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仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院 >
2020/10/22

部活動での怪我は宮城野鵜ピース整骨院にお任せください!!

 

 

こんにちは!!

 

 

最近は寒さが増してきましたね…

 

 

こたつやストーブの暖房機器の準備はお済ですか?

 

 

朝夜は特に寒くなってくるので、体調管理にはご注意ください!!

 

 

今回は部活動によるケガについて書いていきます!

 

 

学生の皆さんは新人戦があったりで忙しいかと思います。

 

 

そのなかで、練習が激しくなってきたり休みが少なくなってきたりと若いとはいえ体が追い付かなくなってきてしまいます。

 

 

そうすると、成長期なので骨や靭帯などが未発達のためハードに練習をしていると怪我に繋がってきます。

 

 

また、シンスプリントやオスグット、肉離れなどが起こってきます。

 

 

この時期に体を壊しにくく怪我の少ない身体を作るには、ストレッチや食事がとても重要になってきます。

 

 

ストレッチをおこなうことにより、筋肉の柔軟性があがり怪我のしにくくなり、柔軟性があがることにより疲労骨折などを起こしにくくなってきます。

 

 

また、食事では成長期の身体づくりの基本で筋肉や骨に栄養を与えることにより疲労回復やいい上質な筋肉へと変化していきます。

 

 

その為、部活動を頑張っている方は、ストレッチと食事を意識して行ってみてください!

 

 

怪我などでお困りの方は、宮城野区ピース整骨院にお越しください!

 

当院では、怪我の治療を行っていき再発防止や今まで以上のお体に戻すため矯正治療を行い、股関節の可動域や腰の柔軟性などを上げていきます!!気になる方や、怪我に悩まされている方は

 

是非当院へお越しください!!

 

中野栄駅からも近く、夜の21時まで営業していますので部活終わりなどにお越しいただいても大丈夫です!!

 

 

お電話でもご予約も可能ですのでお気軽にお越しください!!

 

 

アメブロ https://profile.ameba.jp/me

HP   https://miyaginoku.izumichuo.com/

エキテン https://www.ekiten.jp/shop_74134489/?from=column

FB    https://www.facebook.com/miyaginokupeace/

 

 

 

☛エキテン(骨盤矯正クーポン有)(ネット予約可)

https://www.ekiten.jp/shop_74134489/

 

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☛Instagram

https://www.instagram.com/miyaginokupeace/

 

☛YouTube

https://youtu.be/o_PPZFi4x_Q

 

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宮城野区ピース整骨院

 

℡:022-766-9220

 

宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1

 

Honda Cars宮城中央 高砂店 様 隣

 

中野栄駅から徒歩5分

平日夜21時まで受付!!

 

当院には

 

 

 

仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!

 

 

 

2020/09/24

慢性的な肩こりにお悩みの方!宮城野区ピース整骨院がそのお悩み解決いたします!!

 

 

 

 

 

こんにちは!!

 

 

 

 

 

季節の変わり目は体調を崩しやすいですよね…

 

 

 

 

 

体調管理には十分に気を付けていきましょう!!

 

 

 

 

 

慢性的な肩こりでお悩みの方。多いのではないでしょうか?

 

 

 

 

 

肩こりといっても原因は様々あります。

 

 

 

 

 

肩そのものに原因があり筋肉が凝り固まっている場合と、骨盤や首などの歪みなどが原因により体のバランスが悪くなってしまい痛みがみられるもの。

 

 

 

 

 

また、猫背などの姿勢の悪さからくるものなど、様々な原因があります。

 

 

 

 

 

自分自身の痛みの原因はなかなかわかるものではありません。

 

 

 

 

 

その為、医療機関に行ってみてもらうことをお勧めします。

 

 

 

 

 

当院は夜の21時営業していますので、夜お仕事の終わる時間が遅い方でも安心して通っていただけます。

 

 

 

 

 

肩の痛みを放置してしまうと、腰の痛みに繋がってきてしまったり、首の痛みの原因になってきたりと他に痛みがみられてきてしまいます。

 

 

 

 

 

その為、痛みや違和感がある場合は早期の治療が必要です。

 

 

 

 

 

当院の行う矯正治療は、姿勢の悪さを改善したり、猫背の改善にも効果は絶大です!!

 

 

 

 

 

患者様に合う治療プランで治療を行っていきますので安心してお越しください!!

 

 

 

 

 

はじめて整骨院などの来るという患者様も安心なよう、わかりやすく丁寧にご症状の説明や治療プランなどをご説明いたしますのでお気軽にお越しください!!

 

 

 

 

 

分からないことや、ご予約などもお電話で可能ですので是非一度お越しください!!

 

 

 

 

 

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宮城野区ピース整骨院

 

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当院には

 

 

 

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2020/07/30

部活動やスポーツなどでの怪我は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

 

こんにちは!!

 

今日の仙台は少し日差しがみられますね!

 

この調子で梅雨明けしてほしいです…

 

今回は、スポーツ外傷について書いていきます。

 

部活動やプライベートで運動されている方など様々いらっしゃいます。

 

スポーツには怪我が付き物というように、運動をしているとどうしても怪我をしまったりしてしまいますよね…

 

スポーツで起きてくる怪我はたくさんあります。

 

成長期の学生さんなどは激しい運動で肉離れや、成長期障害などがみられます。

 

その中で、怪我を放置しておくと成長に大きくかかわってきてしまいます。

 

また、成人の方は筋肉が衰えてきて疲労がなかなか抜けきらなかったり、急激に筋肉を伸ばしてしまうことにより怪我につながってしまいます。

 

そんなスポーツによるケガで整骨院をお探しの方は中野栄駅そばにある、宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

 

怪我に繋がる原因を把握し、治療を行っていき、体の歪みなどを改善し再発防止と根本の原因改善をしていきます!

 

お電話でのご予約も可能です!!

 

また、お盆も営業していますのでお気軽にご相談ください!!

 

 

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当院には

 

 

 

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2020/07/13

お仕事での怪我は宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

 

こんにちは!!

 

今日の仙台は過ごしやすい天気ですね!!

天気のいい日に洗濯など済ませておきたいところですね…

 

今回はお仕事においての怪我、通勤、帰宅途中などの怪我について書いていきます。

 

皆さんは労働災害という言葉を一度は見意味にしたことがあるのではないでしょうか。

労働災害とは、労働者が労働しているときにおおってしまったケガや事故などのことをいます。

ぎっくり腰やお仕事中の怪我、事故など労働災害は様々あります。

 

通勤帰宅途中の怪我、お仕事中の怪我などは宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

また、最近交通事故なども増えてきています。

 

お困りのことがあれば当院にお越しください!!

 

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当院には

 

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2020/07/07

スポーツ障害でお悩みの方は宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

 

こんにちは!!

 

最近、大雨などで災害が増えていますね…

今できる避難の準備などしていつ何があっても対応できるように備えておきましょう!!

 

今回はスポーツ障害について書いていきます。

 

スポーツをしていると怪我は起こりうるものです。。

怪我をした時の最初の対応、治療開始が早いなどですぐに治ったり再発を防ぐことが出来ます。

しかし、逆に痛みなどの症状を、このくらいなら…と放置してしまうと治るのに時間がかかってしまったり、再発しやすくなってしまう。

また、それが原因によりパフォーマンスの低下などにもつながってしまいます。

 

スポーツによるケガで整骨院をお探しの方は宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

当院では、患部の治療はもちろんその怪我に繋がってしまう体の歪み、姿勢の悪さなどを矯正治療によって治療していきます。

患部がよくなり、姿勢も良くしていくことにより再発防止、またパフォーマンスの向上なども見込めます。

 

スポーツによるケガの治療、ご相談は当院にお任せください!!

 

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当院には

 

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2020/07/06

顎に痛みがみられたら宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

 

こんにちは!!

 

ここ最近楽天イーグルスが連勝していてリーグ首位ですね!!

この調子で今シーズン頑張ってほしいです!!

 

今回は、顎の痛みについてです。

顎の痛みは、顎関節症というようにもいいます。

顎関節症の主な特徴は、顎の関節や咀嚼筋の痛み。

口を開閉する際の関節音。噛み合わせの違和感。などの症状を総括して顎関節症といいます。

 

顎関節症により、頭痛や首の痛み、肩の痛みなどにも繋がってきます。

 

顎関節症になってしまう原因は様々あります。

・片側で物を噛む

・片方の肩にバックをかける

・頬杖をつく

・足を組む

 

このような原因で起こってきます。

この原因では、ほとんどが左右差が関係してきます。

身体の左右のバランスが悪くなってしまうと、顎にかかる重力などの関係で顎に負担がかかってしまいます。

 

これらの理由により顎につく筋肉や関節などに痛みがみられます。

身体のバランスが崩れてしまったら、根本から治療していかないとまたすぐに再発してしまったり、治りにくくなってしまいます。

 

顎関節症でお悩みの方はみやぎのくピース整骨院にお越しください!!

当院では、姿勢矯正などをおこなっており、体の根本の原因を治療していき患部の痛みを改善していきます!!

身体のバランスは体のコンディションに深くかかわってきます。

 

根本の原因改善を行い体の不調を改善していきましょう!!

 

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2020/06/18

スポーツによるケガは宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

 

こんいちは!!

 

今日の仙台も晴れていてとても過ごしやすい気温ですね!!

昨日は気球みたいなものが空を飛んでいましたね…あれは何だったんでしょうか…

 

部活動が再開した学生さん、今年から運動部でスポーツを始める方など体を動かす人が増えてくると思います。

 

なので今回はスポーツによるケガについて書いていきたいと思います。

 

学生などの成長期に起こりやすいスポーツ外傷は、骨端部・骨端線の外傷です。

 

この部分は、身長などの成長に大きくかかわる場所です。

その為、まだ未熟な部分でもあり、完成されていないため繰り返しの筋肉の牽引力などにより怪我に繋がってきます。

 

成長能力が成長期は高いため、治癒も軽度の怪我なら見込めます。

しかし、軽度の怪我でも何度も繰り返し損傷が続いたり重度の怪我をしてしまうと、その後の成長障害などにも繋がり、結果体のバランスが崩れてしまい他の部位にも痛みがでてきたりしてしまいます。

 

その為、自分で運動前や運動後のストレッチや、マッサージなどで体のメンテナンス、ケアが必要になってくるのです。

 

少しの痛み・怪我を放置しておくと、その痛みが繰り返しの運動で徐々に悪化してしまったり、放置してしまい、体のいたるところに痛みがみられてしまい、大事なところでいいパフォーマンスが出せなくなってしまいます。

 

仙台市宮城野区で整骨院をお探しの方は宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

 

当院は、夜21時まで受付していますので部活帰りなどにお気軽にお越しください!!

 

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2020/06/06

ストレートネックでお悩みの方は宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

 

こんにちは!!

 

学校が再開し、一週間がたとうとしていますね。暑さに負けず体調管理には気を付け頑張っていきましょう!!

 

今回はストレートネックについて書いていきたいと思います。

 

首の骨は、背骨と一緒で小さな楕円中状の骨が縦に積み重なって構成されています。

 

この構造により、緩やかな湾曲を呈している状態が正常な状態で、クッションの役割をしていたり頭のバランスをとっています。

 

しかし、ストレートネックとは湾曲しているはずの首がまっすぐな状態になっていて、それが原因により血流障害や首の痛みに繋がってしまいめまいなどを引きを越してしまう原因になってくるのです。

 

何が原因で起こってくるかというと、長時間スマホを使用していたり、パソコンを使用している方などに多く見られ前かがみになる時間が長い人ほどストレートネックになりやすいです。

 

このような原因で発生してしまうので、最近は若い方に多く見られています。

 

自分がストレートネックか気になる方や、首の痛みでお悩みの方は宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

 

夜21時まで受付しておりますので是非お気軽にお立ち寄りください!!

 

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2020/05/29

スポーツによる体のメンテナンスをしたい!という方は宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

 

こんにちは!!

 

コロナウイルが少しずつおさまってきて趣味のスポーツを始める方、運動や部活動が再開していく方、高校中学と入学して部活動に入る子など体を動かす方が増えていくと思います。

 

今まで、コロナウイルスの影響により外出制限があったため、体力的に体は衰えているかと思います。

 

スポーツする際は、十分なストレッチと準備運動を行っていきましょう!!

 

 

しかし、スポーツを行っていくにあたって、怪我は付き物です…

 

たくさん練習してきたのに怪我により、大事なときに最大のパフォーマンスを発揮できなかったら悔しいですよね。

 

そのためには、日頃の柔軟や筋肉の使い方の大事ですが、体のメンテナンスや自分の癖などを知ることなども重要になってきます。

 

 

でも、なかなか癖ってわからないですよね…自分が無意識にしていることなので気づきにくいと思います。

 

その癖から、体に痛みがみられたり、怪我に繋がる原因となってしまいます。

 

 

その為、このような体のメンテナンスをしたい!癖を知りたい!と思ったら宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

 

当院では、怪我の治療はもちろん、体のメンテナンスから姿勢の矯正なども行っていなす。

 

また、インナーマッスルを鍛えるEMSという電気刺激により筋肉を動かし、普段なかなか鍛えられないところを刺激していくものもございます!!

 

気になる方や、試してみたいという方は宮城野区ピース整骨院にお電話ください!!

 

 

運動を始めた方や部活動が再開する方などは是非、宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

 

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2020/05/21

冷え性でお困りの方は宮城野区ピース整骨院へお越しください!!

こんにちは!!

 

仙台は最近雨が多く、肌寒い日が続いていますね。それにより手足が冷えてしまうや、夏のエアコンで冷えてしまい寝付けないなどのお悩みはありませんか?

 

今回は、そんな冷え性について書いていきます。

 

まず、冷え性の原因として、体の歪みにより体のリンパや血液を阻害してしまうことにより、循環を悪くしてしまい手足が温まらなくなってしまいます。

また、筋力低下や精神性のストレスなどにより基礎代謝が下がってしまったり、自律神経失調症により冷えやすくなってきます。

 

これらの原因により手足がいつも冷えてしまったり、胃腸の調子が悪いなどの症状がでてきます。

 

宮城野区ピース整骨院での改善方法は、電気療法やマッサージなどで体内の血流を促し、歪みなどで血流が遮断されていることがあるので関節を元の位置に矯正治療を行い、歪みを改善していきます。

これらを行うことで関節の動きが正しくなり、内臓の動きが正常に戻るため、基礎代謝促進と血流の流れを良くなっていきます。

これらにより、手足の小さな血管にまで血流がいきわたり、冷え性改善していきます。

冷え性でお悩みの方は宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

当院は、夜21時まで受付しています!お気軽にお立ち寄りください!!

 

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