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宮城野区ピース整骨院

℡：０２２－７６６－９２２０

宮城県仙台市宮城野区出花１丁目１４９－１

Ｈｏｎｄａ　Ｃａｒｓ宮城中央　高砂店　様　隣

中野栄駅から徒歩５分

平日夜２１時まで受付！！

当院には

仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております！

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2022/11/07

ぎっくり腰になったら仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください！

こんにちは！

皆さんはぎっくり腰を経験したことはございますか？

ぎっくり腰は、突然起きてしまいひどいと動けなくなってしまいます。

最近ぎっくり腰になってしまうタイミングで多いのが、中腰姿勢から立位に戻る時です。

ぎっくり腰=重い荷物を持ち上げた際

になると思われがちですが、実はそのようなケースは最近は少ないです。

掃除機でテーブル下を掃除しようと前屈して戻った時や、シャンプーや顔を洗って顔を元に戻した際などです。

このように突然として症状が引き起こされるため、日々のケアが必要なのがわかりますよね。

普段腰痛を感じていなくても実はぎっくり腰になりやすいお体の方は多くいらっしゃいます。

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院ではぎっくり腰になられた患者様に、ぎっくり腰の施術だけでなく今後の予防も含めて行います。

その際に当院では姿勢や骨盤、体の動きを注視して施術を行います。

もしぎっくり腰になられた方がいらっしゃいましたら仙台志位宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください。

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2022/10/17

ぎっくり腰のつらい痛みでお困りの時は宮城野区ピース整骨院へお越しください！！

こんにちは！！

最近夜から朝方にかけてずいぶん冷え込む日が増えてきましたね。

日中はまだ長袖だとちょっと暑いかな？と感じる程度ですが、陽が落ちてくることでだいぶ涼しさが強くなってきました。

暑いときと比べれば過ごしやすくなるのはいいですが、冷え込みで注意すべきは筋肉が硬くなることです。

筋肉が冷えて硬くなってしまうといろいろな怪我にも繋がってきます。

夜などはこむら返りなどがよくありますが、今回お話しするぎっくり腰も空気の冷え込みによって起こることが増えてきます！

ぎっくり腰と言えば中高年の方がほとんどなイメージですが、若い人でもぎっくり腰になることが増えています。

ぎっくり腰になるときは重いものを持った時や腰を捻った際にグキッと行くことが多いですが、筋肉が硬くなると屈んだ時やあいさつで腰を少し曲げた程度でもぎっくり腰になることがあります！

ぎっくり腰は症状によりますが尋常ではない痛みが襲うということもあり、場合によっては立ち上がったり動くこともままならないという方もいるほどのものです。

そのためぎっくり腰になった時腰に湿布を張って、温めたり冷やしたりしながら、安静にしているという方も多いと思いますが治療としてはそれだけでは足りないのです。

ぎっくり腰の痛みが強く全然動けないという時は動けるようになるくらいに痛みが取れるまで安静にするのはアリですが、ぎっくり腰の治療で大事なのが動くことなのです！

ぎっくり腰になって安静にする生活が長くなってくると腰の筋肉がどんどん硬直していきまた再発する恐れが高くなってきます。

そのためぎっくり腰になった際は痛みが我慢でいる範囲でなるべく普段通りの生活をすることが必要になっていきます。

安静にするのは長くても３日までにしておくことで硬直を防いでいけますので注意しましょう。

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院はぎっくり腰の患者様に痛みを取り除く治療の他、腰を痛めないようにするための普段の過ごし方のアドバイスなど行っております！

そのほか腰の筋肉が硬くなっている原因を調べ改善させ、今後の予防まで目標として治療していきます。

ぎっくり腰になって治療に困った時は宮城野区ピース整骨院にお越しください！！

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2022/09/19

ぎっくり腰の治療なら宮城野区ピース整骨院へお越しください！！

こんにちは！！

まだまだコロナの勢いは先月よりもだいぶ落ち着いてきてはいますがそれでも感染している人が増えている状況です。

まだ在宅ワークの方も中にはいるのかもしれません。

特に腰の筋肉が硬くなってくるとふとした時にぎっくり腰になる可能性もあります。

本日はぎっくり腰についてお話していきます！！

ぎっくり腰が起こることが多いのが重いものを持った時によく見られますね。

欧米でも魔女の一撃と呼ばれるほどに強い痛みが腰に走ります。

ぎっくり腰になると体重がかかることでも痛みが出てくるため寝ているときも痛みがひどくて寝付けないという方もいるほどです。

その他にも腰をまっすぐ伸ばすのもつらかったり、腰を前や後ろに倒すだけでも痛みがあるため日常生活が大変になってきます。

ぎっくり腰は重いものを持つだけでなく不意に立ち上がろうとしたりお辞儀をしたりという軽い動作でも起こるため本当に注意が必要になってきます。

実はぎっくり腰になる原因は腰の筋肉の硬さに大きく影響されていることがあります。

腰の筋肉が硬くなっていることで不意にかかる負荷で腰痛になることがあります。

ぎっくり腰になった時は動くのもつらくなってどうすればいいかわからないなんてことはありませんか？

ぎっくり腰になった時は動けなくて安静にしていたほうがいいと思う方も多くいるでしょう。

しかしぎっくり腰はむしろ普段通りに生活を続けていたほうが安静にしているよりも回復が早いとされています。

安静にしているのは痛みが強すぎているときくらいで、後は少しでも動いて回復を早めていきましょう。

また、人によって腰を温めたり冷やしたりすることで痛みが少し引いてくるという方もいる為、温める・冷やすというのも一つの手でもあります。

ぎっくり腰自体は１～２週間くらいで治るものですがここで気をつけるのはこの期間でも痛みが退かなかったりなかなか治らないという方です。

ぎっくり腰だと思っていたら実はヘルニアだったり圧迫骨折が起こっているというケースもあるためよく見ておかないといけないのです。

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では最近ぎっくり腰で来院される患者様が増えてきております。

ぎっくり腰の痛みを取りたいという方から再発を防ぐようにしたいという方までいつでも受け付けております！

矯正治療を行って筋肉の硬さを取り除いて再発のリスクを取り除いたり、初期段階で痛みが出ているときでもまず痛みを取り除くための施術をしております。

1人1人の患者様に合わせて料金プランをご提示しておりますのでご安心してお越しいただけるようにしております。

ぎっくり腰の治療をする場所をお探しの時は宮城野区ピース整骨院にご相談ください！！

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2022/04/19

反り腰が気になっている方、宮城野区ピース整骨院にお任せください！！

こんばんは！！

最近の姿勢不良の患者様には学生さんの方が増えています。

姿勢不良で来る症状は猫背、反り腰、巻き肩などです。

今回はその中の反り腰についてのお話です。

反り腰は名前の通り、腰が前に反り返っている状態になっています。

腰が前に反り、お腹がポッコリ出ているようになっています。

この反り腰は産後や、ハイヒールをよく履いている女性に多く見られます。

反り腰になると腰だけでなく背中にも負担がかかり、腰痛、背部痛に繋がります。

また、腰を反ることにより血行が悪くなり、冷え性や便秘にもなります。

当院では反り腰の治療として手技より筋肉をほぐして治していきます。

反り腰以外にも、猫背や巻き肩などの姿勢や骨盤の矯正も行っております。

姿勢不良で気になっている、困っている方はお気軽に宮城野区ピース整骨院へご連絡ください。

当院は夜２１時まで受付をしております。

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2022/04/02

腰の痛みでお困りの方はピース整骨院にお任せください！！

こんばんは！

今日は天気も良く洗濯日和でしたがまだまだ肌寒い日は続いています。

腰痛の原因は寒さも関わりがあります。

その他にも筋肉の緊張や猫背、中腰の継続による慢性的な腰痛、

骨盤の歪みによっても腰痛の症状が出てきます。

骨盤の矯正をするだけでも腰の痛みが軽くなります。

また、ぎっくり腰などの急な腰のケガに対する予防にもなります。

骨盤の歪みは日々を過ごしてる中、気付かないうちに少しづつ歪んできます。

もしも腰の痛みに気づいたときなどは骨盤矯正がオススメです。

突然の腰の痛み、違和感などで気になる方は、ピース整骨院にご連絡ください。

ピース整骨院は夜２１時まで受付をしております。

電話・LINEでご予約、ご相談も可能です。お気軽にご連絡ください。

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2022/03/29

産後の骨盤矯正なら宮城野区ピース整骨院にお任せください！！

こんばんは！

最近の仙台は気温が安定せず、高い日もあれば低い日もあり体調管理が難しくなっています。

体調を崩してしまうと、コロナもあるので不安になってしまいます。

日中暖かくても朝夜は気温が低くなりますので、外出の際は羽織物を一枚持ち外出しましょう！

今回は、産後の骨盤矯正について書いていきたいと思います。

産後の骨盤は、出産により元の状態に比べ開いた状態になっています。

開いた状態になっていると、様々な症状が体に現れてきます。

その状態で生活していると、腰痛が起きてしまったり女性には辛い、便秘や冷え性、むくみなどにも繋がってきてしまいます。

骨盤が開いた状態だとなぜこのような症状が出てくるのか…

その要因は、血行不足であったり、神経やリンパ腺のどの圧迫、骨盤の前傾によりお腹が前に出てしまい、ポッコリお腹になってしまうなどといったことが考えられます。

産後は、育児や慣れない生活習慣の為、自分の時間をあまりとれないという方も多くいらっしゃいます。

当院では、小さなお子様も一緒に来院可能です！

自分の時間がなく、体のケアがなかなかできないという方でもお子様と一緒に来院できるのでメンテナンスしやすいと思います！

骨盤矯正で整骨院をお探しの方は、仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください！

当院では、産後の骨盤矯正から猫背の矯正治療、姿勢の矯正治療などもおこなっております！

気になる方は、LINEやお電話からでもご予約ご相談可能ですのでお気軽にご相談ください！

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2022/03/15

急な腰の痛みなら宮城野区ピース整骨院にご相談ください！！

こんばんは！！

最近の仙台は暖かく過ごしやすいですが、風が強く花粉が舞っている為、花粉症の方は辛い季節ですね。

花粉症は、免疫機能を向上させることにより、症状が軽減するので食事や十分な睡眠をとり花粉対策を行っていきましょう！

今回書いていくのはぎっくり腰についてです。

ぎっくり腰になったことがある方や、腰痛に悩まされている方などたくさんいらっしゃると思います。

腰痛やぎっくり腰は、人それぞれ様々な要因で起きてきます。

普段重たい荷物を多く持つ方や、長時間座っていることのおおい方、立ち仕事の方や、在宅ワークにより座椅子や地べたに座りながらの作業が多い方など様々です。

この他にも、骨盤の歪みがある方などにも症状が出やすくなっています。

腰は体の中心にあり、土台となる部位です。

この土台のバランスが悪くなると、腰の痛みだけでなく背中や肩、股関節や膝など体の至るところに痛みがでやすくなってきます。

その為、腰の痛みがある方は放置せず、早めの治療が今後のお体にとって非常に重要です。

ぎっくり腰も前兆がある場合とない場合、前兆に気づかない場合などもありますが、ぎっくり腰になてしまう原因をなくしているだけで予防になります。

突然の腰の痛みや、違和感がある方、骨盤の歪みが気になる方は、宮城野区ピース整骨院にお越しください！！

当院の骨盤矯正治療は大変人気で大好評です！

骨盤の歪みがある方は、腰痛だけでなく背中の突っ張り感や重さの緩和、足への負担の軽減、代謝向上など様々な部分にメリットがあります！

当院の料金プランも多数ご用意していますので、お気軽にご相談ください！

学生さんなども学割がきくプランもご用意していますので、是非お越しください！

営業時間も夜の21時までと遅くまで営業していますので、お仕事帰りや学校帰りなどにも来院可能です！

ご予約ご相談は、お電話LINEどちらからでも可能です！

この機会にお体のバランスを改善していきましょう！

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2022/03/07

背中の丸み、肩の丸まりでお悩みの方は宮城野区ピース整骨院にお任せください！！

こんばんは！

仙台は徐々に暖かくなってきましたね！

暖かくなってくるとひどくなってくるのが、花粉です。

花粉症の方は辛い季節になりますね…

花粉対策や薬などで春をのりきりましょう！

花粉は、免疫の低下などからもなりやすくなります。

コロナウイルスの感染拡大もまだまだ続きます。免疫機能を上げるためすっかりと睡眠をとり、栄養バランスのいい食事を摂取するよう心がけていきましょう！

最近は、コロナウイルスの感染拡大に伴い、在宅ワークをしている方、リモートでの授業がある学生さんなども多かったのではないでしょうか？

普段は机やいすなどのある状態での仕事や勉強をしていますが、自宅になるとなかなか快適なスペースをとれなかったり、机やいすを用意できない場合もあります。

この状態での長時間のパソコン作業や、勉強により背中が丸まってしまうことや、姿勢が悪くなってしまう。

これらの状態から、腰痛や肩の痛み、背中の痛みなどを引き起こす方が非常に増えてきています。

背中の丸まり、肩の丸まりは、姿勢が悪くなるだけでなく様々な痛みなどにも繋がってきてしまいます。

その為、猫背でお悩みの方や、長時間の座位でも作業でお体に負担がかかってきている方などは早めに対処しておきましょう！

猫背や背中の丸まりといった状態は、そのままにしておくと二重顎の原因や肩こりの原因などにも繋がり、進展していくと顔周りのたるみ、むくみなどにもつながります。

姿勢改善、猫背矯正で整骨院をお探しの方は、宮城野区ピース整骨院にお任せください！

当院では、患者様の現状を把握し、最適な治療プランで施術を行っていきます！

また、整骨院に初めてくるという方もたくさんいらっしゃいます！

そんな方でも安心して通えるよう、どのような状態になっていてどこを良くしていった方がいい。等わかりやすくご説明させていただきます！

料金プランも多数ご用意しております！また、ご紹介などでの来院の方は初回お安くなるプランもございますので、お気軽にご相談ください！

お電話やLINEからでもご予約可能です！

お体についてのお悩みなら、当院にお任せください！

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2022/02/25

反り腰でお悩みの方！宮城野区ピース整骨院にお任せ下さい！！

こんばんは！！

最近は中学生の子たちでも猫背や反り腰になってしまっているという子もおおくなっています。

今回はそんな反り腰について書いていきたいと思います。

反り腰というのは、簡単に言うとお腹が前に出てしまい、腰が後ろに反り返ってしまうという状態になります。

反り腰になってしまうと、体にどのような影響があるのか。。

反り腰になってしまうと、腰痛や背中の痛みななどに繋がってきてしまいます。

また、ポッコリお腹の原因になってしまったり血流が悪くなってしまうことから、冷え性や便秘などにも繋がってしまいます。

女性にとってあまりうれしものではないですよね…

この反り腰の状態が続いてしまうと、このようなことが起きてきてしまいます。

その為、早期に治療を行うことをお勧めします。

そもそも、反り腰になってしまう要因は何か…

反り腰の要因は、ハイヒールを普段よく履く方などに多いです。また、産後の方などにもおおく見られます。

反り腰に悩まされている方や、腰の痛みがなかなか改善しないという方は宮城野区ピース整骨院にお任せください！！

当院では、反り腰の治療の他にも姿勢の矯正治療や猫背の治療なども行っております！

気になる姿勢や痛みの改善は是非当院の任せください！

受付時間は夜の21時まで受付しておりますので、お仕事帰りなどでもお気軽にお立ち寄りください！

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