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仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院 > 痛み
2022/09/27

肉離れの治療は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんにちは!!

 

本日は肉離れのことについて書いていきます!

 

筋肉が断裂することを肉離れと呼びます。

 

筋肉の断裂の程度は問わず、微細なものから完全に断裂したものまで様々です。

 

肉離れは特に足に多く、ふくらはぎや太ももに発生します。

 

しかし完全に断裂することはほとんどなく多くても軽度の物から中度の損傷になる人がほとんどです。

 

しかし軽度でも痛みはそこそこ強く、中度であれば歩くだけでも痛みが強いので痛いものは痛いのです。

 

肉離れを起こすのは繰り返し引っ張られる力よりも筋肉が限界を超えて伸ばされたり急激な強い負荷がかかった時などに発生することが多いのです!

 

肉離れを起こすと体は傷を修復するために炎症を起こしてきます。

 

炎症が起こると患部には痛み、腫れ、発熱、発赤などの症状がみられ、この炎症を抑えるために安静にしたり冷やしたりしていく必要があるのです。

 

肉離れを起こすと患部は内出血が起きて時間が経つと腫れてから青黒くなっていきます。

 

それは怪我を修復するために体の中では断裂した部分には血が集まっていき傷を修復する組織を送り込みます。

 

傷が修復する過程で集まった血液はかさぶたのように最後は剥がれていくのですが、このかさぶたが上手く剥がれて行ってくれないとまた肉離れを起こしやすい状態になるのです!

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では患者様の症状一つ一つに遭った施術プランをご提示して施術しております!

 

それぞれのプランに合わせてしっかり治したい、できるだけ早く治したいなどのご要望にもお応えして行きます。

 

肉離れの怪我の回復だけでなくその後の再発予防までを目的として治療しているのでご安心ください!

 

肉離れを起こして治療する場所に悩んだら、仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

 

 

 

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宮城野区ピース整骨院

 

℡:022-766-9220

 

宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1

 

Honda Cars宮城中央 高砂店 様 隣

 

中野栄駅から徒歩5分

平日夜21時まで受付!!

 

当院には

 

 

 

仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!

 

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2022/07/18

骨盤の歪みを戻すなら宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんばんは!!

 

ここ最近は一日のうちで雨が降ったりやんだりを繰り返したり、バケツをひっくる返すような土砂降りから霧雨まで変わってきて大変になってきます。

 

今日は湿気はありましたが午前中はよく晴れていて久々に太陽を拝めた気分でした。

 

明日もまた雨らしいですが先週のような雨にならなければいいですね。

 

今回は骨盤の歪みの原因や症状についてお話します。

 

骨盤には腰の筋肉や脚に伸びていく筋肉などがくっついております。

 

骨盤が歪む原因にもいろいろありまして、まずは猫背や反り腰などで筋肉が引っ張られて骨盤も一緒に引っ張り上げられて歪むこともあります。

 

出産後の女性も骨盤の歪みが起こることが多数あります。

 

骨盤部分に子供がいたこともあり骨盤が広がり、出産後でもその骨盤の広がりが戻らずにそのまま歪んでいることもあります。

 

骨盤が歪んでくると腰痛の他に足の筋肉を引っ張り上げて常に緊張状態になってきます。

 

引っ張られ続けると筋肉もどんどん硬くなっていき痛みだけでなく怪我もしやすくなります。

 

筋肉は柔軟性が無くなると古びた輪ゴムのように強い引っ張る力に耐えきれずに切れて肉離れの原因にもなってきます。

 

筋肉の中にも血管や神経があるので筋肉が硬くなれば締め付けてしまい血行が悪くなりむくみや神経の圧迫で痛みを感じてきます。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院は痛みを和らげるほか、痛みの原因を調べ取り除く施術を行っております。

 

骨盤の歪みからくる腰痛であればマッサージで筋肉を柔らかくして骨盤の矯正を入れることで痛みとともに骨盤の関節の歪みを元に戻していきます。

 

しかし体の歪みというのは一朝一夕で歪むものでもなく逆もまた同じです。

 

骨盤の関節の歪みも筋肉が関わることもあるので完全に戻るまでに3カ月かかるともいわれております。

 

宮城野区ピース整骨院では長く通うことになる方でも安心できるための料金プランも用意しております。

 

もしも骨盤の歪みでお悩みの時は宮城野区ピース整骨院にお任せください!

 

 

 

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2022/07/08

腱鞘炎の痛みでつらいときは宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

こんばんは!!

 

最近は天気が崩れそうで崩れない日やその逆になる日が増えてきました。

 

明日は朝から雨の予報ですがどうなるのかわからなくなってきましたね。

 

本日は腱鞘炎についてお話します。

 

腱鞘炎といえば手首に起こるというイメージがはっきり出てきますね。

 

イメージ通り腱鞘炎は主に手首や指の使い過ぎによって起こってくる症状です。

 

腱鞘炎になりやすい人はキーボードをよく使う人や下記仕事が多い肩、楽器奏者などぼ職種の人は特に腱鞘炎になる人がいます。

 

近年ではスマートフォンを片手で持ちながら操作していると親指を使う頻度が高くなるためそれで腱鞘炎を起こす人も増えています。

 

腱鞘炎になると初期は違和感や痛みが出てきて、悪化してくると痛みが強くなりばね指という状態になってきます。

 

ばね指になると指を動かしてもばねが入っているかのように元の位置に戻ってしまう状態になり、とても指を動かしずらくなってきます。

 

症状がひどくなってくると段々指を動かすこともできなくなってくるので早めの治療が必要になってきます。

 

腱鞘炎は肘から指にまでかけて伸びている腱や腱鞘が何度も摩擦が起こることで炎症を起こし、それが痛みとして感じてくるのです。

 

腱鞘炎の時も凍傷にならない程度に適度に冷やしながら安静にするのが大事ですが、手首は日常生活の中でもかなり使う頻度が高い部分でもあります。

 

ある程度日常の中で手首を使うことはあってもしっかり安静にできるようであれば2~3週間で痛みは消えるとされています。

 

しかし使わざるを得ない状態で使用頻度が高くなってくるとどうしても痛みの期間が延びてしまます。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では腱鞘炎の患者様も施術により早期回復することを目標としています。

 

患部とその周りの筋肉等をマッサージを行い血行を促し、電気治療を行うことで炎症を抑えて痛みを和らげることで怪我の治りを早くさせます。

 

もしも腱鞘炎でつらい痛みを早く取り除きたいときは、仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院にご相談ください!

 

当院は土曜日・祝日も18時まで受付しております!

 

 

 

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2022/07/04

テニス肘は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!

こんばんは!!

 

気温は下がっても湿気が強くて何も変わらないように感じます。

 

また雨の日が多くなるようで梅雨戻りしているとの情報ですので今週は気をつけましょう。

 

今回はテニス肘についてのお話をします。

 

テニス肘とは本来は上腕骨外側上顆炎と呼ばれる症状でスポーツ全般で起こりますがテニス選手に多いことからテニス肘と呼ばれています。

 

テニス肘は手首を伸ばす(手首を反らす)筋肉に炎症が起こることを言い、野球肘などと同じようにオーバーユースによって起こります。

 

手首を反らす、指を伸ばす、ドアノブを回す、タオルを絞るといった動作で痛みが誘発されます。

 

テニス肘は軽度の場合安静にしていれば回復するので受診する方は意外と多くはありません。

 

しかし腕は日常で使う頻度が高いため常に安静にするのは難しく、場合によっては症状が悪化する危険もあり、安静にしていてもジンジンとした痛みが感じられます。

 

テニス肘も一般的な炎症を起こしている状態なので痛みがある部分へのアイシングが有効となります。

 

ただ、痛めてから一ヵ月などかなり時間が経っている状態になると慢性状態になるため冷やすのは逆効果になり、慢性化した状態は温めるのが効果的とされています。

 

痛みや違和感があるときはすぐにお近くの医療機関へ受診するようにしましょう。

 

早期発見・早期治療・早期回復 この三つが大事になのです。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院ではテニス肘の症状改善や再発の予防を目指して施術いたします。

 

マッサージや物理療法を用いて症状を和らげて回復を促す施術を行います。

 

また患部の安静を図るためにテーピングをし、ストレッチの指導を行って今後の再発を予防させていきます。

 

他にも運動後にしっかりアイシングすることも予防となりますので気をつけましょう。

 

もしテニス肘でお悩みの方、肘に痛みなどが感じられる方は宮城野区ピース整骨院にご連絡ください。

 

 

 

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2022/01/20

肩こりでお悩みの方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください

こんにちは!

今回は肩こりについてです!

 

最近寒さから、肩こりに悩まされ来院する方がとても多くなってきました!

肩こりでも様々な症状があります。

 

一般的に・・・

〇肩の重だるさ〇頭痛〇痺れ〇方が挙げにくくなる

 

その他にも

肩こりから、鎖骨や背中、または腕が痛くなったりもします。

 

普段から、大きく腕を回したりするなどして肩こりがひどくならないようにすることがオススメですが、それだけではすべて防げません。

 

当院では肩こりに悩まされる方に、姿勢矯正をお勧めしています。

猫背だと、背中が丸くなり肩甲骨が外側に広がります。

 

肩甲骨が外に広がると肩が挙げにくくなり、普段から筋肉が硬くなりやすい状態になります。

 

肩こりを解消するためにはまず肩の可動域を広げていかなければいけません。

そして、普段何気ない動作で肩こりは解消していきます。

 

もし肩こりがひどい方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!

当院の大人気肩こり治療を是非ご体験いただき、健康なお体を取り戻しましょう!

 

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2021/12/16

腰痛は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!

本日は腰痛について!

 

腰痛は様々な原因で起きますが、現在のところ現代病の猫背が原因で起きやすい方がとても多いです。

 

猫背になると、背中が丸くなり背骨の正常な湾曲が作れなくなり、腰に対してふたんがとても大きくなります。

腰の負担は徐々にひどくなり、突如ぎっくり腰になったりヘルニアに移行してしまったりもします。

 

まず猫背を作らないことがとても大切ですが、そもそもすでに猫背になっている方がとても多いです。

 

まず宮城野区ピース整骨院では猫背チェックから行います。

そして体の悪いところをしっかりと探します。

 

続いて筋肉が固まってしまった部分をしっかりとほぐします。

 

筋肉が少し緩んできたら行うのが猫背矯正。

 

当院の猫背矯正は安心安全ですのでご安心ください。

 

終わった後はAfter評価。

 

そして今後について。

 

宮城野区ピース整骨院では痛みの根本治療を行っています。

 

もし腰痛でお悩みの方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

2021/06/04

宮城野区で交通事故治療は宮城野区ピース整骨院にお任せください!

こんにちは!

今日はすごい雨が続いていますね( ゚Д゚)

視界が悪いのとどんよりとした天気の為、気分も優れなく集中力も低下し事故がとても多くなります。

実際に私も今朝出勤途中に、交通事故現場を見てきました。

追突事故では多くの場合、ムチウチ症で悩まれます。

 

ムチウチには様々な症状があり、痛みの他に、頭痛や倦怠感、痺れ、肩が挙がらないなど様々あります。

 

ムチウチ症は早期の治療が肝心です。

早期の治療が予後の経過にとても関係があります。

 

宮城野区ピース整骨院では、交通事故によるムチウチ症へのサポートをしっかりと行います。

又、夜21時まで受付していますので仕事帰りの方にも安心して通院いただけます。

 

宮城野区で交通事故治療でお悩みの方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!

 

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2021/05/20

ぎっくり腰になったら仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院にお任せください!

こんにちは!

宮城野区ピース整骨院ではぎっくり腰の患者様がとても多く来院してきます。

ぎっくり腰はふとしたときに起きてしまい、そのまま動けなくなってしまったりもします。

 

ぎっくり腰の種類は何種類かありますが、宮城野区ピース整骨院絵では様々なぎっくり腰の症状に対応可能です!

 

ぎっくり腰は休んだ方がいいと思われがちですが、休まず体を動かした方が通常いいです。ただし、痛くて体が動かせない方も多いです。

なので体をまず動かせる状態に持っていきます。

 

当院のぎっくり腰治療は人それぞれに合わせたオーダーメイド治療です。

急なぎっくり腰には仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!

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2021/05/14

膝や股関節に痛みが走る…そんな方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

 

こんにちは!!

 

最近の仙台。天気はいいのですが風が強い日が続いていますね。

 

段々と暖かくなってきました。こまめな水分補給を行い体調管理には十分気を付けていきましょう!

 

コロナウイルスの感染拡大はまだまだ続いています。

 

感染予防対策に努めていきましょう!

 

今回は膝や股関節痛について書いていきたいと思います!!

 

膝や股関節の痛みはさまざまな原因、様々な症状があります。

 

膝や股関節痛を訴える方のほとんどが、体のバランスが悪くなってしまっています。

 

その為、左右にかかる負担が異なってきてしまい、結果膝や股関節、腰などの痛みに繋がってきてしまいます。

 

この体のバランスが崩れてしまう原因は骨盤のゆがみからくるものほとんどで、骨盤は体の中心にあり土台となる部分です。

 

その骨盤が、傾いてしまったり歪んでしまうと体のバランスが崩れてきてしまいます。

 

この歪みの原因になってくるのが、普段の私生活で足を組んでしまう癖のある方や、体重を片足にかけて立っていることがおおい方などがゆがみやすくなっています。

 

この骨盤の歪みや、股関節、膝の痛みなどお体についてお悩みがある方は、是非当院へお越しください!!

 

当院では、電気療法や手技療法などにより患部の痛みを緩和し、日常生活で歪んでしまった背骨や事版の歪みを矯正治療により改善していきます!

 

関節を正しい位置に戻すことにより、痛みの緩和のほか、再発しにくい身体つくりを目指します!!

 

仙台市宮城野区で整骨院をお探しの方は、是非当院へお越しください!!

 

当院は夜の21時まで受付を行っておりますので、お仕事帰りの方や部活動帰りの方などもお気軽にお越しください!!

 

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2020/08/06

成長痛でお悩みの方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院

こんにちは!!

暑さも出てきてスポーツ活動も活発になってきたことと思います。

梅雨明けのこの時期はさらに熱中症になりやすいので注意したいですね!!

 

さて今回は成長痛についてです。

 

成長痛とひとくくりにするとすごく軽く聞こえますが、悪化すると症状が長引いてしまいます。

 

成長痛と呼ばれるものに多いのが

・オスグット

・ジャンパー膝

・シーバー病(踵の痛み)

 

関節や骨の先端に多く症状がでてきます。

なので動かすと痛いというのが主な症状です。

 

これらは安静にしていれば治るというイメージがついていますが実は休んでもよくならない場合が多いです。

それは違うところに原因があるからです。

 

宮城野区ピース整骨院では成長痛で悩む学生さんがいつも大勢来院されます。

 

もし成長痛かな?と感じたら早めの施術をお勧めします。

エキテンにて口コミ評価を高評価多数いただいております。

是非参考にしてみて下さい。

 

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