2022/09/19
こんにちは!!
まだまだコロナの勢いは先月よりもだいぶ落ち着いてきてはいますがそれでも感染している人が増えている状況です。
まだ在宅ワークの方も中にはいるのかもしれません。
特に腰の筋肉が硬くなってくるとふとした時にぎっくり腰になる可能性もあります。
本日はぎっくり腰についてお話していきます!!
ぎっくり腰が起こることが多いのが重いものを持った時によく見られますね。
欧米でも魔女の一撃と呼ばれるほどに強い痛みが腰に走ります。
ぎっくり腰になると体重がかかることでも痛みが出てくるため寝ているときも痛みがひどくて寝付けないという方もいるほどです。
その他にも腰をまっすぐ伸ばすのもつらかったり、腰を前や後ろに倒すだけでも痛みがあるため日常生活が大変になってきます。
ぎっくり腰は重いものを持つだけでなく不意に立ち上がろうとしたりお辞儀をしたりという軽い動作でも起こるため本当に注意が必要になってきます。
実はぎっくり腰になる原因は腰の筋肉の硬さに大きく影響されていることがあります。
腰の筋肉が硬くなっていることで不意にかかる負荷で腰痛になることがあります。
ぎっくり腰になった時は動くのもつらくなってどうすればいいかわからないなんてことはありませんか?
ぎっくり腰になった時は動けなくて安静にしていたほうがいいと思う方も多くいるでしょう。
しかしぎっくり腰はむしろ普段通りに生活を続けていたほうが安静にしているよりも回復が早いとされています。
安静にしているのは痛みが強すぎているときくらいで、後は少しでも動いて回復を早めていきましょう。
また、人によって腰を温めたり冷やしたりすることで痛みが少し引いてくるという方もいる為、温める・冷やすというのも一つの手でもあります。
ぎっくり腰自体は1~2週間くらいで治るものですがここで気をつけるのはこの期間でも痛みが退かなかったりなかなか治らないという方です。
ぎっくり腰だと思っていたら実はヘルニアだったり圧迫骨折が起こっているというケースもあるためよく見ておかないといけないのです。
仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では最近ぎっくり腰で来院される患者様が増えてきております。
ぎっくり腰の痛みを取りたいという方から再発を防ぐようにしたいという方までいつでも受け付けております!
矯正治療を行って筋肉の硬さを取り除いて再発のリスクを取り除いたり、初期段階で痛みが出ているときでもまず痛みを取り除くための施術をしております。
1人1人の患者様に合わせて料金プランをご提示しておりますのでご安心してお越しいただけるようにしております。
ぎっくり腰の治療をする場所をお探しの時は宮城野区ピース整骨院にご相談ください!!
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宮城野区ピース整骨院
℡:022-766-9220
宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1
Honda Cars宮城中央 高砂店 様 隣
中野栄駅から徒歩5分
平日夜21時まで受付!!
当院には
仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!
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2021/08/26
こんにちは!!
宮城県で明日から二度目の緊急事態宣言が発令されます。
その為、お仕事が在宅ワークになるという方も増えてきています。
今回はそんな在宅ワークによるお体の不調についてです!!
在宅ワークになってしまうと普段のお仕事でも体にかかる負担が多くなってしまいます。
それは、普段は会社に出勤してデスクがあり椅子に座りお仕事をします。
しかし、在宅の場合はどうでしょう。椅子がある方やデスクがある方はそんなに多くないと思います。
在宅の場合は、ローテーブルで地べたに座りお仕事をされている方がほとんどです。
椅子じゃなく地面に座ることにより、腰や肩首に負担がかかってしまいます。
それにより、お体の不調が出る方が増えてきています。
このようなお悩みをお持ちの方はほかにも多くいらっしゃいます。
在宅ワークにて腰痛や肩こりなどでお悩みの方は宮城野区ピース整骨院にお越しください!!
当院では、手技療法や電気治療による筋肉の硬さや緊張を和らげ、姿勢などを見て歪みを判断し患者様に一番あった矯正治療を行い治療していきます。
営業時間については夜の21時まで受付しておりますのでお仕事帰りの方でもおきがるにお立ちより下さい!!
お電話でのご予約やご相談も可能ですのでお気軽にご相談ください!!
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2021/01/19
こんにちは!!
最近は気温の寒暖差が激しくなってきましたね。。
また緊急事態宣言の対象の件も増えてきています。
感染予防に努め、体調管理には十分にお気を付けください!!
今回は長年の悩みという方も多い頭痛について書いていきたいと思います。
薬が効かないという方や段々と痛みが強くなってきた方など症状は様々だと思います。
その痛みの原因は、頭に送る血液が何らかの原因により圧迫され軽い酸欠状態に陥ってることで痛みが出てきている可能性があります。
首には体にとってとても大事な血管が通っています。
その血管が首の筋肉や頸椎の歪みなどにより圧迫されてしまい、結果頭痛に繋がってきてしまいます。
頭の痛みが良くならないとお悩みの方は、宮城野区ピース整骨院にお任せください!!
当院では、手技療法により筋肉を緩めていき、首の矯正治療により関節のずれを改善していきます。
これらの治療により血管の圧迫している原因を取り除いていきます。
当院は中野栄駅からも近く、夜の21時まで受付ておりますのでお気軽にお越しください!!
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2020/11/12
こんにちは!!
最近の仙台は気温もぐんと下がりとても寒い日が続いていますね。。
お出かけの際は防寒対策をしっかり行い、風邪などをひかないよう注意しましょう!!
また、最近はコロナウイルスの感染者も増えてきています。。。
マスクの着用やアルコール消毒を徹底していき、感染予防に努めましょう!
今回はこの時期に多い頭痛についてです。
この時期は、寒さにまだ慣れてなく体が強張ってしまいます。
その為、首の筋肉や肩に力が入ってしまい、今まで何も症状がなかったのに頭痛がしてくるなどの症状があらわれてきます。
この頭痛は、寒さによる筋肉のこわばりで起こってくるため薬などがきかないことがあります。
このように、寒くなってくると頭が痛くなってくるなどの症状がある方は、首の筋肉が硬いことが原因になってきます。
首の筋肉は後頭部に付着します。
その為、首が硬いということは頭痛に繋がってくるのです。
首の筋肉が硬くなってしまうと、頭部の傾きや頭に送る血流が悪くなってしまい酸欠の状態になってしまうなどの理由で頭痛が起こってきます。
また、首の筋肉と肩の筋肉もつながりがある部分なので、首肩の筋肉をゆるめていくことにより頭痛が軽減することがほとんどです。
辛い頭痛で長年お悩みの方は、中野栄駅から徒歩五分の場所にある宮城野区ピース整骨院にお越しください!!
当院では、手技療法や電気療法などにより首の筋肉を緩め、頸椎の矯正治療により骨大成城;に戻していくことで血流の流れを改善していきます。
矯正治療を行っていくことにより、血流がよくなり代謝があがるのでぽかぽかとしてきます!
お体についてのお悩みや、辛い長年の痛みなどでお悩みの方は是非当院へお越しください!!
夜の21時まで受付していますのでお仕事帰りの方や部活動の帰りなどお気軽にお立ち寄りください!
小さなお子様連れの方なども安心です!
小さなお子様も一緒にご来院可能ですので是非ご一緒にお越しください!!
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2020/08/29
こんにちは!!
今回は手の痺れについて!!
手の痺れの原因は様々あります。
例えば首・肩甲骨・肘・手先
その原因によって症状も少し違いますし、施術方法も違います。
手の痺れはその後、感覚の麻痺もみられる場合もあります。
症状が強く出る前に早めの受診をお勧めします。
宮城野区ピース整骨院では手の痺れを感じる方にしっかり検査を行い原因をつきとめ施術を行います。
また、原因をつきとめ施術を行う際に今後の予防も含めて施術を行います。
もし手の痺れを感じたら仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せ下さい!!
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2020/07/27
こんにちは!!
暑くなったり寒くなったり梅雨らしい天気が続きますね(^^;)
体調管理には十分気をつけましょうね!!
さて今回は腰痛についてです!
最近腰痛で来院されることが多い気がします!
腰痛は筋肉が硬くなった時、体の歪みが出ているとなどに起きやすいです。
そしてそのままヘルニアや坐骨神経痛のようなものにもつながります!!
ひどくなる前に早めに施術をしましようね!(^^)!
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2020/07/15
こんにちは!!
皆さんはぎっくり腰の経験はありますか?
ぎっくり腰は、突然起きてしまうのでなってしまった時とても辛いです( ゚Д゚)
ぎっくり腰になりやすいかっとして
慢性的に腰が痛い
身体が硬い
背中がよく張る
寝起きに腰が痛い
などがあります。
ぎっくり腰は特に朝に多く発症するパターンがあります。
なぜなら体が柔らかくない状態だからです。
ぎっくり腰の施術で一番大切なことは早めに施術をするこtです。
例えば、朝にぎっくり腰になってしまったらその日のうちに施術をすることをお勧めします。
痛いのに施術するの?とよく聞かれます。痛いから施術をするんです((+_+))
次の日になるともう固まってしまっている場合もあります。
なので、当日に来院されることをお勧めします。
ぎっくり腰になってしまったら宮城野区ピース整骨院では再発防止の予防も行っていきます。
もしぎっくり腰になったら宮城野区ピース整骨院にお任せください(*^_^*)
宮城野区ピース整骨院
仙台市宮城野区出花1-149-1
022-766-9220
HondaCars宮城中央 高砂店様の隣
中野栄駅から徒歩5分
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https://www.ekiten.jp/shop_74134489/
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2020/06/11
こんにちは!
昨夜はとても蒸し暑く湿度が高かった気がします((+_+))
そろそろ熱中症予防をしなければいけませんね!!
さて、今回は寝違えについてです!
多くの人が一度は経験があることと思います。
しかし寝違えかも?と思っていても違う場合もあります。
寝違えは通常その日か、次の日に回復します。
回復しない症状も中にはあるんです!
それが頚椎症です。
頚椎症は何かしらの刺激で首に痛みを感じます。
そのまま首が回らなくなってしまったり、上下がみれなくなったりもします。
また、痛みを緩和する姿勢をとりたがるので、首をどちらか片方に曲げてしまう場合もあります。
頚椎症は寝違えとは違い数日では治すことが難しいです。
さらにそのままほったらかしにすると、首の位置が固まってしまい、次に違う症状が出てきてしまったりと負の連鎖です(-_-)
なのでもし寝違えかなと思ったら、寝違えではない可能性もありますので早めの受診をお勧めします。
宮城野区ピース整骨院では、上記の症状でお悩みの方に対してまず宮城野区ピース整骨院では検査を行いどのような原因があるかをしぅかりと調べます。
その後、施術に入りますがその症状や状態によって施術内容は異なります。
もし首に痛みや違和感を感じたら宮城野区ピース整骨院にお任せください(*^_^*)
宮城野区ピース整骨院
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仙台市宮城野区出花1-149-1
仙石線中野栄駅から徒歩5分!!
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2020/06/05
こんにちは!!
本格的に暑くなり夏が近づいてきましたね!水分補給をして熱中症に気を付けていきましょう!!
突然ですが、腰から足に痛み、しびれがみられることはありませんか?
それは、腰の疾患で多い腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症かもしれません!!
今回はこのなかでも脊柱管狭窄症について書いていきたいと思います。
脊柱管狭窄症とは、骨盤に歪みや傾きがみられ、その傾きなどが原因により背骨が曲がってしまい、背骨の中を通っている脊柱管(神経の通り道)というものが、歪みにより靭帯などで圧迫されたり、加齢による変性で狭くなってしまい、腰から足にかけてしびれがみられてきます。
椎間板ヘルニアに比べ、中高年の方に発症することが多いです。
このように脊柱管狭窄症は日常生活にも大きくかかわってくるほど痛みやしびれがみられます。
腰からあしにかけての痺れがみられる方は宮城野区ピース整骨院にお任せ下さい!!
当院では骨盤の歪みを整える骨盤矯正を行っております。
矯正治療を行うことで骨盤が正しい位置に戻り、結果骨盤の動きが正常になることで周りの筋肉などの負担が軽減していきます。
これにより、神経を圧迫していた原因を取り除く治療を行っていきます。
また、骨盤のゆがみはすぐにはよくなりません。一時的によくなるだけで、今までの日常生活の癖などですぐに戻ってしまうのです。
その為、続けて通っていただき癖をゆっくりと治療していくことで再発しにくい身体つくりを目指します。
骨盤矯正以外にも、姿勢矯正や産後矯正なども行っているので気になる方は宮城野区ピース整骨院にお越しください!!
夜21時まで受付しておりますのでお仕事帰りの方や部活終わりの学生さんなどお気軽にお越しください!!
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2020/04/17
こんにちは!!
今回は手足の痺れについてです!
手足の痺れはどのような事で起きるのでしょうか?
例えばヘルニア、脊柱管狭窄症、筋肉の拘縮による神経圧迫
様々です。
痺れを感じているということは誰しもわかる通り体に異変があらわれているサインです
痺れはそのままにしておくと治るものも治らなくなっていきます。
当院では、まず痺れる場所、痺れ方を検査していきます。
当院ではそれらの原因を突き詰めて施術を行います。
施術方法として矯正治療、手技、電気などがあります。
様々な症状、パターンに合わせて施術実績がございます。
先日は手足の痺れを最近感じている方が来院されました。
その方はデスクワークで、肩こりがひどくそこからくる手の痺れでした。
しかし、肩だけ施術を行っていても治りません!
その患者様の場合背中の可動域が非常に悪くなっていました。
そこからくる肩の筋肉の固さが原因でした!
このように施術を組み立てますので手足に痺れを感じる方で当院に通院されていた方からは喜びの声を多数ただいております。
もし手足に痺れを感じる方がいらっしゃいましたら仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!!