スマートフォン向けサイトに切り替える
仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院 > BLOG > マッサージ
2022/08/10

疲れやすくなる扁平足の治療は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんばんは!!

 

昨日ほどではないにしろ今日も30℃越えの猛暑日でした。

 

お盆の間も猛暑が続きそうで体調管理はしっかりして乗り切りましょう!

 

今回は扁平足のことについてお話していきます。

 

足の裏には内側縦アーチ、土踏まずが存在しています。

 

土踏まずは足の裏の筋肉や腱で構成されており、この土踏まずが下がっていき足の裏が完全にべったり地面についてしまうと扁平足になってしまいます。

 

土踏まずには足の裏のバネとしての役割があり、バネの役割をしていることで地面からの衝撃を吸収しています。

 

人は歩いているとき、走っているとき、ジャンプするときとあらゆる行動で地面からの衝撃が伝わってきます。

 

それらの衝撃は足の裏から膝、腰、背中、肩へと伝わっていきます。

 

土踏まずはその伝わっていく力を緩和させて最小限にしていきます。

 

しかし土踏まずが無くなってしまうと衝撃を吸収する機能が無くなるので地面からの衝撃をダイレクトに膝から上までどんどん伝わらせてしまいます。

 

そうなると足の疲れが出やすくなったり、膝や腰を痛めてしまいやすくなってしまいます。

 

扁平足は他にも外反母趾や足底腱膜炎、アキレス腱の炎症などの怪我の要因にもなりやすいため、早めに治療をすることで防ぐことが出来ます。

 

現在は扁平足になっている人が増えており、外で歩くことが減っていることが原因とされています。

 

自動車で通勤したり出かける人が増えていることで歩く時間が減ってきたり、コロナの影響もあり外に出ること自体が減っているのも要因の一つです。

 

子供たちも今では家にいてもオンラインで一緒にゲームができたり外で遊ぶことが少なくなってきているようで子供のうちに扁平足になっていることがあります。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では事前の怪我の予防や再発を防ぐための矯正治療を行っています。

 

最近足の怪我が多い、疲れや痛みがある、少し扁平足かもしれないと思ったらお気軽に宮城野鵜ピース整骨院にお越しください!

 

 

 

アメブロ https://profile.ameba.jp/me

HP   https://miyaginoku.izumichuo.com/

エキテン https://www.ekiten.jp/shop_74134489/?from=column

FB    https://www.facebook.com/miyaginokupeace/

 

 

 

☛エキテン(骨盤矯正クーポン有)(ネット予約可)

https://www.ekiten.jp/shop_74134489/

 

☛HP

https://miyaginoku.izumichuo.com/

 

☛Instagram

https://www.instagram.com/miyaginokupeace/

 

☛YouTube

https://youtu.be/o_PPZFi4x_Q

 

——————————————————————————————————————–

 

宮城野区ピース整骨院

 

℡:022-766-9220

 

宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1

 

Honda Cars宮城中央 高砂店 様 隣

 

中野栄駅から徒歩5分

平日夜21時まで受付!!

 

当院には

 

 

 

仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!

 

——————————————————————————————————————–

2022/07/19

ふくらはぎの張り・痛みは宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんばんは!!

 

コロナウイルスの感染者がまた増えており昨日までの3連休で全然出かけていない方も多いと思います。

 

休日だけじゃなく普段でも外に出るときは感染対策は万全にして気をつけましょう。

 

最近ふくらはぎが張っていたり痛みが出てくるということはありませんか?

 

ふくらはぎは血流やリンパの流れが悪くなると流れていくはずの老廃物などがふくらはぎに溜まっていきむくんでいき、パンパンに張っていきます。

 

ふくらはぎの血行が悪くなるのはなぜなのか、実はふくらはぎの筋肉には他の部分よりも血を押し流すためのポンプの役割が大きいのです。

 

歩いたり走ったりすれば筋肉が収縮し、それで血やリンパを押し流しています。

 

しかし筋肉が硬くなってくると収縮する機能が下がりポンプとして押し流す力が弱まってしまい、どんどんむくみが生まれてきます。

 

デスクワークが多い方や骨盤が歪んでいる方がむくむのはこれが理由となります。

 

ふくらはぎの痛みがもう一つ、夜中に突然ふくらはぎが痛み症状 通称こむら返りです。

 

こむら返りは50代くらいの方になるとほとんどの人は一度は起こると言われています。

 

しかしこむら返りは高齢者だけでなく若年者でも普通に起こることだってあります。

 

こむら返りが起こるのも筋肉が硬くなってしまうのも原因の一つですが、その他にも理由は様々存在します。

 

まず一つはふくらはぎが冷えること、ふくらはぎが冷えると筋肉も急に硬直するため起こります。

 

これあ冬に多いのですが夏場でもクーラーをつけていて暑いからと布団をかけずにいると体が冷えていき起こることだってあります。

 

もう一つが水分不足。

 

人は寝ているときも体の水分が消費されていき軽い脱水症状やミネラル不足になってもこむら返りが起こります。

 

こむら返りを含めてふくらはぎのむくみや痛みは筋肉の硬さが原因となっているんです。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院ではふくらはぎの痛みでお困りの方の痛みと原因を取り除くための施術を行っております。

 

ふくらはぎの張り、痛みでお困りの時は宮城野区ピース整骨院にお越しください!

 

 

 

アメブロ https://profile.ameba.jp/me

HP   https://miyaginoku.izumichuo.com/

エキテン https://www.ekiten.jp/shop_74134489/?from=column

FB    https://www.facebook.com/miyaginokupeace/

 

 

 

☛エキテン(骨盤矯正クーポン有)(ネット予約可)

https://www.ekiten.jp/shop_74134489/

 

☛HP

https://miyaginoku.izumichuo.com/

 

☛Instagram

https://www.instagram.com/miyaginokupeace/

 

☛YouTube

https://youtu.be/o_PPZFi4x_Q

 

——————————————————————————————————————–

 

宮城野区ピース整骨院

 

℡:022-766-9220

 

宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1

 

Honda Cars宮城中央 高砂店 様 隣

 

中野栄駅から徒歩5分

平日夜21時まで受付!!

 

当院には

 

 

 

仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!

 

——————————————————————————————————————–

2022/07/13

膝下に痛みがあってつらいときは宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんばんは!!

 

今日は朝からものすごい大雨で一部では避難警報も出ていました。

 

梅雨が明けたのに梅雨並みの大雨で大変です。

 

避難警報が出てもあわてず避難経路を確認しておきましょう。

 

本日はジャンパー膝についてお話していきます。

 

ジャンパー膝はジャンプ動作以外でも同じ怪我をすることがありますが、ジャンプ動作の繰り返しが一番怪我をしやすいのです。

 

ジャンパー膝を起こしやすいのがジャンプ動作の多いバレーやバスケの選手、曲げ伸ばしをするキック動作の多いサッカー選手に起こりやすいです。

 

ジャンパー膝になるメカニズムはジャンプ動作のような膝を長時間、何度も曲げ伸ばしすることで膝の皿(膝蓋骨)の下の膝蓋腱と呼ばれる部分が

何度も引き伸ばされるうちに傷ついてしまいます。

 

微細な損傷ではあっても傷を修復するために筋肉は安静にするためこれ以上動かさないように炎症を起こして痛みを感じさせるのです。

 

ジャンパー膝は炎症による痛みだけでなく、患部が赤みがかったりひどくなると大きく腫れあがってくることがあります。

 

膝の曲げ伸ばしはスポーツだけでなく、日常生活でも必要不可欠で普段の生活でも大きな支障になってしまいます。

 

膝の痛みを早く治したいときは仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にご相談ください!

 

宮城野区ピース整骨院ではジャンパー膝を早く治すことを目的として施術を行います。

 

早期回復のために組織の修復に必要な血流を良くして、痛みを和らげるために電気治療を行って炎症を抑えていきます。

 

また、膝を安静にするためにテーピングを施したり、再発を防ぐために大腿四頭筋のストレッチの指導を行ったりしております。

 

当院は土曜日・祝日も18時まで受付しております。

 

もしも膝に痛みを感じた際は宮城野区ピース整骨院にご連絡ください!

 

 

 

アメブロ https://profile.ameba.jp/me

HP   https://miyaginoku.izumichuo.com/

エキテン https://www.ekiten.jp/shop_74134489/?from=column

FB    https://www.facebook.com/miyaginokupeace/

 

 

 

☛エキテン(骨盤矯正クーポン有)(ネット予約可)

https://www.ekiten.jp/shop_74134489/

 

☛HP

https://miyaginoku.izumichuo.com/

 

☛Instagram

https://www.instagram.com/miyaginokupeace/

 

☛YouTube

https://youtu.be/o_PPZFi4x_Q

 

——————————————————————————————————————–

 

宮城野区ピース整骨院

 

℡:022-766-9220

 

宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1

 

Honda Cars宮城中央 高砂店 様 隣

 

中野栄駅から徒歩5分

平日夜21時まで受付!!

 

当院には

 

 

 

仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!

 

——————————————————————————————————————–

2022/07/08

腱鞘炎の痛みでつらいときは宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

こんばんは!!

 

最近は天気が崩れそうで崩れない日やその逆になる日が増えてきました。

 

明日は朝から雨の予報ですがどうなるのかわからなくなってきましたね。

 

本日は腱鞘炎についてお話します。

 

腱鞘炎といえば手首に起こるというイメージがはっきり出てきますね。

 

イメージ通り腱鞘炎は主に手首や指の使い過ぎによって起こってくる症状です。

 

腱鞘炎になりやすい人はキーボードをよく使う人や下記仕事が多い肩、楽器奏者などぼ職種の人は特に腱鞘炎になる人がいます。

 

近年ではスマートフォンを片手で持ちながら操作していると親指を使う頻度が高くなるためそれで腱鞘炎を起こす人も増えています。

 

腱鞘炎になると初期は違和感や痛みが出てきて、悪化してくると痛みが強くなりばね指という状態になってきます。

 

ばね指になると指を動かしてもばねが入っているかのように元の位置に戻ってしまう状態になり、とても指を動かしずらくなってきます。

 

症状がひどくなってくると段々指を動かすこともできなくなってくるので早めの治療が必要になってきます。

 

腱鞘炎は肘から指にまでかけて伸びている腱や腱鞘が何度も摩擦が起こることで炎症を起こし、それが痛みとして感じてくるのです。

 

腱鞘炎の時も凍傷にならない程度に適度に冷やしながら安静にするのが大事ですが、手首は日常生活の中でもかなり使う頻度が高い部分でもあります。

 

ある程度日常の中で手首を使うことはあってもしっかり安静にできるようであれば2~3週間で痛みは消えるとされています。

 

しかし使わざるを得ない状態で使用頻度が高くなってくるとどうしても痛みの期間が延びてしまます。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では腱鞘炎の患者様も施術により早期回復することを目標としています。

 

患部とその周りの筋肉等をマッサージを行い血行を促し、電気治療を行うことで炎症を抑えて痛みを和らげることで怪我の治りを早くさせます。

 

もしも腱鞘炎でつらい痛みを早く取り除きたいときは、仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院にご相談ください!

 

当院は土曜日・祝日も18時まで受付しております!

 

 

 

アメブロ https://profile.ameba.jp/me

HP   https://miyaginoku.izumichuo.com/

エキテン https://www.ekiten.jp/shop_74134489/?from=column

FB    https://www.facebook.com/miyaginokupeace/

 

 

 

☛エキテン(骨盤矯正クーポン有)(ネット予約可)

https://www.ekiten.jp/shop_74134489/

 

☛HP

https://miyaginoku.izumichuo.com/

 

☛Instagram

https://www.instagram.com/miyaginokupeace/

 

☛YouTube

https://youtu.be/o_PPZFi4x_Q

 

——————————————————————————————————————–

 

宮城野区ピース整骨院

 

℡:022-766-9220

 

宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1

 

Honda Cars宮城中央 高砂店 様 隣

 

中野栄駅から徒歩5分

平日夜21時まで受付!!

 

当院には

 

 

 

仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!

 

——————————————————————————————————————–

2022/07/04

テニス肘は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!

こんばんは!!

 

気温は下がっても湿気が強くて何も変わらないように感じます。

 

また雨の日が多くなるようで梅雨戻りしているとの情報ですので今週は気をつけましょう。

 

今回はテニス肘についてのお話をします。

 

テニス肘とは本来は上腕骨外側上顆炎と呼ばれる症状でスポーツ全般で起こりますがテニス選手に多いことからテニス肘と呼ばれています。

 

テニス肘は手首を伸ばす(手首を反らす)筋肉に炎症が起こることを言い、野球肘などと同じようにオーバーユースによって起こります。

 

手首を反らす、指を伸ばす、ドアノブを回す、タオルを絞るといった動作で痛みが誘発されます。

 

テニス肘は軽度の場合安静にしていれば回復するので受診する方は意外と多くはありません。

 

しかし腕は日常で使う頻度が高いため常に安静にするのは難しく、場合によっては症状が悪化する危険もあり、安静にしていてもジンジンとした痛みが感じられます。

 

テニス肘も一般的な炎症を起こしている状態なので痛みがある部分へのアイシングが有効となります。

 

ただ、痛めてから一ヵ月などかなり時間が経っている状態になると慢性状態になるため冷やすのは逆効果になり、慢性化した状態は温めるのが効果的とされています。

 

痛みや違和感があるときはすぐにお近くの医療機関へ受診するようにしましょう。

 

早期発見・早期治療・早期回復 この三つが大事になのです。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院ではテニス肘の症状改善や再発の予防を目指して施術いたします。

 

マッサージや物理療法を用いて症状を和らげて回復を促す施術を行います。

 

また患部の安静を図るためにテーピングをし、ストレッチの指導を行って今後の再発を予防させていきます。

 

他にも運動後にしっかりアイシングすることも予防となりますので気をつけましょう。

 

もしテニス肘でお悩みの方、肘に痛みなどが感じられる方は宮城野区ピース整骨院にご連絡ください。

 

 

 

アメブロ https://profile.ameba.jp/me

HP   https://miyaginoku.izumichuo.com/

エキテン https://www.ekiten.jp/shop_74134489/?from=column

FB    https://www.facebook.com/miyaginokupeace/

 

 

 

☛エキテン(骨盤矯正クーポン有)(ネット予約可)

https://www.ekiten.jp/shop_74134489/

 

☛HP

https://miyaginoku.izumichuo.com/

 

☛Instagram

https://www.instagram.com/miyaginokupeace/

 

☛YouTube

https://youtu.be/o_PPZFi4x_Q

 

——————————————————————————————————————–

 

宮城野区ピース整骨院

 

℡:022-766-9220

 

宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1

 

Honda Cars宮城中央 高砂店 様 隣

 

中野栄駅から徒歩5分

平日夜21時まで受付!!

 

当院には

 

 

 

仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!

 

——————————————————————————————————————–

2022/06/29

ジャンパー膝は仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんばんは!!

 

最近は暑いのは変わりありませんが、一日の天気の変化が激しくなってますね。

 

外に出るときもマスクをしてるせいでマスクの中がかなり蒸れてきます。

 

今回はジャンパー膝のことについてお話します。

 

ジャンパー膝になりやすい年齢が大体12~20歳の男性で10代の、特にスポーツを行うことが多い年代に多いのです。

 

ジャンパー膝は太ももの前面、大腿四頭筋が大きく関与してきます。

 

大腿四頭筋が何度も収縮することで脛骨粗面という膝から少し下の部分が何度も引っ張られます。

 

まだ骨が成長しきっていない状態で何度も引っ張る負荷をかけると段々と大腿四頭筋の付着部が出っ張るように変形してくるのが見た目の特徴となります。

 

ジャンパー膝は名前の通りジャンプ動作が多いバスケやバレー、そのほかにもサッカーなどのスポーツ選手に多く発生しています。

 

ジャンパー膝になると痛みは主に付着部、膝のお皿の下あたりに出てきて、圧迫するとさらに痛みの症状が大きくなります。

 

ジャンパー膝は最初は運動時に痛みが出てきますが悪化していくと運動後でも痛みが中々消えないこともあります。

 

そこからさらに悪化していくと運動をしていなくても安静にしているだけで痛みが起こることだってあります。

 

ジャンパー膝を治すのはまず炎症を取り除く必要があります。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院ではジャンパー膝の治療を適切に施術してきています。

 

症状に対してマッサージや電気療法をかけることで炎症の抑制を行い、早くに痛みを取り除くための施術を行っています。

 

当院ではジャンパー膝などのスポーツ障害の早期回復を目標として治療しております。

 

ジャンパー膝に限らずスポーツによる怪我でもお悩みの時は宮城野区ピース整骨院にお任せください!

 

当院はお電話、LINE、エキテンのホームページでもご予約可能なのでお気軽にご連絡ください!

 

 

 

アメブロ https://profile.ameba.jp/me

HP   https://miyaginoku.izumichuo.com/

エキテン https://www.ekiten.jp/shop_74134489/?from=column

FB    https://www.facebook.com/miyaginokupeace/

 

 

 

☛エキテン(骨盤矯正クーポン有)(ネット予約可)

https://www.ekiten.jp/shop_74134489/

 

☛HP

https://miyaginoku.izumichuo.com/

 

☛Instagram

https://www.instagram.com/miyaginokupeace/

 

☛YouTube

https://youtu.be/o_PPZFi4x_Q

 

——————————————————————————————————————–

 

宮城野区ピース整骨院

 

℡:022-766-9220

 

宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1

 

Honda Cars宮城中央 高砂店 様 隣

 

中野栄駅から徒歩5分

平日夜21時まで受付!!

 

当院には

 

 

 

仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!

 

——————————————————————————————————————–

2022/06/24

O脚矯正は仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院

こんばんは!!

 

今コロナウイルスが少しずつ治まっているような感覚がありますね。

 

それもあってか7月から全国旅行支援が始まるそうですが、これが少し不安に感じます。

 

話は変わりまして今回は膝のO脚についてのお話です。

 

かかとをそろえて立った時に膝の間が広がっていませんか?

 

O脚の原因は普段の姿勢や歩き方でもなりますが一番大きいのは筋肉や骨盤によるものがほとんどです。

 

膝の内側に比べて外側の筋肉が発達していたり、骨盤が歪んでいることでO脚になる人が増えています。

 

O脚になると余計に外側の筋肉に負荷がかかってしまいさらに発達してきてしまいます。

 

そうなると筋肉量の差が大きくなってきてしまい怪我をしやすい脚になってきます。

 

筋肉に偏りがあると内側がダルダルになってしまい足が太ってみられることもあります。

 

筋肉だけじゃなく静脈やリンパが戻っていく流れが悪くなってしまいます。

 

そうなると足がむくみやすくなってきたり余計な脂肪もたまってきてしまうのです。

 

痛めやすくなるのは膝だけでなく足の方にも起こってくるのです。

 

これらの症状も早めに治療することで改善しやすくなってきます。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院はO脚の患者に矯正治療を行っています。

 

マッサージや電気治療で筋肉をほぐして柔らかくしたところで骨盤矯正を行って関節の位置を元に戻していきます。

 

試しに自身でも足をそろえてみて、O脚かどうか調べてみましょう。

 

もしもO脚が気になって治したいと思う方は宮城野区ピース整骨院にお越しください!

 

電話・LINE、エキテンのサイトでもご予約受付しております。

 

 

 

アメブロ https://profile.ameba.jp/me

HP   https://miyaginoku.izumichuo.com/

エキテン https://www.ekiten.jp/shop_74134489/?from=column

FB    https://www.facebook.com/miyaginokupeace/

 

 

 

☛エキテン(骨盤矯正クーポン有)(ネット予約可)

https://www.ekiten.jp/shop_74134489/

 

☛HP

https://miyaginoku.izumichuo.com/

 

☛Instagram

https://www.instagram.com/miyaginokupeace/

 

☛YouTube

https://youtu.be/o_PPZFi4x_Q

 

——————————————————————————————————————–

 

宮城野区ピース整骨院

 

℡:022-766-9220

 

宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1

 

Honda Cars宮城中央 高砂店 様 隣

 

中野栄駅から徒歩5分

平日夜21時まで受付!!

 

当院には

 

 

 

仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!

 

——————————————————————————————————————–

2022/06/17

姿勢矯正は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんばんは!!

 

今日からまたしばらく25℃前後の高い気温の日が続くそうです。

 

ここに湿気のジメジメが加わったら想像以上につらい日々になりそうです。

 

今回は姿勢不良に関してのお話です。

 

最近は姿勢不良になる若い人が増えてきています。

 

大きな要因としてはやはりスマホが大きいでしょう。

 

スマホやタブレットで手元で動画が見られるようになって背中を丸めていたり、寝転がりながら見たりすることも多くなったと思われます。

 

背中を丸めていると巻き肩や猫背になり、腰を反る姿勢は反り腰になります。

 

最近ではスマホ首とも呼ばれているストレートネックも多くなっています。

 

これらの姿勢不良は体への負担が大きくなり、筋肉が硬くなりやすくなって怪我の原因にもなってきます。

 

それだけでなく種類によってはめまいや頭痛、眼精疲労を引き起こしたり、反り腰などは足のむくみや冷え性になってくることがります。

 

もしも最近姿勢のことでお悩みの時は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!

 

宮城野区ピース整骨院ではマッサージで筋肉を柔らげ、姿勢矯正や骨盤矯正で元の姿勢へ戻すための施術を行います!

 

宮城野区ピース整骨院は土曜日・祝日も受付をしているのでお気軽にお越しください!!

 

 

 

アメブロ https://profile.ameba.jp/me

HP   https://miyaginoku.izumichuo.com/

エキテン https://www.ekiten.jp/shop_74134489/?from=column

FB    https://www.facebook.com/miyaginokupeace/

 

 

 

☛エキテン(骨盤矯正クーポン有)(ネット予約可)

https://www.ekiten.jp/shop_74134489/

 

☛HP

https://miyaginoku.izumichuo.com/

 

☛Instagram

https://www.instagram.com/miyaginokupeace/

 

☛YouTube

https://youtu.be/o_PPZFi4x_Q

 

——————————————————————————————————————–

 

宮城野区ピース整骨院

 

℡:022-766-9220

 

宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1

 

Honda Cars宮城中央 高砂店 様 隣

 

中野栄駅から徒歩5分

平日夜21時まで受付!!

 

当院には

 

 

 

仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!

 

——————————————————————————————————————–

2022/06/12

扁平足でお困りの方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にご相談ください!

こんばんは!!

 

最近足や膝が疲れやすい、痛みが出るといった症状はございませんか?

 

土踏まずのアーチが減ってきていたらそれが扁平足の証拠です。

 

土踏まずの役割はとても大事なもので、地面からの衝撃を和らげるクッションの役割を持っています。

 

地面からの衝撃は足を通して膝、腰へと伝わっていくのです。

 

土踏まずのアーチが無くなるとその衝撃がダイレクトに膝や腰に伝わっていくため足腰が痛みや疲れが出やすくなるのです。

 

扁平足になる原因は色々ありますが特に多いものですと、

・子供のころに外で遊ぶ機会が少なかった。

・歩幅を小さくして歩いている。

・ふくらはぎの筋肉が少ない。

といったものです。

 

最近はネット環境やゲーム機も進化している為、屋内で友達とゲームをする子も増えてきて扁平足になる子供が増えてきています。

 

扁平足になるとアーチが無くなる分、足全体も少し内側に傾いてきます。

 

そうなると足が傾いた分だけ膝もバランスを保つために関節が内側に曲がってきてしまうのです。

 

膝のバランスが悪くなると膝の痛みだけでなく骨盤にも影響を与えて歪み始めてしまいます。

 

仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院では扁平足の原因を見極め施術を行います。

 

歩き方や足の指の使い方がうまくできない方にアドバイスを行ったり、ふくらはぎの筋肉や足に対してのストレッチなどもしっかりとした指導をします。

 

扁平足により骨盤が歪んでいる方には矯正治療を行いから場のバランスを整えて痛み等に負担を軽減するための施術を行います。

 

扁平足一つで様々な痛みや怪我を引き起こしてしまいます。

 

一度足の裏を確かめて扁平足気味に見える方は宮城野区ピース整骨院へお気軽にご相談ください。

 

当院は土曜日・祝日も受付しております。

 

 

 

アメブロ https://profile.ameba.jp/me

HP   https://miyaginoku.izumichuo.com/

エキテン https://www.ekiten.jp/shop_74134489/?from=column

FB    https://www.facebook.com/miyaginokupeace/

 

 

 

☛エキテン(骨盤矯正クーポン有)(ネット予約可)

https://www.ekiten.jp/shop_74134489/

 

☛HP

https://miyaginoku.izumichuo.com/

 

☛Instagram

https://www.instagram.com/miyaginokupeace/

 

☛YouTube

https://youtu.be/o_PPZFi4x_Q

 

——————————————————————————————————————–

 

宮城野区ピース整骨院

 

℡:022-766-9220

 

宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1

 

Honda Cars宮城中央 高砂店 様 隣

 

中野栄駅から徒歩5分

平日夜21時まで受付!!

 

当院には

 

 

 

仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!

 

——————————————————————————————————————–

2022/06/11

階段の上り下りで膝の痛みにお困りの時は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんばんは!!

 

今回は膝の痛みについてお話します。

 

膝に痛みがあるのにレントゲンなどと撮ってもらっても何も異常がないということはありませんか?

 

もしかするとそれは膝の関節が拘縮しているせいかもしれません。

 

怪我や病気で関節を動かせなくなる期間が長くなってくると筋肉や腱、靱帯が伸びにくくなってしまったり、関節の可動域が狭くなっていくのです。

 

筋肉が縮まったり可動域が狭くなれば動かせる関節の角度も変わっていき、無理に伸ばそうとすれば痛みを引き起こす事になります。

 

それによりただ階段を上り下りするだけでも強い痛みが引き起こされてしまうのです。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では原因を見極め施術を行います。

 

手技療法や温熱、電気療法を用いてで筋肉などの縮まりや血行の改善を図り可動域の拡大をします。

 

また、矯正治療を行うことで崩れている身体のバランスを正しく戻すように施術を行っています。

 

膝の痛みでお悩みの方は宮城野区ピース整骨院にお任せ下さい!!

 

当院は土曜日・祝日も午後18時まで受付しております。

 

 

 

アメブロ https://profile.ameba.jp/me

HP   https://miyaginoku.izumichuo.com/

エキテン https://www.ekiten.jp/shop_74134489/?from=column

FB    https://www.facebook.com/miyaginokupeace/

 

 

 

☛エキテン(骨盤矯正クーポン有)(ネット予約可)

https://www.ekiten.jp/shop_74134489/

 

☛HP

https://miyaginoku.izumichuo.com/

 

☛Instagram

https://www.instagram.com/miyaginokupeace/

 

☛YouTube

https://youtu.be/o_PPZFi4x_Q

 

——————————————————————————————————————–

 

宮城野区ピース整骨院

 

℡:022-766-9220

 

宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1

 

Honda Cars宮城中央 高砂店 様 隣

 

中野栄駅から徒歩5分

平日夜21時まで受付!!

 

当院には

 

 

 

仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!

 

——————————————————————————————————————–

PCサイトに切り替え
ページトップへ戻る