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仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院 > BLOG > 首の痛み
2022/06/17

姿勢不良で悪くなるのは見た目だけじゃありません!姿勢矯正は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんばんは!!

 

今日からまたしばらく25℃前後の高い気温の日が続くそうです。

 

ここに湿気のジメジメが加わったら想像以上につらい日々になりそうです。

 

今回は姿勢不良に関してのお話です。

 

最近は姿勢不良になる若い人が増えてきています。

 

大きな要因としてはやはりスマホが大きいでしょう。

 

スマホやタブレットで手元で動画が見られるようになって背中を丸めていたり、寝転がりながら見たりすることも多くなったと思われます。

 

背中を丸めていると巻き肩や猫背になり、腰を反る姿勢は反り腰になります。

 

最近ではスマホ首とも呼ばれているストレートネックも多くなっています。

 

これらの姿勢不良は体への負担が大きくなり、筋肉が硬くなりやすくなって怪我の原因にもなってきます。

 

それだけでなく種類によってはめまいや頭痛、眼精疲労を引き起こしたり、反り腰などは足のむくみや冷え性になってくることがります。

 

もしも最近姿勢のことでお悩みの時は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!

 

宮城野区ピース整骨院ではマッサージで筋肉を柔らげ、姿勢矯正や骨盤矯正で元の姿勢へ戻すための施術を行います!

 

宮城野区ピース整骨院は土曜日・祝日も受付をしているのでお気軽にお越しください!!

 

 

 

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宮城野区ピース整骨院

 

℡:022-766-9220

 

宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1

 

Honda Cars宮城中央 高砂店 様 隣

 

中野栄駅から徒歩5分

平日夜21時まで受付!!

 

当院には

 

 

 

仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!

 

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2022/06/16

ストレートネックでお悩みの方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんばんは!!

 

今日はなんだか久々に暑く感じる日でしたね。

 

日中は半袖でも十分なほどに感じました。

 

ストレートネックに関してのお話も少し久しいですね。

 

ストレートネックは簡潔に言えば頸椎の前弯が無くなっている状態なのです。

 

頸椎がまっすぐになってしまうと顎が前に突き出ているように見えている状態です。

 

主にスマホの使い過ぎやデスクワークなどでPCの画面を見るときに首が少し前に突き出すようになります。

 

そうするともともとカーブを作っている頸椎がまっすぐになってしまいます。

 

ストレートネックになると首が通常の状態から傾いてしまうためバランスが悪くなり、負担が大きくなってしまいます。

 

その負担はすべて首や肩、背中の筋肉が支えようとするため疲れが出やすくなります。

 

首の筋肉が硬くなると場合によって神経を圧迫し頭痛やめまいを引き起こす恐れがあります。

 

頭痛やめまい等を引き起こしてしまう前に早めに対処しましょう。

 

仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院には様々な姿勢不良で来院される方がいます。

 

当院は施術で首、肩、背中等のマッサージや矯正治療を行い、筋肉をほぐして柔らかくしながら歪んだ姿勢を正していきます。

 

ただの姿勢不良だと軽く見ているといつの間にか重い症状が出てくることもあります。

 

そうなってしまう前に是非一度宮城野区ピース整骨院の姿勢矯正をご体験ください!!

 

 

 

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2022/05/21

ストレートネックで辛いときは宮城野区ピース整骨院にお越しください!

こんばんは!!

 

運転免許を取得してからまだ日が浅いときは自分がぶつけるよりもぶつけられることが多いと聞きます。

 

運転が慣れてきて慢心しているときが特に危ない頃なので常に注意しましょう。

 

ストレートネックは首の骨、頸椎がまっすぐになっている状態になっています。

 

普段は前にカーブしていて首の重さを筋肉だけでなく骨でも支えているようになっています。

 

しかし首の骨がまっすぐになるとカーブしてクッションの役割を持つ骨が一切その役割を担うことが出来なくなります。

 

すると首の重さはほぼすべて首、肩、背中の筋肉だけで支えていくことになります。

 

ストレートネックは筋肉に大きな負担を与えている状態になっている為、首や肩、背中に疲れや痛みといった症状が現れてきます。

 

重症になってくると肩こりや痛みだけでなく、頭痛にめまいや眼精疲労、痺れ、うつ症状まで出てきます。

 

ストレートネックは現代病の一種で、スマホを使用中に下を向くことが多いため今も増え続けています。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では矯正治療も行っております。

 

まっすぐになった頸椎を戻し、早期に治療をすることでその後の重症化を抑えます。

 

宮城野区ピース整骨院は土曜・祝日でも18時まで受付しております。

 

 

 

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平日夜21時まで受付!!

 

当院には

 

 

 

仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!

 

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2022/05/16

むちうち治療なら仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんばんは!

 

5月ももう半ばと時がたつのが早く感じます。

 

5月は4月と比べて暖かく心地よい日々が続きます。

 

少しボーっとしてしまいそうになる日がありますが 運転などの際は本当にお気を付けください。

 

心地よい天気でよそ見や気分がふわふわしていて事故を起こさないよう安全運転を心がけましょう。

 

むちうちは頸椎捻挫という名前でもあり、首の関節に急激な強い力が加わって起こります。

 

損傷は骨にではなく首にある靭帯や筋肉にダメージを負います。

 

最初は首の痛みや肩こり、頭痛といった症状が出てきます。

 

しかし、放っておいたり重症になるとめまいや手の痺れ、不眠やうつ症状が出てくることもあります。

 

事故後の治療をお探しであれば仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院にご連絡ください。

 

当院ではむちうちの早期回復を目標に施術を行います。

 

宮城野区ピース整骨院は平日夜21時まで受付しています。

 

むちうち治療でお困りの方はお気軽にお越しください。

 

 

 

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2022/05/10

ストレートネックにお悩みの方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!

こんばんは!!

 

ここしばらくは過ごしやすい気温となりましたね。

 

20℃行くか行かないかくらいでたまに曇り空や少し暑い日もありますが、基本的に晴れの日が続いています。

 

晴空が今後も続いていくといいですね。

 

話は変わりまして、本日はストレートネックのお話です。

 

ストレートネックは別名スマホ首とも呼ばれています。

 

名前の通りスマホの使い過ぎによるものでおこります。

 

また首の骨、頸椎がまっすぐになるこも指しています。

 

通常頸椎は前に向かって曲がってるものですが、ストレートネックになると首のカーブが無くなってしまいます。

 

本来は頸椎がカーブしていることで頭を骨や筋肉で支えている状態になっているのです。

 

ですが、頸椎がまっすぐになっていることで頭の重さを筋肉だけに支えさせているようになってしまいます。

 

筋肉への負担が大きくなってしまうせいで肩こりや首の痛みが出てきます。

 

肩、首の疲れや痛みが主症状ですがひどくなるともっと重い症状まで出てきます。

 

筋肉が硬くなることで神経を圧迫し痺れを起こすこともあります。

 

また、背骨の変形やヘルニア、めまい、頭痛、眼精疲労、血行不良に陥ります。

 

ここまでの重症にならないように普段のスマホの使い過ぎや、使う姿勢に関しては十分注意しましょう。

 

ですが、どんなに気をつけても日々積み重なっていくことでストレートネックになってしま事もあります。

 

最近首や肩、背中などの疲れやコリがお悩みの方は一度仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお越しください。

 

当院では姿勢の矯正などのメニューもございます。

 

ご不明な点がある場合も電話でも対応しております。

 

仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院は夜21時まで受付しておりますのでお気軽にご連絡ください。

 

 

 

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2022/04/27

ストレートネックの治療、宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんばんは!

 

スマホやパソコンを使っている姿勢は大丈夫ですか?

 

首を長時間傾けていると首や肩の筋肉が硬くなってきます。

 

あまり長時間首を下げていると、普段は前弯している頸椎がまっすぐになってしまうようになります。

 

それが現代病のなかで今も増えているストレートネック、通称スマホ首です。

 

ストレートネックを放置していると首の可動域の低下や、疲れ目、ドライアイといった症状も出ます。

 

重症になってくるとめまいや手の痺れ、ヘルニアまで発症します。

 

最近肩や首に疲れや痛みが出てきたら宮城野区ピース整骨院でしっかり調べたうえで施術を行います。

 

ストレートネックは自分でも簡単に調べられます。

 

平らな壁にかかと、お尻、背中、後頭部をくっつけてみてください。

 

ストレートネックの方は後頭部がつけずらい、くっつけてると首が疲れるといったことが起こります。

 

ご自身でもやってみてストレートネックかも?と感じたら当院へお越しください。

 

宮城野区ピース整骨院は電話、LINEでも受付しております。

 

お気軽にご連絡ください。

 

 

 

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当院には

 

 

 

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2022/04/25

ムチウチ治療は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんばんは!!

 

4月も残り最後の一週間となりました。

 

今週末からゴールデンウィークが始まります。

 

長期の休みでどこか遠出する方もいるでしょう。

 

だからこそ事故には十分気をつけましょう。

 

事故等で首に強い力が加わると、ムチウチ(頸椎捻挫)になります。

 

ムチウチは首の筋肉や靭帯を傷めることで起こります。

 

ムチウチになったら安静にするのが大事ですがそれだけではいけません。

 

首の筋肉が炎症を起こしてる状態なのでしっかり冷やすことも大事です。

 

ムチウチは放っておくと首の痛みだけでなく、肩こりや頭痛、しびれ等も出てきます。

 

一度はしっかりと治療を受けましょう。

 

宮城野区ピース整骨院はむちうちの症状の早期回復を目指して施術しております。

 

ムチウチになってお困りの方は是非一度宮城野区ピース整骨院にご連絡ください。

 

当院はゴールデンウィークの期間も診察しております。

 

祝日は夕方18時まで受付しております。

 

 

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2022/04/13

ストレートネックでお困りなら宮城野区ピース整骨院へお任せください!!

こんばんは!!

 

今日も快晴で気温が高い日でした。

 

20℃であっても軽度の熱中症になることもあります。

 

水分補給や暑さへの対策はしっかりしておきましょう。

 

まだ朝から晩にかけての寒暖差がありますので服装に注意して一日を過ごしましょう。

 

今回は現代病の一つ、ストレートネックについてです。

 

ストレートネックはデスクワーク、スマートフォン、猫背の他に骨盤の歪みによっても引き起こされます。

 

ストレートネックになると普段湾曲している頸椎がまっすぐになってしまう症状です。

 

頸椎がまっすぐになることで肩こりや頭痛だけでなく、手の痺れまで起こることがあります。

 

ストレートネックは日常生活にも大きな影響を与えます。

 

当院ではストレートネックに対しても施術を行っております。

 

ストレートネックは姿勢の不良が大きく関わってきます。

 

姿勢矯正で姿勢を整えて症状の緩和を目指しております。

 

宮城野区ピース整骨院は夜21時まで受付をしております。

 

ストレートネックだけでなくその他姿勢矯正や骨盤矯正も行っております。

 

お気軽にご連絡、ご相談ください!!

 

 

 

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2022/04/04

首まわりの痛みにお悩みなら、宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんばんは!

 

今日は久々に天気が崩れて月曜日から少し気分が落ち込みましたね。

 

コロナ禍と花粉症でとても大変な季節ですが、ケガにも注意しましょう!

 

今回は首まわりの痛みに関してです。

 

家事や子育てをしている方、新入社員として働き始めた方々、

 

慣れないデスクワークや力仕事、様々の要因で痛みが現れてきます。

 

それは首や肩まわりの筋肉の緊張、関節の歪みなどによって起こっています。

 

凝り固まっていくとリンパや血流が悪くなり、また神経を圧迫することもあります。

 

関節の歪みに関しては本人では気づきにくい要因で、マッサージだけで済ませてほったらかしになりがちです。

 

もし首まわりに関しての違和感、痛みが気になる方は、宮城野区ピース整骨院へご相談ください。

 

患者様一人一人に合った施術を行っております。

 

より21時まで受付をしておりますのでお気軽にご連絡ください。

 

 

 

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2022/03/14

交通事故によるケガの治療は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

 

こんばんは!!

 

3月になり卒業を迎えた方や、来年度に向け準備をされている方なども多いかと思います。

 

高校を卒業すると、運転免許を取得する方も増えてきます。

 

その為、初心者マークをつけて走っている車も最近多くなってきました!

 

始めて運転する方が増えるこの時期、多くなるのが交通事故です。

 

交通事故は突然起きてしまい、場合によっては重傷で後遺症などが残ってしまうケースなども多いです。

 

細心の注意を払い、時間と気持ちに余裕を持ち運転していきましょう。

 

いくら気をつけていても被害者になってしまうことがあります。

 

加害者になることは防げますが、止まっているときの追突事故などは回避することが出来ないことがほとんどです。

 

もし、交通事故に遭われた際には、まず一番最初に安全を確保し、警察に連絡しましょう!

 

その後落ち着いてからでもいいので、早めに医療機関にてお体の怪我を治療していきましょう!

 

交通事故に遭われた方で多いのが、事故時はパニックになっていて痛みに気が付かなかったが、後々痛みが出てきたというケースです。

 

この場合、事故後そんなに時間がたっていなければ自賠責保険での治療も可能ですが、事故から時間がすごい経過してしまっていると自賠責保険でなく、自費での治療になってしまう可能性もあります。

 

その為、初めに医療機関に相談しましょう!

 

交通事故によるケガで来院される方も当院にはたくさんいらっしゃいます。

 

ムチウチや腰の痛み等、様々な症状に対応可能で、保険関係の動き方のサポートなどもさせて頂きますのでお気軽にご相談ください!

 

当院の営業時間は、夜の21時までと遅くまで受付をおこなっておりますのでお仕事帰りの方なども通いやすいかと思います!

 

ご予約、ご相談もLINEやお電話からできますので、ご連絡お待ちしております!

 

 

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