仙台市宮城野区ピース整骨院 交通事故の保険対応お気軽にご相談ください。

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宮城野区ピース整骨院

℡：０２２－７６６－９２２０

宮城県仙台市宮城野区出花１丁目１４９－１

Ｈｏｎｄａ　Ｃａｒｓ宮城中央　高砂店　様　隣

中野栄駅から徒歩５分

平日夜２１時まで受付！！

当院には

仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております！

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2022/06/08

野球で肘を傷めたら仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください！！

こんばんは！！

野球肘というのは投球動作によって生じる肘の痛み全般のことを指しています。

野球肘は１１、１２歳をピークとして学生の子全般に出てくることがあります。

野球肘による痛みの部位と原因は少し異なってきます。

内側の損傷は腱・靭帯・軟骨を損傷することで痛めます。

外側と後方の場合は軟骨や骨を損傷して痛めます。

投球動作をするとき、内側の靭帯や腱が引き伸ばされてしまい、引き伸ばされた靭帯が切れてしまったり軟骨を引き剝がしてしまうと起こます。

外側や後方の場合投球動作によって骨同士がぶつかりあって骨や軟骨が剥がれてしまいます。

痛めた初期のころは休んでいると痛みが退いてきますが、それを繰り返していると段々と休んでも痛みが退かなくなってきます。

野球肘の時は安静にして投球動作もしないことが一番ですが、練習で投げる必要があるでしょう。

その時は完全に投球動作をやめるのではなく投球回数を減らすのがいいかもしれません。

他にも投球後にアイシングをするのも効果的です。

一番いけないのが痛みを我慢して投球練習を続けていると余計に痛みが続き回復も遅くなってきます。

仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院では野球肘になって来院している子もいます。

野球肘の子に手技療法や電気を用いて炎症を抑えることで回復を早める施術を行います。

また、テーピングを施し肘の動きを抑制させることで肘の安静を図っていきます。

野球などのスポーツをしている子で肘を痛めたときはすぐに整骨院などを受診してみましょう。

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2022/06/07

成長期のかかとの痛みでお困りなら宮城野区ピース整骨院にお越しください！！

こんばんは！！

今日も雨はありましたが昨日ほどの勢いもなく、降ったり止んだりしていましたね。

気温は相変わらず低いですが雨が少ない分過ごしやすく感じてしまいます。

話は変わりまして、セーバー病という病気についてのお話です。

病気といってもウイルスや細菌によるものではなく、セーバー病は足の使い過ぎによって起こるものです。

１０歳前後の男の子によく見られるもので、かかとが腫れてきたり、かかとの痛みでつま先歩きの状態になります。

１０歳前後の子のかかとはまだ成長しきっておらず、運動のし過ぎでアキレス腱がかかとを引っ張りすぎて負荷が強くなってしまいます。

負荷がかかりすぎるとかかとの軟骨部分が壊死を起こしたり炎症を起こしてきます。

壊死と聞くとすごく悪い病気かと思われますが、成長期の骨は修復する能力も高いためしっかり治療を行えば後遺症もありません。

治療の期間は１～２ヵ月かかる子もいれば数年かけて完治する子もいます。

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院ではセーバー病で来る子にもしっかりとした施術を行います。

電気を用いて炎症による痛みを取り除いたり、テーピングによる足の筋肉の補助をします。

一番大事な治療は安静にさせること、また炎症が起きている場合は冷やすことも必要になってきます。

小学生くらいの子供がかかとの痛みを訴えるときはセーバー病の可能性があります。

早くに発見して早めに治療をして後遺症などのリスクを残さないようにしましょう。

仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院は平日は水曜日を除き夜２１時まで受付をしております。

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2022/06/06

オスグッド病の治療をお探しの方は仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院におまかせください！！

こんばんは！！

外の気温はすごく肌寒く感じますが、湿気が強く室内は蒸し暑く感じられます。

無理や我慢はしすぎないようにその日その日を過ごしていきましょう。

話を切り替えて、本日はオスグッドシュラッター病についてです。

オスグッドは小中学生の子に多く、膝蓋骨の下あたりに小さなこぶ状の突起が出てきます。

オスグッドシュラッターはジャンプ動作、ダッシュやキック動作で起こりやすいですがスポーツ全般で起こるため症状が出る子は少なくありません。

オスグッドになる子で多いのが膝のオーバーユース（使い過ぎ）によるものです。

膝を屈伸したりジャンプをするときに太ももの前面、大腿四頭筋が収縮します。

成長期はまだ骨が硬くなりきっていないため、大腿四頭筋の付着部に何度も強い引っ張る力が加わります。

そうすると付着部である脛骨粗面が剥がれてきてしまいます。

成長期は骨の端っこは骨端核というものがあり成長しやすく、はがれた骨を修復するために急成長してしまいます。

その傷を修復するために成長して突出した骨がオスグッドとなります。

症状は痛み、腫れ、熱感と炎症と同じことが起こり、休んでいると痛みは引いていきます。

オスグッドは基本的に成長期が終了すると治癒していきますが、治癒したからとすぐにスポーツをするのは控えることが大事です。

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院ではオスグッドの方にストレッチ方法の指導や最新電気を用いて炎症を抑えます。

宮城野区ピース整骨院は土曜日・祝日も受付している為、お気軽にお越しください。

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2022/06/04

むちうちの治療をお探しの時は、仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください！！

こんばんは！！

昨日一昨日と激しい雨があり、今日は気温は高かったですが快晴となりました。

ｓかし、来週からまた雨の日が多くなるようです。

雨の日になると滑りやすくなったり視界も悪くなるため、歩行者だけでなく運転をされている方も注意しましょう。

今回は事故によるむちうちについてのお話です。

以前にもお話した通り、むちうちは別名頸椎捻挫とも呼ばれています。

足首に特に多い捻挫と同じように首に急に大きな負荷を与えてしまうとそこにある筋肉や靭帯を傷つけてしまいます。

追突事故に遭うと首を前後に強く振られてしまう為、特に事故でなりやすい怪我でもあります。

むちうちは数時間から翌日ほどで症状が出始めます。

症状は様々で首の動かしずらさや痛み、耳鳴り、頭痛やめまい、吐き気に顎関節に痛みが出たりといろいろあります。

むちうちを起こしたとき、首を温めると楽になるという方もおり、その場合は温めてもよいでしょう。

しかし、首を触ったりしてみて熱いと感じる場合は炎症が起きている為冷やした方が良い場合もあります。

むちうちが起きた時の治療に困ったときは、仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお越しください。

宮城野区ピース整骨院は平日夜２１時まで、土曜・祝日も１８時まで受付をしております。

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2022/05/31

背中のつらい痛みでお困りの方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください！

こんばんは！

今日は雨でジメジメした空気でしたがかなり肌寒く感じる日でしたね。

気温が低いと筋肉も固まりやすく、足もむくみやすくなり足が冷え性気味になることもあります。

適度に体をほぐしたりふくらはぎをもんだりしてむくみ等を防いでいきましょう。

本日は背中の痛みに関しての話です。

背中の筋肉は人間の体の中でも大きめの筋肉が多く付いています。

デスクワークや事務仕事が多い方などは肩を動かすことが少ないため特に固まりやすくなってきます。

背中の筋肉が硬くなってくると背中が張ったような感じや疲れ、痛みが出てきます。

疲れや痛みは背中だけでなく、筋肉が伸びた先の肩や腰にも影響を与えてきます。

筋肉が硬直してくると巻き肩、猫背、反り腰になっていき、肩の可動域もどんどん狭くなっていきます。

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では背中の痛みや腰痛、肩こりでこられる肩がたくさんおります。

当院では手技療法を用いて筋肉をほぐしたり、矯正治療を行って姿勢を正したり肩の可動域を広げる為の施術を行います。

背中の痛みがつらくてお困りの方は是非、仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院にお越し下さい。

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2022/05/28

肉離れのつらい痛みでお悩みの方は、是非宮城野区ピース整骨院へ！！

こんばんは！

昨日と比べると日差しは強いですが湿気がかなり少なく風も吹いていて久々に過ごしやすい一日でしたね。

今回は肉離れに関してのお話です。

肉離れとはいわゆる筋断裂のことを言います。

特に多いのが太ももの表と裏、それとふくらはぎです。

重症になるほど内出血や腫れがものすごく強くなり、一番ひどいものは完全に断裂しているものもあります。

完全に筋肉が断裂していると歩くだけでなく立つことも痛みでつらい症状が出ます。

肉離れが起きやすい原因がダッシュを行ったり、走っている途中の急ブレーキで起こることが多いのです。

筋肉は普段動かさないと固まっていき、怪我がしやすい状態になってきます。

肉離れを予防するためには温めたり、お風呂上りにストレッチなどで筋肉を柔らかくほぐすのが大事です。

しかし、もし肉離れになった時はむしろ逆です。

強く炎症が起きている為しっかり冷やし、安静にしていなければなりません。

肉離れも炎症を抑えることが早期回復のために大事な事なのです。

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では肉離れの患者の早期回復を目指して施術を行っております。

当院ではアイシングや包帯での圧迫、最新電気を用いて炎症を抑えて早期回復のための施術を行います。

肉離れの痛みは長く続くものもあるため早めの対処が必要となります。

肉離れの痛みがつらい方は仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院にお越しください！

宮城野区ピース整骨院は夜２１時まで受付しておりますので、仕事帰りや部活後の学生の方も来られております。

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2022/05/27

辛い腰痛がお悩みの方も仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院へお越しください！！

こんばんは！

午前中は大雨、午後は晴れましたが雨上がりの湿気でとんでもない暑さでしたね…。

来週は雨の日が多いらしく、自転車通学をしている人にとっては面倒な一週間になりそうです。

今回は腰痛の治療に関してです。

腰痛は筋肉の硬さや姿勢の悪さや骨盤の歪みからくることもあります。

筋肉の硬さに関しては腰の筋肉だけでなく、腰に繋がる臀部や背中からも影響を受けます。

筋肉が硬くなればその分負担が大きくなり、負担が積み重なって疲れや痛みに変わっていきます。

また、筋肉が硬くなっていくと骨を強く引っ張り姿勢の悪さや骨盤を歪めていきます。

骨盤や姿勢が歪んでいくと腰痛だけでなく膝や背中といった様々な場所にも症状を引き起こします。

腰の痛みを軽く見ずに一度宮城野区ピース整骨院にお越しください！

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では手技療法で筋肉を柔らかくしたり、矯正治療によって姿勢や骨盤の歪みを改善していきます。

仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院は夜２１時まで受付しています。

是非一度当院の矯正治療をご体験ください！！

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2022/05/26

足のむくみ解消も仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院にお任せください！！

こんばんは！

暑い日が続いて半袖で過ごしたい日も多いですね。

しかしまだ５月ということもあって夜は昼間の暑さが嘘のように冷え込んで来て１日半袖で過ごすにはまだ少しきついです。

足のむくみはふくらはぎに血液からにじみ出た水分や老廃物がたまって発生します。

足がむくんでいるとふくらはぎが張ってきて、重く感じたりだるさも現れます。

また血液もうまく循環していないため栄養が行き渡らずに疲労感や、ひどいときは痛みが出てきます。

足は普段歩いたりすることでふくらはぎの筋肉が伸縮して血液を押し出して循環を促しています。

その為足を動かすことが少ない立ち仕事やデスクワークの方は足がむくんでいることが多いかと思われます。

座ったり立っている状態でも踵だけ上げ下げするだけでも筋肉の伸縮がおきる為、試してみるといいかもしれません。

ふくらはぎの筋肉が硬くなっていたり、筋肉が衰えていると血液を押し流すポンプの役割が不十分となります。

普段からふくらはぎの筋肉をマッサージしたり軽く筋トレをするだけでもむくみ解消に繋がります。

骨盤の歪みでもむくみが出ることがありますが、骨盤の歪みは自身ではなかなか治すのは難しいです。

足のむくみが気になる方や骨盤の歪みを治したいという方は是非宮城野区ピース整骨院へ！

当院では骨盤の矯正やマッサージの他、お体の悩みについての相談も受け付けております！

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2022/05/25

捻挫の痛みでお悩みなら宮城野区ピース整骨院にお任せください！

こんばんは！

捻挫は足首を捻ることで靭帯が引き伸ばされてしまいます。

足首の捻挫によって靭帯は部分的に断裂したり、重症の場合によっては完全に断裂する可能性もあります。

患部を圧迫したり捻ることで痛みが出てくる症状ですが、内出血を起こすことも多々あります。

捻挫を起こした場合はまず動かさないようにすることと、腫れたり内出血や炎症をおこしていることもあるため冷やすことも大事です。

逆に温めてしまうと血液の循環や炎症が促進されてしまうため痛みが強くなったり悪化してしまうこともあるため注意が必要です。

捻挫を起こしたときはなるべく３０分以内に冷やすようにしましょう。

捻挫の急性期と呼ばれる痛みが激しい時期に冷やすことで早くに炎症を抑えることも治療に大事な対処法となります。

冷やすときに特に気をつけることは凍傷です。

冷やすときは基本保冷材や氷水を入れた袋を当てるかと思いますが、直接皮膚に当てているとしもやけや凍傷になってしまいます。

当てる間隔もあり、当てている箇所の感覚が少し麻痺してきたら一度離して少しあったまったらもう一度当てるようにしていきましょう。

捻挫を一度起こすと靭帯も緩むことがあり再発する可能性もあります。

再発の防止の為にはまず早期に捻挫を対処しておくことが大事です。

また捻挫を起こして回復している間に足の筋力の左右差が出てきます。

足の筋力トレーニングをして筋力差を戻すことも再発防止の為の大事な項目でもあります。

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院ではさらに再発の防止の為に捻挫のしやすい癖がある場合、その癖の改善を指導もしております。

最新電気を用いた早期回復を目標にし、再発防止の指導をすることでスポーツ活動への早期の復帰が出るよう施術いたします。

軽い捻挫でも甘く見ずに、仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院に是非お越しください。

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