仙台市宮城野区ピース整骨院 交通事故の保険対応お気軽にご相談ください。

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宮城野区ピース整骨院

℡：０２２－７６６－９２２０

宮城県仙台市宮城野区出花１丁目１４９－１

Ｈｏｎｄａ　Ｃａｒｓ宮城中央　高砂店　様　隣

中野栄駅から徒歩５分

平日夜２１時まで受付！！

当院には

仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております！

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2022/09/24

スポーツの為の体のメンテナンスをしたい！そんな時は宮城野区ピース整骨院へお越しください！！

こんにちは！！

コロナもだいぶおさまってきているようで油断はできませんがまた外で体を動かせそうな日がきそうですね。

最近は気温が２０℃前後くらいでこのままの気温であれば昼でも夜でも運動がしやすくなりそうです！

スポーツをする際は十分に準備運動とストレッチを忘れず行いましょう！

怪我をしないのが一番ですけれどスポーツに怪我は付き物です。

部活などをしている方ににとっては大会が近いときに怪我をして最大限のパフォーマンスが出来ないのが何よりも悔しいでしょう。

特に筋肉が硬くなってきている人は怪我もしやすくなっているので日々ストレッチなども忘れないように行いましょう！

しかし人にはそれぞれ体の癖などがあります。

体の動かす癖に自分では気づかずそのままにしていて怪我をしやすい動きをしているということも少なくありません。

他にもプレーが上手い人のマネをして体の動かし方を変えてみて合わずに怪我をしてしまったという事例もあります。

他にも姿勢の歪みなどにより筋肉が硬くなって怪我をしやすいということもあるのです。

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院ではスポーツによる怪我の治療だけでなく、体の癖や体の歪みを直して怪我をしにくい身体になる様治療することを目標としております！！

患者様のひとつひとつの体の癖を一緒に探してどのようにするかなどのアドバイスも行っております。

体に歪みがあるときは当院の矯正治療を行って体の関節の位置を元に戻して筋肉が硬くなりやすくなるのを防いでいきます。

最近スポーツ中に怪我をしやすいという方、以前怪我をしたからまた怪我をしないか不安な方、とりあえず体の調子を見てもらいたいという方は是非一度仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院へお越しください！！

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2022/09/19

ぎっくり腰の治療なら宮城野区ピース整骨院へお越しください！！

こんにちは！！

まだまだコロナの勢いは先月よりもだいぶ落ち着いてきてはいますがそれでも感染している人が増えている状況です。

まだ在宅ワークの方も中にはいるのかもしれません。

特に腰の筋肉が硬くなってくるとふとした時にぎっくり腰になる可能性もあります。

本日はぎっくり腰についてお話していきます！！

ぎっくり腰が起こることが多いのが重いものを持った時によく見られますね。

欧米でも魔女の一撃と呼ばれるほどに強い痛みが腰に走ります。

ぎっくり腰になると体重がかかることでも痛みが出てくるため寝ているときも痛みがひどくて寝付けないという方もいるほどです。

その他にも腰をまっすぐ伸ばすのもつらかったり、腰を前や後ろに倒すだけでも痛みがあるため日常生活が大変になってきます。

ぎっくり腰は重いものを持つだけでなく不意に立ち上がろうとしたりお辞儀をしたりという軽い動作でも起こるため本当に注意が必要になってきます。

実はぎっくり腰になる原因は腰の筋肉の硬さに大きく影響されていることがあります。

腰の筋肉が硬くなっていることで不意にかかる負荷で腰痛になることがあります。

ぎっくり腰になった時は動くのもつらくなってどうすればいいかわからないなんてことはありませんか？

ぎっくり腰になった時は動けなくて安静にしていたほうがいいと思う方も多くいるでしょう。

しかしぎっくり腰はむしろ普段通りに生活を続けていたほうが安静にしているよりも回復が早いとされています。

安静にしているのは痛みが強すぎているときくらいで、後は少しでも動いて回復を早めていきましょう。

また、人によって腰を温めたり冷やしたりすることで痛みが少し引いてくるという方もいる為、温める・冷やすというのも一つの手でもあります。

ぎっくり腰自体は１～２週間くらいで治るものですがここで気をつけるのはこの期間でも痛みが退かなかったりなかなか治らないという方です。

ぎっくり腰だと思っていたら実はヘルニアだったり圧迫骨折が起こっているというケースもあるためよく見ておかないといけないのです。

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では最近ぎっくり腰で来院される患者様が増えてきております。

ぎっくり腰の痛みを取りたいという方から再発を防ぐようにしたいという方までいつでも受け付けております！

矯正治療を行って筋肉の硬さを取り除いて再発のリスクを取り除いたり、初期段階で痛みが出ているときでもまず痛みを取り除くための施術をしております。

1人1人の患者様に合わせて料金プランをご提示しておりますのでご安心してお越しいただけるようにしております。

ぎっくり腰の治療をする場所をお探しの時は宮城野区ピース整骨院にご相談ください！！

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2022/09/16

姿勢の歪みによる痛みは宮城野区ピース整骨院にお任せください！！

こんにちは！！

ふと鏡を見たときなど自分の姿勢を見て背中が曲がっている、腰がそれている、肩が丸まっている、首が前に突き出ているなどそんな状態になっていませんか？

それらはどれも姿勢が歪んでいる証拠です。

本日はそんな姿勢の歪みからくる体の痛みについてお話していきます！

現在姿勢の歪み、姿勢不良でよく知られているのは

・猫背

・巻き肩

・反り腰

・ストレートネック（スマホ首）

この４つが主に知れ渡っているものと思われます。

姿勢不良はどれも普段の生活から徐々にその姿勢で固まってきて起こってしまうものです。

例えば猫背や巻き肩はデスクワークをしていてパソコンの画面を見るために前のめりになったりしていて起こりやすくなります。

その他にも家事をしているときも肩を前に出している時間が長いため巻き肩になっている方が多くいます。

反り腰に関しては一番女性に多く見られております。

女性はハイヒールを履いていたり妊娠した時お腹の重さでバランスが崩れないよう腰を反らしている体勢になるため反り腰になるリスクが高くなります。

現代で猫背の次に多いとされているのがスマホ首です。

スマホを持たない人がほとんどいない今ではスマホを使用していて首の骨がまっすぐになってしまうストレートネックになってしまっている人がたくさんおります。

このように何気ない日常の過ごし方で姿勢の歪みが生まれていき時間が経つごとにひどくなっていくのです。

姿勢が歪んでくると筋肉が常に伸ばされている部分が出てきます。

特に首から腰に掛けて一直線に筋肉が伸びている部分があり、先に述べた４つの姿勢不良で首から腰までの痛みが出てくることもあります。

姿勢不良は何も痛みだけでなく姿勢不良の種類によってはめまいや眼精疲労、便秘など様々な症状が起こるものだってあるのです。

それらは筋肉を通る神経や血管に関わるものや姿勢によって腹圧が高くなったりなどによるものです。

少しでも体に痛みや違和感、不調がみられるときなどは一度ご自身の自然体の姿勢を鏡で見てみるといいかもしれません！

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では姿勢矯正が大変人気でご好評いただいております！

当院ではマッサージや温熱で筋肉を緩めて関節の動きを良くしていくことで矯正を入れやすくし、矯正治療で関節の位置を正しくし続けることで歪んでいる姿勢を戻していく施術をしております。

矯正治療ってゴキゴキやるもので少し怖いという方でも安心して頂けるよう別の矯正プランもあります。

もし姿勢の歪みが最近気になっている方は是非一度宮城野区ピース整骨院の矯正治療をご体験にお越しください！

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2022/09/10

姿勢の歪みを治したいときは宮城野区ピース整骨院にお任せください！！

こんにちは！！

デスクワークや力仕事などで体が前のめりになっていたり肩を丸めている状態が長くなると段々その姿勢で体が固定されていきます。

その歪んだ姿勢こそが猫背や巻き肩、反り腰と呼ばれてきます。

本日はそんな姿勢不良についてお話していきます！！

姿勢不良になるとまず見た目がとても悪く見えてしまいます。

猫背や巻き肩の場合ですと背中や肩が丸まってきてしまいとても頼りなさそうな印象を相手に与えてしまいます。

しかし姿勢の歪みのデメリットは見た目だけではないのです！

通常は肩や背中がしっかり張っている状態から姿勢が丸まってくるとその筋肉を引き伸ばすようになってきます。

そんな状態が続いていくと今度は引き伸ばされた筋肉の緊張状態が続きどんどん凝り固まっていきます。

筋肉には血管だけでなく神経も多く通っている為硬くなっていくと栄養を送る血管や神経を締めつけていくのです！

そうすると栄養が行き届か無くなれば疲れがたまっていき、神経を締めつけることで痛みを感じてきてしまいます。

マッサージなどで筋肉を柔らかくすれば痛みや疲れはなくなっていくかもしれません。

しかしマッサージだけでは一時的なものに過ぎず原因である姿勢を治さない限りまたすぐ痛み疲れが出てきてしまいます。

では姿勢を治すためにはいったいどうすればいいのでしょうか？

姿勢が歪んでくるのは筋肉が縮こまっていることに関係があります。

その状態で固まってしまえば無理に姿勢を正そうとすると逆に疲れてしまったりする覚えはありませんか？

肩や背中を丸めていると大胸筋などの筋肉が縮まりその状態がキープされていくとそれが正常なんだと筋肉が覚えてしまうのです。

そのため姿勢を正していても縮まっている筋肉を無理に伸ばしている形になるので姿勢を正し続けるのがかなり難しくなります。

姿勢を正すのに重要なのが筋肉を柔らかくしていくことです。

筋肉をストレッチなどで柔らかくほぐしていくことで姿勢の歪みを取っていくこともできます！

しかしストレッチなどだけでもかなりの期間がかかってしまいます。

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では姿勢矯正治療が大変ご好評いただいており、急な予約も受け付けております！！

当院の姿勢矯正の施術はマッサージと矯正治療を行っております！

マッサージで筋肉を柔らかくしていくことで関節の動きを良くしていき矯正しやすい状態にしていきます。

マッサージの後矯正治療を行って関節の位置を元に戻して種瀬の歪み等を治していく施術をしております！

最近姿勢の歪みが気になる方、肩や背中が張っていたり疲れや痛みが抜けないという方は是非一度宮城野区ピース整骨院の矯正治療をご体験ください！！

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2022/09/09

仙台市宮城野区で骨盤矯正は宮城野区ピース整骨院

こんにちは！

すっかりと秋の気候になり、過ごしやすくなってまいりましたね！！

今時期は交通事故がかなり増えます。

体調には十分気をつけて生活しましょうね！！

さて、今回は骨盤矯正についてです。

骨盤矯正はどのようなものなのか皆さんはご存じでしょうか？

イメージ的に・・・

痩せる？代謝が良くなる？見た目が変化する？などなど・・・

骨盤矯正には様々な効果があります。

上記以外にも

痛みの改善（肩・首・腰・背中・股関節・膝・足首）など

猫背の改善

柔軟性が上がる

スポーツの競技力向上

などもあります

宮城野区ピース整骨院では様々な骨盤矯正のやり方があり、その人それぞれの体や要望に合ったメニューを提供しています。

当院の骨盤矯正の魅力はそこにあります。

様々な要望に対応できるということです。

そのため多くの方に、宮城野区ピース整骨院の骨盤矯正は好評いただいております！

もし骨盤姿勢矯正をごきぼうのかたは仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください！！

お待ちしております！！

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2022/08/29

ジャンパー膝の治療をお探しの方は宮城野区ピース整骨院へご連絡ください！！

こんにちは！！

バスケやバレーなどのジャンプ競技をやっている方で膝のあたりが急に痛み始めたりした経験はございませんか？

その痛みがもしかするとジャンパー膝なのかもしれません。

本日はそんなジャンパー膝のことについてお話していきます。

ジャンパー膝は前述通りジャンプ動作の多いバスケやバレーをしている方に主にみられる怪我ですが、それ以外にもサッカー選手でも見られる怪我でもあります。

ではジャンパー膝とはいったいどのような怪我なのでしょうか？

ジャンパー膝とは太ももの表面の筋肉、大腿四頭筋から伸びて膝のすぐ下にある脛骨に付着しています。

脛骨に付着する前に大腿四頭筋は膝蓋腱に変わって付着していますがその膝蓋腱が断裂したりすることをジャンパー膝と呼びます。

ジャンプ動作は大腿四頭筋を大きく動かし、それと同時に膝蓋腱にも大きな負荷を与えます。

限界を超えて負荷を与えすぎると腱が小さく断裂してしまったりすると炎症が起こり痛みが出てきます。

膝蓋腱に負荷を与えるのはジャンプ動作だけでなくキック動作でも負荷を与える為、バスケやバレー以外にサッカーでも見られることがあるのです！

それ以外でも長距離走行をしていてもみられることがあります。

ジャンパー膝になると思い切って跳べない、全力で走れない、しゃがめないと様々な障害が出てきます。

しゃがむ動作は日常でも使うことが多いのですごく大変になってきます。

痛みを抑えるためには炎症を抑えていく必要があるため、まずは安静にして冷やしていく必要があります。

しかしそれだけで痛みがなくなった後にまたすぐ運動を再開するとまた怪我を再発する可能性があります。

もしジャンパー膝になって痛みを治すだけでなく早くスポーツを再開したいとお考えの方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院へご相談ください！！

宮城野区ピース整骨院ではジャンパー膝の炎症を抑えて早期回復を目標とし、施術しております。

断裂した膝蓋腱の修復のために体は血液を介して修復に必要な組織を断裂した部分に運んでいます。

当院では回復を早めるために患部の周りをマッサージして血流を促進させ、特殊な電気を患部に直接をかけていくことで痛みを取り除いていきます。

ここまでが痛みを取り除くための施術ですが、宮城野区ピース整骨院ではその先の再発させないための施術も行っております。

ジャンパー膝になる要因はジャンプ動作などの大腿四頭筋に大きな負荷がかかる運動ではありますが、怪我をするおおもとの原因は他に合ったりもします。

原因の多くは姿勢や骨盤の歪みによって筋肉が硬くなっていたりすることがほとんどです。

当院では痛みが無くなった後に怪我のリスクを減らすために姿勢矯正や骨盤矯正をして歪みを正していきます。

ジャンパー膝の治療で接骨院をお探しの時は宮城野区ピース整骨院にご連絡ください！！

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2022/08/25

最近首や肩が痛い、疲れやすいときは宮城野区ピース整骨院にお任せください！！

こんにちは！！

本日は体の疲れや痛みが起こりやすくなる原因である体の歪みについてお話していきます！

最近体が疲れてきやすくなったり、ぶつけたりしたわけでもないのにあちこちが痛くなってくることはありませんか？

それらは筋肉が硬くなってきているからかもしれません。

筋肉の中にも血管や神経が数多く走っています。

筋肉が硬くなってくると血管や神経を絞めつけてしまい、体にうまく栄養が行き渡らなくなったり、神経を絞めてしまい痛みとして感じられるようになってきます。

ではその筋肉が硬くなってくるのはなぜなのか、その大きな原因は姿勢の歪みにあります！

主な姿勢の歪みは猫背や巻き肩、反り腰などが代表的ですね。

それらがどのような影響を与えてくるのかというお話ですが、まずは猫背のことで説明していきましょう。

猫背の状態は肩、腰、背中が丸まってきて、首も少し前に突き出している状態になっています。

首から腰までの筋肉は長くつながっている状態で、猫背の姿勢が続くと首から腰に掛けての筋肉がずっと引っ張られている状態になってしまいます。

常に引っ張られて緊張状態が続いてくると筋肉も疲れてきてしまい、その疲労で筋肉は固くなってきます。

では姿勢の歪みをすぐ治そうと思いたいところかもしれませんが、姿勢の歪みというのはすぐに良くなるということが出来ないものなのです…。

普段仕事中でとっている姿勢や、家で過ごしていることが多い姿勢などそういった長い時間を空けた積み重ねで筋肉もその姿勢の状態で固定されてしまい猫背や巻き肩といった姿勢不良になってきます！

筋肉は意外と元に戻ろうとする力が強く、少し治ったと思ってしばらく放っておくとまた元の姿勢が歪んだ状態になっていることがあります。

筋トレと同じように続けていかないと筋肉が正しい状態に戻ってくれないのです。

それに姿勢の歪みはストレッチなどだけで治そうと思うとかなりの時間が必要となってきます。

じゃあなるべく短い期間で治したいときはどうすればいいの？と思っていませんか？

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では姿勢矯正が大変好評いただいております！！

宮城野区ピース整骨院ではマッサージを行い筋肉の硬い部分をほぐしていき、痛みや疲れを和らげながら筋肉を柔らかくしていき、矯正を行うことで姿勢の歪みを治していきます！

当院では患者様一人一人に合わせてプランをご提案させていただいており、矯正ってボキボキする感じがして怖いという方も安心できるようなプランで矯正を行うこともできます！！

もし最近痛みや疲れ、姿勢の歪みでお悩みの方は是非一度宮城野区ピース整骨院へお越しください！！

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2022/08/24

ぎっくり腰で整骨院をお探しの方は宮城野区ピース整骨院にお任せください！！

こんばんは！

仙台育英の野球部の皆様甲子園初優勝おめでとうございます！！

白河の関を超え、東北初の優勝旗です！

自分の出身県の優勝はとても誇らしく思います。

選手の皆様感動をありがとうございました！！

話は変わりますが、最近当院にはぎっくり腰で来院される方が多くなってきました。

コロナウイルスの感染拡大に伴い、制限はまだ出ていないものの職場によっては週に1回在宅勤務などになっている方も多くなっています。

在宅勤務のように長時間地べたに座り作業をしていると腰に負担がかかってしまったり、猫背になってしまいます。

ぎっくり腰に繋がる痛みの原因はすぐにはできません。

普段の日常生活による癖などから徐々に姿勢が悪くなってしまい腰周り、また背中や脚の筋肉の硬さがみられるようになります。

この筋肉の硬さによりふとした時に、ぎっくり腰になってしまいます。

そのため、腰の違和感や少しの痛みでも放置せず早めに施術を施しましょう。

仙台、多賀城で整骨院をお探しの方は、宮城野区中野栄にある宮城野区ピース整骨院にお任せください！

当院では、ぎっくり腰初期の段階での治療も可能です！

ぎっくり腰のになってしまいどこに行ったらいいかわからないと、不安に思う方もたくさんいらっしゃいます！

はじめての方でも安心して頂けるよう、原因や施術内容、料金プランなどわかりやすく丁寧にご説明させていただきます！

小さなお子様を抱っこした際にぎっくり腰になってしまう方もいらっしゃいます。

小さなお子様連れのかたもお子様と一緒にご来院可能ですので是非一緒にご来院ください！

ご予約ご相談は、電話、LINE、サイトのネット予約等様々ございますのでお気軽にご相談ください！

平日は夜の21時まで受付しており、土曜祝日も18時まで受付可能です！

是非一度ご来院ください！

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2022/08/18

最近つまずきやすい…そんな方は宮城野区ピース整骨院にご相談ください！！

こんばんは！

今日は高校野球第一試合目に、仙台育英が愛工大名電を破り準決勝進出を決めました！

この調子で準決勝も頑張ってほしいですね！

今年の熱は例年にも増し、暑さが厳しくなっています。

こまめな水分補給等を心がけ、熱中症には十分には十分気をつけましょう！

さて、今回は最近よくつまづいてしまう、というお声をたくさんいただくのでなぜ躓きやすくなってしまうのかについて書いていきたいともいます。

昔より躓きやすくなったという方も多いのではないでしょうか？

つまづきやすくなってしまうと言いうことは、そもそも歩く時に足がちゃんと上がっていないということが原因になります。

足が上がらなくなてしまい、ちょっとした段差や何もないところで転びそうになったりしてしまします。

この症状の根本の原因は、股関節の可動域が悪くなってしまっていることにより起こってきます。

股関節がの動きが悪くなってしまよう要因は様々あります。

変形性股関節症や、スポーツなどによる怪我、股関節まわりの筋肉の硬直等です。

股間節の動きが悪くなってしまうと、歩きにくくなってしまう。

また、今回のお題である躓きやすくなること。その他にも腰痛や膝、足首などにかかる負担が多くなることから股関節以外の怪我にも繋がってきてしまいます。

股関節は体の中心にあり、体にとってとても重要なバランス感覚や歩行など大切な役割をします。

宮城野区ピース整骨院ではまず股関節への負担を減らすように体を根本からなおしていきます。

もし症状が出た吾仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください！

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