2020/10/22
こんにちは！！
最近は寒さが増してきましたね…
こたつやストーブの暖房機器の準備はお済ですか？
朝夜は特に寒くなってくるので、体調管理にはご注意ください！！
今回は部活動によるケガについて書いていきます！
学生の皆さんは新人戦があったりで忙しいかと思います。
そのなかで、練習が激しくなってきたり休みが少なくなってきたりと若いとはいえ体が追い付かなくなってきてしまいます。
そうすると、成長期なので骨や靭帯などが未発達のためハードに練習をしていると怪我に繋がってきます。
また、シンスプリントやオスグット、肉離れなどが起こってきます。
この時期に体を壊しにくく怪我の少ない身体を作るには、ストレッチや食事がとても重要になってきます。
ストレッチをおこなうことにより、筋肉の柔軟性があがり怪我のしにくくなり、柔軟性があがることにより疲労骨折などを起こしにくくなってきます。
また、食事では成長期の身体づくりの基本で筋肉や骨に栄養を与えることにより疲労回復やいい上質な筋肉へと変化していきます。
その為、部活動を頑張っている方は、ストレッチと食事を意識して行ってみてください！
怪我などでお困りの方は、宮城野区ピース整骨院にお越しください！
当院では、怪我の治療を行っていき再発防止や今まで以上のお体に戻すため矯正治療を行い、股関節の可動域や腰の柔軟性などを上げていきます！！気になる方や、怪我に悩まされている方は
是非当院へお越しください！！
中野栄駅からも近く、夜の21時まで営業していますので部活終わりなどにお越しいただいても大丈夫です！！
お電話でもご予約も可能ですのでお気軽にお越しください！！
アメブロ https://profile.ameba.jp/me
HP https://miyaginoku.izumichuo.com/
エキテン https://www.ekiten.jp/shop_74134489/?from=column
FB https://www.facebook.com/miyaginokupeace/
☛エキテン（骨盤矯正クーポン有）（ネット予約可）
https://www.ekiten.jp/shop_74134489/
☛HP
https://miyaginoku.izumichuo.com/
☛Instagram
https://www.instagram.com/miyaginokupeace/
☛YouTube
https://youtu.be/o_PPZFi4x_Q
——————————————————————————————————————–
宮城野区ピース整骨院
℡：022-766-9220
宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1
Ｈｏｎｄａ Ｃａｒｓ宮城中央 高砂店 様 隣
中野栄駅から徒歩5分
平日夜21時まで受付！！
当院には
仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております！
2020/09/10
こんにちは！
今回はオスグットについて！
オスグットとは、膝の皿の下の部分がボコッと出てきて、何かするたびに痛い！！という症状が出るものです。
成長期の子供に見られ、数か月の間、痛みに悩まされる子供もいます。
成長期の子供の膝にストレスを与えると骨が少しずつ剥がれていき痛みを伴うということです。
オスグットは太ももの筋肉の前と後ろのアンバランス。
骨盤の歪みから症状の度合いが変わっていきます。
宮城野区ピース整骨院では体の状態をしっかりと確認し施術を行っていきます。
現在の痛みをとっていくとともに今後の予防もしっかりと行っていきます。
痛みをぶり返さないように予防もしないと意味がありません。
もしオスグットでお悩みの方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください！！
☛エキテン（骨盤矯正クーポン有）（ネット予約可）
https://www.ekiten.jp/shop_74134489/
☛HP
https://miyaginoku.izumichuo.com/
☛Instagram
https://www.instagram.com/miyaginokupeace/
☛YouTube
https://youtu.be/o_PPZFi4x_Q
——————————————————————————————————————–
宮城野区ピース整骨院
℡：022-766-9220
宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1
Ｈｏｎｄａ Ｃａｒｓ宮城中央 高砂店 様 隣
中野栄駅から徒歩5分
平日夜21時まで受付！！
当院には
仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております！
—————————————————————————————————————-
2020/08/10
こんにちは！！
今回はスポーツ障害についてです！！
スポーツ障害とは様々な症状があります。
例えば
野球肩・野球肘・テニス肘・ジャンパー膝・鼠径部症候群（グロインペンイ）などです。
これらは様々な理由で症状が出てしまいますが、世間一般的に言われるのがスポーツ活動を過度にやりすぎているということです。
スポーツを過度に行いすぎると筋疲労を起こし痛みが出るということですね！！
さらに痛みは最初に感じていた部分以外にも感じてきます。
痛みをかばって違う部分も損傷しやすくなるということです。
なので早めの施術が必要です！！
宮城野区ピース整骨院ではしっかりと検査を行い施術を行っていきます。
原因をすべて治していき、完治までサポートさせていた頂いております。
又当院スタッフは普段からスポーツ現場で活動しています。
様々なスポーツ障害の症状を見てきました。
安心してご通院ください。
もしスポーツ障害でお悩みの方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください！！
——————————————————————————————————————–
宮城野区ピース整骨院
℡：022-766-9220
宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1
Ｈｏｎｄａ Ｃａｒｓ宮城中央 高砂店 様 隣
中野栄駅から徒歩5分
当院には
仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております！
——————————————————————————————————————–
2020/08/06
こんにちは！！
暑さも出てきてスポーツ活動も活発になってきたことと思います。
梅雨明けのこの時期はさらに熱中症になりやすいので注意したいですね！！
さて今回は成長痛についてです。
成長痛とひとくくりにするとすごく軽く聞こえますが、悪化すると症状が長引いてしまいます。
成長痛と呼ばれるものに多いのが
・オスグット
・ジャンパー膝
・シーバー病（踵の痛み）
関節や骨の先端に多く症状がでてきます。
なので動かすと痛いというのが主な症状です。
これらは安静にしていれば治るというイメージがついていますが実は休んでもよくならない場合が多いです。
それは違うところに原因があるからです。
宮城野区ピース整骨院では成長痛で悩む学生さんがいつも大勢来院されます。
もし成長痛かな？と感じたら早めの施術をお勧めします。
エキテンにて口コミ評価を高評価多数いただいております。
是非参考にしてみて下さい。
——————————————————————————————————————–
宮城野区ピース整骨院
℡：022-766-9220
宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1
Ｈｏｎｄａ Ｃａｒｓ宮城中央 高砂店 様 隣
中野栄駅から徒歩5分
当院には
仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております！
—————————————————————————————————————
2020/07/30
こんにちは！！
今日の仙台は少し日差しがみられますね！
この調子で梅雨明けしてほしいです…
今回は、スポーツ外傷について書いていきます。
部活動やプライベートで運動されている方など様々いらっしゃいます。
スポーツには怪我が付き物というように、運動をしているとどうしても怪我をしまったりしてしまいますよね…
スポーツで起きてくる怪我はたくさんあります。
成長期の学生さんなどは激しい運動で肉離れや、成長期障害などがみられます。
その中で、怪我を放置しておくと成長に大きくかかわってきてしまいます。
また、成人の方は筋肉が衰えてきて疲労がなかなか抜けきらなかったり、急激に筋肉を伸ばしてしまうことにより怪我につながってしまいます。
そんなスポーツによるケガで整骨院をお探しの方は中野栄駅そばにある、宮城野区ピース整骨院にお越しください！！
怪我に繋がる原因を把握し、治療を行っていき、体の歪みなどを改善し再発防止と根本の原因改善をしていきます！
お電話でのご予約も可能です！！
また、お盆も営業していますのでお気軽にご相談ください！！
☛ネット予約専用サイト
https://www.ekiten.jp/shop_74134489/
☛HP
https://miyaginoku.izumichuo.com/
☛Instagram
https://www.instagram.com/miyaginokupeace/
☛YouTube
https://youtu.be/o_PPZFi4x_Q
——————————————————————————————————————–
宮城野区ピース整骨院
℡：022-766-9220
宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1
Ｈｏｎｄａ Ｃａｒｓ宮城中央 高砂店 様 隣
中野栄駅から徒歩5分
当院には
仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております！
2020/07/07
こんにちは！！
最近、大雨などで災害が増えていますね…
今できる避難の準備などしていつ何があっても対応できるように備えておきましょう！！
今回はスポーツ障害について書いていきます。
スポーツをしていると怪我は起こりうるものです。。
怪我をした時の最初の対応、治療開始が早いなどですぐに治ったり再発を防ぐことが出来ます。
しかし、逆に痛みなどの症状を、このくらいなら…と放置してしまうと治るのに時間がかかってしまったり、再発しやすくなってしまう。
また、それが原因によりパフォーマンスの低下などにもつながってしまいます。
スポーツによるケガで整骨院をお探しの方は宮城野区ピース整骨院にお越しください！！
当院では、患部の治療はもちろんその怪我に繋がってしまう体の歪み、姿勢の悪さなどを矯正治療によって治療していきます。
患部がよくなり、姿勢も良くしていくことにより再発防止、またパフォーマンスの向上なども見込めます。
スポーツによるケガの治療、ご相談は当院にお任せください！！
☛ネット予約専用サイト
https://www.ekiten.jp/shop_74134489/
☛HP
https://miyaginoku.izumichuo.com/
☛Instagram
https://www.instagram.com/miyaginokupeace/
☛YouTube
https://youtu.be/o_PPZFi4x_Q
当院には
仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております！
2020/06/18
こんいちは！！
今日の仙台も晴れていてとても過ごしやすい気温ですね！！
昨日は気球みたいなものが空を飛んでいましたね…あれは何だったんでしょうか…
部活動が再開した学生さん、今年から運動部でスポーツを始める方など体を動かす人が増えてくると思います。
なので今回はスポーツによるケガについて書いていきたいと思います。
学生などの成長期に起こりやすいスポーツ外傷は、骨端部・骨端線の外傷です。
この部分は、身長などの成長に大きくかかわる場所です。
その為、まだ未熟な部分でもあり、完成されていないため繰り返しの筋肉の牽引力などにより怪我に繋がってきます。
成長能力が成長期は高いため、治癒も軽度の怪我なら見込めます。
しかし、軽度の怪我でも何度も繰り返し損傷が続いたり重度の怪我をしてしまうと、その後の成長障害などにも繋がり、結果体のバランスが崩れてしまい他の部位にも痛みがでてきたりしてしまいます。
その為、自分で運動前や運動後のストレッチや、マッサージなどで体のメンテナンス、ケアが必要になってくるのです。
少しの痛み・怪我を放置しておくと、その痛みが繰り返しの運動で徐々に悪化してしまったり、放置してしまい、体のいたるところに痛みがみられてしまい、大事なところでいいパフォーマンスが出せなくなってしまいます。
仙台市宮城野区で整骨院をお探しの方は宮城野区ピース整骨院にお越しください！！
当院は、夜２１時まで受付していますので部活帰りなどにお気軽にお越しください！！
☛ネット予約専用サイト
https://www.ekiten.jp/shop_74134489/
☛HP
https://miyaginoku.izumichuo.com/
☛Instagram
https://www.instagram.com/miyaginokupeace/
☛YouTube
https://youtu.be/o_PPZFi4x_Q
当院には
仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております！
2019/08/02
スポーツをしている学生の方はよく耳にする「成長痛」ですが、いったいどのようなものでしょうか？
スポーツをしている学生の子供が「ここが痛い」＝成長痛というものではありません。
例えば膝の下にボコッとした隆起が見られて痛みがあるとオスグットと言われるものになります。
しかし、少し位置がずれるだけでジャンパー膝であったり、靭帯炎であったり、様残な可能性があります。
また、かかとの痛みが出るとセーバー病というものになります。
痛みを我慢してスポーツをし続ける子供もいますが、必ず施術を受けましょう。
もしかしたらその痛みから違う部分の怪我につながる可能性もあります。
例えば無理をしてスポーツを続けることにより、痛みをかばってバランスを崩し、腰の痛みに繋がったりもします。
腰の痛みに繋がると日常生活にも支障をきたします。
早めの施術が早期の回復につながります。
なので、痛みを感じたら我慢せずに施術を受けましょう！！
成長痛を感じたら仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお越しください!(^^)!
2019/05/13
こんにちは！
先週は２０度いじょうととても暖かい日が続きましたね！
昨日からは天気は良いものの風冷たく、１枚上着を羽織らないと少し寒い気がします。
朝晩冷えるので服装も困るが多いのではないでしょうか？
身体が冷えると身体の痛みにも繋がります。
あまり冷やしすぎないようにこの時期は考えられると良いですね！
さて！
今回はスポーツ障害についてです！
スポーツ障害はどのようにして起こるのでしょうか？
スポーツ障害は様々な理由で起きます。
また成長痛と片付けられそのうち治ると思われる方もいらっしゃいます。
原因は様々あります。
しかし多くの場合身体の使い方が上手くいってない場合がとても多くあり、特に部活動を始めたばかりの中学一年生で起こりやすいです。
野球肩、野球肘、テニス肘、オスグット、ジャンパー膝、股関節痛、かかとの痛みなど多くの場所に痛みが出ます。
そして痛みがもし出た場合、早めに施術をしないと痛みは強く後に出てきます。
実は痛みが出ると人間痛みが出ないように変なクセが出てきます。
そのクセは痛みをかばうようにしてしまうので、今度は違う場所を痛め、また最初に痛めた部分がまた痛みを感じ始めます。
またそのときは痛みがとても強く出ます。
なので初めの痛みを感じた際にすぐに施術を始めることをオススメします。
宮城野区ピース整骨院
仙台市宮城野区出花１丁目１４９－１
０２２-７６６-９２２０
2019/03/16
こんにちは！！
最近は部活動でケガをして来る子供たちがたくさんいます。
この時期、寒さから解放され部活動の練習強度も上がります。
また５月６月には総体があるのでそれに向けて練習の強度が上がります。
それによって怪我をする確率も上がります。
スポーツによってケガをしやすい部分は違います！
例えば野球であれば野球肩、野球肘、背中の痛み
サッカーであれば股関節の痛み、肉離れ、足の捻挫
バレーであれば足首の捻挫、膝の痛み等々の様々の症状があります。
同じケガでも症状によって、スポーツによって原因も違います。
スポーツの特性によって施術も変えなければいけません。
仙台市宮城野区にある宮城野ピース整骨院ではスポーツの特性に合わせて人それぞれ施術内容を変えています。
早期の競技復帰を目指して施術をしていますので、もしスポーツでケガをされたら仙台市宮城野区にある宮城野区ピ－ス整骨院にお任せ下さい(^o^)
