2022/07/08
こんばんは!!
最近は天気が崩れそうで崩れない日やその逆になる日が増えてきました。
明日は朝から雨の予報ですがどうなるのかわからなくなってきましたね。
本日は腱鞘炎についてお話します。
腱鞘炎といえば手首に起こるというイメージがはっきり出てきますね。
イメージ通り腱鞘炎は主に手首や指の使い過ぎによって起こってくる症状です。
腱鞘炎になりやすい人はキーボードをよく使う人や下記仕事が多い肩、楽器奏者などぼ職種の人は特に腱鞘炎になる人がいます。
近年ではスマートフォンを片手で持ちながら操作していると親指を使う頻度が高くなるためそれで腱鞘炎を起こす人も増えています。
腱鞘炎になると初期は違和感や痛みが出てきて、悪化してくると痛みが強くなりばね指という状態になってきます。
ばね指になると指を動かしてもばねが入っているかのように元の位置に戻ってしまう状態になり、とても指を動かしずらくなってきます。
症状がひどくなってくると段々指を動かすこともできなくなってくるので早めの治療が必要になってきます。
腱鞘炎は肘から指にまでかけて伸びている腱や腱鞘が何度も摩擦が起こることで炎症を起こし、それが痛みとして感じてくるのです。
腱鞘炎の時も凍傷にならない程度に適度に冷やしながら安静にするのが大事ですが、手首は日常生活の中でもかなり使う頻度が高い部分でもあります。
ある程度日常の中で手首を使うことはあってもしっかり安静にできるようであれば2~3週間で痛みは消えるとされています。
しかし使わざるを得ない状態で使用頻度が高くなってくるとどうしても痛みの期間が延びてしまます。
仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では腱鞘炎の患者様も施術により早期回復することを目標としています。
患部とその周りの筋肉等をマッサージを行い血行を促し、電気治療を行うことで炎症を抑えて痛みを和らげることで怪我の治りを早くさせます。
もしも腱鞘炎でつらい痛みを早く取り除きたいときは、仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院にご相談ください!
当院は土曜日・祝日も18時まで受付しております!
アメブロ https://profile.ameba.jp/me
HP https://miyaginoku.izumichuo.com/
エキテン https://www.ekiten.jp/shop_74134489/?from=column
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宮城野区ピース整骨院
℡:022-766-9220
宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1
Honda Cars宮城中央 高砂店 様 隣
中野栄駅から徒歩5分
平日夜21時まで受付!!
当院には
仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!
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2022/06/15
こんばんは!!
東北も今週あたりで梅雨入りするそうです。
むしろまだ梅雨入りしていなかったのか…ってほどに驚きなどいろいろ思うところが出てきます。
今回は手首に多い腱鞘炎についてお話していきます。
腱鞘炎は腱自体が傷つくものと、腱の周りの検証が摩擦で傷ついて腫れてしまい県の通り道を狭めてしまう二種類存在します。
腱鞘が腫れてしまう方をドケルバン病とも呼ばれており、発症しやすい年代や検査法もあります。
ドケルバン病が発症しやすいのが20代の妊娠、出産後の方や50代の女性がなりやすいのです。
かなり限定的な条件ですがこれには理由があり、女性ホルモンが関係していると言われています。
検査法も一人でも簡単にできるもので、親指を握って小指側に手首を曲げると強い痛みが生じるのです。
同じ腱鞘炎にも少し違うものがあり「ばね指」と呼ばれるものがあります。
ばね指の特徴が指を曲げた後、開こうとするときにまるでばねのようにカクンと跳ねる様に開きます。
腱鞘炎になった時は早めに冷やし、なるべく腱鞘炎になった方の手を使わないようにしましょう。
どうしても患部の方を使うしかないときは他のもう片手でもできる事だけでは使わないなどしてみましょう。
腱鞘炎になってから長い時間経過しているときは逆に温めることで痛みが退いていくときもあります。
最近ではスマホの使い過ぎで腱鞘炎になる症例も増えているので誰にでも注意が必要な怪我になってきています。
仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では腱鞘炎で来る方もおります。
当院では手技療法で腕の筋肉を柔らかくするためほぐしていき、炎症を起こしている患部に電気をかけて炎症を抑えていきます。
他にも日常生活での手の使い方の改善のアドバイスや、テーピングをして筋肉の動きを抑制して安静にするのをサポートします。
腱鞘炎でお悩みの時は迷わず宮城野区ピース整骨院にお越しください。
当院は平日夜21時まで受付しております。
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2022/05/12
こんばんは!
明日から土曜の朝にかけてまで雨が降るようです。
最後に雨が降ったのが5月1日ですので約10日ぶりの雨ですね。
雨で気温が下がって寒くなると筋肉も縮こまりやすくなるので注意しましょう。
今回は手首に多い怪我、腱鞘炎に関してです。
筋肉が骨に付着するとき途中で腱に変わってから付着します。
関節を動かすときに腱に摩擦が起こるため、その摩擦から守るための存在が腱鞘です。
しかし、この腱鞘にも摩擦の負荷をかけすぎると腱または腱鞘に炎症を起こします。
炎症は2種類あり、腱の表面そのものが傷ついて起こるものと腱鞘が腫れて腱の通り道を狭くしてしまうものがあります。
傷ついた腱や肥厚した腱鞘によって互いの摩擦が強くなっていき炎症がひどくなって痛みが生じる、これが腱鞘炎です。
腱鞘炎の中でドケルバン病と呼ばれるものがあり、親指側の手首付近に痛みが生じます。
なりやすい人が主に更年期以降の女性や産後の方に多く見られています。
また、親指を多く動かすデスクワークの方や美容師などにも多い症状です。
ドケルバン病になると特定の部位に圧痛や腫れがみられますが、手で親指を握り手首を小指側に横に倒すテストを行うとといっそう痛みが強くなるのがみられます。
手首は日常生活でも多用する関節のひとつです。
もし少しでも違和感や痛みがみられた場合、早めに受診することをお勧めします。
仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では最新の電気治療や手技を行い早期回復を目標に施術をします。
腱鞘炎を疑われた方はお気軽に仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院にご連絡ください。
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2022/04/23
こんばんは!!
今日は20℃を超えるところもあり仙台では曇り空でした。
ただ暑いだけでなく風も程よくあり過ごしやすい1日でしたね。
20℃前後でも環境によっては熱中症になることもあるので気温が高い日は対策を万全にしましょう。
今回は腱鞘炎に関してです。
腱鞘炎が特に多い場所が手首に発症します。
手首を使いすぎることで、腱を包む腱鞘に負担がかかり炎症を起こすことで腱鞘炎となります。
腱鞘炎になりやすい方で多いのはスポーツ選手や力仕事をする方、美容師などにも多いです。
また、負担がかかった腱鞘が厚くなり、腱の通り道を狭くする症状をドケルバン病と呼びます。
ドケルバン病は中年以降の女性や、産後の女性になりやすい症状です。
手首の痛み、違和感がなかなか無くならない方は是非一度ご連絡ください。
宮城野区ピース整骨院では腱鞘炎の治療と予防をしっかり行います。
夜21時まで受付をしておりますので、お気軽にご連絡ください。
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2022/04/11
こんばんは!!
最近春らしく温かい天気が続いてると思っていましたが、今日は地域によっては30℃くらいにまで上がったと所もありました。
まだ4月でこの気温は恐ろしいですね…。
それに花粉もまだまだ健在です。
その日の気温に合った服装と花粉症の対策はしっかりして外出しましょう。
本日は腱鞘炎についてです。
腱鞘炎は腱を包んでいる腱鞘というものが何度も摩擦が起こり発生します。
ですので、一番発症率が高いのが手首に多いです。
力仕事、事務仕事、家事、スポーツまでいろいろな事で発症します。
特にスポーツでは体をうまく使っておらず腕や手首だけを頼って負担になり腱鞘炎になるケースもあります。
当院ではそういった腱鞘炎の痛みを除去する施術だけでなく、予防も行っております。
もしも腱鞘炎になったと思ったら、是非一度、宮城野区ピース整骨院へご相談下さい。
宮城野区ピース整骨院は夜21時まで受付しております。
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2021/11/09
こんにちは!!
最近は全国的にもコロナウイルスの感染拡大が減少してきていますね!
このまま治まった状態が続くといいですね…
コロナウイルスの感染拡大しないよう手指の消毒や手洗いうがいなどの感染拡大防止を徹底していきましょう!!
今回は産後の方などにもおおく見られる腱鞘炎について書いていきたいと思います!
腱鞘炎の発生の要因は様々あります。
産後の方は、育児による手の使いすぎやホルモンバランスの乱れなどが要因になってきます。
また、産後以外の方などは、長時間のスマホの使用やパソコン作業、建築関係で釘を打ったり、料理をするときのフライパンをあおる作業を繰り返し行っている方などに多く見られます。
腕や手首が痛いという方は腱鞘炎の可能性がありますので医療機関に通うことをお勧めします!
腱鞘炎といってもパットしないこともあるかと思います。
腱鞘炎とは、簡単に言うと腱を腱鞘という日本刀の鞘状のものが、手の使い過ぎなどにより摩擦が生じそこに炎症がお子いてしまうことを腱鞘炎といいます。
腱鞘炎は、なかなか自分で改善しようとしても改善しません。
その為、長年お悩みの方もたくさんいらっしゃいます。
放置しておくと痛みが強くなるばかりですので、早めに治療を行いましょう!
仙台市宮城野区で整骨院をお探しの方は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!
腱鞘炎のおこいな要因は筋肉の硬さや関節の可動域の低下などから起こってきます。
その為、その固まってしまっている筋肉の緊張を手技療法や電気療法などで取り除き、関節の動きや筋肉の硬さなどを見て治療を進めていきます!
気になった方はお電話でもLINEでもご予約可能ですのでお気軽にご相談ください!!
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2021/07/06
こんにちは!!
仙台は気温が高く夏のような天気ですね…
少し外の出ただけでも汗が出てきます。この時期は熱中症に気をつけなければなりません。
水分補給をしっかりと行い、熱中症にはお気を付けください!!
今回は、腱鞘炎について書いていきたいと思います。
腱鞘炎とはまずなにか。。
腱鞘炎とは、腱を保護する腱鞘というトンネルのようなものが、手の使い過ぎによる摩擦により炎症が起こってしまい痛みが出るというものです。
料理人や大工さんなどの手首を多く使う方に多く見られる症状です。
また、多いのが主婦の方です。
お買い物やご飯の準備などで腱鞘炎になる方も非常に多いです。
腱鞘炎は早期に治療を行うと治癒経過もよくなるので、手首などの痛みや違和感がある方は当院へお越しください!!
腱鞘炎の治療は主に手技療法と電気療法、手首のアライメントをとる場合は矯正なども行っていきます。
当院は夜21時まで受付を行っておりますので、お気軽にお越しください!!
腱鞘炎以外にも、さんごの骨盤矯正治療や交通事故治療、腰痛や肩こりなどの治療も可能です!!
仙台で整骨院をお探しの方は宮城野区ピース整骨院にお越しください!
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2020/12/14
こんにちは!!
今日の仙台は雪が降ってきて冬らしい寒さになってきましたね!
この寒くなってきた時期はお体の痛みを感じやすくなってきたり、怪我が多くなってきたりします。
お体の不調を感じたら当院へお越しください!!
さて、今回は腱鞘炎について書いていきたいと思います。
腱鞘炎とは、腱と腱を保護する役割のある腱鞘という刀の鞘のようなものが摩擦により炎症を起こしてしまい、痛みが起こってくるものです。
腕を多く使うご職業の方、主婦の方で料理の際にフライパンを使う方など様々な原因で起こってきます。
その為、出れにでも起こりうる痛みなので腕に痛みがあらわれたりした場合は医療機関に行きましょう!!
また、部活動などのスポーツなどでも起こりうる怪我なので成長痛なのかな…と思う方でも一度見てもらいましょう!
長年の腱鞘炎でお悩みの方は宮城野区にある、宮城野区ピースあ整骨院におこしください!!
当院では、電気治療や手技療法、矯正治療などにより患者様に合った治療を行っていきます!!
その為、問診をしっかり行いどのような動きで起こる痛みなのか、どのような治療が必要かなどを丁寧にわかりやすくご説明させていただきます。
仙台市で整骨院をお探しの方は、是非当院へお越しください!!
お電話でのご予約やご相談なども可能です!!
また、夜の21時まで受付していますのでお気軽にお越しください!!
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宮城野区ピース整骨院
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2018/08/17
腱鞘炎による痛みで悩まれた経験はありますか?
腱鞘炎は手首の親指側が痛みを関じはじめ、ペットボトルのふたを開け閉めする動作や、物を持ち上げる動作等に痛みを感じたりします。
症状がひどい方だと痛みにより力が入らなくなり、日常生活などに相当な支障をきたします。
腱鞘炎の判断方法は①親指を曲げ手のひらで包み込みます。②手首を親指側を上にした状態で小指側に曲げます
その際に親指側に痛みを感じたら腱鞘炎の症状です。
腱鞘炎になったらどうすれば良いでしょうか?
こういうお問い合わせが多くございます。
腱鞘炎は自然とは治らずしっかりとした施術が必要です。多くの治療院ではサポーター等を処方後湿布などで自然治癒を待つ場合が多いですが、宮城野区ピース整骨院では根本治療をしておりますので比較的治りは早く、患者様のご負担も少ないです。
もし、腱鞘炎でお悩みの方がいらっしゃいましたら仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せ下さい!!
宮城野区ピース整骨院では近隣の福室、高砂、小鶴新田、中野はもちろん多賀城、塩釜、利府、松島、七ヶ浜など様々な場所から患者様が来院して頂いております。
少しでも気になる事がございましたら下記電話番号までお問い合わせ下さい!
宮城野区ピース整骨院
仙台市宮城野区出花1丁目149-1-101
TEL/FAX022-766-9220
2018/07/12
手首の痛みでお悩みの方が多く来院する仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院です。
手首の痛みは様々ありますが、症状や発生機序によってそれらの痛みの原因も違います。
一般的に知られているのが腱鞘炎と言われるものだと思います。
腱鞘炎とは手首の親指側に痛みが走るもので、ものを持ったり、ぞうきんを絞る動作、ペットボトルのキャップを開ける動作等で痛みが出ることが多いです。
腱鞘炎の原因は様々で、使いすぎやホルモンバランスの乱れなど様々です。
腱鞘炎になってしまったら早めに治療をしないと長引くことが非常に多いです。
またその後、腱鞘炎よりもひどい状態にもなってしまい日常生活にも支障をきたします。
腱鞘炎、手首の痛みでお悩みの方に宮城野区ピース整骨院では原因をしっかり見つけ出し必要であれば電気治療、手技療法、固定などを行い施術をしていきます。
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