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仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院 >
2022/04/01

アキレス腱の急な痛みの治療は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

 

こんばんは!

 

昨日は雨でしたが、今日は午後から晴々とした日でした。

 

4月になって進学した学生さん、就職し始めた方々がいます。

 

春になったけれどまだまだ肌寒い日が続いています。

 

急な運動をすると普段動かさない筋肉や腱、靭帯をケガすることがあります。

 

歩きすぎたり突然走り出したりすることでアキレス腱をケガすることが多いです。

 

デスクワークが多い人でも踵を上げるだけでも軽いストレッチになります。

 

まだまだ寒暖差が続きますでしょうが、ケガには十分注意してください。

 

筋肉等のちょっとした違和感、痛みで不安があるならお気軽に宮城野区ピース整骨院へご来院ください。

 

 

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宮城野区ピース整骨院

 

℡:022-766-9220

 

宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1

 

Honda Cars宮城中央 高砂店 様 隣

 

中野栄駅から徒歩5分

平日夜21時まで受付!!

 

当院には

 

 

 

仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!

 

2022/03/30

肩の痛み治療は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

 

こんばんは!

 

最近の仙台は気温も高くなってきて、とても過ごしやすい日が続いていますね!

 

花粉症の方はとても辛い季節ですね…

 

花粉症対策を徹底し、お出かけしましょう!

 

皆様はこの前の地震大丈夫でしたか?

 

まだ余震も多い中、まだ自身の余震が続き気が抜けない日が続きますね。

 

防災グッズ等のご準備はお早めにしておきましょう!

 

地震の影響で片付けをして、肩や腰を痛めてしまったという方も増えてきています。

 

その中でも、今回は肩の痛みについて書いていきたいと思います。

 

肩の痛みといっても、症状は様々です。

 

肩が挙がらないという症状や、物を持ち上げる際に痛みがみられる等といった症状の方、肩と首の間の痛みや倦怠感などといった症状の方が多く見られます。

 

このような症状は、肩周りの筋肉や首周りの筋肉の緊張により起こってきます。

 

また、肩甲骨付近の筋肉の硬さなどにも肩の動きが悪くなってします。

 

その影響により、肩や首周りの筋肉が凝り固まってしまい、結果痛みへとつながってきてしまいます。

 

その為、肩の筋肉だけでなく、背中や肩甲骨、首や腕などの筋肉にも着目し、痛みの原因を把握し治療を進めていきます。

 

痛みの原因を把握しておくのもとても重要になります。

 

この痛みの原因を知っておかないと、再発してしまったり繰り返し同じ場所が痛みだすといった状態になってしまいます。

 

痛みの原因、根本治療をしたいという方は、宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

 

当院では、肩や首の痛みだけでなく、腰や背中、足などの痛みなどにも対応可能です!

 

仙台市や多賀城市、塩釜市などで整骨院をお探しの方は、是非当院にお任せください!!

 

当院では、筋肉の緊張を緩め、大人気の矯正治療も並行して行い、痛みの根本治療を目指していきます!

 

お体についての痛みや、交通事故によるケガの治療、産後の骨盤矯正などで整骨院をお探しの方は、お気軽にご相談ください!!

 

営業時間は夜の21時まで受付行っており、ご相談やご予約はLINEやお電話などからも可能です!

 

お気軽にご相談下さい!!

 

 

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2022/03/29

産後の骨盤矯正なら宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

 

こんばんは!

 

最近の仙台は気温が安定せず、高い日もあれば低い日もあり体調管理が難しくなっています。

 

体調を崩してしまうと、コロナもあるので不安になってしまいます。

 

日中暖かくても朝夜は気温が低くなりますので、外出の際は羽織物を一枚持ち外出しましょう!

 

今回は、産後の骨盤矯正について書いていきたいと思います。

 

産後の骨盤は、出産により元の状態に比べ開いた状態になっています。

 

開いた状態になっていると、様々な症状が体に現れてきます。

 

その状態で生活していると、腰痛が起きてしまったり女性には辛い、便秘や冷え性、むくみなどにも繋がってきてしまいます。

 

骨盤が開いた状態だとなぜこのような症状が出てくるのか…

 

その要因は、血行不足であったり、神経やリンパ腺のどの圧迫、骨盤の前傾によりお腹が前に出てしまい、ポッコリお腹になってしまうなどといったことが考えられます。

 

産後は、育児や慣れない生活習慣の為、自分の時間をあまりとれないという方も多くいらっしゃいます。

 

当院では、小さなお子様も一緒に来院可能です!

 

自分の時間がなく、体のケアがなかなかできないという方でもお子様と一緒に来院できるのでメンテナンスしやすいと思います!

 

骨盤矯正で整骨院をお探しの方は、仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!

 

当院では、産後の骨盤矯正から猫背の矯正治療、姿勢の矯正治療などもおこなっております!

 

気になる方は、LINEやお電話からでもご予約ご相談可能ですのでお気軽にご相談ください!

 

 

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当院には

 

 

 

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2022/03/28

新生活応援!!進学・就職に向け姿勢改善は宮城野区ピース整骨院にお任せ下さい!!

 

 

もうすぐ4月ですね!

 

新たな生活をスタートする方も多いかと思います。

 

就職や進学など環境が変わり、新たな出会いや経験が増えてきます。

 

人の第一印象のほとんどは容姿(身だしなみ、姿勢)で決まってしまいます。

 

その後に、会話や態度などから人間性が段々とわかってきます。

 

猫背や巻き肩、身体が曲がってしまっているなどの状態だと、相手に自信がなさそう。元気がなさそう。このように感じ取られてしまう可能性もあります。

 

その為、姿勢というのはとても大事になってきます。

 

自分の姿勢が気になる方や、長年の猫背で悩んでいる方、骨盤の歪みが気になる方など、姿勢でお悩みの方は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

 

当院は、人気の矯正治療からや、筋肉の硬さからくる姿勢の悪さを改善していきます!

 

なかなか自分でも姿勢の悪さなどは気づきにくいものです。

 

この機会に、お体のバランス、猫背などを改善し、良いスタートが切れるよう準備しておきましょう!

 

ご予約はLINE也お電話から可能ですので、お気軽にご相談ください!

 

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2022/03/26

手首の痛みでお悩みの方は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

 

こんばんは!!

 

タイヤ交換をされる方も徐々に増えてきて、冬が終わりに近づいているなと感じました。

 

この時期は、花粉や気温の寒暖差の影響により本調子ではない方も多くなってきます。

 

体調を崩さないようお体のメンテナンスをしっかりと行っていきましょう!

 

今回は、手首の痛みについて書いていきます。

 

手首の痛みで多く見られるものが、腱鞘炎です。

 

腱鞘炎とは、腱鞘という腱を包むトンネル状のものと腱が、手首の繰り返しの運動により摩擦が起こり炎症が起きてしまうことを言います。

 

腱鞘炎が起こりやすい方は、大工さんなどの金づちを繰り替えち打ち付けている方や、重たい荷物を繰り返し持つ方、長時間料理をしフライパンを返す動作が多い方などが主に痛みます。

 

これらの共通する部分は、手首に対し繰り返しの動作、また負担がかかっている方です。

 

このように繰り返しの負担により起きてきますが、出産後の方にもよくみられます。

 

産後は、ホルモンバランスが乱れてしまうことや、育児での抱っこや慣れない家事などにより起きやすくなっています。

 

手首に痛みがある方や、手首に違和感がある方など気になる方は、宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

 

腱鞘炎で起こる炎症の原因は、腕の筋肉の硬さからくるものが多くなってきます。

 

筋肉が骨につくときに、筋が腱となり骨に付着します。

 

このことから、そもそも筋肉が硬いと腱鞘との摩擦も大きくなってしまうことになります。

 

その為、筋肉を緩め、また手首の関節が正常に働いているかなども判断し、治療を進めていきます。

 

仙台市、多賀城市で整骨院をお探しの方は、是非当院へ!!

 

 

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2022/03/25

寝ているときにふくらはぎが攣る…お悩み改善!宮城野区ピース整骨院!

 

こんばんは!!

 

寒さも落ち着き、段々と暖かい日が増えてきましたね。

 

関東の方では、20度を超える日もあり季節が変わるのを感じます。

 

寒さにより腰や肩の痛みを訴えていた方も、少し減ってきた感じがします。

 

しかし、最近は寝ているときにふくらはぎが攣り目覚めてしまうといったお声をよく耳にします。

 

足が攣るという症状のほとんどが、水分不足や筋肉の緊張、血行不良などにより起きてきます。

 

水分不足は、普段意識的に水分補給を行うことによって改善が見込めます。

 

しかし、問題は筋肉の緊張、血行不良です。

 

普段スポーツをしている方は、意識的にストレッチなどを行っている方が多いですが、問題は運動習慣がない方です。

 

また、お仕事や日常で座っていることが多い方です。

 

座っているから筋肉が硬くならない。筋肉を使っていないからストレッチはしない。という方も多くいらっしゃいますが、筋肉を使わないということはほとんどありません。

 

出勤中や普段の私生活等で確実に足の筋肉を使っています。

 

しかし、状態に気が付かづストレッチを怠ってしまうなどの理由から、足をめぐる血流が悪くなってしまい血行不良になってしまいます。

 

ふくらはぎが動くことにより、足から体感に血流を戻そうとするポンプ作用があります。

 

そのポンプ作用が、筋肉の硬さによりうまく働かなくなってしまい、結果老廃物などが足にたまってしまうことによりつってしまいます。

 

その為、足の筋肉の柔軟性はとても重要になってきます。

 

また、柔軟をしていても左右で伸びる感じが違うという方などは、そもそも体のバランス、骨盤の歪みがあるかもしれません。

 

このような症状の方は、まず関節の位置、骨盤の左右差を治療しなければなりません。

 

自分でも左右差をストレッチ等で改善する方もいますが、一番早く正確なのは矯正治療を行うことです。

 

仙台市、多賀城市で整骨院をお探しの方は、仙台市中野栄にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!

 

患者様一人一人に合わせた治療を行っていき、痛みの改善や姿勢の改善などを行っていきます!

 

整骨院に初めて通うという方でも安心です!

 

当院には、初めて整骨院に来院するという方もたくさんいらっしゃいます!

 

そんな方でも、わかりやすく安心できるよう、お体の症状のご説明や料金プラン等ご説明させていただきます!

 

LINEやお電話でもご予約可能ですので、お気軽にご相談ください!!

 

 

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2022/03/15

急な腰の痛みなら宮城野区ピース整骨院にご相談ください!!

 

こんばんは!!

 

最近の仙台は暖かく過ごしやすいですが、風が強く花粉が舞っている為、花粉症の方は辛い季節ですね。

 

花粉症は、免疫機能を向上させることにより、症状が軽減するので食事や十分な睡眠をとり花粉対策を行っていきましょう!

 

今回書いていくのはぎっくり腰についてです。

 

ぎっくり腰になったことがある方や、腰痛に悩まされている方などたくさんいらっしゃると思います。

 

腰痛やぎっくり腰は、人それぞれ様々な要因で起きてきます。

 

普段重たい荷物を多く持つ方や、長時間座っていることのおおい方、立ち仕事の方や、在宅ワークにより座椅子や地べたに座りながらの作業が多い方など様々です。

 

この他にも、骨盤の歪みがある方などにも症状が出やすくなっています。

 

腰は体の中心にあり、土台となる部位です。

 

この土台のバランスが悪くなると、腰の痛みだけでなく背中や肩、股関節や膝など体の至るところに痛みがでやすくなってきます。

 

その為、腰の痛みがある方は放置せず、早めの治療が今後のお体にとって非常に重要です。

 

ぎっくり腰も前兆がある場合とない場合、前兆に気づかない場合などもありますが、ぎっくり腰になてしまう原因をなくしているだけで予防になります。

 

突然の腰の痛みや、違和感がある方、骨盤の歪みが気になる方は、宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

 

当院の骨盤矯正治療は大変人気で大好評です!

 

骨盤の歪みがある方は、腰痛だけでなく背中の突っ張り感や重さの緩和、足への負担の軽減、代謝向上など様々な部分にメリットがあります!

 

当院の料金プランも多数ご用意していますので、お気軽にご相談ください!

 

学生さんなども学割がきくプランもご用意していますので、是非お越しください!

 

営業時間も夜の21時までと遅くまで営業していますので、お仕事帰りや学校帰りなどにも来院可能です!

 

ご予約ご相談は、お電話LINEどちらからでも可能です!

 

この機会にお体のバランスを改善していきましょう!

 

 

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2022/03/14

交通事故によるケガの治療は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

 

こんばんは!!

 

3月になり卒業を迎えた方や、来年度に向け準備をされている方なども多いかと思います。

 

高校を卒業すると、運転免許を取得する方も増えてきます。

 

その為、初心者マークをつけて走っている車も最近多くなってきました!

 

始めて運転する方が増えるこの時期、多くなるのが交通事故です。

 

交通事故は突然起きてしまい、場合によっては重傷で後遺症などが残ってしまうケースなども多いです。

 

細心の注意を払い、時間と気持ちに余裕を持ち運転していきましょう。

 

いくら気をつけていても被害者になってしまうことがあります。

 

加害者になることは防げますが、止まっているときの追突事故などは回避することが出来ないことがほとんどです。

 

もし、交通事故に遭われた際には、まず一番最初に安全を確保し、警察に連絡しましょう!

 

その後落ち着いてからでもいいので、早めに医療機関にてお体の怪我を治療していきましょう!

 

交通事故に遭われた方で多いのが、事故時はパニックになっていて痛みに気が付かなかったが、後々痛みが出てきたというケースです。

 

この場合、事故後そんなに時間がたっていなければ自賠責保険での治療も可能ですが、事故から時間がすごい経過してしまっていると自賠責保険でなく、自費での治療になってしまう可能性もあります。

 

その為、初めに医療機関に相談しましょう!

 

交通事故によるケガで来院される方も当院にはたくさんいらっしゃいます。

 

ムチウチや腰の痛み等、様々な症状に対応可能で、保険関係の動き方のサポートなどもさせて頂きますのでお気軽にご相談ください!

 

当院の営業時間は、夜の21時までと遅くまで受付をおこなっておりますのでお仕事帰りの方なども通いやすいかと思います!

 

ご予約、ご相談もLINEやお電話からできますので、ご連絡お待ちしております!

 

 

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2022/03/11

辛い頭痛でお悩みの方は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

 

こんばんは!

 

仙台は暖かい日が続いていますね!

 

季節の変わり目は、体調を崩しやすく、頭痛などでお悩みの方も増えてきています。

 

今回はそんな頭痛について書いていきたいと思います。

 

頭痛といっても、低気圧による偏頭痛や猫背によるもの、水分不足など様々な影響により起こってきます。

 

薬を飲んでも改善しないという方も多く見受けられます。

 

このような状態に時には、血行不良などが考えられます。

 

頭部に血液を送る際に通る、首や肩周りの筋肉がガチガチにこりかたまってしまうと血流が悪くなってしまいます。

 

筋肉に血管が圧迫されると、おのずと頭に運ぶ血液量が減ってしまいます。

 

このようになってしまうと、軽い酸欠の状態や血管の内圧があがってしまうため、頭痛につながってしまいます。

 

薬を飲んでも効き目がない方などは、首肩の筋肉が硬い可能性があります。

 

また、猫背なども同じような原因になってしまいます。

 

なかなか頭痛が改善しないという方は、宮城野区ピース整骨院にお任せください!

 

当院では、首肩の筋肉を緩め、猫背や姿勢などの矯正治療も行っております!

 

痛みが強くて眠れないという方でも、寝れるようになどのお声もいただいております!

 

気になる方は、お電話やLINEからもご相談可能ですのでお気軽にご相談ください!

 

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2022/03/10

猫背の根本改善!!宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

 

こんばんは!!

 

仙台も気温が高い日が増えてきましたね!

 

季節の変わり目は体調を崩しやすくなっています。体調管理に十分お気をつけお過ごしください!

 

今回はお悩みの方も多い猫背について書いていきたいと思います。

 

最近は、在宅ワークや自宅での作業やお仕事が増え、姿勢が悪くなってしまっている方も多いです。

 

そのままにせず、しっかりと改善しておく必要があります。

 

放置してしまうと、様々なお体の痛みに繋がってきてしまいます。

 

猫背により、肩の痛みや腰痛、背中の痛みなどに影響が出てきてしまいます。

 

その他に、新生活が始まる方も多いこの時期、新しい環境に身を置くことになりますが、猫背などにより姿勢が悪くなってしまうと自信がなさそうに見えてしまいます。

 

このような、マイナスな点が多い猫背です。

 

なかなか自分で改善しようとしても改善しにく症状になります。

 

肩や首の筋肉が凝り固まってしまうことや、大胸筋などの胸の筋肉の硬さなどにより猫背が起こりやすくなってきますが、この部位は自分ではゆるめられる限度があります。

 

当院では、背骨の曲がりや肩の丸まりなどは矯正治療で改善できます。

 

仙台市で整骨院をお探しの方は、宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

 

猫背でお悩みの方、姿勢が悪いのを改善したいという方などたくさんいらっしゃいます。

 

はじめて整骨院に通うという方でも、安心してお越しください!!

 

当院は夜21時まで営業していますので、お仕事帰りの方や学校帰りの学生さんなどもお気軽にお立ち寄りください!!

 

 

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宮城野区ピース整骨院

 

℡:022-766-9220

 

宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1

 

Honda Cars宮城中央 高砂店 様 隣

 

中野栄駅から徒歩5分

平日夜21時まで受付!!

 

当院には

 

 

 

仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!

 

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