2020/11/16
こんにちは!!
今回は猫背について書いていきます。
猫背でお悩みの方。最近多くいらっしゃいます。
パソコンやスマホの長時間の使用などで肩や首がまるまってしまったり、背中が前に丸まってしまいます。
また、人の頭はとても重いためその頭を支える首には大きな負担がかかて来てしまいます。
その為、肩や首の痛みや凝り、頭痛などにも繋がってきてしまいます。
猫背によって様座な痛みや姿勢の悪さなどの原因になってしまいます。
このようなことにならないよう、普段からの私生活での姿勢を気をつけなければなりません。
しかし、意識していても猫背になってしまうことがあります。
何かに集中してしまうと、無意識のうちに猫背になってしまいます。
長年の猫背でおなやみの方は、仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお越しください!!
当院では猫背の矯正治療を行っていますが、他にも骨盤の歪みなどの矯正治療や姿勢矯正など様々あります!!
お体のことで何かお悩みがあれはお気軽にご相談ください!!
お電話でのご予約や、ご相談も可能です。
夜の21時まで受付可能ですので、学校帰りの方やお仕事帰りの方などお恋がるにお越しください!!
アメブロ https://profile.ameba.jp/me
HP https://miyaginoku.izumichuo.com/
エキテン https://www.ekiten.jp/shop_74134489/?from=column
FB https://www.facebook.com/miyaginokupeace/
☛エキテン(骨盤矯正クーポン有)(ネット予約可)
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https://www.instagram.com/miyaginokupeace/
☛YouTube
https://youtu.be/o_PPZFi4x_Q
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宮城野区ピース整骨院
℡:022-766-9220
宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1
Honda Cars宮城中央 高砂店 様 隣
中野栄駅から徒歩5分
平日夜21時まで受付!!
当院には
仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!
2020/10/12
こんにちは!
最近の気温の変化は著しく、体温調節が難しい時期になってきましたね…
朝夜の寒暖差が激しいので、体調管理には十分にお気を付けください!!
今回は猫背の治療について書いていきたいと思います。
最近スマホやパソコンなどの長時間の利用により、猫背になっってしまう方、また若い方などにも最近は多く見られます。
猫背になってしまうと見た目的にもよくないですが、身体にも負担がかかってきてしまいます。
猫背によって起こることは、肩や首周りの筋肉が張ってしまい頭痛を引き起こしやすくなってしまいます。
これは、常に猫背によって肩や首の筋肉が引っ張られてしまうことにより、筋肉に負担がかかってしまいその固まってしまた筋肉により血管を圧迫してしまいます。
これにより酸欠状態になってしまい、頭痛に繋がてしまいます。
また、肩甲骨の周りの筋肉も動かせなくなってしまい、肩が挙がりにくくなってしまうなどのことが起こってきます。
このようなことにならないよう、そうきの治療が必要になってきます。
早いうちに治療を行うことで、日常生活での悪い癖がつきにくいいので早い段階で治癒していきます。
仙台市宮城野区で猫背矯正のできる整骨院をお探しの方は、中野栄駅そばにある宮城野区ピース整骨院へお越しください!!
当院では、様々な矯正治療を行っていますので、猫背のお悩みはもちろん!頸椎の歪みや骨盤の歪みなどの矯正治療も可能です!!
様々な矯正治療の中から、今の患者様のお体に最適な治療方法で治療を行っていきますのでご安心ください!!
当院は、夜の21時まで受付していますのでお仕事帰りなどでもお気軽にお越しください!!
お電話でのご予約ご相談もお待ちしております!!
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当院には
仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!
2020/09/24
こんにちは!!
季節の変わり目は体調を崩しやすいですよね…
体調管理には十分に気を付けていきましょう!!
慢性的な肩こりでお悩みの方。多いのではないでしょうか?
肩こりといっても原因は様々あります。
肩そのものに原因があり筋肉が凝り固まっている場合と、骨盤や首などの歪みなどが原因により体のバランスが悪くなってしまい痛みがみられるもの。
また、猫背などの姿勢の悪さからくるものなど、様々な原因があります。
自分自身の痛みの原因はなかなかわかるものではありません。
その為、医療機関に行ってみてもらうことをお勧めします。
当院は夜の21時営業していますので、夜お仕事の終わる時間が遅い方でも安心して通っていただけます。
肩の痛みを放置してしまうと、腰の痛みに繋がってきてしまったり、首の痛みの原因になってきたりと他に痛みがみられてきてしまいます。
その為、痛みや違和感がある場合は早期の治療が必要です。
当院の行う矯正治療は、姿勢の悪さを改善したり、猫背の改善にも効果は絶大です!!
患者様に合う治療プランで治療を行っていきますので安心してお越しください!!
はじめて整骨院などの来るという患者様も安心なよう、わかりやすく丁寧にご症状の説明や治療プランなどをご説明いたしますのでお気軽にお越しください!!
分からないことや、ご予約などもお電話で可能ですので是非一度お越しください!!
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平日夜21時まで受付!!
当院には
仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!
2020/08/20
こんにちは!!
今回は姿勢不良についてです!
姿勢不良は様々なものがあります。
猫背・側弯症・骨盤の歪み
これらが重なり姿勢が悪くなります。
姿勢不良が原因で、肩こりや腰痛、股関節痛、膝関節痛などにも繋がります。
しかし、自分の姿勢のことはあまりわかっていない方も多いのではないでしょうか?
大体は体の痛みを感じてから来院される場合がとても多く、 そこではじめて自分の姿勢について知る方が多いと思います。
姿勢の悪さは自分では気づかないうちにどんどんひどくなります。
これを機に早めに治しましょう!!
宮城野区ピース整骨院の姿勢矯正は多くの患者様に大変喜ばれています。
もし興味がある方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!!
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2020/06/29
こんにちは!!
今日の仙台は曇っていていつ雨がふってもおかしくない天気ですね…
この時期は傘が手放せませんね。。
風邪などの体調管理にお気を付けください!!
肩こりや首の痛みなどでお困りではないですか?
その痛みの原因は猫背からくる痛みの可能性があります。
猫背になってしまうと、首や肩から背中にかけてつく筋肉が猫背が原因によって引っ張られることにより、肩や首に痛みがみられています。
また、その状態が続くと背中の筋肉が固まてしまい、結果腰の痛みなどにも繋がてきます。
そのため、猫背の矯正はとても大事になってきます。
仙台市宮城野で整骨院をお探しの方は宮城野区ピース整骨院にお越しください!!
当院では、猫背の矯正から姿勢矯正、産後矯正なども行っています!!
身体の関節のかたむきやずれを根本的に治療したい方は、ぜひ当院へお越しください!!
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2020/06/03
こんにちは!!
仙台はとても暑い日が続いていますね( ゚Д゚)
暑さにより体調を崩す方も多くなるかもしれません!
気をつけないといけないですね!!
さて本日は宮城野区ピース整骨院で大人気の矯正治療です!
矯正治療は様々な用途で使われます!
例えば肩こり・腰痛・関節痛などの痛みの施術
代謝向上・ダイエット・美容・O脚・X脚など
骨盤姿勢矯正はなぜ肩こりに関係があるのでしょうか?
人間お体は生まれつき身体への負担を減らせるようにできています!
体の負担を減らすためには背骨の湾曲、関節の位置、筋肉の位置がすべて上手に組み合わさっていなければいけません!
なので、身体のどこかが崩れると他の部分も崩れるというわけです!
肩こりを感じやすい方にとって一番は猫背になられている方が多いです!
猫背になると背中が丸くなると背中の筋肉がとても張ります!
そのような事が起きてしまうと肩や首につく筋肉も引っ張られてしまい、負担は増えてしまいます!
結果的に肩こりに繋がるです!
肩こりを感じると頭痛やめまい、目の疲れにもつながります!
当院に通院される患者様も多くの悩みを抱えて通院されます!
そんな方には宮城野区ピース整骨院の矯正治療がとてもオススメ!!
当院に通院されている患者様の9割以上の方が矯正治療を受けて帰えられます!!
当院の矯正治療は痛みがなく安全です!
是非一度お試しください(*^_^*)
肩こりでお悩みの方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院の矯正治療!!!
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2020/05/08
こんにちは!!
昼間は暖かいのですが、まだ夜になると肌寒くなりますね。朝と夜の寒暖差があるので体調管理には十分お気を付けください!!
最近、デスクワークをやるようになって肩が痛いや、首が重いなどの症状はありませんか?
それは、無意識のうちに楽な姿勢を取ろうとし、肩がまるまってきてしまい猫背になっていることが原因かもしれません!!
猫背になる原因として、長時間のデスクワークや長時間のスマートフォンの使用などが挙げられます。これは画面を見るときにのぞき込むような体制になり、前傾姿勢になるため肩が段々と丸まってきてしまうのです。
このような姿勢でいると、肩や首周りの筋肉に負担がかかってしまい痛みの原因となってしまいます。
また、これらがずっと続いてしまうと首肩だけでなく、腰痛や睡眠などにも影響が出てきます。
そのため早めの治療が必要になってきます。
あまり症状がひどくない方などは自宅でできる筋トレや、ストレッチなどでよくなるかたもいらっしゃいますが、慢性化してしまうとなかなかそれだけでは治らないことがあります。
自分で改善してもなかなか治らない方や、どうすればいいかわからない方などは宮城野区ピース整骨院へお越しください!!
当院では、電気療法や首周りにかかわる筋肉のマッサージを行い疼痛の緩和、筋への負担軽減を行っていきます。また、矯正治療を行っていますので、体の根本の歪みや傾きも治療していきます。それにより、再発しにくい状態にしていきます。夜21時まで受付していますので、気になる方は是非一度お越しください!!
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2020/04/28
こんにちは!!最近暖かい日が続いていますね!
もう少しでゴールデンウイークですがお出かけはまだ控えたほうがいいですね…収束するのを待つばかりですね。みんなで頑張って乗り越えましょう!!
今回は骨盤の歪みについてです!
骨盤の歪みは最初、日常生活に支障が出ないほどですが、最終的には慢性的な腰痛になってしまったり、ぎっくり腰や腰周りの筋肉に痛みがみられるなどといった症状が出てくる可能性があります。
骨盤が歪んでしまう原因としては、左右の筋力差や歩き方の癖、産後の方、足を組むなどが挙げられます。
これらの原因により腰痛などを引き起こしてしまいます。
骨盤は体の中心にありバランスをとっています。そこが歪んでしまったり、傾いてしまったりすると、首や肩、膝や足首などほかの部位を痛めることにもつながってきます。
なので骨盤が正常位置にあるということはとても重要な事なのです。
宮城野区ピース整骨院では骨盤の矯正を行っています。またほかにも猫背の矯正や、足の矯正なども行っており体の関節を正しい位置に戻していき、慢性的に起きた痛みなどの緩和。筋肉をほぐすことにより筋緊張を軽減させ癖の改善をおこなっていきます。
また産後矯正も行っているので出産により開いてしまった骨盤の治療も受けられます!矯正治療や産後矯正、姿勢が気になる方は当院へお越しください!!
夜21時まで受付していますので夜遅い方などもお気軽にお立ち寄りください!!
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#簡単肩こり30秒ストレッチ!!
2019/12/24
こんにちは!!
今日はクリスマスイブですね🎄
クリスマスを迎えるともうお正月だなぁ、、、とここ数年思うようになってきました。
一年の流れを早く感じますよね( ;∀;)
2019年が終わるのも少し寂しい気持ちになりますが、来年はもっと楽しくて充実した一年になるようにしたいですね!!
さて、今回は「猫背」についてです。
猫背は様々な事に影響を与えます。
猫背で何が起きてしまうのか?
猫背はどうやって治すのか?
などについて今回ブログを書きたいと思います!!
まずは「猫背になると何がおきてしまうのか?」です。
猫背になると様々な影響が出てきます。
・代謝不良(むくみ、体重増加など)・体の痛み(腰痛、肩こり、頭痛など)
・見た目が悪くなる(自身がなさそうな体)・靴底の減りが早くなる
そのほか様々な影響が出ますがざっとこんな感じです!
また、これらは意識的に治すことができるのでしょうか?
それは人それぞれ違いますが、正直難しいパターンが多いと感じます。
例えば、仕事中デスクワークの方は特に集中すると猫背になってしまいます。
これは多くの場合、パソコンのディスプレイが目線よりも下にあるからです。
座ってパソコンをすると足は楽ですが実は体にとってはあまりよくないことかもしれませんね。
ある職場では、立って作業もできるようにデスクが上下にスライドする場所も増えてきているようです。
猫背になると意識的に治せないのは、筋肉量が足りないという大きな原因があります。
筋肉量は実は猫背になると下がります。
そのため筋肉が足りないために猫背を治そうと意識しても治しにくいというものがあります。
ではどのようにして治すでしょうか?
当院では骨盤矯正・姿勢矯正を行い姿勢不良の方をサポートさせていただいております!!
宮城野区ピース整骨院の矯正治療は皆さまに大変喜ばれております。
ぜひ一度皆様も体験してみてください!(^^)!
姿勢矯正は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院!!!
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2019/09/13
こんにちは!!
今回は猫背矯正についてです!
猫背矯正は様々な理由で施術を受けられる方がいらっしゃいます。
猫背とは、体を横から見てみると背中が丸まっている状態のことを指しそこからさまざまな影響を及ぼします。
例えば「痛み」です。
筋肉の使い方がうまくいかなくなり痛みを感じやすくなります。
また、時には神経を圧迫し痺れたり、倦怠感や、脱力感を感じる場合もあります。
あとは、見た目の問題もありますね。
猫背はせっきゅ悪行には向きません。
なので接客業の方が見た目を気にして来院される場合もあります。
また、代謝を良くしたいと思い来院される方も多くいらっしゃいます。
代謝不良は体に様々な影響を及ぼし、ダイエットがうまくいかなくなったり、冷え性に対しても悪影響を及ぼします。
猫背を治すときに当院では背中だけではなく全身をみていき原因を探していきます!
もし猫背が気になる方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!!
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