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仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院 >
2021/02/11

足のむくみでお悩みの方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

 

 

こんにちは!!

 

最近の仙台は寒さも少し落ち着き、過ごしやすい日が続いていますね。

 

しかし、風邪が少し強いので体感温度は低くなっています。

 

建国記念日ということでお休みの方も多いかと思います。

 

お出かけの際は、マスクの着用と手指のアルコール消毒をしっかりと行いコロナウイルスの感染予防に努め、暖かい服装でお出かけしましょう!!

 

 

今回はお悩みの方もむくみについてです!!

 

むくみは、水分不足や筋肉の硬さ、代謝の低下、血流が悪くなっていることなどの様々な事で起きてきます。

 

また、骨盤の歪みによっても起こってくるので。

 

むくみやすい人では、デスクワークで座っていることがおおい方や、水分不足の方、足を組んで座ってしまう方などといった方に多いです。

 

常時座っている方や水分不足の方は、血流が悪くなってしまっているため体内の老廃物質をうまく体外へ排出できないことや代謝が悪いことによりむくみに繋がってきてしまいます。

 

骨盤との関係はどのような事か…

 

足へと送る血液は骨盤を通り足へと血液が流れていきます。

 

この血液の通り道になる骨盤が歪んでしまっていると血流の妨げになってしまいます。

 

その結果、こちらもうまく老廃物質を排出できずに体内にたまってしまいむくみへとつながってきてしまいます。

 

むくみの予防としては、ストレッチゃ運動などにより代謝を上げ汗をかき水分補給をしっかりすること。

 

これらにより、老廃物質をうまく出しやすくなってきます。

 

また骨盤の歪みもよくしたい!!という方は宮城野区ピース整骨院におこしください!!

 

脚痩せは筋肉の硬さを取ってあげ、むくみをとるだけで変わってきます!!

 

お体についてお悩みやご相談がある方は是非当院へお越しください!!

 

当院は祝日も18時まで営業しております!

 

また、平日の夜は21時まで受付を行っておりますのでお気軽にご相談ください!!

 

アメブロ https://profile.ameba.jp/me

HP   https://miyaginoku.izumichuo.com/

エキテン https://www.ekiten.jp/shop_74134489/?from=column

FB    https://www.facebook.com/miyaginokupeace/

 

 

 

☛エキテン(骨盤矯正クーポン有)(ネット予約可)

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☛Instagram

https://www.instagram.com/miyaginokupeace/

 

☛YouTube

https://youtu.be/o_PPZFi4x_Q

 

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宮城野区ピース整骨院

 

℡:022-766-9220

 

宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1

 

Honda Cars宮城中央 高砂店 様 隣

 

中野栄駅から徒歩5分

平日夜21時まで受付!!

 

当院には

 

 

 

仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!

 

 

 

2020/11/12

この時期辛い頭痛でお悩みの方は宮城野区ピース整骨院へお越しください!!

 

こんにちは!!

 

最近の仙台は気温もぐんと下がりとても寒い日が続いていますね。。

 

お出かけの際は防寒対策をしっかり行い、風邪などをひかないよう注意しましょう!!

 

また、最近はコロナウイルスの感染者も増えてきています。。。

 

マスクの着用やアルコール消毒を徹底していき、感染予防に努めましょう!

 

今回はこの時期に多い頭痛についてです。

 

この時期は、寒さにまだ慣れてなく体が強張ってしまいます。

 

その為、首の筋肉や肩に力が入ってしまい、今まで何も症状がなかったのに頭痛がしてくるなどの症状があらわれてきます。

 

この頭痛は、寒さによる筋肉のこわばりで起こってくるため薬などがきかないことがあります。

 

このように、寒くなってくると頭が痛くなってくるなどの症状がある方は、首の筋肉が硬いことが原因になってきます。

 

首の筋肉は後頭部に付着します。

 

その為、首が硬いということは頭痛に繋がってくるのです。

 

首の筋肉が硬くなってしまうと、頭部の傾きや頭に送る血流が悪くなってしまい酸欠の状態になってしまうなどの理由で頭痛が起こってきます。

 

また、首の筋肉と肩の筋肉もつながりがある部分なので、首肩の筋肉をゆるめていくことにより頭痛が軽減することがほとんどです。

 

辛い頭痛で長年お悩みの方は、中野栄駅から徒歩五分の場所にある宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

 

当院では、手技療法や電気療法などにより首の筋肉を緩め、頸椎の矯正治療により骨大成城;に戻していくことで血流の流れを改善していきます。

 

矯正治療を行っていくことにより、血流がよくなり代謝があがるのでぽかぽかとしてきます!

 

お体についてのお悩みや、辛い長年の痛みなどでお悩みの方は是非当院へお越しください!!

 

夜の21時まで受付していますのでお仕事帰りの方や部活動の帰りなどお気軽にお立ち寄りください!

 

小さなお子様連れの方なども安心です!

 

小さなお子様も一緒にご来院可能ですので是非ご一緒にお越しください!!

 

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宮城野区ピース整骨院

 

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中野栄駅から徒歩5分

平日夜21時まで受付!!

 

当院には

 

 

 

仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!

2020/10/26

足の痺れの治療なら宮城野区ピース整骨院にお任せ下さい!!

 

 

こんにちは!!

 

 

最近の仙台。天気はいいですがとても肌寒くなってきましたね…

 

 

防寒対策をしっかり行い体調を崩さないよう気を付けていきましょう!!

 

 

今回は足の痺れについてです!!

 

 

足の痺れといって代表的なものは坐骨神経痛です。

 

 

坐骨神経痛は皆さん一回は耳にしたことのもあるのではないでしょうか?

 

 

坐骨神経痛とは、お尻周りの筋肉が普段の私生活やお仕事などの関係で凝り固まってしまい、坐骨神経という神経を圧迫してしまうことによりお尻から足にかけてしびれがみられる症状がみら

れるものをいいます。

 

 

これは、普段の生活動作や姿勢などが大きくかかわってきます。

 

 

坐骨神経痛は、突発的に起こるものもありますがほとんどの症状が徐々に痛みが増してきたというものです。

 

 

この徐々に出てくる痛みは、急に何か原因があり起きたものではなく普段の私生活が原因で徐々に圧迫していきます。

 

 

その為、痺れの根本の原因の治療は時間がかかってきてしまいます。

 

 

長年の姿勢や筋肉の固さは、しびれが起きてくる根本の原因になってくるのでしっかり治していく必要があります。

 

 

このようなお尻から足への痺れがみられる方は、仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

 

 

当院では、患者様一人一人の状態を見て電気治療や手技療法などにより筋肉を緩めていきます。

 

 

また、矯正治療により骨盤の歪みや高さなどの治療を行っていきます。

 

 

整骨院をお探しの方や、初めて通う方など不安な方などもお気軽にお越しください!!

 

 

分かりやすく症状の説明を行い、料金プランやお体の今現在の状態をていねいに説明させていただきます。

 

 

当院は、夜21時まで受付しており、学生さんやお仕事終わりの方、主婦の方やお子様連れの方々など様々な年齢層の方にご来院頂いております。

 

 

お電話でのご予約や、エキテンのサイトからのネット予約なども可能ですのでお気軽にお越しください!!

 

 

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平日夜21時まで受付!!

 

当院には

 

 

 

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2020/10/22

部活動での怪我は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

 

 

こんにちは!!

 

 

最近は寒さが増してきましたね…

 

 

こたつやストーブの暖房機器の準備はお済ですか?

 

 

朝夜は特に寒くなってくるので、体調管理にはご注意ください!!

 

 

今回は部活動によるケガについて書いていきます!

 

 

学生の皆さんは新人戦があったりで忙しいかと思います。

 

 

そのなかで、練習が激しくなってきたり休みが少なくなってきたりと若いとはいえ体が追い付かなくなってきてしまいます。

 

 

そうすると、成長期なので骨や靭帯などが未発達のためハードに練習をしていると怪我に繋がってきます。

 

 

また、シンスプリントやオスグット、肉離れなどが起こってきます。

 

 

この時期に体を壊しにくく怪我の少ない身体を作るには、ストレッチや食事がとても重要になってきます。

 

 

ストレッチをおこなうことにより、筋肉の柔軟性があがり怪我のしにくくなり、柔軟性があがることにより疲労骨折などを起こしにくくなってきます。

 

 

また、食事では成長期の身体づくりの基本で筋肉や骨に栄養を与えることにより疲労回復やいい上質な筋肉へと変化していきます。

 

 

その為、部活動を頑張っている方は、ストレッチと食事を意識して行ってみてください!

 

 

怪我などでお困りの方は、宮城野区ピース整骨院にお越しください!

 

当院では、怪我の治療を行っていき再発防止や今まで以上のお体に戻すため矯正治療を行い、股関節の可動域や腰の柔軟性などを上げていきます!!気になる方や、怪我に悩まされている方は

 

是非当院へお越しください!!

 

中野栄駅からも近く、夜の21時まで営業していますので部活終わりなどにお越しいただいても大丈夫です!!

 

 

お電話でもご予約も可能ですのでお気軽にお越しください!!

 

 

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中野栄駅から徒歩5分

平日夜21時まで受付!!

 

当院には

 

 

 

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2020/08/22

多賀城市でムチウチ症でお悩みの方、お任せください!

こんにちは!

最近交通事故現場をまた多くみるようになってきた気がします。

 

交通事故にあうと、ムチウチ症や腰痛・頸腕症候群になる方が多く見受けられます。

 

交通事故に遭ったらまず警察を呼ぶ、自分の任意保険の会社に連絡、通院

の手順で行いましょう。

 

ここで注意するのがムチウチの症状が軽かったりして通院をしないことです。

 

そのような場合、後々ひどくなるパターンがすごく多く見受けられます。

 

交通事故治療で大切なのが早めの施術です。

 

宮城野区ピース整骨院では毎月多くの交通事故患者様が通院していますので高い実績と経験がございます。

 

他院を通院途中で治療が合わなくて当院に転院されてくる方もまれではありません。

 

もし交通事故治療をご希望の方は是非ご来院下さい。

当院では仙台市宮城野区の中野栄駅から徒歩5分の場所にあります。

多賀城市からも車で5分の場所ですので幅広い地域からご来院頂いております。

 

 

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中野栄駅から徒歩5分

 

 

 

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仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!

 

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2020/07/15

ぎっくり腰になってしまったら宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんにちは!!

皆さんはぎっくり腰の経験はありますか?

ぎっくり腰は、突然起きてしまうのでなってしまった時とても辛いです( ゚Д゚)

 

ぎっくり腰になりやすいかっとして

慢性的に腰が痛い

身体が硬い

背中がよく張る

寝起きに腰が痛い

 

などがあります。

ぎっくり腰は特に朝に多く発症するパターンがあります。

なぜなら体が柔らかくない状態だからです。

 

ぎっくり腰の施術で一番大切なことは早めに施術をするこtです。

例えば、朝にぎっくり腰になってしまったらその日のうちに施術をすることをお勧めします。

痛いのに施術するの?とよく聞かれます。痛いから施術をするんです((+_+))

 

次の日になるともう固まってしまっている場合もあります。

なので、当日に来院されることをお勧めします。

 

ぎっくり腰になってしまったら宮城野区ピース整骨院では再発防止の予防も行っていきます。

もしぎっくり腰になったら宮城野区ピース整骨院にお任せください(*^_^*)

 

宮城野区ピース整骨院

仙台市宮城野区出花1-149-1

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2020/06/12

四十肩でお悩みの方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院

こんにちは!!

今日も蒸し暑い天気。徐々にまた暑くてなって行くようですね(-_-)

熱中症には注意です!!

 

さて、今日は四十肩についてです!!
四十肩とはまず何もしていないのに片方の肩に痛みを感じます。

そして、痛みが徐々に強くなり夜間痛なども起きてきます。

 

四十肩は最初が肝心です。

最初から最後までしっかりと施術を行わないと、まったく肩が動かなくなってしまいます。

 

四十肩だと感じたらすぐに来てください。

 

当院ではまず四十肩になりかけのころは電気をかけて施術を行っていきます。

その後、炎症が治まってきたら肩甲骨を動かす施術に入ります。

 

四十肩になりやすいひとは肩甲骨の動きが悪い方が多くいらっしゃいます。

 

肩甲骨の動きが悪いと肩に負担が大きくなり四十肩になるリスクがとても上がります。

ましてや四十肩になってしまった人の肩甲骨はがっちり固まっています。

なのでその部分も施術を行います。

 

当院では四十肩になってしまった場合しっかりと施術内容を話し施術を行います。

四十肩でお悩みの方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください(*^_^*)

 

宮城野区ピース整骨院

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2020/06/11

寝違えかもと思ったら宮城野区ピース整骨院にお任せください!

こんにちは!

昨夜はとても蒸し暑く湿度が高かった気がします((+_+))

そろそろ熱中症予防をしなければいけませんね!!

 

さて、今回は寝違えについてです!

多くの人が一度は経験があることと思います。

 

しかし寝違えかも?と思っていても違う場合もあります。

寝違えは通常その日か、次の日に回復します。

 

回復しない症状も中にはあるんです!

 

それが頚椎症です。

頚椎症は何かしらの刺激で首に痛みを感じます。

そのまま首が回らなくなってしまったり、上下がみれなくなったりもします。

また、痛みを緩和する姿勢をとりたがるので、首をどちらか片方に曲げてしまう場合もあります。

 

頚椎症は寝違えとは違い数日では治すことが難しいです。

 

さらにそのままほったらかしにすると、首の位置が固まってしまい、次に違う症状が出てきてしまったりと負の連鎖です(-_-)

 

なのでもし寝違えかなと思ったら、寝違えではない可能性もありますので早めの受診をお勧めします。

 

宮城野区ピース整骨院では、上記の症状でお悩みの方に対してまず宮城野区ピース整骨院では検査を行いどのような原因があるかをしぅかりと調べます。

その後、施術に入りますがその症状や状態によって施術内容は異なります。

もし首に痛みや違和感を感じたら宮城野区ピース整骨院にお任せください(*^_^*)

 

宮城野区ピース整骨院

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仙石線中野栄駅から徒歩5分!!

 

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2020/06/09

ストレッチの目的と効果!!

 

こんにちは!!

 

今回はストレッチをすることによる体にもたらす効果についてです。

 

普段、皆さんはストレッチをしていますか?

している方と、していない方は体に及ぼす影響は大きく違ってきます。

 

人間の筋肉は、構造上縮むことしかできないようになっています。

伸びる方向に動くことがなく、普段筋肉は縮むだけでこり固まってしまい痛みの原因や姿勢の悪さに繋がってしまいます。

 

その為、ストレッチはとても重要になってきます。

 

ストレッチがもたらす効果

・肩こりや腰痛緩和

・怪我の防止

・血流促進

・疲労回復

 

ストレッチを行うことによってこのような効果が得られます。

肩こり、腰痛などは筋肉がかたくなってしまい痛みがみられることがあるので、ストレッチを行うことで疼痛の緩和が見込めます。

また、筋肉が柔らかくなることにより怪我の予防。

血液は筋肉を通るので固まってしまっていると血液がうまく循環しないので、疲労物質や栄養をうまく流せなくなってしまい疲れなどの症状が出てくるのです。

 

このように、ストレッチが体にもたらす効果はたくさんあります。

痛みがある方はゆっくりストレッチを行っていき、痛みがみられない方でも今後の肩こり腰痛予防のためストレッチを行う習慣をつけていきましょう!!

 

お体に不調がみられたら中野栄駅近くにある宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

 

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2020/06/08

交通事故でムチウチになったら??

こんにちは!!

6月も二週目に入りましたね!

1年で考えるともう半分になったということです!

早い・・・

やり残したことは早めに終わらせてまた新しいことを始めたいものです。

 

さて今日は交通事故について!

交通事故に遭って多い症状の一つとしてムチウチがあげられます。

ムチウチになると、どのような症状があらわれるのでしょうか?

 

ムチウチになった方で多くの方はまず

〇首から肩にかけての痛み=重苦しい、しびれる、だるい

〇首が回らなくなった

〇仕事後に痛みが強く現れた

〇頭痛がする

〇めまい立ち眩み

 

症状は様々ありますが、多くの場合ムチウチの症状としては上記のことが考えられます!

 

ムチウチは症状がすぐに出る場合と、

2、3日たってから出る場合があります。

 

なので最初に症状が出ていなくても、しっかりと慰労機関y整骨に行かれることをお勧めします。

現に、当院に通院している患者様で痛みが後日ではじめたという方は半数に至ります。

 

しっかりと通院して後遺症が残らないようにしましょう!

 

宮城野区ピース整骨院は、仙石線中野栄駅から徒歩5分の駅近くの場所にあります!

仕事帰りの方や部活帰りの方も多くいらっしゃいます。

また、午前中はお子様連れの方も多くいらっしゃいます。

赤ちゃん連れの方でもOKです!

是非一度、宮城野区ピース整骨院にご相談ください(*^_^*)

 

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