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仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院 > BLOG > 首の痛み
2022/10/28

肩や首の痛みでお悩みの方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

こんにちは!!

 

今回は首や肩の痛みについてのお話をしていきます!

 

お仕事でデスクワークや力仕事、他にも家事や子育てなどによって肩や首の痛みが起こってくるかと思います。

 

それは首や肩の筋肉が硬くなっていることで起こってきます。

 

筋肉が硬くなってくるとリンパや血液の流れが悪くなり、神経を圧迫してしまったりもするためそれが疲れや痛み、しびれなどを引き起こしてしまうのです!

 

しかし筋肉が硬くなるのにも原因がありそれが関節の歪みによるものです!

 

関節の歪み、姿勢不良によって筋肉は伸ばされ緊張状態が続くことになります。

 

緊張しっぱなしになっていると次第に筋肉も疲労がたまり硬くなってしまうのです。

 

筋肉の硬さはマッサージなどで柔らかくなって痛みなど退くことはありますが、それも一時しのぎでしかありません。

 

関節が歪んだままでいると筋肉の緊張状態は無くならずまた痛みが再発するリスクが高くなります。

 

姿勢や関節の歪みからくる痛みなどは根本から改善していかないといけません。

 

今は姿勢や関節の位置を戻すためのストレッチの動画などがたくさんありますが、ストレッチなどで一人で治そうと思うとかなりの時間がかかってきます。

 

なるべく早く痛みを治したい、姿勢や関節の歪みを戻したいという時は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

 

宮城野区ピース整骨院では姿勢や関節の歪みを治すための矯正治療を行っており、大変人気のメニューとなっております。

 

矯正治療を行うことですぐに関節などが元の位置に戻るということではありません。

 

一度歪んだ姿勢や関節は普段の生活で長い時間かけて出来てしまった物で、一朝一夕で治るようなものではありません。

 

歪みを治すための矯正治療も多少根気が必要になってきます。

 

最近首や肩などその他の場所でも痛みがあるときは宮城野区ピース整骨院へご連絡ください!!

 

 

 

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☛LINEからもお問い合わせが可能になりましたご予約もこちらからお受けいたします

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宮城野区ピース整骨院

 

℡:022-766-9220

 

宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1

 

Honda Cars宮城中央 高砂店 様 隣

 

中野栄駅から徒歩5分

平日夜21時まで受付!!

 

当院には

 

 

 

仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!

 

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2022/10/22

交通事故による自賠責保険の使用は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんにちは!!

 

最近は寒くなってきて車で移動する人も増えてきたかもしれません。

 

車での移動が多くなればその分交通事故が起こる可能性も増えてくるということでもあります。

 

軽い事故であってもムチウチなどの怪我に繋がることもあるため気をつけないといけません!

 

軽い事故だったからと病院で診てもらわず後になってきてむちうちの症状がひどくなってくるということもあるのです!

 

ムチウチは追突等の衝撃によって首などが鞭を打つように前後などに大きく振られてしまうことで起こってきます。

 

大きく振られることで筋肉、腱、靭帯などが急に引き伸ばされたりしてしまうことで筋肉などに損傷を与えてしまうのです。

 

ムチウチの損傷がひどいときには神経などにもダメージを与えてしまうことが少なくありません。

 

首のムチウチに関しての症状は痛み以外にめまいや頭痛が引き起こされて、めまいや吐き気などの症状も出てきたりします。

 

その他にも痛みによる不眠や、大事な神経を傷つけて痺れや麻痺といった症状が出てくることだってあります。

 

事故による怪我は首だけではなく腰にも多く現れることもあり、腰の場合も強い痛みに襲われ、立ち上がったりなどの動作でも腰に強い痛みに襲われることがあります。

 

ムチウチの痛みは他の怪我などとは少し異なり安静にしていても良くなることは少なくちゃんと治療をしていかないと症状がひどくなりむしろ逆に痛みが強くなることがあります。

 

そのため早めに怪我を治したいときは、事故に遭った際早めに整形外科などを受診して早くから治療を始めていく必要があります。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では交通事故に遭われた患者様の治療だけでなく保険に関してのご相談も受け付けており、安心してお越し頂けるようにしております!

 

当院では電気を使ったりして痛みを取り除き、また痛みが無くなる時期を見て矯正治療に切り替えて施術を行っております。

 

事故に遭われてどこで治療を受けるかなどでお困りの時は宮城野区ピース整骨院へご連絡ください!!

 

 

 

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2022/10/21

スマホ首の施術は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!

こんにちは!!

 

10月も残り1週間と少しばかりになりましたね。

 

10月も終わりということは今年も残すところあと2カ月程度となりました。

 

1年が終わってしまうのがずいぶん早く感じてきます。

 

最近日中も涼しくなってきて秋らしくなってきたところですがもうそろそろ冬支度が必要になってきそうですね。

 

お話は変わってきますが、スマホを使っているときの首の角度を気にしたことはありませんか?

 

最近首が疲れやすくなってきたり痛いことが多くなってくるとそれはスマホ首になっているサインかもしれません!

 

スマホ首は以前からもテレビなどでも取り上げられるほど増加してきており大人だけでなく子供にもなるため注意が必要となってきています。

 

スマホ首になると症状は首だけにとどまらずそこから繋がる肩や背中、腰にも影響を及ぼしてきます。

 

姿勢の歪みが与えてくる影響というのはその大部分が疲れや痛みといった症状となっており、これは筋肉が歪んでいくことでその分筋肉も引っ張られる緊張状態になってきます。

 

緊張状態が長く続いていくと筋肉にも疲労がたまっていきやがてどんどん硬くなっていってしまって、それが筋肉の凝りや痛み、疲れとなってくるのです!

 

首の筋肉が硬くなってしまうことで首を通る大事な神経や血管にも関わりがあり、血管を狭めてしまうことで眼精疲労やめまいなど血液を介した栄養が脳や目に行き届かなくなって起こったりもします。

 

また神経も締め付けてしまうことで頭痛などの症状も引き起こしてしまい、原因であるスマホ首をなおさないと何度も増やす繰り返しとなってきます。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院ではスマホ首などの姿勢不良が原因で首や肩などに痛みがあってお困りの方が今も増えています。

 

首や肩の痛みは長続きしていくと日常生活でもとても不快になってきたりするので早めに治してしまいましょう!

 

宮城野区ピース整骨院の矯正治療はご好評いただいており大変人気のメニューとなっております。

 

最近首の調子が悪いと感じたら是非一度宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

 

 

 

 

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2022/10/21

頭痛でお悩みの方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんにちは!!

 

頭痛にはいろいろな原因というものがあります。

 

気温や気圧の変化、ストレス、脱水など様々ありますが、中には肩こりなどの筋肉の硬さによって起こる頭痛というものも存在します。

 

肩や首の筋肉が硬くなってくることで血管を狭めてしまいます。

 

そうすることで頭へと向かっていく血流が少なくなっていってしまい、その結果頭痛を引き起こす原因となってしまいます。

 

肩こりなどからくる頭痛は頭を絞めつけるかのような痛みがあり、かなりの不快感が出てきます。

 

これは頭への血流不足によって頭の筋膜というところにも影響を与えているからと言われています。

 

筋肉の硬さで起こる頭痛は痛みだけでなくひどいときはめまいなども伴うため危険でもあります。

 

今このような頭痛になっている人も多く、要因となっているのが姿勢の悪さや仕事で長時間同じ姿勢をとり続けている人にあります。

 

同じ姿勢を取り続けていると筋肉もその状態でどんどん固定されて硬くなっていってしまいます。

 

姿勢の悪さも同様に巻き肩や猫背、スマホ首になっていると首、肩、腰の筋肉を引っ張り続けて緊張状態にしてしまっています。

 

筋肉は緊張状態が続いていくと疲労がたまっていき硬くなっていきます。

 

頭痛が起こる前に予防しておく方法としては姿勢を仕事の間もなるべく姿勢を正しておくことと、仕事の合間も休憩を挟みつつ肩や首のストレッチを行って筋肉が硬くなっていくのを防いでいく必要があります。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では肩こりや頭痛でお悩みになっている方も施術を行っております!!

 

当院では姿勢の歪みや筋肉が硬くなっている方への治療として矯正治療を行い筋肉の硬さだけでなく根本からの改善を行っております。

 

また宮城野区ピース整骨院では矯正治療だけでなくヘッドマッサージも大変人気で、ヘッドマッサージにより頭の硬くなった頭皮や筋膜などをほぐして血流を改善させ、頭痛や眼精疲労などを改善させていきます。

 

もしもつらい頭痛で悩んでいたり、頭痛が長引いてお困りの方は宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

 

 

 

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2022/10/08

スマホ首のつらい痛みは仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんにちは!!

 

皆さんは一日のうちどのくらいの頻度でスマホを使っていますか?

 

スマホを使っているときは画面に目を向ける為に目線が下を向きやすくそれに合わせて首の角度も前の方に向かって傾くことが多くなります。

 

その姿勢を続けていくと首が前に突き出た状態で固定されてしまい、首の骨がまっすぐになるストレートネックという状況に陥ってきます。

 

今ではスマホ首と呼ばれるほどにスマホが原因となることが増えてきています。

 

スマホ首による主な症状が首の筋肉への負担が大きくなることによる首の疲れや痛み、首以外にも肩こりや背中にも痛みが出てくることもあります。

 

スマホ首による首の痛みなどは首の骨が原因となっているので揉み解しやマッサージで軽くなっても一時しのぎにしかなりません。

 

スマホ首の症状が痛みや疲れ、見た目の悪さだけとはならないのです!

 

スマホ首の症状がひどいときは首の神経や血管が圧迫されてしまうことでめまいや体の痺れも出てきたり、眼精疲労になってきたりもします。

 

さらに首の骨の変形によって頸椎のヘルニアを発症する恐れもあるため早くに治療をしていかないといけなくなります。

 

そもそもなぜスマホ首で首や肩に痛みが出てくるのかというお話ですが、首の筋肉は頭を支えているようにする役割を持っています。

 

頭補重さは大体5~7kgほどと言われています。

 

それほどの重さの物をチ部の筋肉だけで支え続けるというのは無理がありますが、通常は首の骨が曲がっていることで重さをうまく分散させることで首にかかる重さを軽減させています。

 

しかしスマホ首になることで重さの分散が出来ずに首だけにかかる負担が大きくなって凝り固まり、それが疲れや痛みへと変わっていくのです。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では姿勢のお悩みの方へ向け、個人に合った治療プランをご提示しております!

 

スマホ首に限らず姿勢のことでお悩みの方や体の不調でお困りの時は宮城野区ピース整骨院へお越し下さい!!

 

 

 

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2022/10/06

ムチウチの痛み、治療に関してお困りの時は宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

こんにちは!!

 

今年は少し事故の件数が少ないようですが、いつどこで事故が起こるかは分かりません。

 

どんなに事故に対して気をつけていても被害者になる可能性を0にすることはできません。

 

事故に遭った時保険の手続きやらでいろいろ磯悪しくなるでしょうがもっと大事なのが自分の体です。

 

ムチウチになると痛みや違和感などが出てきますが場合によってムチウチの症状は事故に遭ってから2,3日経ってから出てくることもあり事故に関係ない痛みと勘違いする人もいるようです。

 

首のむちうちの症状は痛みだけでなくめまいや吐き気、持続する痛みによって不眠症になることもあるほどです。

 

さらに首には大事な神経が多数走っており、ひどいときは腕などに麻痺やしびれが残ってくるものもあります。

 

さらにむちうちの症状は通常の怪我と異なりしっかり治療を行っていないと安静にしていても痛みが徐々に悪化してくるのです。

 

事故による痛みは首だけにとどまらず腰にも起こることが多く、腰の痛みも治療をしないと悪化していきます。

 

事故による腰の痛みはぎっくり腰とは異なり鋭く刺さるような痛みではなく、鈍い痛みが長く続いていくようです。

 

ぎっくり腰であれば少し動かしてもかなりの痛みが走りますが、事故による腰痛はじっとしていても常に痛みが伴っていて普段の生活でもかなり支障が出てきます。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では交通事故の怪我の治療だけでなく保管の手続きについてお悩みの方のご相談にもお応えしていきます。

 

交通事故の怪我は最初は痛みが小さかろうと絶対におまく見てはいけません。

 

最初は痛みが弱くても徐々に痛みが強くなっていき早く治さねば満足に動けない体になっているかもしれません!!

 

もしも交通事故後の治療をする場所をお探しの時は宮城野区ピース整骨院へ起こ足ください!!

 

 

 

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2022/09/20

スマホ首の矯正をお探しの時は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんにちは!!

 

現代の人々のほとんどは所持しているであろうスマホ。

 

今はスマホが原因でストレートネックになっている人が猫背に次いで特に増えてきています。

 

本日はスマホ首についてお話していきます!!

 

スマホ首は本来はストレートネックという名前ですが、最近ではスマホを使っていることで起こりやすい姿勢不良のためスマホ首と言われています。

 

スマホ首になるメカニズムは、首の骨は背骨に行くにつれてS字を描くようにカーブしています。

 

スマホを使っている姿勢はスマホを使うため視線が下を向いており、そのため首が前に傾いている状態になっています。

 

首が傾いている状態が続くとS字カーブがまっすぐになっていくことでスマホ首となります。

 

首は頭の重さを支えており、その重さはだいたい5~7kgほどもあります。

 

その重さを支え続けられるのは首の骨がカーブしていることで重さを分散して負担になりすぎないくらいの重さで首の筋肉が支えています。

 

しかしスマホ首になることでカーブが無くなり頭の重さをすべて筋肉のみが支える必要が出てきます。

 

そのうち筋肉は疲れがたまって硬くなっていくことで様々な症状を引き起こしてきます。

 

首の痛みや疲れだけでなく眼精疲労、頭痛、自律神経失調症などの症状まで出てきます。

 

スマホ首になると首が前に突き出している姿勢にもなるため見た目にも不格好な状態に見えてしまいます。

 

また首の骨は首だけでなく背中や腰まで筋肉が伸びているため、スマホ首一つで腰痛や背中が張ってくることもあるのです。

 

早めに治療していくことで怪我や痛みに対しての予防にもなるため気になる方は一度宮城野区ピース整骨院へご連絡ください!

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では首の矯正を行うことで首の骨の関節の位置を元に戻してスマホ首を治していきます。

 

首まわりのマッサージを行うことで硬くなった筋肉を柔らかくほぐしていくと同時に関節の動きを良くして矯正しやすいようにしていきます。

 

首には様々に大事な神経、血管が走行している為早めに治療をすることで怪我などにならないようにしましょう。

 

最近首や肩の痛みでお困りの方、鏡を見て首が突き出しているから治したいという方は是非一度宮城野区ピース整骨院へお越しください!

 

 

 

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2022/09/15

交通事故の治療をお探しの時は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんにちは!!

 

今は遠出するのにも近場へ向かうにも車での移動が多くなっています。

 

車の使用が増えれば事故に遭う確率も高くなってきます。

 

本日は交通事故に関しての怪我についてお話していきます!

 

交通事故による怪我で多いのがムチウチですね。

 

ムチウチになると首の痛みが良く見られます。

 

ムチウチは首を大きく振られてしまうことで筋肉や腱に損傷を与えてしまい炎症を起こします。

 

しかしムチウチの症状が出てくるのがじこから2,3日経ってから出てくることもあり、事故とは無関係の怪我と考える人もいるため注意が必要です。

 

またムチウチは首の痛み、違和感だけでなくその他めまいや吐き気、重症になると麻痺やしびれが出てくることがあります。

 

首には大事な神経や血管が多く集まっているため筋肉が怪我をすることで中にある神経なども一緒に怪我をすることがあります。

 

実はムチウチによる症状は首だけでなく腰にも痛みを与えてしまうのです。

 

交通事故による怪我で首だけでなく腰の痛みを訴える人も多く、事故による腰の痛みはまるでぎっくり腰と同じような痛みともいわれております!

 

事故による外部からの衝撃によって背骨の椎間関節がずれてしまい痛みが出てくるのですが、このずれにより足などの痺れや麻痺がおこることもあります。

 

腰の椎間板がずれることで神経だけでなく血管も圧迫されてしまって血流障害が出てくることもあり、血流障害が起こると足先が冷えてくることも見られます。

 

腰の痛みは時間が経過していっても痛みは治っていかず逆にどんどん痛くなっていくことがあるため、早めに治療していかないといけません。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では交通事故の治療でまずは痛みを取り除くための治療を行っていきます。

 

痛みのある個所を治していくためにマッサージや温熱をかけていくことで血流の改善をしていき、腰や首に電気をかけていくことで炎症を抑えて痛みを取り除くようにしていきます。

 

当院では交通事故の痛みを取り除くだけでなく、矯正治療を行って関節のずれを正していきます。

 

また、交通事故による保険の手続きでお悩みの時もご安心できますよう当院でご相談を承っております!

 

交通事故に遭った際の怪我は場合によっては深刻なものとなる恐れがあります。

 

痛みが出た時などは是非一度宮城野区ピース整骨院にご連絡ください!!

 

 

 

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2022/09/01

交通事故のムチウチの治療をお探しなら、宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんにちは!!

 

湿気が多く9月初日から蒸し暑くなりました。

 

今後の気温がどうなるのかが不安になってきてしまいますね。

 

今回お話しするのは交通事故に遭うと高確率で起こる怪我、ムチウチについてです!

 

ムチウチは首の捻挫のことを言い、ムチウチという名前は首を前後に大きくガクンガクンと強く振られる様子が鞭を打つようになっているからでもあります。

 

ムチウチは大きく首を振られる動きによって首にある筋肉や腱にダメージを与えていきます。

 

筋肉や腱に損傷を与えて傷をつけてしまいそれが炎症となって痛みが出てくるのですが、ムチウチは怪我をしてから痛みや違和感が出てくるまで2~3日時間がかかることもあります。

 

事故からしばらくしてから症状が出始めるので、事故による怪我ではないと勘違いしてそのままにする方も少なからずおります。

 

ムチウチの症状は痛みや違和感だけでなく、首には大事な神経なども多くあるため頭痛や吐き気が出てくることもあります。

 

症状がひどいものによっては痺れや麻痺が出てくることもあります。

 

また痛みも長続きすることもあり場合によっては夜間も痛みが続き不眠症やうつ症状になることもあります。

 

ムチウチも筋肉や腱の怪我をしている為炎症が起こり痛みとなって感じられます。

 

首元に熱感が感じられる場合は冷やしたりするといいかもしれませんが、時間が経つと温めた方が痛みが軽くなるということもあります。

 

そういった時は自分で温める、冷やすを比べてみるといいかもしれません。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では交通事故の治療だけでなく保険に関してのご相談も受け付けております!!

 

当院では痛みが強く出ている時期はマッサージの他電気をかけたりすることで炎症による痛みを抑える施術を行っております。

 

痛みがなくなってきた時期を見計らい、電気治療から今度は矯正治療を行い固くなった筋肉や動かしずらい筋肉を矯正して治療を行います。

 

当院は平日朝10時から夜21時まで受付しております。

 

また、土曜日祝日も18時まで受付しておりますので交通事故の怪我でお困りの時は仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院にご連絡ください!!

 

 

 

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宮城野区ピース整骨院

 

℡:022-766-9220

 

宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1

 

Honda Cars宮城中央 高砂店 様 隣

 

中野栄駅から徒歩5分

平日夜21時まで受付!!

 

当院には

 

 

 

仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!

 

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2022/08/31

スマホ首の放置は危険です!治療は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんにちは!!

 

本日はまだまだなっている人が多いスマホ首についてお話していきましょう!

 

本来スマホ首というのはストレートネックと呼ばれていましたが、近年ストレートネックになる人が増えておりその原因がスマホにあるためスマホ首と呼ばれることが増えています。

 

スマホ首はたまにテレビでも言われていることもありますが、じゃあスマホ首っていったい何なの?とまだよく知らない方もいるかもしれませんね。

 

スマホ首、ストレートネックは背骨の首の部分にある頸骨がまっすぐになっていることを指しています。

 

背骨はすべてまっすぐに繋がているわけではなく、首、背中、腰とS字を描くようにそれぞれカーブしながら骨が繋がっています。

 

頸骨はその中でも前に向かってカーブを描いているのですが、スマホ首になると子のカーブが失われてきてしまいます。

 

頭は成人でも5~7kgほどあり首はその頭の重さを支えているわけで、カーブが失われるとどんな障害が起こるのかですが、頭の重さを支えているのは主に首や肩などの筋肉と脛骨で支えています。

 

そのうちの骨の支えが無くなってしまうと筋肉だけで支えることになってしまい、筋肉もずっと緊張させ続ければ疲れて硬くなってしまいます。

 

首には肩や背中よりも重要な血管や神経も通っているため筋肉が硬くなるとそれらの血管などを絞めつけて通り道を狭めてしまう恐れがあります。

 

筋肉が硬くなると痛みや疲れが出てきてしまうのは、筋肉の中を通ている血管や神経を締めつけて大事な栄養が行き届かなくなったり、神経を締めつけてそれが痛みを感じているからです。

 

スマホ首の場合痛みや疲れは首だけでなく、首からずっとつながっている肩や背中、腰の筋肉まで症状が出てきます。

 

スマホ首で恐ろしいのは痛みや疲れだけではありません!

 

先ほども言った通り首には大事な神経なども通っているのでスマホ首になると頭痛や眼精疲労、自律神経失調症などに陥ることもあります。

 

スマホ首は放置しておくとひどくなった場合、ヘルニアになっていることもあります!

 

そのためスマホ首になった時は軽く見ずになるべく早期に治療することをお勧めします!

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院ではスマホ首の矯正治療も行っており、大変ご好評いただいております!!

 

当院での施術はマッサージを行い首や肩などの筋肉を柔らかくほぐして関節を動きやすくした後、矯正治療を行って首の関節の位置を正しい位置に戻すといった治療を行っております。

 

宮城野区ピース整骨院ではスマホ首以外でも猫背や反り腰などその他の姿勢不良でお困りの方もよくお越しいただいております。

 

もしスマホ首以外でも姿勢の歪みが気になる方がおりましたら、是非一度宮城野区ピース整骨院の矯正治療をご体験ください!

 

 

 

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