2022/05/27
こんばんは!
午前中は大雨、午後は晴れましたが雨上がりの湿気でとんでもない暑さでしたね…。
来週は雨の日が多いらしく、自転車通学をしている人にとっては面倒な一週間になりそうです。
今回は腰痛の治療に関してです。
腰痛は筋肉の硬さや姿勢の悪さや骨盤の歪みからくることもあります。
筋肉の硬さに関しては腰の筋肉だけでなく、腰に繋がる臀部や背中からも影響を受けます。
筋肉が硬くなればその分負担が大きくなり、負担が積み重なって疲れや痛みに変わっていきます。
また、筋肉が硬くなっていくと骨を強く引っ張り姿勢の悪さや骨盤を歪めていきます。
骨盤や姿勢が歪んでいくと腰痛だけでなく膝や背中といった様々な場所にも症状を引き起こします。
腰の痛みを軽く見ずに一度宮城野区ピース整骨院にお越しください!
仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では手技療法で筋肉を柔らかくしたり、矯正治療によって姿勢や骨盤の歪みを改善していきます。
仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院は夜21時まで受付しています。
是非一度当院の矯正治療をご体験ください!!
アメブロ https://profile.ameba.jp/me
HP https://miyaginoku.izumichuo.com/
エキテン https://www.ekiten.jp/shop_74134489/?from=column
FB https://www.facebook.com/miyaginokupeace/
☛エキテン(骨盤矯正クーポン有)(ネット予約可)
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https://youtu.be/o_PPZFi4x_Q
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宮城野区ピース整骨院
℡:022-766-9220
宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1
Honda Cars宮城中央 高砂店 様 隣
中野栄駅から徒歩5分
平日夜21時まで受付!!
当院には
仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!
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2022/05/05
こんばんは!
5月に入って良い天気の日が続いています。
今日も気温が高く暑い日でしたが、明日からはまた20℃前後の日が続く予報です。
普段の生活で腰痛がつらくなることはありませんか?
デスクワークや力仕事による腰痛もありますが姿勢に関係した腰痛もあります。
反り腰は普段前弯している腰椎がさらに大きく前弯している状態になっています。
反り腰の状態が長く続くと腰にかかる負担は背中にも伝わっていきます。
すると腰痛だけでなく背部痛も起こってきます。
反り腰になると血行にも不調をおこし、冷え性や便秘にもなります。
女性の方は特に注意が必要です。
ハイヒールの方や妊娠中の方は重心のバランスを保つために腰を反らしていることが多くなります。
仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院は反り腰の矯正も行っております。
姿勢不良は放置しているといろいろな症状を引き起こします。
あお向けになって腰が浮き気味な方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院に是非お越しください。
電話・LINEでもご連絡いただけます。
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2022/03/24
こんにちは!
今日は腰痛についてです。
季節の変わり目に起こりやすい腰痛!!
腰痛は色々な要因で起こります。
重いものを持ち上げた際に起きる急性の腰痛。
ずっと猫背でいると起こる慢性腰痛。立ち仕事の方も多いです。
そんな時にオススメしているのが、骨盤矯正です。
上記の通り骨が歪むと腰痛が起こります。
骨盤の歪みが整っていると、腰痛などもおきづらく、ギックリ腰になっても、症状が軽く済むことが多いです。
痛める前からのケアも大事ですね!!
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2022/03/14
こんばんは!!
3月になり卒業を迎えた方や、来年度に向け準備をされている方なども多いかと思います。
高校を卒業すると、運転免許を取得する方も増えてきます。
その為、初心者マークをつけて走っている車も最近多くなってきました!
始めて運転する方が増えるこの時期、多くなるのが交通事故です。
交通事故は突然起きてしまい、場合によっては重傷で後遺症などが残ってしまうケースなども多いです。
細心の注意を払い、時間と気持ちに余裕を持ち運転していきましょう。
いくら気をつけていても被害者になってしまうことがあります。
加害者になることは防げますが、止まっているときの追突事故などは回避することが出来ないことがほとんどです。
もし、交通事故に遭われた際には、まず一番最初に安全を確保し、警察に連絡しましょう!
その後落ち着いてからでもいいので、早めに医療機関にてお体の怪我を治療していきましょう!
交通事故に遭われた方で多いのが、事故時はパニックになっていて痛みに気が付かなかったが、後々痛みが出てきたというケースです。
この場合、事故後そんなに時間がたっていなければ自賠責保険での治療も可能ですが、事故から時間がすごい経過してしまっていると自賠責保険でなく、自費での治療になってしまう可能性もあります。
その為、初めに医療機関に相談しましょう!
交通事故によるケガで来院される方も当院にはたくさんいらっしゃいます。
ムチウチや腰の痛み等、様々な症状に対応可能で、保険関係の動き方のサポートなどもさせて頂きますのでお気軽にご相談ください!
当院の営業時間は、夜の21時までと遅くまで受付をおこなっておりますのでお仕事帰りの方なども通いやすいかと思います!
ご予約、ご相談もLINEやお電話からできますので、ご連絡お待ちしております!
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2021/11/18
こんばんは!
最近は仙台も徐々に寒くなり、タイヤ交換の時期になってきましたね!
タイヤ交換の際に一番多い怪我は腰部を痛めてしまうことです。
一度経験がある方もいらっしゃるかと思います。
タイヤは重くそれを4本も交換。これは腰が痛くなるのも仕方ないかもしれません。
腰に痛みがある人の特徴は、背中の筋肉が硬い、また太ももや足の筋肉も硬い状態になってしまっている場合がほとんどです。
何かしらの体の原因により痛みに繋がってしまいます。
お体の現状を把握し、悪い部分や痛みの根本の原因を見つけ患者様一人一人に適切な治療で施術を行っていきます。
整骨院に初めて来院させる方もたくさんいらっしゃいますので、初めてで不安と思う方でもお気軽にご相談ください!
当院の営業時間は夜の21時まで受付を行っており、お電話やLINEからでもご予約ご相談可能です!
また、小さなお子様連れの方も一緒にご来院可能です!
腰痛の他にも肩こりやお体の疲れ、骨盤の歪みや開きなど改善したい箇所がある方は是非当院へお越しください!!
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2021/10/01
こんばんは!!
今日からまん延防止重点措置法も解除されました。
しかし、まだまだコロナウイルスの感染拡大が続きます。
気を抜かず感染防止に努めていきましょう!!
今回は最近多くみられる腰の痛みについてです!
最近腰痛で来院される方が増えてきています。
原因としては、コロナウイルスの感染拡大に伴い、在宅ワークの増加。
また、学生などのリモート授業などにより、学習環境や労働場所の変化により腰痛になる方が増えてきています。
今までは、デスクに向かいお仕事や勉強をしていた方などでも、自宅だと中々そのような環境が作れない方も多いようで、ローテーブルでの勉強や祖仕事などにより姿勢が悪くなってしまい結果、腰に負担がかかってしまい腰痛や背中の痛み、肩こりや首の痛みなどに繋がってきてしまいます。
腰痛や肩の痛みなど様々な悩みがあるかと思いますが、その痛みを放置しておくと今後の姿勢がもっと悪くなってしまったり、他の部位まで痛みが広がってしまいす。
このようになってしまう前に早期的に治療をしていきましょう!!
仙台市宮城野区で整骨院をお探しの方は、宮城野区中野栄にある宮城野区ピース整骨院にお越しください!!
当院では、患者様一人一人の体の状態を判断し、最適な治療方針で治療を進めていきます。
腰痛や肩こりによる筋肉の硬さを緩めていき、人気の矯正治療により関節の歪みや傾きなどを根本改善していきます。
矯正治療を行うことでしえ衛が良くなり再発のしにくい身体づくりを目指します!
当院は、夜の21時まで営業受付を行っておりますので、お仕事帰りの方や部活動帰りの学生さんなどもお気軽にお越しください!!
腰の痛み以外にも、産後の骨盤矯正や交通事故治療なども可能ですので、お体についてお悩みがある方は是非当院へお越しください!!
お電話でのご予約やご相談も可能ですのでお気軽にご相談ください!
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2021/06/29
こんにちは!!
今日の仙台は久々に天気が崩れましたね…
やっと梅雨らしい天気になりました。この時期は気分もどんよりしがちですが一週間が始まったばかりです!!
今週も頑張っていきましょう!!
さて、今回は腰痛について書ていきたいと思います。
腰痛といっても、人それぞれ原因や痛み方は様々です。
腰痛でも、関節そのものからくるものや、筋肉の硬さからくるもの。また、ヘルニアや側弯症など痛みの原因は様々あります。
腰痛の原因は様々ありますが、今回は筋肉の硬さからくるもの、骨盤の歪みからくるものについて書いていこうと思います。
まずは、腰周りの筋肉の硬さからくるものについてです。
腰痛に関係している筋肉のほとんどが背中の筋肉や、太ももの筋肉です。
どちらの筋肉も体の中では大きい筋肉です。
その為、体に及ぼす影響も大きくなってきます。
背中の筋肉も太ももの筋肉もどちらも骨盤に付着します。その筋肉が固まってしまったり、うまく筋肉が作用しなくなってしまうと腰に負担がかかってきてしまいます。
その為、正常に筋肉を働かせ、柔軟性も高くしていかなければなりません。
そこで関係してくるのが骨盤の歪みです。
骨盤は身体の中心にあるので、バランスや左右差などに大きくかかわってきます。
その骨盤が歪んでしまっていたり、骨盤につく筋肉が硬くなってしまっていたりすると腰痛に繋がってきてしまいます。
痛みを放置しておくと、ぎっくり腰やヘルニアなどになってしまう恐れもあります。
早期の治療をお勧めします。
仙台市宮城野区で腰痛治療をしたいという方は、宮城野区ピース整骨院にお越しください!!
当院では手技療法や矯正治療により腰痛の軽減、改善に努めていきます!!
はじめて整骨院に来院される方でも安心してお越し頂けるよう、丁寧にわかりやすく症状や料金プランなどをご説明させていただきます。
営業時間も夜の21時まで受付を行っておりますので、お仕事帰りの方でもお気軽にお越しください!!
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宮城野区ピース整骨院
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平日夜21時まで受付!!
当院には
仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!
2020/08/13
こんにちは!!
音階は骨盤矯正についてです!!
骨盤矯正は美容目的で注目されていますが、まず痛みの施術をメインで当院は行っています。
骨盤の歪みがあると、左右の足の長さが変わってしまったり、肩の高さが変化したり、背骨が曲がってしまったりもします。
そのようなときに行うのが骨盤矯正です。
宮城野区ピース整骨院の骨盤矯正の特徴は
①安心安全→痛みがなくスッキリとします。
②即効性がある→だらだらと行う骨盤矯正ではなく一瞬で行っていきます。
③安価で通院しやすい→骨盤矯正となると高くて通院しづらいイメージですが当院は安価で通院しやすい価格となっています。
是非一度宮城野区ピース整骨院の骨盤矯正を体験してみてください(*^_^*)
エキテンクーポンを利用すると大変お得です!!
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宮城野区ピース整骨院
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2020/06/16
こんにちは!!
今日の仙台も気温が高いので、水分補給をしっかりとって熱中症に気を付けていきましょう!!
産後の開いてしまった骨盤をもとにもどしませんか?
女性は男性に比べ骨盤が開いているのですが、妊娠・出産をするとどうしても骨盤が開いてしまいます。
それを自力で治そうとしてもなかなか難しいです。
また、この開いてしまったり、傾いてしまった骨盤を放置しておくと腰痛や肩こり、姿勢の悪さの原因に繋がってきます。
そのため、産後の骨盤の矯正治療はとても大事になってきます。
仙台市で矯正治療ができる整骨院をお探しの方は、宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!!
当院では産後矯正、骨盤矯正の他、姿勢の矯正なども行っています!!
矯正治療は、痛みがなく安心して施術を受けて頂けます!
夜21時まで受付していますのでお仕事が夜終わるのが遅い方、部活動で夜遅くなってしまう方などもお気軽にお立ち寄りください!!
エキテンというサイトではお得なクーポンも多数あります!
是非宮城野区ピース整骨院にお越しください!!
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2020/04/21
こんにちは!!季節の変わり目はかぜをひきやすいので体調管理には十分お気を付けください!!
今回は腰の痛みについて書いていきたいと思います!
腰の痛みの原因は、大きく分けて二つに分けられます。一つ目は、疲労が原因による痛みです。二つ目は、首や肩、骨盤などの関節の歪みや傾きからくる痛みです。
日常生活を送るなかで、体を支えバランスを保っているのは足と腰です。長時間立っていたり、たくさん歩くことにより疲労が足腰ではなく、お尻と腰の間にある中殿筋という筋肉に疲労がたまってしまい痛みがみられてきます。
また、中殿筋は骨盤の左右バランスをとるのにも関わってきます。
このように、腰の痛みと中殿筋は深い関係があります。なので疲労により固まってしまった中殿筋をほぐすことにより腰の痛みが緩和していきます。
宮城野区ピース整骨院では、中殿筋のマッサージやストレッチを行い筋肉をほぐしていきます。中殿筋を自分でマッサージしようと思ってもなかなかうまくできなかったり、他の部位を痛めてしまう可能性があるので、通院するのをお勧めします。慢性化している症状のものには電気療法を行っていきます。
また、自宅でできる簡単なストレッチ方法などの指導を行い、患者様一人一人に合ったプランで治療していきます。
当院では、関節の位置を正常に戻すための矯正治療を行っております!!腰の痛みにお困りの方や矯正を受けてみたいという方などぜひお越しください!!
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#簡単肩こり30秒ストレッチ!!