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仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院 > BLOG
2020/01/15

腰痛を治すためにはどうしたらいいのか?

こんにちは!!

仙台は降っていますね!

こんな時はなるべく外には出たくはないですよね( ;∀;)

こたつに入るとまたやる気がなくなるので私はしばらく出していません!!

先日このような症状を訴える患者様が来られました。

ある日突然朝起きたら腰が痛くなっていた。

その方は腰の痛みを普段あまり感じにくい方で、なぜだかわからないと言われました。

腰の痛みはなぜ起きてしまったのでしょうか?

コミュニケーションをとりながらお話を聞いているとあることが原因ではないかと考えました。

それはこたつです。

その方は数日前からこたつを出してそこで一日を過ごす時間が長かったと言いました。

ましてや寝転がっている時間が多かったとか、、、

気持ちはわかりますが体には悪いですね( ゚Д゚)

普段から体が硬くなっている人はなおさらこういう刺激で痛みを感じます。

寝ているときは腰が後ろに落ちてしまいますので普段の姿勢が悪い方は特に腰に痛みを感じやすくなります。

特にこの事故寒くなってきて体が強張りますので痛みは感じやすいです。

そんなちきは宮城野区ピース整骨院の矯正治療です!!

姿勢矯正は腰の負担を軽減させるととともに痛みの治療にもなります。

もし腰痛を感じた吾仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお越しください!(^^)!

2020/01/09

小顔矯正は効果あるの?宮城野区ピース整骨院

こんにちは!!

本日は昨日とはちがいとても暖かい気温ですね!!

本格的な冬はいつのなったら来るのかなと最近思います!!

大雪はやめてほしいですが、、、(笑)

さて、今回は小顔矯正についてです!!

もうすぐ成人式、卒業式、入学式とお祝い事が増えてきます。

そんな時、写真撮影で少し気になる部分が良くなったらどうでしょうか??

顔の部分で気になるのは「えら」の部分、「頬」の部分、「目の周り」などがよく患者様からお話しされます。

TVや雑誌等で見受けられる小顔ストレッチやマッサージはそれらの部分に特化したものもありますが、10人いたら半分くらいの方に効果があるように作られています。

なぜそのような事が言えるかというと、顔の形や原因は人それぞれ違うからです。

形が血がければ原因も違います。

なのでその人それぞれに合わせた施術が必要になります。

宮城野区ピース整骨院ではまず患者様の気になるポイントをカウンセリングしていきます。その後、原因を探します。

宮城野区ピース整骨院の小顔矯正は、痛みはなくそして短時間で行っていきます。

やりすぎると痣やシミに繋がります。

もしご興味がある方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

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2020/01/07

明日は雪!転倒での怪我は宮城野区ピース整骨院にお任せください!

こんにちは!!

今日の夜中から明日にかけて雪の予報ですね。

雪が降るということは気温が低くなるということです。

そうなると、雪によって地面が濡れ、朝や夜に路面が凍結してしまいます。

そのようなときにしりもちをついてしまったり、手を着いて手首を捻ってしまったり、場合によっては骨折をしてしまったりもします。

凍結恵押していなくても、ぬれた路面は大変すべりやすく、サラリーマンの方が履く革靴、ヒール、スニーカーはとても足元が滑りやすくなります。

この時期とても多いのがそのようにして転倒し怪我をされて来院される方です。

転倒後の怪我は早急に手当てをすることをお勧めします。

なぜならもしかすると大きなけがかもしれないからです。

たまに自己判断で安静にしとけば治ると思っている方で中々症状が改善されず、1ヵ月近くたってからようやく施術を受けられに来る方がいます。

過去にもそのような方が実は骨折をしていたという方がいます。

骨折の判断は素人の方には難しいのでしっかりと専門の方にお見てもらうことをお勧めします。

もし滑って転倒したり、凍った路面で交通事故にあわれたかたがいらっしゃったら仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!(^^)!

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2020/01/06

年末年始の交通事故、怪我は宮城野区ピース整骨院

あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

宮城野区ピース整骨院では今日から受付開始となります。

年末年始は多くの交通事故を見ました。

もし年末年始にお怪我や交通事故に遭われたら宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

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2019/12/24

猫背は何が悪いの?姿勢矯正は宮城野区井ピース整骨院!

こんにちは!!

今日はクリスマスイブですね🎄

クリスマスを迎えるともうお正月だなぁ、、、とここ数年思うようになってきました。

一年の流れを早く感じますよね( ;∀;)

2019年が終わるのも少し寂しい気持ちになりますが、来年はもっと楽しくて充実した一年になるようにしたいですね!!

さて、今回は「猫背」についてです。

猫背は様々な事に影響を与えます。

猫背で何が起きてしまうのか?

猫背はどうやって治すのか?

などについて今回ブログを書きたいと思います!!

まずは「猫背になると何がおきてしまうのか?」です。

猫背になると様々な影響が出てきます。

・代謝不良(むくみ、体重増加など)・体の痛み(腰痛、肩こり、頭痛など)

・見た目が悪くなる(自身がなさそうな体)・靴底の減りが早くなる

そのほか様々な影響が出ますがざっとこんな感じです!

また、これらは意識的に治すことができるのでしょうか?

それは人それぞれ違いますが、正直難しいパターンが多いと感じます。

例えば、仕事中デスクワークの方は特に集中すると猫背になってしまいます。

これは多くの場合、パソコンのディスプレイが目線よりも下にあるからです。

座ってパソコンをすると足は楽ですが実は体にとってはあまりよくないことかもしれませんね。

ある職場では、立って作業もできるようにデスクが上下にスライドする場所も増えてきているようです。

猫背になると意識的に治せないのは、筋肉量が足りないという大きな原因があります。

筋肉量は実は猫背になると下がります。

そのため筋肉が足りないために猫背を治そうと意識しても治しにくいというものがあります。

ではどのようにして治すでしょうか?

当院では骨盤矯正・姿勢矯正を行い姿勢不良の方をサポートさせていただいております!!

宮城野区ピース整骨院の矯正治療は皆さまに大変喜ばれております。

ぜひ一度皆様も体験してみてください!(^^)!

姿勢矯正は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院!!!

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2019/12/19

頭が重いと感じたらヘッドマッサージ!

こんにちは!!

最近寒さからか頭痛の症状に悩まれる方が多くいらっしゃいます。

宮城野区ピース整骨院では

〇頭が重い(頭痛がするなど)

〇目の疲れを感じる(まぶたが重いなど)

〇首の後ろから後頭部にかけて辛くなる

〇こめかみが痛い

などこれらすべての症状は宮城野区ピース整骨院のヘッドマッサージでお悩み解決!!

頭痛は多くの場合ストレス(疲れや環境の変化)などで起きやすいといわれています。

人によってストレスの感じ方は違いますがストレスは体を強張らせ硬さに繋がります。

その結果、頭が重い、頭痛がする、目が疲れるなどの症状が出てきます。

それらの症状を改善するために宮城野区ピース整骨院では頭をほぐすヘッドマッサージを行い上記の症状を改善していきます。

ヘッドマッサージは決してt強く行わず気持ちがいい程度で行いますので安全です!!

ぜひ一度宮城野区ピース整骨院のヘッドマッサージを体験してください!(^^)!

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2019/12/17

寒さで肩が痛くなったら宮城野区ピース整骨院

こんにちは!!

少し寒さが出てきた仙台です!

寒さが出てくると体が強張り方や背中腰などに痛みを感じやすくなります。

肩が硬くなると頭痛や目の疲れなどにも影響するためケアは必須です!!

肩が痛くなると回したくなる時がありますよね?

肩こりの原因は凝り固まっていいるから、、、

というものも一理ありますがいくらマッサージを受けてもよくならないことが多くありませんか?

肩こりにも様々な原因があります。

特にこの時期には寒さで背中が丸くなり、肩が内側に絞ってしまいます。

そのため背中が張り、肩の筋肉が引っ張られて痛みに繋がります。

しかし意識しても背中は丸くなったままな方が多く見受けられます。

ではどうすればいいでしょうか??

そんな時は宮城野区ピース整骨院の矯正治療です!!

矯正治療は背中、骨盤、首、場合によっては足まですべて整えていきます。

特にこの時期は多くの患者様が肩の痛みを感じて来院されます。

もし肩の痛みを少しでも感じたら仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!(^^)!

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2019/12/12

首肩の不調から体調が崩れる?

こんにちは!

ここ数日最高気温が14度の仙台ですが冬らしくないといいますか何と言いますか、、、

めっきり寒いのがないのもなんか変な感じです( ;∀;)

寒いと体にも変化が出てきます。

例えば体が強張ってしまって首や肩が硬くなってしまいます。

首肩が硬くなると様々な影響が出てきます。

例えば頭痛です!

特に首の横(胸鎖乳突筋部)の筋肉の張りが影響して頭痛が出たりします。

胸鎖乳突筋は顎の動きにも関係します。

ストレスを抱えると歯を食いしばるのがイメージできますよね?

それは正しくて人間歯を食いしばる動きは体に力が入る動きなんです。

ただし、歯を食いしばると側頭部(頭の横)も力が入ってしまい頭が締め付けられて頭痛やめまいが出てきてしまいます。

後は胸鎖乳突筋の動きがうまく働かないと、背中の筋肉の張りにもつながりぎっくり腰などにも繋がります。

人間の筋肉はすべて繋がっています!

どこかが悪いと他の部分にも影響が出てきます。

気づいたときにはとてもひどいことになっている場合もあります。

肩の痛み首の痛み、体の不調を感じたら早めに受診をお勧めします!(^^)!

もし体の不調を感じたら仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください(‘◇’)ゞ

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2019/12/09

年末年始の怪我は宮城野区ピース整骨院にお任せください

こんにちは!!

今日は12月9日月曜日です!

令和元年、2019年もあと約3週間。

本日から数日間は暖かい気温らしいです!

寒いと何かと不自由なことはありますよね( ;∀;)

ただ寒くないと冬という四季を感じられないのかなと個人的には思います!

程よい寒さが来てほしいものです・・・(贅沢な要望)

さて、当院では2019年12月30日が年内最後の受付です!

12月30日まで今年も受付中!!!

年明け2020年は1月6日から受付スタート!!1

年末年始は交通量が増えて交通事故に遭われたり。

大掃除中にぎっくり腰をしてしまったり。

普段と違うことをして思わぬことになってしまう可能性が高くなります。

気をつけようがないこともありますが何かと注意は必要ですよね!(^^)!

しかし、もし何かあったら安心してください!

宮城野区ピース整骨院では12月30日まで受付!!

1月6日から受付スタートです!!

もし年末年始になにかありましたら宮城野区ピース整骨院にお任せください!!!

ご来院お待ちしています!!

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2019/12/05

膝の痛みはなぜ起きるのか?

こんにちは!!

12月に入り2019年もあと少し、、、

一年が終わる速さが段々増しているように感じます。やり残し注意です!体のケアも忘れずに行いましょう!!

さて、今日は冬場になると多い症状の膝関節痛です!!

膝の痛みはどのようにして起きるのでしょうか?

交通事故、部活によるケガ、転倒によるケガ様々ありますよね!

しかし膝の痛みは、場合によっては膝の原因がないこともあります。

例えば、太ももの筋肉の張りで起きる場合もあります。

太ももの筋肉の張りの場合、左右前後に筋肉が太ももから膝に付着します。

なので太ももの筋肉がかたくなってしまうと膝が引っ張られて痛みが出ます。

太ももが原因の場合、特に股関節の可動域もなくなっている場合があります。

例えば、両足裏をくっつけた状態で、「あぐら」をかいた際に、膝が浮いてしまいなおかつ背中が丸くなってしまう方は要注意です。

股関節があまりにも硬すぎるかと思います( ;∀;)

よく、膝の軟骨がすり減って膝が痛むとか、半月板が損傷してとこ年齢がかさむにつれてだんだんそのようなお話を耳にする機会が増えることと思います。

しかし、予防はできます!!

もし膝周りに異変を感じたら迷わず施術を受けましょう!!

膝周りの痛みは仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

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