2020/05/27
こんにちは！！
今日の仙台は過ごしやすい天気ですね！
一週間の折り返し地点なので気を引き締めて頑張っていきましょう！！
産後の骨盤矯正を矯正したいという方は、宮城野区ピース整骨院にお越しください！！
産後の矯正治療治療はとても大切です。しかし、ほんとに効果あるか不安…、お値段が高そう…などであまり決心がつかない方も多いかと思います。
ご安心ください！当院では、お得なクーポンも有り、矯正治療を受けて帰られる患者様も、痛みがなくなったというお声や、姿勢がよくなり歩くのが楽になったなどといったお喜びのお声もたくさん頂いております！
出産時には骨盤が開いてしまいます。
そのままにしていてもある程度はもとの位置に戻りますが、完全には戻らず、放置しておくと体に痛みや不調がみられたりぽっこりお腹などの様々な症状の原因になってきます。
なので、産後の矯正治療で、正しい骨盤の位置に戻していきましょう！
宮城野区で整骨院をお探しの方は宮城野区ピース整骨院に任せください！！
産後矯正以外にも、骨盤矯正や姿勢矯正などの矯正治療も行っているので気になる方は是非お越しください！
当院では、コロナウイルス対策の為ベットのアルコール消毒や、施術者の手指の消毒なども行っています。小さなお子様と一緒に来院も可能ですので安心してお越しください！
☛ネット予約専用サイト
https://www.ekiten.jp/shop_74134489/
☛HP
https://miyaginoku.izumichuo.com/
☛Instagram
https://www.instagram.com/miyaginokupeace/
☛YouTube
https://youtu.be/o_PPZFi4x_Q
当院には
仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております！
2020/04/20
こんにちは！！仙台は連日雨が続いており肌寒い日が多いですね…季節のかわりめということで体調管理にはお気を付けください。
春になり世の中大変な事態ですが、その中で新生活がスタートした方も少なくないのではないのでしょうか？慣れ親しんだところを離れ、慣れていないところで新しいことをするのは、体調を崩してしまう原因にもなってきます。また、コロナウイルスで自粛している方なども、寝る時間が昼夜逆転してしまったり、食生活がかたよってしまったりと免疫機能が低下してしまう原因が様々出てくるのではないでしょうか。コロナウイルス対策としてマスクやアルコール消毒も大切ですが、自分自身の免疫力を高めること、低下させないこともとても大切です。今回はそんな免疫力について書いていきたいとおもいます。
まず、免疫とは、ウイルスや体内で発生したがん細胞などを常に監視し、自分で抗体を作り撃退する防衛システムのことをいいます。この免疫がなくなってしまうと私たちは何らかの病気に感染してしまいます。
免疫力が低下してしまうと日常生活において様々な症状がみられます。ウイルスに感染しやすくなる。肌が荒れやすくなる。アレルギーの症状が現れやすくなる。疲れやすくなるなどがみられるようになってきます。
では、免疫機能を上げるためにどのようなことをすればいいかというと、まず大事なのは適度な運動をすることです。運動をすることにより体を温まり免疫力がアップします。そしてしっかり睡眠をとりましょう。睡眠中は免疫細胞の働きが活発になり免疫力が高まります。他には、入浴をする、栄養バランスの良い食事をすること、ストレスをためこまないなど規則正しい生活をしていけばおのずと免疫力が高まります。
おうちにいる時間が長くストレスが溜まってしまいますが、適度に運動したり好きなことをしてストレスを発散させましょう。また、この機会だからこそ自分の体と向き合いコロナウイルスに負けない体づくりをしていきみんなで乗り越え、明るい話題が増えることを願ってがんばっていきましょう！！
宮城野区ピース整骨院は本日も営業していおります。お体のメンテナンスをしたい方や、自粛中に腰痛、肩こりを少しでもよくしたいという方は是非当院へお越しください！！患者様に合わせた治療プランでしっかりと対応していきます！夜21時まで受付していますので帰りが遅くなってしまう方もお気軽にお越しください！！
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＃簡単肩こり30秒ストレッチ！！
2020/02/26
こんにちは！！
皆さんは腰痛を感じたことはありますか？
腰痛は慢性的に起こってしまう方、突然ぎっくり腰になってしまう方、ヘルニアなどの疾患で起こってしまう方様々です。
慢性腰痛はなぜ起きてしまうのか？
慢性腰痛は日々の腰へのストレスが原因で起きてしまいます。
腰へのストレスというと、重いものを持ったりすることを想像しますが、それだけではなくデスクワークで長時間同じ姿勢をしていたり、立ち仕事だったりと腰に対してストレスがかかる理由も様々あります。
そこで重要なのが姿勢です。
姿勢はなぜ重要なのでしょうか？
姿勢が良いと、筋肉も正しい動きで正しい力を発揮します。
※筋肉が正しい位置にあるからです
そのため疲れにくいですし、すべての筋肉が均等に力を発揮します。
一方、姿勢が悪いと正しく筋肉が動かないため疲れやすく痛みを感じるということです。
宮城野区ピース整骨院にお越しいただいている方は大半骨盤、姿勢矯正を受けて帰られます。
当院の矯正遅漏は腰痛、肩こり、関節痛、スポーツ障害にも効果が見込まれ、皆様に大変喜ばれています。
もし腰痛を感じたら早めの受診をお勧めしますので一度宮城野区ピース整骨院にお越しください！
お待ちしております！！
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