2021/02/25
こんにちは!!
来月に受験を控えている方も多いかと思います。
中学や高校、大学や国家試験など様々な試験があり勉強で忙しい方。たくさんいらっしゃると思います。
受験や試験を控えてる方々!今までやってきたことを十分に発揮できるようがんばってください!!
今回は勉強にちなんで、肩首の痛みについてかいていきたいと思います。
肩や首に痛みが出てる原因は様々ありますが、症状がみられる人のほとんどが猫背にあってしまっています。
この猫背は、勉強によるものもありますがスマホやパソコンの長時間のりようなどにより小さいころから猫背という方も増えてきているみたいです。
その為、気付いたときはもうすでに猫背という方も多くいらっしゃいます。
猫背になってしまうと、首や肩の筋肉が常に引っ張られてしまい常に負担がかかってきてしまいます。
また、この状態で姿勢を正そうとすると疲れてしまうということから徐々に猫背が進行してしまい、結果痛みに気づいたときにはもう進行した状態となっています。
今の状態が悪化してしまう前に、早期に猫背を治療しましょう!!
早期に治療を行えば、今後の肩や首の痛みの治療になり、また、面接などの時にも好印象を与えられます!
仙台市宮城野区で猫背の矯正治療を受けたい!!という方は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!
猫背の矯正治療から、姿勢矯正など様々な矯正治療を行っております!!
気になる方は、お電話でのご予約も可能ですのでお気軽にご相談ください!!
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宮城野区ピース整骨院
℡:022-766-9220
宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1
Honda Cars宮城中央 高砂店 様 隣
中野栄駅から徒歩5分
平日夜21時まで受付!!
当院には
仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!
2021/02/22
こんにちは!!
今月は二回目の祝日が明日ありますね!
天皇誕生日ということで、お休みの方も多いかと思います!
祝日にお体の痛みや疲れを取りたいという方は、仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお越しください!!
当院では、祝日18時まで受付しております!!
腰に違和感がある方や、肩に痛みがある、股関節や膝に違和感があるという方などなどお気軽にご相談ください!!
平日も夜21時まで受付しておりますのでお仕事終わりなどに通っていただきやすいと思います!!
また、小さなお子様連れの方でもご安心ください!!
当院はお子様も一緒にご来院可能です!!
産後の骨盤矯正を行いたいという方も大歓迎です!!
はじめて整骨院に通うという方もご安心ください!
お体の状態から料金プランまでわかりやすく丁寧にご説明させていただきます!
お電話でのご予約ご相談も可能ですのでお気軽にご相談ください!!
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2021/02/11
こんにちは!!
最近の仙台は寒さも少し落ち着き、過ごしやすい日が続いていますね。
しかし、風邪が少し強いので体感温度は低くなっています。
建国記念日ということでお休みの方も多いかと思います。
お出かけの際は、マスクの着用と手指のアルコール消毒をしっかりと行いコロナウイルスの感染予防に努め、暖かい服装でお出かけしましょう!!
今回はお悩みの方もむくみについてです!!
むくみは、水分不足や筋肉の硬さ、代謝の低下、血流が悪くなっていることなどの様々な事で起きてきます。
また、骨盤の歪みによっても起こってくるので。
むくみやすい人では、デスクワークで座っていることがおおい方や、水分不足の方、足を組んで座ってしまう方などといった方に多いです。
常時座っている方や水分不足の方は、血流が悪くなってしまっているため体内の老廃物質をうまく体外へ排出できないことや代謝が悪いことによりむくみに繋がってきてしまいます。
骨盤との関係はどのような事か…
足へと送る血液は骨盤を通り足へと血液が流れていきます。
この血液の通り道になる骨盤が歪んでしまっていると血流の妨げになってしまいます。
その結果、こちらもうまく老廃物質を排出できずに体内にたまってしまいむくみへとつながってきてしまいます。
むくみの予防としては、ストレッチゃ運動などにより代謝を上げ汗をかき水分補給をしっかりすること。
これらにより、老廃物質をうまく出しやすくなってきます。
また骨盤の歪みもよくしたい!!という方は宮城野区ピース整骨院におこしください!!
脚痩せは筋肉の硬さを取ってあげ、むくみをとるだけで変わってきます!!
お体についてお悩みやご相談がある方は是非当院へお越しください!!
当院は祝日も18時まで営業しております!
また、平日の夜は21時まで受付を行っておりますのでお気軽にご相談ください!!
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2021/01/19
こんにちは!!
最近は気温の寒暖差が激しくなってきましたね。。
また緊急事態宣言の対象の件も増えてきています。
感染予防に努め、体調管理には十分にお気を付けください!!
今回は長年の悩みという方も多い頭痛について書いていきたいと思います。
薬が効かないという方や段々と痛みが強くなってきた方など症状は様々だと思います。
その痛みの原因は、頭に送る血液が何らかの原因により圧迫され軽い酸欠状態に陥ってることで痛みが出てきている可能性があります。
首には体にとってとても大事な血管が通っています。
その血管が首の筋肉や頸椎の歪みなどにより圧迫されてしまい、結果頭痛に繋がってきてしまいます。
頭の痛みが良くならないとお悩みの方は、宮城野区ピース整骨院にお任せください!!
当院では、手技療法により筋肉を緩めていき、首の矯正治療により関節のずれを改善していきます。
これらの治療により血管の圧迫している原因を取り除いていきます。
当院は中野栄駅からも近く、夜の21時まで受付ておりますのでお気軽にお越しください!!
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2020/12/24
こんにちは!!
最近の仙台は、先週に比べ気温が高いので寒すぎることなく過ごせますね。
しかしこの時期は朝夜の寒暖差などで体調を崩しやすくなっています。
体調管理には十分にお気を付けください!
また、週末雪がまた降るみたいなので交通事故などにもお気を付けください!!
雪道の運転はとても危険なので、時間と気持ちに余裕を持ち運転していきましょう!!
また、コロナウイルスの感染拡大が急速に進行しています。
手洗いうがいやアルコール消毒をしっかりと行い感染予防に努めていきましょう!!
今年も後一週間で終わってしまいますね…
クリスマスが過ぎるとすぐに大みそかになってしまい、気付いたときには年末休みも終えてしまいます。
コロナウイルスの影響はまだまだ収まりそうにないですが、年末のお休みを有意義に過ごしていき、新年に良いスタートが切れるようにしていきましょう!!
この時期は大掃除をされる方も多いかと思います。
大掃除は、普段持たない重いものや、中腰になりお掃除を行ったりと忙しくなってきます。
普段しない動きをすることが増えてくるので、お身体の負担になってしまったりと痛みが出てきてしまうとこがあります。
大掃除でお体を痛めてしまった方や疲れのせいか身体の疲労感が抜けないという方などは、宮城野区ピース整骨院にお越しください!!
当院は、年末は12月30日まで営業しています。
また、年始は1月4日から営業を開始いたします!!
お電話でのご予約も可能ですのでお気軽にお越しください!!
当院は平日、夜の21時まで営業していますのでお仕事が忙しい方や部活帰りの学生さんなどもお気軽にお立ち寄りください!!
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2020/10/22
こんにちは!!
最近は寒さが増してきましたね…
こたつやストーブの暖房機器の準備はお済ですか?
朝夜は特に寒くなってくるので、体調管理にはご注意ください!!
今回は部活動によるケガについて書いていきます!
学生の皆さんは新人戦があったりで忙しいかと思います。
そのなかで、練習が激しくなってきたり休みが少なくなってきたりと若いとはいえ体が追い付かなくなってきてしまいます。
そうすると、成長期なので骨や靭帯などが未発達のためハードに練習をしていると怪我に繋がってきます。
また、シンスプリントやオスグット、肉離れなどが起こってきます。
この時期に体を壊しにくく怪我の少ない身体を作るには、ストレッチや食事がとても重要になってきます。
ストレッチをおこなうことにより、筋肉の柔軟性があがり怪我のしにくくなり、柔軟性があがることにより疲労骨折などを起こしにくくなってきます。
また、食事では成長期の身体づくりの基本で筋肉や骨に栄養を与えることにより疲労回復やいい上質な筋肉へと変化していきます。
その為、部活動を頑張っている方は、ストレッチと食事を意識して行ってみてください!
怪我などでお困りの方は、宮城野区ピース整骨院にお越しください!
当院では、怪我の治療を行っていき再発防止や今まで以上のお体に戻すため矯正治療を行い、股関節の可動域や腰の柔軟性などを上げていきます!!気になる方や、怪我に悩まされている方は
是非当院へお越しください!!
中野栄駅からも近く、夜の21時まで営業していますので部活終わりなどにお越しいただいても大丈夫です!!
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2020/09/24
こんにちは!!
季節の変わり目は体調を崩しやすいですよね…
体調管理には十分に気を付けていきましょう!!
慢性的な肩こりでお悩みの方。多いのではないでしょうか?
肩こりといっても原因は様々あります。
肩そのものに原因があり筋肉が凝り固まっている場合と、骨盤や首などの歪みなどが原因により体のバランスが悪くなってしまい痛みがみられるもの。
また、猫背などの姿勢の悪さからくるものなど、様々な原因があります。
自分自身の痛みの原因はなかなかわかるものではありません。
その為、医療機関に行ってみてもらうことをお勧めします。
当院は夜の21時営業していますので、夜お仕事の終わる時間が遅い方でも安心して通っていただけます。
肩の痛みを放置してしまうと、腰の痛みに繋がってきてしまったり、首の痛みの原因になってきたりと他に痛みがみられてきてしまいます。
その為、痛みや違和感がある場合は早期の治療が必要です。
当院の行う矯正治療は、姿勢の悪さを改善したり、猫背の改善にも効果は絶大です!!
患者様に合う治療プランで治療を行っていきますので安心してお越しください!!
はじめて整骨院などの来るという患者様も安心なよう、わかりやすく丁寧にご症状の説明や治療プランなどをご説明いたしますのでお気軽にお越しください!!
分からないことや、ご予約などもお電話で可能ですので是非一度お越しください!!
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宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1
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当院には
仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!
2020/07/30
こんにちは!!
今日の仙台は少し日差しがみられますね!
この調子で梅雨明けしてほしいです…
今回は、スポーツ外傷について書いていきます。
部活動やプライベートで運動されている方など様々いらっしゃいます。
スポーツには怪我が付き物というように、運動をしているとどうしても怪我をしまったりしてしまいますよね…
スポーツで起きてくる怪我はたくさんあります。
成長期の学生さんなどは激しい運動で肉離れや、成長期障害などがみられます。
その中で、怪我を放置しておくと成長に大きくかかわってきてしまいます。
また、成人の方は筋肉が衰えてきて疲労がなかなか抜けきらなかったり、急激に筋肉を伸ばしてしまうことにより怪我につながってしまいます。
そんなスポーツによるケガで整骨院をお探しの方は中野栄駅そばにある、宮城野区ピース整骨院にお越しください!!
怪我に繋がる原因を把握し、治療を行っていき、体の歪みなどを改善し再発防止と根本の原因改善をしていきます!
お電話でのご予約も可能です!!
また、お盆も営業していますのでお気軽にご相談ください!!
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2020/07/13
こんにちは!!
今日の仙台は過ごしやすい天気ですね!!
天気のいい日に洗濯など済ませておきたいところですね…
今回はお仕事においての怪我、通勤、帰宅途中などの怪我について書いていきます。
皆さんは労働災害という言葉を一度は見意味にしたことがあるのではないでしょうか。
労働災害とは、労働者が労働しているときにおおってしまったケガや事故などのことをいます。
ぎっくり腰やお仕事中の怪我、事故など労働災害は様々あります。
通勤帰宅途中の怪我、お仕事中の怪我などは宮城野区ピース整骨院にお越しください!!
また、最近交通事故なども増えてきています。
お困りのことがあれば当院にお越しください!!
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2020/07/07
こんにちは!!
最近、大雨などで災害が増えていますね…
今できる避難の準備などしていつ何があっても対応できるように備えておきましょう!!
今回はスポーツ障害について書いていきます。
スポーツをしていると怪我は起こりうるものです。。
怪我をした時の最初の対応、治療開始が早いなどですぐに治ったり再発を防ぐことが出来ます。
しかし、逆に痛みなどの症状を、このくらいなら…と放置してしまうと治るのに時間がかかってしまったり、再発しやすくなってしまう。
また、それが原因によりパフォーマンスの低下などにもつながってしまいます。
スポーツによるケガで整骨院をお探しの方は宮城野区ピース整骨院にお越しください!!
当院では、患部の治療はもちろんその怪我に繋がってしまう体の歪み、姿勢の悪さなどを矯正治療によって治療していきます。
患部がよくなり、姿勢も良くしていくことにより再発防止、またパフォーマンスの向上なども見込めます。
スポーツによるケガの治療、ご相談は当院にお任せください!!
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