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仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院 > BLOG > 中野栄 整骨院
2022/05/19

骨盤矯正をお探しの方は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんばんは!

 

また少しずつ気温が上がってきているようです。

 

6月に近づくにつれて湿気も多くなっていき、蒸し暑い日が多くなってきそうです。

 

無理はせず苦のない服装で暑い日も過ごしましょう。

 

骨盤が歪んでくると腰痛以外にも様々な症状が出てきます。

 

背中の痛みや血管を圧迫して起こる足の冷え性。

 

そのほかにも神経を圧迫するため、臀部や下肢に痺れを起こす事もあります。

 

骨盤も突然歪むわけではなく、日々の生活の中で少しずつ歪んでいきます。

 

高いハイヒールを履いてる方や、脚をよく組んで座っている方、立っているときに重心がかたよってる人。

 

骨盤が歪みやすい人たちにはこのような特徴があります。

 

骨盤も身体を支える骨の一つです。歪みや腰の痛みを感じたときは一度受診してみましょう。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では、骨盤の矯正も大人気です。

 

是非一度、仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院の骨盤矯正をご体験下さい。

 

 

 

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宮城野区ピース整骨院

 

℡:022-766-9220

 

宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1

 

Honda Cars宮城中央 高砂店 様 隣

 

中野栄駅から徒歩5分

平日夜21時まで受付!!

 

当院には

 

 

 

仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!

 

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2022/05/18

肉ばなれの治療は仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんばんは!

 

肉ばなれは急ブレーキやダッシュの際に起こりやすい怪我です。

 

強い動作の際に筋肉や筋肉を包む膜に引っ張り力が加わります。

 

そうすると筋や膜に負担がかかり部分的に断裂を起こします。

 

肉ばなれの痛みは2週間以上も続くため日常生活やスポーツにも影響を与えます。

 

筋肉はにも引っ張られる限界があります。

 

その限界を超えて引っ張られることで断裂を起こしてしまいます。

 

特に縮み固まった筋肉は断裂しやすくなっており、準備運動もなしで急な運動をすればリスクが高まります。

 

筋肉を柔らかくするのがストレッチです。

 

お風呂上りなどに柔軟やストレッチを行うことで筋肉の硬さをほぐしていきましょう。

 

もしも肉離れを起こしてしまったら、仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にご連絡ください。

 

当院ではマッサージや最新電気を用いた電気療法で患部の早期回復を目標に施術を行います。

 

宮城野区ピース整骨院は平日夜21時まで受付していますのでお気軽にお越しください。

 

 

 

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2022/05/17

むくみの解消なら宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんばんは!

 

足のむくみの原因は様々で中には病気によるものが原因のむくみも存在します。

 

病気以外のもので静脈瘤の血管の中の水分が染み出て皮膚の下にたまることがむくみの原因のほとんどでもあります。

 

足のむくみは血管内の水分が染み出てたまっていくことで起こりますが、これは水分の取りすぎによるものではないのです。

 

むしろ逆の水分が足りていない可能性があります。毎日適度に水分の接種しておきましょう。

 

他の原因として骨盤が歪んでいる方にもむくみがおきることがあります。

 

骨盤が歪んでいることで血管やリンパを圧迫してしまい血行不良にしてしまいます。

 

血行が悪くなることで水分がいきわたらずむくみに繋がります。

 

また足の筋肉は血行を良くするポンプの役割も持っている為、筋力が衰えているとむくみとなります。

 

足のむくみは歩きにくさやだるさ、疲れやすくなるなどの症状を起こします。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院ではむくみの解消の施術も行っております。

 

仙台市己宮城野区の宮城野区ピース整骨院ではマッサージや矯正治療を行ってむくみの解消をします。

 

むくみが気になってる方は是非一度宮城野区ピース整骨院にご連絡ください。

 

 

 

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当院には

 

 

 

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2022/05/16

むちうち治療なら仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんばんは!

 

5月ももう半ばと時がたつのが早く感じます。

 

5月は4月と比べて暖かく心地よい日々が続きます。

 

少しボーっとしてしまいそうになる日がありますが 運転などの際は本当にお気を付けください。

 

心地よい天気でよそ見や気分がふわふわしていて事故を起こさないよう安全運転を心がけましょう。

 

むちうちは頸椎捻挫という名前でもあり、首の関節に急激な強い力が加わって起こります。

 

損傷は骨にではなく首にある靭帯や筋肉にダメージを負います。

 

最初は首の痛みや肩こり、頭痛といった症状が出てきます。

 

しかし、放っておいたり重症になるとめまいや手の痺れ、不眠やうつ症状が出てくることもあります。

 

事故後の治療をお探しであれば仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院にご連絡ください。

 

当院ではむちうちの早期回復を目標に施術を行います。

 

宮城野区ピース整骨院は平日夜21時まで受付しています。

 

むちうち治療でお困りの方はお気軽にお越しください。

 

 

 

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2022/05/14

スポーツ障害の治療は仙台市宮銀区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!

こんばんは!!

 

中総体や高総体に向けて皆さん頑張っているかと思います。

 

部活に励みすぎると休む時間もなく体が疲労しっぱなしになります。

 

適度に体に休みを設けないと過度の運動によって怪我が起きてしまう可能性があります。

 

今の時期、部活をしている学生の方は怪我には十分注意しましょう。

 

運動部の方は特にスポーツによる外傷に要注意です。

 

スポーツによる怪我で多いのが捻挫や肉離れといったものです。

 

この2つは重症のものであると靭帯や筋肉の断裂を起こすものもあります。

 

スポーツによっては膝の靭帯を断裂してしまうものもあります。

 

また、ジャンプ動作の多いスポーツはジャンパー膝、急停止の動作が多いスポーツはシンスプリントにも注意が必要です。

 

ジャンパー膝になれば膝の曲げ伸ばしで痛みが出て辛くなり日常にも影響を与えます。

 

シンスプリントは最初は痛みが軽度なため気づきにくく続けていくうちにシンスプリントになってしまいます。

 

シンスプリントは悪化していくと疲労骨折にもなるので要注意です。

 

スポーツ障害は痛みがひどいものだと数か月続くものもあれば、悪化したシンスプリントは数年続くともいわれます。

 

どんなに軽い痛みでももしかしたら大きな怪我に繋がるかもしれません。

 

仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院では早期の回復を目標に施術を行います。

 

大きな怪我に繋がる前に一度宮城野区ピース整骨院にお越しください。

 

 

 

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2022/05/13

捻挫の治療をお探しなら仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんばんは!!

 

今日は久しぶりの雨です。

 

湿気も強くなってジメッとしていて少し嫌な天気となりました。

 

冷え込むと筋肉も縮み固まりやすくなるので温めたりストレッチでほぐして怪我の予防にも気を使ってみましょう。

 

今回は捻挫についてのお話です。

 

捻挫と一言でいうと一番多い箇所がやはり足首です。

 

しかし捻挫とは外部から関節に強い力がかかることで起こります。

 

ですので、手首の捻挫や頸椎の捻挫(むちうち)があります。

 

捻挫は関節に強い力がかかることで靭帯や関節を包む膜(関節包)に傷を与えます。

 

傷ができる事で炎症を起こし関節に痛みや腫れ、熱感や発赤が出てきます。

 

捻挫をした際は冷やすことで炎症を抑えて痛みをひかせることが出来ます。

 

しかし捻挫はちゃんと治療をしないと伸ばされて損傷した靭帯が緩くなってしまうことがあり足首は特に再発しやすくなる恐れがあります。

 

捻挫を治療をせずに冷やしたりするだけにすると捻挫が癖になってしまう足になってしまいます。

 

そうなる前に仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院へ治療にいらしてください。

 

当院は症状をよく調べて適切な施術を行います。

 

捻挫の方に最新電気や手技療法を行って早期回復を目指しています。

 

宮城野区ピース整骨院は平日水曜日を除き夜21時まで受付しております。

 

 

 

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2022/05/12

手首の痛みでお悩みの方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんばんは!

 

明日から土曜の朝にかけてまで雨が降るようです。

 

最後に雨が降ったのが5月1日ですので約10日ぶりの雨ですね。

 

雨で気温が下がって寒くなると筋肉も縮こまりやすくなるので注意しましょう。

 

今回は手首に多い怪我、腱鞘炎に関してです。

 

筋肉が骨に付着するとき途中で腱に変わってから付着します。

 

関節を動かすときに腱に摩擦が起こるため、その摩擦から守るための存在が腱鞘です。

 

しかし、この腱鞘にも摩擦の負荷をかけすぎると腱または腱鞘に炎症を起こします。

 

炎症は2種類あり、腱の表面そのものが傷ついて起こるものと腱鞘が腫れて腱の通り道を狭くしてしまうものがあります。

 

傷ついた腱や肥厚した腱鞘によって互いの摩擦が強くなっていき炎症がひどくなって痛みが生じる、これが腱鞘炎です。

 

腱鞘炎の中でドケルバン病と呼ばれるものがあり、親指側の手首付近に痛みが生じます。

 

なりやすい人が主に更年期以降の女性や産後の方に多く見られています。

 

また、親指を多く動かすデスクワークの方や美容師などにも多い症状です。

 

ドケルバン病になると特定の部位に圧痛や腫れがみられますが、手で親指を握り手首を小指側に横に倒すテストを行うとといっそう痛みが強くなるのがみられます。

 

手首は日常生活でも多用する関節のひとつです。

 

もし少しでも違和感や痛みがみられた場合、早めに受診することをお勧めします。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では最新の電気治療や手技を行い早期回復を目標に施術をします。

 

腱鞘炎を疑われた方はお気軽に仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院にご連絡ください。

 

 

 

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2022/05/11

背中の痛みの解決したいなら、宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんばんは!

 

晴れの日が続き適度な気温の過ごしやすい日が続いていますね。

 

適度に体を動かして心も体もリフレッシュしてもいいかもしれませんね。

 

まだ多少ですが夜は冷え込む日もあり肌寒いときもありますので少し注意しましょう。

 

話は変わりますが、皆さんは背中に痛みが続いていることはありませんか?

 

痛みが長続きしていると姿勢だけでなく骨盤の歪みも関わってきます。

 

姿勢が悪くなるのは筋肉が縮んで固まってしまうからです。

 

猫背や反り腰でも筋肉のこりが背中にも伝わりひどくなって痛みに繋がります。

 

骨盤の歪みでも同じように骨盤が歪むと背骨も同じように歪んで負担となり、結果として痛みに繋がります。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では姿勢矯正・骨盤矯正を行っております。

 

背中の痛みだけでなく肩や首にも違和感がある人などもお気軽にお越しください。

 

仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院は祝日でも受付をしております。

 

宮城野区ピース整骨院の姿勢矯正・骨盤矯正を是非一度ご体験ください。

 

 

 

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2022/05/10

ストレートネックにお悩みの方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!

こんばんは!!

 

ここしばらくは過ごしやすい気温となりましたね。

 

20℃行くか行かないかくらいでたまに曇り空や少し暑い日もありますが、基本的に晴れの日が続いています。

 

晴空が今後も続いていくといいですね。

 

話は変わりまして、本日はストレートネックのお話です。

 

ストレートネックは別名スマホ首とも呼ばれています。

 

名前の通りスマホの使い過ぎによるものでおこります。

 

また首の骨、頸椎がまっすぐになるこも指しています。

 

通常頸椎は前に向かって曲がってるものですが、ストレートネックになると首のカーブが無くなってしまいます。

 

本来は頸椎がカーブしていることで頭を骨や筋肉で支えている状態になっているのです。

 

ですが、頸椎がまっすぐになっていることで頭の重さを筋肉だけに支えさせているようになってしまいます。

 

筋肉への負担が大きくなってしまうせいで肩こりや首の痛みが出てきます。

 

肩、首の疲れや痛みが主症状ですがひどくなるともっと重い症状まで出てきます。

 

筋肉が硬くなることで神経を圧迫し痺れを起こすこともあります。

 

また、背骨の変形やヘルニア、めまい、頭痛、眼精疲労、血行不良に陥ります。

 

ここまでの重症にならないように普段のスマホの使い過ぎや、使う姿勢に関しては十分注意しましょう。

 

ですが、どんなに気をつけても日々積み重なっていくことでストレートネックになってしま事もあります。

 

最近首や肩、背中などの疲れやコリがお悩みの方は一度仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお越しください。

 

当院では姿勢の矯正などのメニューもございます。

 

ご不明な点がある場合も電話でも対応しております。

 

仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院は夜21時まで受付しておりますのでお気軽にご連絡ください。

 

 

 

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2022/05/09

脛(すね)に痛みを感じたら、仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院にご連絡を!

こんばんは!!

 

ゴールデンウィークも終わってしまい、またいつもの日々が始まります。

 

長期の休み明け会社や学校に行くのが億劫に感じますが、怪我には十分注意して過ごしましょう。

 

また、休みの期間に運動せずにいた人もいるかと思います。

 

急な運動は怪我の要因にもなってしまいます。

 

なまった身体を動かす前に軽いストレッチなどで筋肉をほぐしてから運動しましょう。

 

話は変わり、今回はシンスプリントについてのお話です。

 

シンスプリントは膝に繰り返しの負担をかけると起こります。

 

シンスプリントは主にサッカー、バスケ、テニスといった急ブレーキをかけるスポーツ選手に多く発症します。

 

最初は脛(すね)の内側に痛みが生じますが、運動を続けるうちにこの痛みはなくなっていきます。

 

しかし、この痛みがなくなるのが1番厄介で危険なのです。

 

すぐに痛みが消えてしまうことで怪我の重大さがわからずそのまま運動を続けてしまう。

 

この繰り返しの負担がシンスプリントになります。

 

特に学生の方は部活で痛みがあってもなかなか休めない方が多くいますので特に注意が必要となります。

 

一度シンスプリントになると数か月で痛みが退く人もいれば、何年も痛みが続く人もいます。

 

また、シンスプリントは疲労骨折の一因にもなっています。

 

シンスプリントは脛の後ろ側の筋肉やそれを覆っている膜が何度も引っ張られてストレスがたまります。

 

この引っ張られて炎症が起こることで痛みが引き起こされます。

 

さらに、ダメージを負うことで筋膜に異常な血管が増えてしまうとさらに治りが遅くなってしまいます。

 

脛に痛みが感じられたら仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にご連絡ください。

 

症状をしっかり鑑別し、適切な施術を行います。

 

宮城野区ピース整骨院は夜21時まで受付していますのでお気軽にご連絡ください。

 

 

 

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