2022/05/14
こんばんは！！
中総体や高総体に向けて皆さん頑張っているかと思います。
部活に励みすぎると休む時間もなく体が疲労しっぱなしになります。
適度に体に休みを設けないと過度の運動によって怪我が起きてしまう可能性があります。
今の時期、部活をしている学生の方は怪我には十分注意しましょう。
運動部の方は特にスポーツによる外傷に要注意です。
スポーツによる怪我で多いのが捻挫や肉離れといったものです。
この2つは重症のものであると靭帯や筋肉の断裂を起こすものもあります。
スポーツによっては膝の靭帯を断裂してしまうものもあります。
また、ジャンプ動作の多いスポーツはジャンパー膝、急停止の動作が多いスポーツはシンスプリントにも注意が必要です。
ジャンパー膝になれば膝の曲げ伸ばしで痛みが出て辛くなり日常にも影響を与えます。
シンスプリントは最初は痛みが軽度なため気づきにくく続けていくうちにシンスプリントになってしまいます。
シンスプリントは悪化していくと疲労骨折にもなるので要注意です。
スポーツ障害は痛みがひどいものだと数か月続くものもあれば、悪化したシンスプリントは数年続くともいわれます。
どんなに軽い痛みでももしかしたら大きな怪我に繋がるかもしれません。
仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院では早期の回復を目標に施術を行います。
大きな怪我に繋がる前に一度宮城野区ピース整骨院にお越しください。
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HP https://miyaginoku.izumichuo.com/
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宮城野区ピース整骨院
℡：０２２－７６６－９２２０
宮城県仙台市宮城野区出花１丁目１４９－１
Ｈｏｎｄａ Ｃａｒｓ宮城中央 高砂店 様 隣
中野栄駅から徒歩５分
平日夜２１時まで受付！！
当院には
仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております！
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2022/05/07
こんばんは！！
ゴールデンウィークも残すところ後１日となりました。
残りの５月と６月は祝日もないため少々憂鬱となります。
病は気からとも言います。
気分を落ち込ませずに休日明けも頑張っていきましょう。
今回、ジャンパー膝についての話です。
ジャンパー膝とは名前の通りジャンプによる膝に痛みが出る損傷です。
ジャンプ動作の際に膝を曲げることを続けることで炎症が起こり痛みが出てきます。
ジャンパー膝はオスグッド病と痛みの箇所が非常に似ております。
オスグッドは膝下の硬い骨の部分の脛骨粗面というところが隆起して痛みとなります。
ジャンパー膝はそれより少し上の弾力がある腱に炎症が起こります。
炎症を起こすと皮膚が赤くなったり熱を持ってきます。
ジャンパー膝はオスグッドと違いスポーツ障害とされており、バレー、バスケ、サッカーなどの選手に多いです。
日常でも膝の曲げ伸ばしはよく行うので、ジャンパー膝になってしまうと日常生活に支障をきたしてしまいます。
もしジャンパー膝と疑われる場合は早めの受診をお勧めいたします。
もしもジャンパー膝の治療をお探しなら仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお越しください。
宮城野区ピース整骨院では検査をしっかりしたうえで鑑別し、適切な施術を行います。
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当院には
仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております！
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2022/01/24
こんにちは！
今回はスポーツ障害についてです！
スポーツ障害は、様々なものがあります。
例えば、野球肘、野球肩、テニス肘、ジャンパー膝、グローインペイン（鼠径部痛）などが挙げられます。
スポーツ障害は安静がまず第一と考えられる場合が多いですが、そもそも安静にしていても再発するリスクは高くまた競技を休まなくてはいけなくなります。
また、安静にしなければいけない症状は、ごく一部でかなりの重症な患者様となります。
その為、当院では競技を続けてもらいながらの、施術の方を行う場合が多いです。
また宮城野区ピース整骨院では、スポーツ障害で悩む選手に対して、痛みを取り除く施術だけではなく予防も行っていきます。
治すだけでは意味がなく、スポーツ障害がなぜ起きるのかを考えながら施術に当たります。
もし仙台市宮城野区でスポーツ障害にお悩みの方は宮城野区ピース整骨院にお任せください！
宮城野区ピース整骨院では２１時まで受付しており仕事帰り、部活帰りの方にも十分通院しやすい環境が整っています！
ご予約お待ちしております！！
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2022/01/17
こんばんは！！
仙台は明日からまた気温が下がるみたいですね…
お出かけの際は暖かい格好でお出かけください！
今回はスポーツによるケガについて書いていきたいと思います！
スポーツによるケガはたくさんあり、成長期の時期はスポーツ以外にも成長による痛みなども伴います。
スポーツによって起こる怪我で重篤なものだと、生涯スポーツが出来なくなってしまう可能性のあるものもあります。
その為、痛みがある場合は早期的に治療が必要です。
当院には様々な症状の患者様がいらっしゃいます。
学生さんや趣味で運動する方などもいらっしゃいます。
怪我で多いのは、足首の捻挫や太ももや膝の痛み、肩の痛みなどです。
足関節の捻挫は、繰り返し起こるようになり癖になりやすくなってしまうので治療を行った方がいいものになります。
また、膝や太ももの怪我はそのままにしておくと痛みを避けるような動きになってしまい、その結果動作に変なクセがついてしまい怪我をしやすい身体になってしまったり、パフォーマンスの低下にも繋がて来てしまいます。
現在や今後、痛みがだた際や怪我をしてしまった場合は仙台市宮城野区にあります、宮城野区ピース整骨院にお越し下さい！
当院では、怪我の状態や体の現状、怪我につながってしまう体のバランスの悪いところなどを見極め治療を行っていきます。
また、今後怪我のしにくい身体にしていくため矯正治療により、姿勢や体のバランスの改善を行っていきます！
スポーツによるケガを治療し、いいパフォーマンスで試合や練習に臨めるようにしていきましょう！
LINEやお電話でのご予約も可能です！お気軽にご相談下さい！
営業時間は夜の21時までとなっておりますので、部活終わりの方やお仕事帰りの方などもお気軽にお越しください！
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2021/10/02
こんにちは！！
今回はスポーツ障害についてです！
スポーツ障害は、膝や肩・肘に症状が多く見られます。
そのまま施術をしないでいると治らずに悪化し、他の部分にも悪影響を与え始めます。
複合的な体の痛みから、より一層体の痛みを感じやすくなります。
宮城野区ピース整骨院ではスポーツ障害で悩む患者様に、原因をしっかりと見つけ説明し施術に当たっています。
スポーツ障害で悩む学生の方や、社会人の方は是非一度宮城野区ピース整骨院にご相談ください。
お待ちしています。
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2020/10/22
こんにちは！！
最近は寒さが増してきましたね…
こたつやストーブの暖房機器の準備はお済ですか？
朝夜は特に寒くなってくるので、体調管理にはご注意ください！！
今回は部活動によるケガについて書いていきます！
学生の皆さんは新人戦があったりで忙しいかと思います。
そのなかで、練習が激しくなってきたり休みが少なくなってきたりと若いとはいえ体が追い付かなくなってきてしまいます。
そうすると、成長期なので骨や靭帯などが未発達のためハードに練習をしていると怪我に繋がってきます。
また、シンスプリントやオスグット、肉離れなどが起こってきます。
この時期に体を壊しにくく怪我の少ない身体を作るには、ストレッチや食事がとても重要になってきます。
ストレッチをおこなうことにより、筋肉の柔軟性があがり怪我のしにくくなり、柔軟性があがることにより疲労骨折などを起こしにくくなってきます。
また、食事では成長期の身体づくりの基本で筋肉や骨に栄養を与えることにより疲労回復やいい上質な筋肉へと変化していきます。
その為、部活動を頑張っている方は、ストレッチと食事を意識して行ってみてください！
怪我などでお困りの方は、宮城野区ピース整骨院にお越しください！
当院では、怪我の治療を行っていき再発防止や今まで以上のお体に戻すため矯正治療を行い、股関節の可動域や腰の柔軟性などを上げていきます！！気になる方や、怪我に悩まされている方は
是非当院へお越しください！！
中野栄駅からも近く、夜の21時まで営業していますので部活終わりなどにお越しいただいても大丈夫です！！
お電話でもご予約も可能ですのでお気軽にお越しください！！
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2020/08/06
こんにちは！！
暑さも出てきてスポーツ活動も活発になってきたことと思います。
梅雨明けのこの時期はさらに熱中症になりやすいので注意したいですね！！
さて今回は成長痛についてです。
成長痛とひとくくりにするとすごく軽く聞こえますが、悪化すると症状が長引いてしまいます。
成長痛と呼ばれるものに多いのが
・オスグット
・ジャンパー膝
・シーバー病（踵の痛み）
関節や骨の先端に多く症状がでてきます。
なので動かすと痛いというのが主な症状です。
これらは安静にしていれば治るというイメージがついていますが実は休んでもよくならない場合が多いです。
それは違うところに原因があるからです。
宮城野区ピース整骨院では成長痛で悩む学生さんがいつも大勢来院されます。
もし成長痛かな？と感じたら早めの施術をお勧めします。
エキテンにて口コミ評価を高評価多数いただいております。
是非参考にしてみて下さい。
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2020/07/30
こんにちは！！
今日の仙台は少し日差しがみられますね！
この調子で梅雨明けしてほしいです…
今回は、スポーツ外傷について書いていきます。
部活動やプライベートで運動されている方など様々いらっしゃいます。
スポーツには怪我が付き物というように、運動をしているとどうしても怪我をしまったりしてしまいますよね…
スポーツで起きてくる怪我はたくさんあります。
成長期の学生さんなどは激しい運動で肉離れや、成長期障害などがみられます。
その中で、怪我を放置しておくと成長に大きくかかわってきてしまいます。
また、成人の方は筋肉が衰えてきて疲労がなかなか抜けきらなかったり、急激に筋肉を伸ばしてしまうことにより怪我につながってしまいます。
そんなスポーツによるケガで整骨院をお探しの方は中野栄駅そばにある、宮城野区ピース整骨院にお越しください！！
怪我に繋がる原因を把握し、治療を行っていき、体の歪みなどを改善し再発防止と根本の原因改善をしていきます！
お電話でのご予約も可能です！！
また、お盆も営業していますのでお気軽にご相談ください！！
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2020/07/07
こんにちは！！
最近、大雨などで災害が増えていますね…
今できる避難の準備などしていつ何があっても対応できるように備えておきましょう！！
今回はスポーツ障害について書いていきます。
スポーツをしていると怪我は起こりうるものです。。
怪我をした時の最初の対応、治療開始が早いなどですぐに治ったり再発を防ぐことが出来ます。
しかし、逆に痛みなどの症状を、このくらいなら…と放置してしまうと治るのに時間がかかってしまったり、再発しやすくなってしまう。
また、それが原因によりパフォーマンスの低下などにもつながってしまいます。
スポーツによるケガで整骨院をお探しの方は宮城野区ピース整骨院にお越しください！！
当院では、患部の治療はもちろんその怪我に繋がってしまう体の歪み、姿勢の悪さなどを矯正治療によって治療していきます。
患部がよくなり、姿勢も良くしていくことにより再発防止、またパフォーマンスの向上なども見込めます。
スポーツによるケガの治療、ご相談は当院にお任せください！！
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2019/03/12
こんにちは！！
今回はジャンパー膝についてです。
ジャンパー膝は前々回のブログでオスグットのお話をしましたが、いたみが出る場所がとても似ています。
前々回お話したオスグットは膝頭の下の硬い部分に痛みが出てきます。
ジャンパー膝は膝頭とオスグットで痛くなる硬い部分のちょうど間にある若干弾力がある部分に痛みが出てきます。
痛みが出る部分もちがいますが、オスグットは痛くなる部分が前方に隆起してきます。
ジャンパー膝は前方に隆起はしてきませんが、炎症反応が起きているため若干赤くなったり、熱を持つ場合があります。
ジャンパー膝は主にスポーツ障害と位置づけられます。
バスケ、サッカー、ハンドボール、バレーボールなどのジャンプをする事が多いスポーツ選手に多く見受けられます。
ジャンパー膝は文字通りジャンプに関与する膝の部分の炎症です。
ジャンプをするときは膝を曲げます。
それの繰り返しで膝のある部分が炎症を起こし痛みが出ます。
膝は日常生活でもほとんど使う部分のため、ジャンパー膝になってしまうと日常生活にも支障をきたします。
なってしまったら早めの受診をオススメします。
宮城野区ピース整骨院では膝の痛みを感じた方にしっかりと検査し鑑別してから施術を行っています。
もしジャンパー膝が疑われる方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せ下さい！！
