2020/11/12
こんにちは！！
最近の仙台は気温もぐんと下がりとても寒い日が続いていますね。。
お出かけの際は防寒対策をしっかり行い、風邪などをひかないよう注意しましょう！！
また、最近はコロナウイルスの感染者も増えてきています。。。
マスクの着用やアルコール消毒を徹底していき、感染予防に努めましょう！
今回はこの時期に多い頭痛についてです。
この時期は、寒さにまだ慣れてなく体が強張ってしまいます。
その為、首の筋肉や肩に力が入ってしまい、今まで何も症状がなかったのに頭痛がしてくるなどの症状があらわれてきます。
この頭痛は、寒さによる筋肉のこわばりで起こってくるため薬などがきかないことがあります。
このように、寒くなってくると頭が痛くなってくるなどの症状がある方は、首の筋肉が硬いことが原因になってきます。
首の筋肉は後頭部に付着します。
その為、首が硬いということは頭痛に繋がってくるのです。
首の筋肉が硬くなってしまうと、頭部の傾きや頭に送る血流が悪くなってしまい酸欠の状態になってしまうなどの理由で頭痛が起こってきます。
また、首の筋肉と肩の筋肉もつながりがある部分なので、首肩の筋肉をゆるめていくことにより頭痛が軽減することがほとんどです。
辛い頭痛で長年お悩みの方は、中野栄駅から徒歩五分の場所にある宮城野区ピース整骨院にお越しください！！
当院では、手技療法や電気療法などにより首の筋肉を緩め、頸椎の矯正治療により骨大成城；に戻していくことで血流の流れを改善していきます。
矯正治療を行っていくことにより、血流がよくなり代謝があがるのでぽかぽかとしてきます！
お体についてのお悩みや、辛い長年の痛みなどでお悩みの方は是非当院へお越しください！！
夜の21時まで受付していますのでお仕事帰りの方や部活動の帰りなどお気軽にお立ち寄りください！
小さなお子様連れの方なども安心です！
小さなお子様も一緒にご来院可能ですので是非ご一緒にお越しください！！
アメブロ https://profile.ameba.jp/me
HP https://miyaginoku.izumichuo.com/
エキテン https://www.ekiten.jp/shop_74134489/?from=column
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宮城野区ピース整骨院
℡：022-766-9220
宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1
Ｈｏｎｄａ Ｃａｒｓ宮城中央 高砂店 様 隣
中野栄駅から徒歩5分
平日夜21時まで受付！！
当院には
仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております！
2020/07/02
こんにちは！！
今日の仙台はジメジメしていて蒸し暑いですね…
気温の変化が多いこの季節は、体調を崩さないよう気を付けていきましょう！！
今回は産後矯正についてです！！
産後の骨盤は、出産により開いてしまっています。
そのため、元に戻すため矯正治療が必要になってきます。
どうして矯正治療を行わないといけないかというと、骨盤が開いたままの状態だと体のバランスに左右差が出やすくなったり、ポッコリお腹の原因になり腰痛や膝のいたみなどの原因にも繋がってきます。
また、女性の骨盤は男性の骨盤にくらべもともと開いているため元の位置に戻さなければどんどん不調がみられてきます。
骨盤は体の中心にあり土台となる部分です。
中心が歪んでしまったり傾いてしまったりすると他の部位も同じように傾いてしまったりしてしまいます。
出産をを終え、育児も大変になってきますが腰痛や肩こりなどの不調になる前に骨盤の矯正を行っていきましょう！
産後の矯正治療で整骨院をお探しの方は宮城野区ピース整骨院にお越しください！！
当院は、小さなお子様も一緒にご来院していただけるので、忙しい方や子供を見ていなきゃいけないという方でも安心して通っていただけると思います。
骨盤矯正や産後矯正を受けたい方は宮城野区ピース整骨院にお越しください！
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当院には
仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております！
2020/04/20
こんにちは！！仙台は連日雨が続いており肌寒い日が多いですね…季節のかわりめということで体調管理にはお気を付けください。
春になり世の中大変な事態ですが、その中で新生活がスタートした方も少なくないのではないのでしょうか？慣れ親しんだところを離れ、慣れていないところで新しいことをするのは、体調を崩してしまう原因にもなってきます。また、コロナウイルスで自粛している方なども、寝る時間が昼夜逆転してしまったり、食生活がかたよってしまったりと免疫機能が低下してしまう原因が様々出てくるのではないでしょうか。コロナウイルス対策としてマスクやアルコール消毒も大切ですが、自分自身の免疫力を高めること、低下させないこともとても大切です。今回はそんな免疫力について書いていきたいとおもいます。
まず、免疫とは、ウイルスや体内で発生したがん細胞などを常に監視し、自分で抗体を作り撃退する防衛システムのことをいいます。この免疫がなくなってしまうと私たちは何らかの病気に感染してしまいます。
免疫力が低下してしまうと日常生活において様々な症状がみられます。ウイルスに感染しやすくなる。肌が荒れやすくなる。アレルギーの症状が現れやすくなる。疲れやすくなるなどがみられるようになってきます。
では、免疫機能を上げるためにどのようなことをすればいいかというと、まず大事なのは適度な運動をすることです。運動をすることにより体を温まり免疫力がアップします。そしてしっかり睡眠をとりましょう。睡眠中は免疫細胞の働きが活発になり免疫力が高まります。他には、入浴をする、栄養バランスの良い食事をすること、ストレスをためこまないなど規則正しい生活をしていけばおのずと免疫力が高まります。
おうちにいる時間が長くストレスが溜まってしまいますが、適度に運動したり好きなことをしてストレスを発散させましょう。また、この機会だからこそ自分の体と向き合いコロナウイルスに負けない体づくりをしていきみんなで乗り越え、明るい話題が増えることを願ってがんばっていきましょう！！
宮城野区ピース整骨院は本日も営業していおります。お体のメンテナンスをしたい方や、自粛中に腰痛、肩こりを少しでもよくしたいという方は是非当院へお越しください！！患者様に合わせた治療プランでしっかりと対応していきます！夜21時まで受付していますので帰りが遅くなってしまう方もお気軽にお越しください！！
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＃簡単肩こり30秒ストレッチ！！
2019/12/09
こんにちは！！
今日は12月9日月曜日です！
令和元年、2019年もあと約3週間。
本日から数日間は暖かい気温らしいです！
寒いと何かと不自由なことはありますよね( ;∀;)
ただ寒くないと冬という四季を感じられないのかなと個人的には思います！
程よい寒さが来てほしいものです・・・（贅沢な要望）
さて、当院では2019年12月30日が年内最後の受付です！
12月30日まで今年も受付中！！！
年明け2020年は1月6日から受付スタート！！１
年末年始は交通量が増えて交通事故に遭われたり。
大掃除中にぎっくり腰をしてしまったり。
普段と違うことをして思わぬことになってしまう可能性が高くなります。
気をつけようがないこともありますが何かと注意は必要ですよね!(^^)!
しかし、もし何かあったら安心してください！
宮城野区ピース整骨院では12月30日まで受付！！
1月6日から受付スタートです！！
もし年末年始になにかありましたら宮城野区ピース整骨院にお任せください！！！
ご来院お待ちしています！！
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