >
2020/09/24

慢性的な肩こりにお悩みの方!宮城野区ピース整骨院がそのお悩み解決いたします!!

 

 

 

 

 

こんにちは!!

 

 

 

 

 

季節の変わり目は体調を崩しやすいですよね…

 

 

 

 

 

体調管理には十分に気を付けていきましょう!!

 

 

 

 

 

慢性的な肩こりでお悩みの方。多いのではないでしょうか?

 

 

 

 

 

肩こりといっても原因は様々あります。

 

 

 

 

 

肩そのものに原因があり筋肉が凝り固まっている場合と、骨盤や首などの歪みなどが原因により体のバランスが悪くなってしまい痛みがみられるもの。

 

 

 

 

 

また、猫背などの姿勢の悪さからくるものなど、様々な原因があります。

 

 

 

 

 

自分自身の痛みの原因はなかなかわかるものではありません。

 

 

 

 

 

その為、医療機関に行ってみてもらうことをお勧めします。

 

 

 

 

 

当院は夜の21時営業していますので、夜お仕事の終わる時間が遅い方でも安心して通っていただけます。

 

 

 

 

 

肩の痛みを放置してしまうと、腰の痛みに繋がってきてしまったり、首の痛みの原因になってきたりと他に痛みがみられてきてしまいます。

 

 

 

 

 

その為、痛みや違和感がある場合は早期の治療が必要です。

 

 

 

 

 

当院の行う矯正治療は、姿勢の悪さを改善したり、猫背の改善にも効果は絶大です!!

 

 

 

 

 

患者様に合う治療プランで治療を行っていきますので安心してお越しください!!

 

 

 

 

 

はじめて整骨院などの来るという患者様も安心なよう、わかりやすく丁寧にご症状の説明や治療プランなどをご説明いたしますのでお気軽にお越しください!!

 

 

 

 

 

分からないことや、ご予約などもお電話で可能ですので是非一度お越しください!!

 

 

 

 

 

アメブロ https://profile.ameba.jp/me

HP   https://miyaginoku.izumichuo.com/

エキテン https://www.ekiten.jp/shop_74134489/?from=column

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☛エキテン(骨盤矯正クーポン有)(ネット予約可)

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https://youtu.be/o_PPZFi4x_Q

 

 

 

 

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宮城野区ピース整骨院

 

℡:022-766-9220

 

宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1

 

Honda Cars宮城中央 高砂店 様 隣

 

中野栄駅から徒歩5分

平日夜21時まで受付!!

 

 

 

当院には

 

 

 

仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!

 

2020/07/16

首肩に痛みがある方は宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

 

こんにちは!!

 

最近の仙台は肌寒い日が続いていますね…

体調の管理には十分お気をつけください!!

 

今回は首や肩の痛みについて書いていきたいと思います。

最近、デスクワークで肩や首に痛みがある方や、育児などで肩に痛みがみられる方などたくさんいらっしゃいます。

 

首や肩に痛みがみられる方のほとんどが猫背になっていることが多いです。

 

猫背になっていると、肩が丸まってしまい首や肩の筋肉が常に緊張状態にあります。

 

その緊張状態が原因によって筋肉が引き伸ばされてしまい痛みに繋がっています。

 

首や肩の痛みでお悩みの方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

 

当院では、肩や首の痛みを緩和させ、矯正治療により猫背の矯正も行っていきます。

 

また、骨盤矯正や姿勢の矯正なども行っています。

 

お体に痛みや違和感がある方や、スポーツなどによるケガ、体のメンテナンスなど体についてご相談がある方はお待ちしております!!

 

 

2020/07/13

お仕事での怪我は宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

 

こんにちは!!

 

今日の仙台は過ごしやすい天気ですね!!

天気のいい日に洗濯など済ませておきたいところですね…

 

今回はお仕事においての怪我、通勤、帰宅途中などの怪我について書いていきます。

 

皆さんは労働災害という言葉を一度は見意味にしたことがあるのではないでしょうか。

労働災害とは、労働者が労働しているときにおおってしまったケガや事故などのことをいます。

ぎっくり腰やお仕事中の怪我、事故など労働災害は様々あります。

 

通勤帰宅途中の怪我、お仕事中の怪我などは宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

また、最近交通事故なども増えてきています。

 

お困りのことがあれば当院にお越しください!!

 

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当院には

 

仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!

 

2020/06/12

四十肩でお悩みの方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院

こんにちは!!

今日も蒸し暑い天気。徐々にまた暑くてなって行くようですね(-_-)

熱中症には注意です!!

 

さて、今日は四十肩についてです!!
四十肩とはまず何もしていないのに片方の肩に痛みを感じます。

そして、痛みが徐々に強くなり夜間痛なども起きてきます。

 

四十肩は最初が肝心です。

最初から最後までしっかりと施術を行わないと、まったく肩が動かなくなってしまいます。

 

四十肩だと感じたらすぐに来てください。

 

当院ではまず四十肩になりかけのころは電気をかけて施術を行っていきます。

その後、炎症が治まってきたら肩甲骨を動かす施術に入ります。

 

四十肩になりやすいひとは肩甲骨の動きが悪い方が多くいらっしゃいます。

 

肩甲骨の動きが悪いと肩に負担が大きくなり四十肩になるリスクがとても上がります。

ましてや四十肩になってしまった人の肩甲骨はがっちり固まっています。

なのでその部分も施術を行います。

 

当院では四十肩になってしまった場合しっかりと施術内容を話し施術を行います。

四十肩でお悩みの方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください(*^_^*)

 

宮城野区ピース整骨院

022-766-9220

仙台市宮城野区出花1-149-1

中野栄駅から徒歩5分

 

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2020/06/04

腰が痛い…そんな症状がみられる方は宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

こんいちは!!

 

 

仙台は暑い日が続くみたいですね…水分補給をして熱中症に気をつけましょう!

 

 

今回は、来院される患者様で多くみられる、腰の痛みについて書いていきます。

 

腰の痛みの多くの原因は、骨盤の歪みや傾きから起こってくるものです。

 

歪みなどが原因で体のバランスが崩れてしまったり、左右のバランスが悪くなり腰や肩などに痛みがみられてきます。

 

骨盤は体の中心にあるので、少し歪んでしまうだけでも症状がみられることがあります。

 

その為、歪んでしまった骨盤を元の位置に戻す必要があります。

 

腰の痛みは姿勢の悪さや、日頃からの癖などが大きくかかわってきます。

 

例えば、足組みや片足に重心をかけてしまう方などの日常生活における癖がある方などに多くみられます。

 

慢性的に痛みがみられる方は、この癖が長年にわたり少しずつ体に変化をもたらし、腰の痛みに繋がってくるのです。

 

 

このような腰の痛みでお悩みの方、姿勢の悪さを改善したい方は宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

 

当院では、癖などから痛みの原因をつきとめ治療を行っていき、骨盤の矯正治療や姿勢矯正を行い正しい位置に関節や姿勢を戻していきます。

 

また平行して筋肉をマッサージによりほぐしていくことで筋肉による左右差の改善を行っていきます。

 

腰の痛みや姿勢を治したいという方は当院へお越しください!!

 

夜21時まで受付していますので夜お仕事が終わるのが遅い方や、部活動が再開し帰りがおそくなってしまう学生さんでも通っていただきやすいと思います。

 

また、エキテンを使うとお得なクーポンもございますので是非ご確認ください!!

 

気になる方はお電話でのご相談も受け付けていますのでお電話お待ちしております!

 

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当院には

 

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2020/05/08

猫背にお悩みの方は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんにちは!!

昼間は暖かいのですが、まだ夜になると肌寒くなりますね。朝と夜の寒暖差があるので体調管理には十分お気を付けください!!

最近、デスクワークをやるようになって肩が痛いや、首が重いなどの症状はありませんか?

それは、無意識のうちに楽な姿勢を取ろうとし、肩がまるまってきてしまい猫背になっていることが原因かもしれません!!

猫背になる原因として、長時間のデスクワークや長時間のスマートフォンの使用などが挙げられます。これは画面を見るときにのぞき込むような体制になり、前傾姿勢になるため肩が段々と丸まってきてしまうのです。

このような姿勢でいると、肩や首周りの筋肉に負担がかかってしまい痛みの原因となってしまいます。

また、これらがずっと続いてしまうと首肩だけでなく、腰痛や睡眠などにも影響が出てきます。

そのため早めの治療が必要になってきます。

あまり症状がひどくない方などは自宅でできる筋トレや、ストレッチなどでよくなるかたもいらっしゃいますが、慢性化してしまうとなかなかそれだけでは治らないことがあります。

自分で改善してもなかなか治らない方や、どうすればいいかわからない方などは宮城野区ピース整骨院へお越しください!!

当院では、電気療法や首周りにかかわる筋肉のマッサージを行い疼痛の緩和、筋への負担軽減を行っていきます。また、矯正治療を行っていますので、体の根本の歪みや傾きも治療していきます。それにより、再発しにくい状態にしていきます。夜21時まで受付していますので、気になる方は是非一度お越しください!!

 

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2020/04/28

骨盤の歪みが気になる方は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんにちは!!最近暖かい日が続いていますね!

もう少しでゴールデンウイークですがお出かけはまだ控えたほうがいいですね…収束するのを待つばかりですね。みんなで頑張って乗り越えましょう!!

今回は骨盤の歪みについてです!

骨盤の歪みは最初、日常生活に支障が出ないほどですが、最終的には慢性的な腰痛になってしまったり、ぎっくり腰や腰周りの筋肉に痛みがみられるなどといった症状が出てくる可能性があります。

骨盤が歪んでしまう原因としては、左右の筋力差や歩き方の癖、産後の方、足を組むなどが挙げられます。

これらの原因により腰痛などを引き起こしてしまいます。

骨盤は体の中心にありバランスをとっています。そこが歪んでしまったり、傾いてしまったりすると、首や肩、膝や足首などほかの部位を痛めることにもつながってきます。

なので骨盤が正常位置にあるということはとても重要な事なのです。

宮城野区ピース整骨院では骨盤の矯正を行っています。またほかにも猫背の矯正や、足の矯正なども行っており体の関節を正しい位置に戻していき、慢性的に起きた痛みなどの緩和。筋肉をほぐすことにより筋緊張を軽減させ癖の改善をおこなっていきます。

また産後矯正も行っているので出産により開いてしまった骨盤の治療も受けられます!矯正治療や産後矯正、姿勢が気になる方は当院へお越しください!!

夜21時まで受付していますので夜遅い方などもお気軽にお立ち寄りください!!

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#簡単肩こり30秒ストレッチ!!

2020/04/10

四十肩でお悩みの方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院

こんにちは!!

今回は四十肩についてです!!

四十肩とは、凍結肩ともいい40歳代以降に多い疾患です。

肩関節周囲の組織に変性が起こり、炎症が起こることです。外傷の既往がなくエックス線やレントゲンに異常が見られないのも特徴です。初期には、何もしなくても常に肩の痛みがあり夜間痛や重苦しい感じがみられることもあり、痛みも少し落ち着いていますが、そのまま放置しておくと肩が挙がらなくなり髪の毛を結ぶことや服を着ることが困難になります。

これらの症状の治療方法としては、初期の場合では安静にすることや、電気療法などを施し治療していきます。慢性期の場合、安静時痛は軽減しますが動かせなかった肩の可動域が狭くなっているので、血行を良くし疼痛緩和のため、温熱療法により肩を温めていき、また可動域を戻すため運動療法やストレッチを行い治療していきます。痛みの少ない寝方などの日常生活における指導などを行いサポートしていきます。

肩周囲の損傷はほかにも、石灰性腱炎や腱板損傷、肩峰下インピンジメント徴候などの似たような症状があります。

肩に少しでも違和感がある方や痛みを感じる方は、お気軽にご相談ください。

宮城野区ピース整骨院では、夜21時まで受付しており、仕事帰りの方や部活帰りの方にも大変喜ばれております。夜遅くまで営業していますので是非一度おこしください。

四十肩予防の30秒ストレッチです!!

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2020/04/07

在宅ワークで肩が痛くなったら仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院

こんにちは!!

当院の患者様でも多くいらっしゃる在宅ワーク。

皆様の悩みとして職場で仕事するよりも肩の痛みがひどくなった、頭痛がひどいなどの症状を多く見受けられます。

同じ症状でも、環境が違うだけで感じ方や、痛みの種類は様々です!!

在宅ワークをされていて肩の痛みがひどくなったという方で多くの方が椅子などに座らずフローリングの上に座ったり座椅子のようなものに座ったりといつもとは違う行動をしている場合が多いです。

いつもと違う環境だとやはり体もその動きや環境に慣れていないために感じ方が変わってしまったりもします。

いつもと同じ環境までにはいかなくてもそれに似た環境を整えることも大事かと思います!

しかしそれだけではなくて~殿根本もこの際なおすのも一つの手ですよね?

例えば、猫背!

猫背は肩こりに非常に影響を与えます!

肩こりを感じている方のほとんどが猫背であるといってもおかしくないかもしれません。

猫背は自分では治しにくいのが特徴です!

そんな時は当院にお任せください(*^_^*)

当院では猫背矯正を大変得意としていて、患者様の多くが当院の矯正治療を受けて帰られます!

また、当院では患者様一人一人に合わせた施術を行っています!

安心して施術を受けられます!(^^)!

もしこの時期肩こりがひどい方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお越し下さい!!

YouTube上に週2回30秒ストレッチ公開始めました!!

ぜひチャンネル登録よろしくお願いいたします!(^^)!


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2020/03/19

肩こりを感じたら仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院

こんにちは!!

本日も仙台は晴れ!!

いい天気ですね(^^)/

コロナウイルスの影響で外出を控えている方も多いことと思いますが、散歩に出歩くことも免疫を落とさない方法の一つです!!

少しくらいは気分転換に外に出てもいいかもしれませんね!!

さて、今回は肩こりについてです!

肩こりは、片が固まっているから起きる。。。

というものではありません。

例えば、背中の張りが大きく関係する場合もあります。

肩甲骨が全く動かせていない場合、肩こりに繋がります。

後は首から後頭部につながる筋肉も大きく関係してきます!!

肩こりといっても、様々な原因があり様々な治し方もあります!

当院では肩こり治療に関して原因をまず確認します!

そして原因を治しながら現在の痛みをとっていくという施術内容になります!

原因は人それぞれ違います。

なので、それぞれに合わせた施術が必要になってきます。

肩こりは筋肉の負担の蓄積からなるパターンが多いです。

筋肉疲労の蓄積は早めに施術したほうがもちろんいいです。

しかし、どこに蓄積しているかで上記の通り施術内容が変化します!

もし肩こりを感じたら仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院に一度ッ九人しに来てください!

原因を治しながら早期に痛みを改善していきます(^^)/

もし肩こりを感じたら仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!

明日、3月20日も祝日も受付しております!!

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