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仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院 > BLOG > 肩の痛み
2022/05/10

ストレートネックにお悩みの方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!

こんばんは!!

 

ここしばらくは過ごしやすい気温となりましたね。

 

20℃行くか行かないかくらいでたまに曇り空や少し暑い日もありますが、基本的に晴れの日が続いています。

 

晴空が今後も続いていくといいですね。

 

話は変わりまして、本日はストレートネックのお話です。

 

ストレートネックは別名スマホ首とも呼ばれています。

 

名前の通りスマホの使い過ぎによるものでおこります。

 

また首の骨、頸椎がまっすぐになるこも指しています。

 

通常頸椎は前に向かって曲がってるものですが、ストレートネックになると首のカーブが無くなってしまいます。

 

本来は頸椎がカーブしていることで頭を骨や筋肉で支えている状態になっているのです。

 

ですが、頸椎がまっすぐになっていることで頭の重さを筋肉だけに支えさせているようになってしまいます。

 

筋肉への負担が大きくなってしまうせいで肩こりや首の痛みが出てきます。

 

肩、首の疲れや痛みが主症状ですがひどくなるともっと重い症状まで出てきます。

 

筋肉が硬くなることで神経を圧迫し痺れを起こすこともあります。

 

また、背骨の変形やヘルニア、めまい、頭痛、眼精疲労、血行不良に陥ります。

 

ここまでの重症にならないように普段のスマホの使い過ぎや、使う姿勢に関しては十分注意しましょう。

 

ですが、どんなに気をつけても日々積み重なっていくことでストレートネックになってしま事もあります。

 

最近首や肩、背中などの疲れやコリがお悩みの方は一度仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお越しください。

 

当院では姿勢の矯正などのメニューもございます。

 

ご不明な点がある場合も電話でも対応しております。

 

仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院は夜21時まで受付しておりますのでお気軽にご連絡ください。

 

 

 

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宮城野区ピース整骨院

 

℡:022-766-9220

 

宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1

 

Honda Cars宮城中央 高砂店 様 隣

 

中野栄駅から徒歩5分

平日夜21時まで受付!!

 

当院には

 

 

 

仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!

 

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2022/05/03

宮城野区ピース整骨院のストレッチポールを使った施術について

こんばんは!!

 

肩まわりに違和感や疲れ、痛みはありませんか?

 

筋肉は日々凝り固まっていきます。

 

筋肉が硬くなれば十分に動かせず、関節の可動域にも影響が出ます。

 

今回は当院のストレッチポールを使った施術についてです。

 

肩の可動域が狭くなっているとそれだけで肩や背中、首に痛みやだるさが起こります。

 

肩甲骨には背中や首などの筋肉が多数付いています。

 

それらの筋肉が凝り固まることで可動域を狭めていきます。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では肩の可動域を広げるためにストレッチポールを使って施術を行っております。

 

ストレッチポールを使って背中の筋肉を緩ませ、肩と肩甲骨の可動域を広げていきます。

 

肩が動かしずらいと感じた方は仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院にご連絡下さい。

 

一度当院のス取れ地ポールをご体験ください。

 

 

 

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2022/04/20

肩の動きが悪いと感じたら宮城野区ピース整骨院にご連絡ください!!

こんばんは!!

 

最近肩が硬い、肩が広がらない、動きが悪いと感じることはありませんか?

 

デスクワークや力仕事、家事を続けることで肩の筋肉が硬直してしまいます。

 

筋肉の硬直は次第に姿勢不良に繋がります。

 

肩の筋肉が硬直すると肩こりや痛み、可動域を狭めてしまいます。

 

肩の可動域が狭くなると日常生活に支障が出たり、いざという時も動かなくなります。

 

マッサージで筋肉をほぐすこともできますが、マッサージだけで治すのも難しいでしょう。

 

当院では可動域を広げる施術や、姿勢不良を治す矯正を行っております。

 

肩に違和感や硬いと感じたら、お気軽にお越しください。

 

宮城野区ピース整骨院は朝10時から夜21時まで電話、LINEでも受け付けております。

 

 

 

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2022/04/15

姿勢不良でお困りでしたら宮城野区ピース整骨院へお任せください!!

こんばんは!!

 

4月もあと半月となりました。

 

昨日に続き気温が低く雨が強い一日でした。

 

まだまだコロナ禍や花粉も舞う日々でストレスもたまってるかと思います。

 

たまには気分転換も行って元気に過ごしましょう。

 

今回は姿勢矯正についての内容です。

 

猫背や反り腰、巻き肩など日常生活を送っていく中で少しずつですが姿勢は悪くなっていきます。

 

その要因はデスクワークや力仕事、育児など様々です。

 

現代ではスマートフォンの使う姿勢によるストレートネックもあります。

 

姿勢不良はそのままにしておくと体にも様々な悪影響を及ぼします。

 

頭痛や腰痛、肩こり、中には腕の痺れまで出てくるものもあります。

 

姿勢の不良は自分で治そうにもなかなか難しいものです。

 

当院では姿勢不良や骨盤の歪みに対して矯正を行う施術も行っております。

 

最近肩や腰の痛み、姿勢の歪みが気になっている方は是非ご連絡ください。

 

宮城野区ピース整骨院は夜21時まで受付をしておりますので気軽にご相談ください!

 

 

 

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2022/04/08

肩が痛い、挙げにくいと感じたら宮城野区ピース整骨院へご相談ください!!

 

こんばんわ!!

 

皆さんは花粉症は大丈夫でしょうか?

 

まだまだ春になったばかりで花粉症のシーズンの終わりが遠いです。

 

花粉症対策を万全にして外出しましょう!

 

気温も昨日より少し肌寒いくらいでしたのでまだまだ服装には気をつけましょう。

 

肩の症状は様々です。

 

筋肉の疲労や使い過ぎによる怪我。

 

猫背や巻き肩などによる姿勢不良からくる肩こり。

 

四十肩や五十肩は安静にする時期と動かす時期を誤ると痛みが引いても方が挙げずらくなったりします。

 

当院は電気治療や手技療法、姿勢矯正も行ったおります。

 

また電話だけでなくLINEでも相談を受け付けております。

 

宮城野区ピース整骨院は夜21時まで受付をしてますので気軽にご連絡ください。

 

 

 

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2022/04/04

首まわりの痛みにお悩みなら、宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんばんは!

 

今日は久々に天気が崩れて月曜日から少し気分が落ち込みましたね。

 

コロナ禍と花粉症でとても大変な季節ですが、ケガにも注意しましょう!

 

今回は首まわりの痛みに関してです。

 

家事や子育てをしている方、新入社員として働き始めた方々、

 

慣れないデスクワークや力仕事、様々の要因で痛みが現れてきます。

 

それは首や肩まわりの筋肉の緊張、関節の歪みなどによって起こっています。

 

凝り固まっていくとリンパや血流が悪くなり、また神経を圧迫することもあります。

 

関節の歪みに関しては本人では気づきにくい要因で、マッサージだけで済ませてほったらかしになりがちです。

 

もし首まわりに関しての違和感、痛みが気になる方は、宮城野区ピース整骨院へご相談ください。

 

患者様一人一人に合った施術を行っております。

 

より21時まで受付をしておりますのでお気軽にご連絡ください。

 

 

 

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2022/03/30

肩の痛み治療は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

 

こんばんは!

 

最近の仙台は気温も高くなってきて、とても過ごしやすい日が続いていますね!

 

花粉症の方はとても辛い季節ですね…

 

花粉症対策を徹底し、お出かけしましょう!

 

皆様はこの前の地震大丈夫でしたか?

 

まだ余震も多い中、まだ自身の余震が続き気が抜けない日が続きますね。

 

防災グッズ等のご準備はお早めにしておきましょう!

 

地震の影響で片付けをして、肩や腰を痛めてしまったという方も増えてきています。

 

その中でも、今回は肩の痛みについて書いていきたいと思います。

 

肩の痛みといっても、症状は様々です。

 

肩が挙がらないという症状や、物を持ち上げる際に痛みがみられる等といった症状の方、肩と首の間の痛みや倦怠感などといった症状の方が多く見られます。

 

このような症状は、肩周りの筋肉や首周りの筋肉の緊張により起こってきます。

 

また、肩甲骨付近の筋肉の硬さなどにも肩の動きが悪くなってします。

 

その影響により、肩や首周りの筋肉が凝り固まってしまい、結果痛みへとつながってきてしまいます。

 

その為、肩の筋肉だけでなく、背中や肩甲骨、首や腕などの筋肉にも着目し、痛みの原因を把握し治療を進めていきます。

 

痛みの原因を把握しておくのもとても重要になります。

 

この痛みの原因を知っておかないと、再発してしまったり繰り返し同じ場所が痛みだすといった状態になってしまいます。

 

痛みの原因、根本治療をしたいという方は、宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

 

当院では、肩や首の痛みだけでなく、腰や背中、足などの痛みなどにも対応可能です!

 

仙台市や多賀城市、塩釜市などで整骨院をお探しの方は、是非当院にお任せください!!

 

当院では、筋肉の緊張を緩め、大人気の矯正治療も並行して行い、痛みの根本治療を目指していきます!

 

お体についての痛みや、交通事故によるケガの治療、産後の骨盤矯正などで整骨院をお探しの方は、お気軽にご相談ください!!

 

営業時間は夜の21時まで受付行っており、ご相談やご予約はLINEやお電話などからも可能です!

 

お気軽にご相談下さい!!

 

 

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2022/03/28

新生活応援!!進学・就職に向け姿勢改善は宮城野区ピース整骨院にお任せ下さい!!

 

 

もうすぐ4月ですね!

 

新たな生活をスタートする方も多いかと思います。

 

就職や進学など環境が変わり、新たな出会いや経験が増えてきます。

 

人の第一印象のほとんどは容姿(身だしなみ、姿勢)で決まってしまいます。

 

その後に、会話や態度などから人間性が段々とわかってきます。

 

猫背や巻き肩、身体が曲がってしまっているなどの状態だと、相手に自信がなさそう。元気がなさそう。このように感じ取られてしまう可能性もあります。

 

その為、姿勢というのはとても大事になってきます。

 

自分の姿勢が気になる方や、長年の猫背で悩んでいる方、骨盤の歪みが気になる方など、姿勢でお悩みの方は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

 

当院は、人気の矯正治療からや、筋肉の硬さからくる姿勢の悪さを改善していきます!

 

なかなか自分でも姿勢の悪さなどは気づきにくいものです。

 

この機会に、お体のバランス、猫背などを改善し、良いスタートが切れるよう準備しておきましょう!

 

ご予約はLINE也お電話から可能ですので、お気軽にご相談ください!

 

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2022/03/11

辛い頭痛でお悩みの方は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

 

こんばんは!

 

仙台は暖かい日が続いていますね!

 

季節の変わり目は、体調を崩しやすく、頭痛などでお悩みの方も増えてきています。

 

今回はそんな頭痛について書いていきたいと思います。

 

頭痛といっても、低気圧による偏頭痛や猫背によるもの、水分不足など様々な影響により起こってきます。

 

薬を飲んでも改善しないという方も多く見受けられます。

 

このような状態に時には、血行不良などが考えられます。

 

頭部に血液を送る際に通る、首や肩周りの筋肉がガチガチにこりかたまってしまうと血流が悪くなってしまいます。

 

筋肉に血管が圧迫されると、おのずと頭に運ぶ血液量が減ってしまいます。

 

このようになってしまうと、軽い酸欠の状態や血管の内圧があがってしまうため、頭痛につながってしまいます。

 

薬を飲んでも効き目がない方などは、首肩の筋肉が硬い可能性があります。

 

また、猫背なども同じような原因になってしまいます。

 

なかなか頭痛が改善しないという方は、宮城野区ピース整骨院にお任せください!

 

当院では、首肩の筋肉を緩め、猫背や姿勢などの矯正治療も行っております!

 

痛みが強くて眠れないという方でも、寝れるようになどのお声もいただいております!

 

気になる方は、お電話やLINEからもご相談可能ですのでお気軽にご相談ください!

 

営業時間も夜の21時までと遅くまで営業しております!

 

 

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2022/03/10

猫背の根本改善!!宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

 

こんばんは!!

 

仙台も気温が高い日が増えてきましたね!

 

季節の変わり目は体調を崩しやすくなっています。体調管理に十分お気をつけお過ごしください!

 

今回はお悩みの方も多い猫背について書いていきたいと思います。

 

最近は、在宅ワークや自宅での作業やお仕事が増え、姿勢が悪くなってしまっている方も多いです。

 

そのままにせず、しっかりと改善しておく必要があります。

 

放置してしまうと、様々なお体の痛みに繋がってきてしまいます。

 

猫背により、肩の痛みや腰痛、背中の痛みなどに影響が出てきてしまいます。

 

その他に、新生活が始まる方も多いこの時期、新しい環境に身を置くことになりますが、猫背などにより姿勢が悪くなってしまうと自信がなさそうに見えてしまいます。

 

このような、マイナスな点が多い猫背です。

 

なかなか自分で改善しようとしても改善しにく症状になります。

 

肩や首の筋肉が凝り固まってしまうことや、大胸筋などの胸の筋肉の硬さなどにより猫背が起こりやすくなってきますが、この部位は自分ではゆるめられる限度があります。

 

当院では、背骨の曲がりや肩の丸まりなどは矯正治療で改善できます。

 

仙台市で整骨院をお探しの方は、宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

 

猫背でお悩みの方、姿勢が悪いのを改善したいという方などたくさんいらっしゃいます。

 

はじめて整骨院に通うという方でも、安心してお越しください!!

 

当院は夜21時まで営業していますので、お仕事帰りの方や学校帰りの学生さんなどもお気軽にお立ち寄りください!!

 

 

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