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仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院 > 野球肘
2022/09/22

野球肘の痛み、お困りの時は宮城野区ピース整骨院へお越しください!!

こんにちは!!

 

台風の後の一日遅れで湿気が強い日が来てしまいました。

 

多少湿気がまとわりついてくる感じがありますが気温がかなり低いので不快さはあまり感じないですね。

 

野球をしている方は突然肘に痛みが出た経験はありませんか?

 

野球の投球フォームはかなり肘などに係る負担が大きく怪我もしやすいのです。

 

本日は野球による肘の痛み、野球肘についてお話していきます。

 

野球肘は野球以外のスポーツでもなることはあるのですが、主に野球をしている方に多く発生するため野球肘と呼ばれるようになっています。

 

投球動作の途中で肘は内反・外反するため骨同士がぶつかったり肘の靭帯が伸ばされる形になります。

 

何度も骨がぶつかったりすることで骨が剥がれてしまうことで起こるのが野球肘なのです!

 

野球肘には

・内側型

・外側型

・後方型

の3つがあるのですがその中でも内側型は特に多く、子供に発生しやすい症状です。

 

内側型というのは肘の内側にある軟骨が剥がれてしまって痛みが出てくるのですがこの内側型は肘の内側にある靭帯が繰りかえし軟骨を引っ張ることで剥がれてしまうのです。

 

内側型が子供に多いのは子供の骨には軟骨成分が多く残っているため大人よりも内側型が発生しやすいとされています。

 

野球肘は最初は痛みが弱いうえに野球をしているときに痛みが出てくるのですが、悪化してくると痛みが強く野球をしていないときでも痛みが続いたり日常生活の動きでも痛みが起こることもあるのです!

 

治療で大事になるのは痛みが出てきたときはたとえ小さい物でも早めに近くの医療機関へ診察を受けることなのです!

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では痛みの治療の他、投球フォームを見直すことで今後の再発予防などをして怪我をしにくいようにしていくことを目標としております!

 

投球フォームが崩れていると肩や肘に係る負担が大きくなってくることもあり、早めにフォームを正すことでそれらの怪我しやすい動きを減らすことを目的としています。

 

野球をしている子が肘を痛そうにしている、少し気にしている様子が見られたら宮城野区ピース整骨院にご連絡ください!

 

 

 

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宮城野区ピース整骨院

 

℡:022-766-9220

 

宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1

 

Honda Cars宮城中央 高砂店 様 隣

 

中野栄駅から徒歩5分

平日夜21時まで受付!!

 

当院には

 

 

 

仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!

 

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2022/08/26

野球肘の治療でお探しの時は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんにちは!!

 

野球肘は名前の通り野球をやっている方に多い怪我の一つです。

 

野球肘は子供から大人まで幅広く怪我をしやすい怪我の一つです。

 

本日はそんな野球肘のことについてお話ししていきます!

 

野球肘で痛むのは内側上顆と呼ばれる肘の内側にある出っ張りの部分に痛みが出てきます。

 

肘には靭帯や軟骨があり、野球肘はその軟骨や靭帯が損傷をして起こる怪我なのです。

 

では野球の何が肘を痛める原因になるのか?それは投球動作にあります!!

 

野球の投球動作というのは肩や肘にかかる負担がかなり大きく、その分怪我もしやすくなっています。

 

野球の投球動作には肘に捻ったり曲げた状態から一気に伸ばすような動作があり、それが靭帯を引き伸ばしたり骨や軟骨同士がぶつかるような状態になります。

 

一番多いもので内側の靭帯が引き伸ばされることで靭帯の一部が切れるなどしてしまい炎症を起こすことです。

 

靭帯が怪我をすることは子供だけでなく大人でも見られるため靭帯の損傷が一番多く見られております。

 

子供特有の野球肘は骨同士がぶつかって起こる野球肘です。

 

子供の骨は端の方は大人と比べて硬くなっておらず、軟骨が大部分を占めています。

 

軟骨は名前通り軟らかい骨で何度もぶつかり合っていると一部が剥がれ落ちて行ってしまうほど弱い骨でもあります。

 

野球肘の症状は初期のころでは投球動作を行っていると痛めてきて、しばらく休んでいると治まってくるという程度の症状ではあります。

 

しかしこの症状が悪化してきてしまうと段々痛みが強くなり、次第には投球動作を行って安静にしていても痛みが長時間続いたりするようになってきてしまうのです!

 

野球肘の痛みを薬以外で取り除く方法としてまず安静にすることと冷やしておくことが必要になってきます。

 

安静にするといっても痛みが治まったらまたすぐ投球練習してもいいというわけではありません!

 

痛みがなくなる=治ったわけではなく、それは一時的に痛みが無くなっているだけなのです!

 

野球肘も典型的なオーバーユースという使い過ぎの怪我に分類されています。

 

オーバーユースによるケガを治すのに大事なのはしばらく痛める原因となった動作を行わず治るまで安静にする必要があります。

 

宮城野区ピース整骨院では野球肘の治療だけでなく痛める原因を探して改善にも尽力しております!

 

宮城野区ピース整骨院ではオーバーユースなどによる炎症による痛みの緩和と回復の促進をするために肘の周りのマッサージと肘に直接電気をかけていきます。

 

痛みがなくなってきたら次に行うのが根本改善です。

 

当院では投球フォームなどの身体の使い方が悪いのを探してフォーム改善のアドバイスや指導も行っております。

 

野球をしていて肘に少しでも違和感や痛みを感じられた場合はすぐに宮城野区ピース整骨院にご連絡ください!

 

仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院では平日は朝10時から夜21時まで受付しております!!

 

 

 

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2022/07/21

野球肘に注意!治療の際は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんばんは!!

 

昨日に続き少し気温は高めですが本日もカラッとした空気で過ごしやすい日になりました。

 

まだ雨が降る予報もあり、8月9月の気温もどうなるか分かりませんが暑さ対策、感染対策はしっかりしておきましょう。

 

本日は野球をしている方に注意が必要な野球肘のお話です。

 

野球肘はあくまで総称で実際には「離断性骨軟骨炎」という骨が関わる怪我の一つです。

 

投球動作のやりすぎで起こる怪我ですが野球肘1つでも怪我をする場所が3カ所出てきます。

 

一番多いのが内側部(小指側の肘)でこちらは靭帯が切れてしまい痛みを起こします。

 

次に外側部(親指側の肘)、こちらは骨同士のぶつかり合いが起こって骨や軟骨が剥がれて痛みが出ることもあります。

 

肘の後ろ側でも痛みが起こるのですが、こちらも外側と同じく骨同士のぶつかり合いによって起こされます。

 

野球肘になると主に投球時と投球後に痛みが現れ、肘の曲げ伸ばしがしにくくなって動かせなくなります。

 

野球肘は10~16歳と成長期の子に比較的に多く起こる怪我ですが、この年代の子はまだ骨が成長しきっていないのです。

 

まだ若い子の骨は端の方がまだ軟骨も多く、軟骨が硬くなって硬い骨に成長していきます。

 

まだ硬くなりきっていない軟骨が何度もぶつかることで剥がれ落ちてしまい炎症という形で痛みを伝わらせてきます。

 

野球肘も過度の投球動作による肘の故障のため、早めに治すにはまずは安静と冷却が必要になってきます。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では野球肘の炎症を抑えるために施術をして、痛みと予防のための治療をしていきます。

 

宮城野区ピース整骨院ではまずは患部の周りをマッサージを行い血流を改善し、特殊な電気をかけることで痛みを緩和させていきます。

 

痛みが退いた後に野球肘になる原因が何なのかを調べていき、怪我のしやすい動き、状態を改善させて怪我の予防をしていきます。

 

もしも野球の途中で肘に痛みを感じたときは迷わず宮城野区ピース整骨院へご相談ください!

 

 

 

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2022/06/08

野球で肘を傷めたら仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんばんは!!

 

野球肘というのは投球動作によって生じる肘の痛み全般のことを指しています。

 

野球肘は11、12歳をピークとして学生の子全般に出てくることがあります。

 

野球肘による痛みの部位と原因は少し異なってきます。

 

内側の損傷は腱・靭帯・軟骨を損傷することで痛めます。

 

外側と後方の場合は軟骨や骨を損傷して痛めます。

 

投球動作をするとき、内側の靭帯や腱が引き伸ばされてしまい、引き伸ばされた靭帯が切れてしまったり軟骨を引き剝がしてしまうと起こます。

 

外側や後方の場合投球動作によって骨同士がぶつかりあって骨や軟骨が剥がれてしまいます。

 

痛めた初期のころは休んでいると痛みが退いてきますが、それを繰り返していると段々と休んでも痛みが退かなくなってきます。

 

野球肘の時は安静にして投球動作もしないことが一番ですが、練習で投げる必要があるでしょう。

 

その時は完全に投球動作をやめるのではなく投球回数を減らすのがいいかもしれません。

 

他にも投球後にアイシングをするのも効果的です。

 

一番いけないのが痛みを我慢して投球練習を続けていると余計に痛みが続き回復も遅くなってきます。

 

仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院では野球肘になって来院している子もいます。

 

野球肘の子に手技療法や電気を用いて炎症を抑えることで回復を早める施術を行います。

 

また、テーピングを施し肘の動きを抑制させることで肘の安静を図っていきます。

 

野球などのスポーツをしている子で肘を痛めたときはすぐに整骨院などを受診してみましょう。

 

 

 

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2022/04/16

肘の痛みでお悩みなら宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんばんは!

 

今回は肘の痛みについてです。

 

肘の痛みで多いのが野球肘やテニス肘です。

 

名前の通り野球をしている方や、テニスをしている方になりやすい症状です。

 

注意するのが野球をしていない方でも似たような症状になる方もいます。

 

スポーツ以外だと力仕事をしている方に多いです。

 

肘の痛みをかばうようにしていると今度は肩の負担にもなり、痛めてしまいます。

 

野球肘やテニス肘は再発もしやすい怪我です。

 

当院では野球肘やテニス肘の治療だけでなく、再発を防ぐことも目標としています。

 

肘に痛みや違和感があるなら宮城野区ピース整骨院へご連絡ください。

 

電話やLINEでも予約、ご相談ができます。

 

 

 

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2022/01/24

仙台市宮城野区でスポーツ障害でお悩みの方は宮城野区ピース整骨院にお任せください!

こんにちは!

今回はスポーツ障害についてです!

 

スポーツ障害は、様々なものがあります。

例えば、野球肘、野球肩、テニス肘、ジャンパー膝、グローインペイン(鼠径部痛)などが挙げられます。

 

スポーツ障害は安静がまず第一と考えられる場合が多いですが、そもそも安静にしていても再発するリスクは高くまた競技を休まなくてはいけなくなります。

また、安静にしなければいけない症状は、ごく一部でかなりの重症な患者様となります。

その為、当院では競技を続けてもらいながらの、施術の方を行う場合が多いです。

 

また宮城野区ピース整骨院では、スポーツ障害で悩む選手に対して、痛みを取り除く施術だけではなく予防も行っていきます。

 

治すだけでは意味がなく、スポーツ障害がなぜ起きるのかを考えながら施術に当たります。

 

もし仙台市宮城野区でスポーツ障害にお悩みの方は宮城野区ピース整骨院にお任せください!

宮城野区ピース整骨院では21時まで受付しており仕事帰り、部活帰りの方にも十分通院しやすい環境が整っています!

 

ご予約お待ちしております!!

 

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2021/10/09

肘の痛みは仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください

こんにちは!

今回は肘の痛みについてです!

 

肘の痛みはテニス肘・野球肘などが有名ですよね!

テニスをしている人がなりやすいものですが、スポーツ以外にも事務作業をしすぎてもなることがあります。

 

肘だけでなく肩の痛みのもつながりますので早めの施術が必要です。

 

当院にはテニス肘や野球肘で多くの方が来院されます。

 

当院では痛みをとる施術の他にも予防の施術も行っています。

一度なると再発しやすくなります。

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2020/08/10

スポーツ障害は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんにちは!!

 

今回はスポーツ障害についてです!!

スポーツ障害とは様々な症状があります。

例えば

野球肩・野球肘・テニス肘・ジャンパー膝・鼠径部症候群(グロインペンイ)などです。

これらは様々な理由で症状が出てしまいますが、世間一般的に言われるのがスポーツ活動を過度にやりすぎているということです。

 

スポーツを過度に行いすぎると筋疲労を起こし痛みが出るということですね!!

 

さらに痛みは最初に感じていた部分以外にも感じてきます。

 

痛みをかばって違う部分も損傷しやすくなるということです。

 

なので早めの施術が必要です!!

 

宮城野区ピース整骨院ではしっかりと検査を行い施術を行っていきます。

 

原因をすべて治していき、完治までサポートさせていた頂いております。

 

又当院スタッフは普段からスポーツ現場で活動しています。

様々なスポーツ障害の症状を見てきました。

安心してご通院ください。

 

もしスポーツ障害でお悩みの方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

 

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2019/10/08

仙台市はもうすぐ新人戦!怪我をしたら宮城野区ピース整骨院

10月に入り、気候もまさに秋らしくなってきました。

秋といえば食欲の秋、運動の秋、読書の秋、なんでも秋をつければいいというものではありませんが、逆に言えば秋はなんでもしやすく過ごしやすい時期とも考えられます。

そんな中、中学生、高校生の皆様はもうすぐ新人戦ですね!!

総体では出場ができなかった選手たちも出番が回ってくるでしょう。

一年生にとっては中学、高校に入って公式戦に初出場する選手が多くなるのではないでしょうか?

宮城野区ピース整骨院でも、9月から学生の方たちの来院が非常に多くなってきました。

大会前になると多くのチームで練習がハードになります。

そのせいで無駄な怪我が増えてきます。

せっかくの新人戦もしっかり体調を整えてベストパフォーマンスができるようにしないといけませんよね。

そんな時は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!!

当院では怪我の早期復帰を目指し施術に臨みます。

また、その後の予防も含めてしっかりサポートしています。

新人戦前に学生の皆さんがケガをしたら宮城野区ピース整骨院にお任せください!(^^)!

宮城野区ピース整骨院

仙台市宮城野区出花1-149-1

TEL 022-766-9220

☛ネット予約専用サイト https://www.ekiten.jp/shop_74134489/

☛HP https://miyaginoku.izumichuo.com/

 

2019/07/23

野球肘は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院

こんにちは!!今回は野球肘についてです。

野球肘とは肘の内側の部分が痛くなることで、野球選手に多く発症することからその名がつけられました。

正式な名前は「内側上顆炎」とい名称で、誰にでもなりうるものです。

例えばデスクワークをしている方、受験勉強をしている方、工場で細かな手作業をすることが多い方などもなりやすいといわれています。

野球肘はひどくなると、肘の曲げ伸ばしが不能になるばかりではなく、安静時でもしびれや痛みが出てしまうこともあります。実際に、当院に通院している野球肘の方でもそのような方も多く来院していますが、初期に施術を始めていれば治療期間も短く済ませることが可能です。

また、野球肘になりやすい「クセ」がついてしまっている方が多くいます。

そのような「クセ」も治さないと再発する可能性がとても高いため、しっかりと治るまで施術をすることをお勧めします。

もし野球肘でお悩みの方がいらっしゃいましたら仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!(^^)!

宮城野区ピース整骨院 

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