2021/02/25
こんにちは!!
来月に受験を控えている方も多いかと思います。
中学や高校、大学や国家試験など様々な試験があり勉強で忙しい方。たくさんいらっしゃると思います。
受験や試験を控えてる方々!今までやってきたことを十分に発揮できるようがんばってください!!
今回は勉強にちなんで、肩首の痛みについてかいていきたいと思います。
肩や首に痛みが出てる原因は様々ありますが、症状がみられる人のほとんどが猫背にあってしまっています。
この猫背は、勉強によるものもありますがスマホやパソコンの長時間のりようなどにより小さいころから猫背という方も増えてきているみたいです。
その為、気付いたときはもうすでに猫背という方も多くいらっしゃいます。
猫背になってしまうと、首や肩の筋肉が常に引っ張られてしまい常に負担がかかってきてしまいます。
また、この状態で姿勢を正そうとすると疲れてしまうということから徐々に猫背が進行してしまい、結果痛みに気づいたときにはもう進行した状態となっています。
今の状態が悪化してしまう前に、早期に猫背を治療しましょう!!
早期に治療を行えば、今後の肩や首の痛みの治療になり、また、面接などの時にも好印象を与えられます!
仙台市宮城野区で猫背の矯正治療を受けたい!!という方は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!
猫背の矯正治療から、姿勢矯正など様々な矯正治療を行っております!!
気になる方は、お電話でのご予約も可能ですのでお気軽にご相談ください!!
アメブロ https://profile.ameba.jp/me
HP https://miyaginoku.izumichuo.com/
エキテン https://www.ekiten.jp/shop_74134489/?from=column
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☛エキテン(骨盤矯正クーポン有)(ネット予約可)
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宮城野区ピース整骨院
℡:022-766-9220
宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1
Honda Cars宮城中央 高砂店 様 隣
中野栄駅から徒歩5分
平日夜21時まで受付!!
当院には
仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!
2021/02/18
こんにちは!!
今日の仙台は朝方雪が少し降ったみたいですが、日中はとても天気がいいですね!!
明日から今日よりも気温が上がってくるみたいですね!!
春が近づいてきた感じがしますね!
塩釜市の断水もまだ続いているところもあるみたいです。
いち早く復旧するといいですね…
今回は出産後の開いた骨盤の矯正治療について書いていきたいと思います!!
女性の骨盤はもともと男性の骨盤よりも開いた状態になってます。
これは出産があるためこのような構造の違いがあるのです。
この骨盤が出産によりさらに骨盤が開いてしまうと、腰の痛みや股関節の痛みの原因なってしまったり、むくみや冷え性、疲れの原因になってきます。
骨盤の開きをそのままにしておくとこのようなことが起きてきます。
また、骨盤が開いた状態が続いてしまうと蟹股や歩行時の癖がついてしまいなかなか乗らなくなってしまいます。
その為、早めの治療を行いましょう!!
産後の骨盤矯正で整骨院をお探しの方は、宮城野区ピース整骨院にお越しください!!
当院では、骨盤の歪みや開きの治療を行っております!
矯正治療や手技療法などにより、筋肉を緩め関節を正しい位置にもどしていきます。
小さなお子様も一緒にご来院可能ですのでどなたでもお気軽にご相談ください!!
当院は夜の21時まで受け付けしており、祝日も18時まで予約可能です!!
お電話でのご予約、ご相談も可能ですのでお気軽にご相談ください!!
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2021/01/14
こんにちは!!!
年も明け、お正月も今日で終わりですね。
お仕事にも段々慣れていきて疲れも感じてくるころだと思います。
今回は最近多くみられる肩の痛みについて書いていきたいと思います。
肩の痛みは普段の私生活の姿勢の悪さからくるものやスマホ、パソコンなどの長時間の利用などにより起こってきます。
また、多くの肩の痛みの原因は猫背からくるものです。
猫背になってしまうと、肩や首の筋肉や背中の筋肉に負担がかかってきてしまいます。
その為、段々猫背になってしまい結果肩や首の痛みに繋がってきてしまいます。
猫背の治療や肩が挙がらないなどのお悩みがありましたら是非当院へお越しください!!
当院では、手技療法により筋肉の凝りや硬さを緩めていき、頸椎や背骨、猫背などの矯正を行っています。
猫背は、すぐにはならず長年の姿勢の悪さからくるものがほとんどです。
その為、放置せず早めの治療を行い痛みや違和感がほかの部位にうつる前に治療を行いましょう!!
当院は夜の21時まで営業しており、中野栄駅からも近いのでお気軽にお越しください!!
猫背や肩の痛み以外にも、交通事故によるケガの治療や腰の痛みの治療、産後の骨盤矯正など様々な治療を行っているので、お体についてお悩みがる方はお気軽にご相談ください!!
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2020/05/30
こんにちは!!
今日の仙台はとても暑く、夏が近づいてきた感じがしますね!
水分補給をこまめに行い熱中症に気を付けていきましょう!!
今回は頭痛について書いていきたいと思います。
長年頭痛に悩まされてきた方…体の歪みや傾きにより、首の筋肉に負担がかかっているために起こっている痛みかもしれません!
最近、首や肩の筋肉の緊張により、頭痛に発展してしまうケースが多くみられます。
原因は、姿勢が悪かったり、首の関節のゆがみにより血流が悪くなってしまい、筋肉が緊張することによって神経が圧迫されて痛みを感じるようになります。
また、骨盤が歪んでいることによって、体のバランスが傾いてしまい、その結果首に負担がかかってしまい頭痛に繋がってくるのです。
このような原因で頭痛が起こってきます。
頭痛でお悩みの方は宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお越しください!!
当院では骨盤が歪んでいないか、首肩周りの筋肉は緊張しているかなど、検査を行っていき最適な治療プランで痛みの改善を行っていきます。
また、歪みや傾きを見つけたら矯正治療により元の関節の位置に戻すことで、頭痛に悩まされない正常の体に戻していきます!
当院の矯正治療は、ありがたいことに患者様からご好評いただいております!
気になる方や、痛みを感じている方は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!
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2020/05/27
こんにちは!!
今日の仙台は過ごしやすい天気ですね!
一週間の折り返し地点なので気を引き締めて頑張っていきましょう!!
産後の骨盤矯正を矯正したいという方は、宮城野区ピース整骨院にお越しください!!
産後の矯正治療治療はとても大切です。しかし、ほんとに効果あるか不安…、お値段が高そう…などであまり決心がつかない方も多いかと思います。
ご安心ください!当院では、お得なクーポンも有り、矯正治療を受けて帰られる患者様も、痛みがなくなったというお声や、姿勢がよくなり歩くのが楽になったなどといったお喜びのお声もたくさん頂いております!
出産時には骨盤が開いてしまいます。
そのままにしていてもある程度はもとの位置に戻りますが、完全には戻らず、放置しておくと体に痛みや不調がみられたりぽっこりお腹などの様々な症状の原因になってきます。
なので、産後の矯正治療で、正しい骨盤の位置に戻していきましょう!
宮城野区で整骨院をお探しの方は宮城野区ピース整骨院に任せください!!
産後矯正以外にも、骨盤矯正や姿勢矯正などの矯正治療も行っているので気になる方は是非お越しください!
当院では、コロナウイルス対策の為ベットのアルコール消毒や、施術者の手指の消毒なども行っています。小さなお子様と一緒に来院も可能ですので安心してお越しください!
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2020/05/26
こんにちは!!
コロナウイルスも徐々に落ち着いてきて、お仕事も在宅ワークから通常出勤になった方も多いのではないでしょうか。
これから、暑くなってくるので体調管理に気を付け頑張っていきましょう!!
今回は股関節の痛みについてです!!
長距離を歩いて股関節に痛みがみられたり、ランニングで痛みがみられる。また、日常生活で股関節に痛みがみられるなどのお悩みはありませんか?
股関節に痛みがみられる原因は様々あります。
・関節に原因があり、痛みがみられるもの。
・股関節周りの筋肉が原因で痛みがみられるもの。
・骨盤が傾いてしまいバランスがおかしくなり、左右どちらかに負担がかかってしまい痛みがみられるもの。
・生まれつきの先天的な股関節の異常。
・原因不明の股関節痛。
など、さまざまあります。
その中でも、多く見られる原因は筋肉からの痛みと、骨盤が傾いてしまってどちらか片方に負担がかかっている場合がほとんどです。
原因不明の股関節の痛みのほとんどが、急に起こるものではなく長年の負担が原因で見られます。その為、根本の原因とされる姿勢の矯正を行わなければ改善しません。
辛い股関節痛でお悩みの方や、原因が明らかではないが急に痛みがみられた方などは早めの治療が必要になってきます。
整骨院をお探しの方は、宮城野区ピース整骨院にお越しください!!
当院は夜21時まで受付していて、姿勢矯正から骨盤矯正、産後矯正など多様な矯正治療を行っております。
股関節に痛みがる方や、自分の姿勢が気になる方は宮城野区ピース整骨院にお越しください!!
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2020/05/22
こんにちは!!
今日の仙台は、曇っていますね。今週もあと少しなので気を引き締め頑張っていきましょう!!
今回は、側弯症についてです!
側弯症は、原因不明でなってしまうことが多いのですが、体の歪みが原因で進行を進めてしまっている可能性が多いです。
側弯症の症状としては、後ろから見たときに、背骨が大きく湾曲した状態を側弯症といいます。
突発的に起きてしまうもの、生まれつきの先天性で起きてしまうもの、筋肉などが原因で起こってしまうものに分類されます。
・左右の肩の高さが違う
・体が傾く
・首や肩、背中に痛みがある
このような症状がみられたら側弯症かもしれません!
側弯症になる原因として、もともと体が硬い人や、体の使い方に左右差がある人、歩き方に癖がある人などに起こりやすいです。
側弯症の治療として、筋トレやストレッチは筋肉を軟らかくしたり、強くしたりできるのである程度は有効です。
これにより、背中や腰の痛みの改善になるかもしれませんが、側弯症の進行を止められるものではありません。
でもあくまでこれらは、変形や筋肉の緊張をとるための方法です。
変形が進んでしまうと、手術になる可能性もあるので早めの対処が必要になってきます。
手術になってくると整形外科の領域になってしまいますが、整体でも早めの施術開始で根本の歪み改善が可能な場合もあります。
治療法として、宮城野区ピース整骨院では、根本の原因である関節の歪みと筋肉の左右差の改善をしていき、癖をなくしていく治療を行っていきます。
癖の改善により、いい姿勢で生活できるので日常生活での肩、首の痛みの除去につながってきます。
また、正しい姿勢に戻した後に、EMSというものをセットで行っていくことによりより改善されます。
EMSとは、電気刺激により筋肉を動かすもので、筋肉の左右差をなくし、弱っている筋肉や普段なかなかきたえられない部分を鍛えることにより怪我のしにくい身体を目指していきます。
仙台市で姿勢矯正をしたい方や、整骨院をお探しの方は、宮城野区ピース整骨院にお越しください!!
当院は夜21時まで受付していますのでお仕事帰りや、部活帰りなど帰りが遅くなってしまう方でもお気軽にお立ち寄りください!!
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当院には
仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!
2020/05/20
こんにちは!!
最近雨が続き傘を使う機会が増えてきていますね。そんな時に、手首に痛みがみられたり、違和感を感じている方はもしかしたら腱鞘炎かもしれません!!
まず、腱鞘というものは腱の動きを滑らかにしたり保護するために、腱を包むようにして腱を取り巻いています。
その腱鞘が炎症を起こしてしまうと腱鞘炎といわれる疾患となります。
腱鞘炎の主な原因としては、手首の使い過ぎや、指の使い過ぎ、パソコンやスマホの使い過ぎなどの長時間の使用などが原因になってきます。腱と腱鞘がこすれ摩擦などの力により炎症が起こり痛みが抱てきます。
手首に痛みがみられたら宮城野区ピース整骨院にお越しください!!
手首の痛みの原因は腱鞘炎以外にも、様々あるのでしっかり検査を行い、治療していきます!
もし痛みが軽度でも、放置してしまうと他の疾患に繋がってきたり、重症化してしまい痛みが強く、なかなか治らないことなどにも繋がってしまいます。
その為早めの治療が必要になってきます。手首は日常生活において様々な働きをするのでしっかり治療していきましょう。
当院では、マッサージや電気療法を行い腱鞘炎でこすれてしまっている腱に繋がる筋肉をほぐしていき、それにより検証への負担を少なくしていき痛みの改善をしていきます。
手首に痛みがある方や、違和感がある方は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!
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2020/05/08
こんにちは!!
昼間は暖かいのですが、まだ夜になると肌寒くなりますね。朝と夜の寒暖差があるので体調管理には十分お気を付けください!!
最近、デスクワークをやるようになって肩が痛いや、首が重いなどの症状はありませんか?
それは、無意識のうちに楽な姿勢を取ろうとし、肩がまるまってきてしまい猫背になっていることが原因かもしれません!!
猫背になる原因として、長時間のデスクワークや長時間のスマートフォンの使用などが挙げられます。これは画面を見るときにのぞき込むような体制になり、前傾姿勢になるため肩が段々と丸まってきてしまうのです。
このような姿勢でいると、肩や首周りの筋肉に負担がかかってしまい痛みの原因となってしまいます。
また、これらがずっと続いてしまうと首肩だけでなく、腰痛や睡眠などにも影響が出てきます。
そのため早めの治療が必要になってきます。
あまり症状がひどくない方などは自宅でできる筋トレや、ストレッチなどでよくなるかたもいらっしゃいますが、慢性化してしまうとなかなかそれだけでは治らないことがあります。
自分で改善してもなかなか治らない方や、どうすればいいかわからない方などは宮城野区ピース整骨院へお越しください!!
当院では、電気療法や首周りにかかわる筋肉のマッサージを行い疼痛の緩和、筋への負担軽減を行っていきます。また、矯正治療を行っていますので、体の根本の歪みや傾きも治療していきます。それにより、再発しにくい状態にしていきます。夜21時まで受付していますので、気になる方は是非一度お越しください!!
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2020/05/02
こんにちは!!今日は全国的に気温が高い日が続きますね!水分補給をしっかりし、熱中症に気をつけましょう!!
ゴールウィークに入りますが、コロナウイルス感染拡大防止のため外出を控えなければならないので、在宅ワークで肩に痛みがみられてしまう方や、ランニングやウオーキングなどの運動をはじめたかたで、痛みがみられる方は放置せず医療機関に通い早めの治療をしましょう!!
宮城野区ピース整骨院は、ゴールデンウイークも受付していますので、怪我をしてしまった方や、休みの期間中に体のメンテナンスをしたい方など、是非お待ちしております!!
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