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仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院 > 多賀城
2022/11/10

猫背矯正は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!

こんにちは!

 

今回は、猫背矯正についてです。

猫背は現代病と言われるくらい、多くの方がなっているものです。

 

猫背は様々なパターンがあり、徐々にひどくなることがとても多いです。

また、自分で治そうとすると変なクセが出てきて余計にひどくなる場合があるので注意です。

 

猫背は体へ様々な影響を引き起こします。

 

例えば、肩こり・腰痛・ヘルニア・股関節痛・肘関節痛・ストレートネックなどです。

 

多くの方が、一つくらいは当てはまる症状ではないでしょうか?

 

猫背はどのようにしてなってしまうのでしょうか?

 

多くは日常生活の癖で引き起こされます。

 

日常生活の癖とは、デスクワークや運転動作、立ち姿勢などから引き起こされます。

 

猫背を治すために宮城野区ピース整骨院では根本治療をおこなっております。

 

猫背の種類はひとそれぞれ違います。その方に合わせたオーダーメイド施術を心がけて行ってまいります。

 

もし猫背が気になる方がいらっしゃいましたら仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

 

☛エキテン(骨盤矯正クーポン有)(ネット予約可)

https://www.ekiten.jp/shop_74134489/

 

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☛LINEからもお問い合わせが可能になりましたご予約もこちらからお受けいたします

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宮城野区ピース整骨院

 

℡:022-766-9220

 

宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1

 

Honda Cars宮城中央 高砂店 様 隣

 

中野栄駅から徒歩5分

平日夜21時まで受付!!

 

当院には

 

 

 

仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!

 

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2022/10/28

肩や首の痛みでお悩みの方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

こんにちは!!

 

今回は首や肩の痛みについてのお話をしていきます!

 

お仕事でデスクワークや力仕事、他にも家事や子育てなどによって肩や首の痛みが起こってくるかと思います。

 

それは首や肩の筋肉が硬くなっていることで起こってきます。

 

筋肉が硬くなってくるとリンパや血液の流れが悪くなり、神経を圧迫してしまったりもするためそれが疲れや痛み、しびれなどを引き起こしてしまうのです!

 

しかし筋肉が硬くなるのにも原因がありそれが関節の歪みによるものです!

 

関節の歪み、姿勢不良によって筋肉は伸ばされ緊張状態が続くことになります。

 

緊張しっぱなしになっていると次第に筋肉も疲労がたまり硬くなってしまうのです。

 

筋肉の硬さはマッサージなどで柔らかくなって痛みなど退くことはありますが、それも一時しのぎでしかありません。

 

関節が歪んだままでいると筋肉の緊張状態は無くならずまた痛みが再発するリスクが高くなります。

 

姿勢や関節の歪みからくる痛みなどは根本から改善していかないといけません。

 

今は姿勢や関節の位置を戻すためのストレッチの動画などがたくさんありますが、ストレッチなどで一人で治そうと思うとかなりの時間がかかってきます。

 

なるべく早く痛みを治したい、姿勢や関節の歪みを戻したいという時は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

 

宮城野区ピース整骨院では姿勢や関節の歪みを治すための矯正治療を行っており、大変人気のメニューとなっております。

 

矯正治療を行うことですぐに関節などが元の位置に戻るということではありません。

 

一度歪んだ姿勢や関節は普段の生活で長い時間かけて出来てしまった物で、一朝一夕で治るようなものではありません。

 

歪みを治すための矯正治療も多少根気が必要になってきます。

 

最近首や肩などその他の場所でも痛みがあるときは宮城野区ピース整骨院へご連絡ください!!

 

 

 

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当院には

 

 

 

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2022/10/27

五十肩でお悩みの方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんにちは!!

 

中年期の方々で最近首や肩、腰、背中、膝などに痛みが出てくることが増えてきていませんか?

 

体のいたるところに痛みや疲れが出てくると歳をとったなぁ…と感じてくるかもしれませんね。

 

特に40~60代になると増えてくる五十肩には大変注意が必要となってきます。

 

五十肩は名前通り50代の方々に多く発症する肩関節周囲に炎症が及んでくるものです。

 

40代の方に起こると四十肩といいますが名前の違いだけで特に症状について変わりはありません。

 

本日はそんな五十肩の治療についてお話していきます!

 

五十肩は肩を動かすだけでかなり痛みを伴うような症状が出てきます。

 

この痛みによって肩を動かさなくなっていくことが多くなりどんどん肩の可動域が狭くなっていくようになってしまうのが五十肩なのです。

 

五十肩のには急性期、慢性期、回復期と3つの時期がありこの時期を見極めることが治療には最も大事になってくるのです。

 

それぞれの時期は急性期は痛みが特に鋭く少し肩を動かすだけでも痛みが伴うほどです。

 

慢性期では多少強い痛みが残存しておりまだまだ肩を動かすのがきつい時期で、回復期になっていくと痛みが少しずつなくなり方を動かしやすくなってきます。

 

五十肩の痛みは基本鎮痛剤などで抑えることですが、では五十肩の治療とはいったい何をするのか。

 

五十肩の治療というのが治療後の肩の可動域を広げることになってきます。

 

慢性期を過ぎると肩関節を包んでいる関節包が少しずつ硬くなっていくのです。

 

完全に硬くなってしまう前になるべく肩を動かして硬直を防ぎ、痛みがなくなった後でも十分に肩を動かせるようにしていきます。

 

痛みが少なくなる回復期に治療を行えばいいのではと思うかもしれませんが、回復期では治療が遅くなっているため、硬くなり始める慢性期に痛みを我慢して肩を動かすようにする必要があるのです。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院には五十肩の治療についてお悩みの方もお越しになっております。

 

いつから動かした方がいいのか、まだ動かさないほうがいいのかなどわかりにくく一人では治療も難しいでしょう。

 

当院では時期の見極めをしっかり行い適切な治療を行って後遺症の内容治療をしていきます!

 

五十肩のことについて困ったことがあれば宮城野区ピース整骨院にご連絡ください!!

 

 

 

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2022/10/22

交通事故による自賠責保険の使用は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんにちは!!

 

最近は寒くなってきて車で移動する人も増えてきたかもしれません。

 

車での移動が多くなればその分交通事故が起こる可能性も増えてくるということでもあります。

 

軽い事故であってもムチウチなどの怪我に繋がることもあるため気をつけないといけません!

 

軽い事故だったからと病院で診てもらわず後になってきてむちうちの症状がひどくなってくるということもあるのです!

 

ムチウチは追突等の衝撃によって首などが鞭を打つように前後などに大きく振られてしまうことで起こってきます。

 

大きく振られることで筋肉、腱、靭帯などが急に引き伸ばされたりしてしまうことで筋肉などに損傷を与えてしまうのです。

 

ムチウチの損傷がひどいときには神経などにもダメージを与えてしまうことが少なくありません。

 

首のムチウチに関しての症状は痛み以外にめまいや頭痛が引き起こされて、めまいや吐き気などの症状も出てきたりします。

 

その他にも痛みによる不眠や、大事な神経を傷つけて痺れや麻痺といった症状が出てくることだってあります。

 

事故による怪我は首だけではなく腰にも多く現れることもあり、腰の場合も強い痛みに襲われ、立ち上がったりなどの動作でも腰に強い痛みに襲われることがあります。

 

ムチウチの痛みは他の怪我などとは少し異なり安静にしていても良くなることは少なくちゃんと治療をしていかないと症状がひどくなりむしろ逆に痛みが強くなることがあります。

 

そのため早めに怪我を治したいときは、事故に遭った際早めに整形外科などを受診して早くから治療を始めていく必要があります。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では交通事故に遭われた患者様の治療だけでなく保険に関してのご相談も受け付けており、安心してお越し頂けるようにしております!

 

当院では電気を使ったりして痛みを取り除き、また痛みが無くなる時期を見て矯正治療に切り替えて施術を行っております。

 

事故に遭われてどこで治療を受けるかなどでお困りの時は宮城野区ピース整骨院へご連絡ください!!

 

 

 

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2022/10/21

スマホ首の施術は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!

こんにちは!!

 

10月も残り1週間と少しばかりになりましたね。

 

10月も終わりということは今年も残すところあと2カ月程度となりました。

 

1年が終わってしまうのがずいぶん早く感じてきます。

 

最近日中も涼しくなってきて秋らしくなってきたところですがもうそろそろ冬支度が必要になってきそうですね。

 

お話は変わってきますが、スマホを使っているときの首の角度を気にしたことはありませんか?

 

最近首が疲れやすくなってきたり痛いことが多くなってくるとそれはスマホ首になっているサインかもしれません!

 

スマホ首は以前からもテレビなどでも取り上げられるほど増加してきており大人だけでなく子供にもなるため注意が必要となってきています。

 

スマホ首になると症状は首だけにとどまらずそこから繋がる肩や背中、腰にも影響を及ぼしてきます。

 

姿勢の歪みが与えてくる影響というのはその大部分が疲れや痛みといった症状となっており、これは筋肉が歪んでいくことでその分筋肉も引っ張られる緊張状態になってきます。

 

緊張状態が長く続いていくと筋肉にも疲労がたまっていきやがてどんどん硬くなっていってしまって、それが筋肉の凝りや痛み、疲れとなってくるのです!

 

首の筋肉が硬くなってしまうことで首を通る大事な神経や血管にも関わりがあり、血管を狭めてしまうことで眼精疲労やめまいなど血液を介した栄養が脳や目に行き届かなくなって起こったりもします。

 

また神経も締め付けてしまうことで頭痛などの症状も引き起こしてしまい、原因であるスマホ首をなおさないと何度も増やす繰り返しとなってきます。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院ではスマホ首などの姿勢不良が原因で首や肩などに痛みがあってお困りの方が今も増えています。

 

首や肩の痛みは長続きしていくと日常生活でもとても不快になってきたりするので早めに治してしまいましょう!

 

宮城野区ピース整骨院の矯正治療はご好評いただいており大変人気のメニューとなっております。

 

最近首の調子が悪いと感じたら是非一度宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

 

 

 

 

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2022/10/21

頭痛でお悩みの方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんにちは!!

 

頭痛にはいろいろな原因というものがあります。

 

気温や気圧の変化、ストレス、脱水など様々ありますが、中には肩こりなどの筋肉の硬さによって起こる頭痛というものも存在します。

 

肩や首の筋肉が硬くなってくることで血管を狭めてしまいます。

 

そうすることで頭へと向かっていく血流が少なくなっていってしまい、その結果頭痛を引き起こす原因となってしまいます。

 

肩こりなどからくる頭痛は頭を絞めつけるかのような痛みがあり、かなりの不快感が出てきます。

 

これは頭への血流不足によって頭の筋膜というところにも影響を与えているからと言われています。

 

筋肉の硬さで起こる頭痛は痛みだけでなくひどいときはめまいなども伴うため危険でもあります。

 

今このような頭痛になっている人も多く、要因となっているのが姿勢の悪さや仕事で長時間同じ姿勢をとり続けている人にあります。

 

同じ姿勢を取り続けていると筋肉もその状態でどんどん固定されて硬くなっていってしまいます。

 

姿勢の悪さも同様に巻き肩や猫背、スマホ首になっていると首、肩、腰の筋肉を引っ張り続けて緊張状態にしてしまっています。

 

筋肉は緊張状態が続いていくと疲労がたまっていき硬くなっていきます。

 

頭痛が起こる前に予防しておく方法としては姿勢を仕事の間もなるべく姿勢を正しておくことと、仕事の合間も休憩を挟みつつ肩や首のストレッチを行って筋肉が硬くなっていくのを防いでいく必要があります。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では肩こりや頭痛でお悩みになっている方も施術を行っております!!

 

当院では姿勢の歪みや筋肉が硬くなっている方への治療として矯正治療を行い筋肉の硬さだけでなく根本からの改善を行っております。

 

また宮城野区ピース整骨院では矯正治療だけでなくヘッドマッサージも大変人気で、ヘッドマッサージにより頭の硬くなった頭皮や筋膜などをほぐして血流を改善させ、頭痛や眼精疲労などを改善させていきます。

 

もしもつらい頭痛で悩んでいたり、頭痛が長引いてお困りの方は宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

 

 

 

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2022/10/20

アキレス腱の痛みは仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんにちは!!

 

皆さんは踵にある腱が何かと言われればすぐわかるくらいに有名なアキレス腱。

 

このアキレス腱ですが、怪我をしてしまえば歩行に支障が出てきてしまいます。

 

本日はそんなアキレス腱の怪我についてお話してきます。

 

アキレス腱というのはふくらはぎにある下腿三頭筋がかかとに近づいていったときに腱となってかかとに付着し、この腱のことをアキレス腱と呼びます。

 

アキレス腱の怪我は主に腱の炎症がほとんどになってきます。

 

しかし炎症にも2つありアキレス腱が炎症を起こすか、アキレス腱の周囲が炎症を起こすかに分かれます。

 

アキレス腱の炎症は摩擦などによってアキレス腱そのものがボロボロになってきて炎症を起こすパターンと、アキレス腱と周囲にある腱鞘との摩擦によって腱鞘が炎症を起こして腫れていきアキレス腱の道を狭めて痛めさせるパターンが存在します。

 

どちらも下腿三頭筋の硬さや運動不足、または運動のし過ぎなどが原因のほとんどです。

 

筋肉の硬さによって柔軟性が無くなってしまうためつま先立ちのような動きをした際に余計な力で引っ張ってしまうため、アキレス腱にかかる負担が大きくなって怪我を起こすこともあります。

 

運動不足や過度の運動ですが、まず運動不足の人は普段動いていない分急に慣れない距離を歩いたり走りだすとアキレス腱も慣れない運動で炎症を起こすことがあります。また過度な運動であっても摩擦を起こしすぎることでアキレス腱や周囲が炎症を起こしてしまいます。

 

もう一つアキレス腱の断裂をすることもあり、断裂はアキレス腱に重いものがぶつかったり、蹴られたりなど直接強い衝撃を与えられることで断裂することがあります。

 

しかし断裂自体はそう起こることはほとんどないので炎症について話を続けていきます。

 

アキレス腱が炎症を起こすことでつま先立ちなどのような動きで痛みが伴ってきます。

 

そのため歩き出すためのつま先で地面を蹴るような動作でも痛みが出てくるため歩行や走ることが上手くできなくなります。

 

アキレス腱の炎症で痛みが強いときは安静にしたり冷やしていくことが大事ですが、ある程度痛みが退いた後は温めていくことも必要になってきます。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では急な足の痛みでお困りの方もお越し頂いております!

 

当院ではアキレス腱の痛みを取り除く以外にも原因などの改善も行っております。

 

アキレス腱の怪我の原因は筋肉の硬さなどがありますが、硬くなる原因には姿勢や骨盤に歪みがある可能性もあります。

 

姿勢や骨盤の歪みを取り除くために矯正治療をご提案して根本から改善して再発を防いでいくまでを目標としています。

 

もしもかかとの痛みでお困りの時は宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

 

 

 

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2022/10/18

O脚でお悩みの方、矯正なら宮城野区ピース整骨院にお任せ下さい!!

こんにちは!!

 

人の体は一度動きに癖ができてしまうと治そうと思っても治しにくく、動きの癖によって怪我や姿勢などに歪みが生じてきます。

 

歩き方や座っている姿勢によっても体の歪みというのが生まれO脚などの膝の変形が出てくることがあります!

 

O脚は見た目的にもわかりやすく両足をそろえて立っていると本来は左右の膝もくっつくかくっつかないか程度に近づくはずです。

 

しかしO脚になると左右の膝はそれぞれ外側へ広がり間には間隔が出来てくるためくっつくことがありません。

 

そのため外見的には股関節から足首にかけてO字に脚が広がっています。

 

O脚は膝の外側の筋肉が内側に比べて弱くなっていくことで内側の筋肉の引っ張る力に負けて発生していきます。

 

原因の多くは座っているときの姿勢にあります。

 

座っているときに脚を組んで座っている人ほど膝の外側の筋肉が衰えていきO脚になっていくことが多いです。

 

O脚は見た目以外でも歩いているときや階段の上り下りで膝に痛みが出やすい、靴底の外側が内側に比べてすり減っているということがあるためこれらに思い当たる人がいれば注意が必要です。

 

O脚になることで膝に痛みが出てくることが主症状となってきますが、それ以外でも危険な状態になっていることがあります。

 

O脚になっていることで股関節にも歪みが生まれてきます。それに伴い骨盤にも歪みや傾きが生まれてくるため腰や背中に痛みや疲れが出てくることもあり、足のむくみの原因にもなってきます。

 

そのほかにもO脚の状態だと足の裏が内側を向くようになっていきます。

 

その状態になっていることもあって歩いていると足裏の外側が先に地面につくようになるため靴底の外側だけがすり減っているようになります。

 

しかし立っている状態になると足の裏全体を地につけているようになるため、足首を捻っている状態になりかなりの負担になってきます。

 

そしてO脚は足裏の土踏まずが無くなる扁平足の原因にも繋がっているのでO脚になった時は早めに治した方が良いのです。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では骨盤矯正や姿勢矯正、O脚矯正治療も行っております。

 

O脚の治療だけでなくO脚からくる姿勢、骨盤の歪みも矯正し怪我のしにくい身体にしていきます。

 

また当院ではO脚を治すだけではなく、O脚になる歩き方や座り方について指導を行い原因から治していくことでO客の再発を防ぐまでを目標としています!!

 

ご自分で鏡に真正面に立った時や最近膝に痛みや違和感を覚えている方、O脚膝にお悩みの方は宮城野区ピース整骨院にご連絡下さい!

 

 

 

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2022/10/17

ぎっくり腰のつらい痛みでお困りの時は宮城野区ピース整骨院へお越しください!!

こんにちは!!

 

最近夜から朝方にかけてずいぶん冷え込む日が増えてきましたね。

 

日中はまだ長袖だとちょっと暑いかな?と感じる程度ですが、陽が落ちてくることでだいぶ涼しさが強くなってきました。

 

暑いときと比べれば過ごしやすくなるのはいいですが、冷え込みで注意すべきは筋肉が硬くなることです。

 

筋肉が冷えて硬くなってしまうといろいろな怪我にも繋がってきます。

 

夜などはこむら返りなどがよくありますが、今回お話しするぎっくり腰も空気の冷え込みによって起こることが増えてきます!

 

ぎっくり腰と言えば中高年の方がほとんどなイメージですが、若い人でもぎっくり腰になることが増えています。

 

ぎっくり腰になるときは重いものを持った時や腰を捻った際にグキッと行くことが多いですが、筋肉が硬くなると屈んだ時やあいさつで腰を少し曲げた程度でもぎっくり腰になることがあります!

 

ぎっくり腰は症状によりますが尋常ではない痛みが襲うということもあり、場合によっては立ち上がったり動くこともままならないという方もいるほどのものです。

 

そのためぎっくり腰になった時腰に湿布を張って、温めたり冷やしたりしながら、安静にしているという方も多いと思いますが治療としてはそれだけでは足りないのです。

 

ぎっくり腰の痛みが強く全然動けないという時は動けるようになるくらいに痛みが取れるまで安静にするのはアリですが、ぎっくり腰の治療で大事なのが動くことなのです!

 

ぎっくり腰になって安静にする生活が長くなってくると腰の筋肉がどんどん硬直していきまた再発する恐れが高くなってきます。

 

そのためぎっくり腰になった際は痛みが我慢でいる範囲でなるべく普段通りの生活をすることが必要になっていきます。

 

安静にするのは長くても3日までにしておくことで硬直を防いでいけますので注意しましょう。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院はぎっくり腰の患者様に痛みを取り除く治療の他、腰を痛めないようにするための普段の過ごし方のアドバイスなど行っております!

 

そのほか腰の筋肉が硬くなっている原因を調べ改善させ、今後の予防まで目標として治療していきます。

 

ぎっくり腰になって治療に困った時は宮城野区ピース整骨院にお越しください!!

 

 

 

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宮城野区ピース整骨院

 

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当院には

 

 

 

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2022/10/15

オスグッド病の痛みでお悩みの方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんにちは!!

 

子供の骨は大人の物と比べると、骨の端が軟骨の部分が多くありこの軟骨が骨の成長へとつながってきます。

 

しかし軟骨は通常の硬い骨と比べるとまだ弱く、強い力や繰り返し筋肉に引っ張られたりすることで剥がれてきたりしてきます。

 

そのため怪我の中には子供特有で起こるものも存在してきます。

 

本日はそんな子供特有で起こるオスグッド病についてお話していきます。

 

オスグッドの起きる場所は脛骨粗面と呼ばれる膝の皿より少し下に位置する場所に当たります。

 

10歳前後のころは脛骨粗面にまだ軟骨が多く残っているので、繰り返し運動をしていることで軟骨がはがされることがあります。

 

この脛骨粗面に関わる筋肉が大腿四頭筋であり、大腿四頭筋は走ったりジャンプをすることで大きく収縮されます。

 

なので走ったりジャンプすることが多いバスケやサッカーなどをしている子に多く見られることがあります。

 

オスグッドは脛骨粗面の軟骨が剝がされることで痛み以外に熱感や腫れ、さらに皮膚が赤くなったりする炎症症状が見られてきます。

 

一番の特徴は剥がされたことで修復しようとすることで膝に硬い突起物が触れてくることです。

 

剥がされた軟骨を治そうとして剥がれて元の位置から離れてしまった軟骨に向かって修復機能を伸ばしてしまい骨が隆起してしまいそれが皮膚上から突起物として触れてしまうのです。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院ではオスグッドに対して痛みを軽減させる施術を行ったり、日常生活で痛みが出ないようにアドバイスをしております!

 

またオスグッドは筋肉が硬いことで負荷が強くなるため、痛みが軽くなった時に矯正など行って筋肉を柔らかくする治療もします。

 

オスグッド自体の治療はそれほど必要とせず、時間の経過で骨の形が修正されていき、元の形状になっていくことがほとんどです。

 

そのため当院ではオスグッドに対する治療はまず痛みを取り除くことを行っております!

 

子供がオスグッドになってお困りの時は宮城野区ピース整骨院へご連絡ください!!

 

当院は土曜日、祝日も受付しておりますのでお気軽にお越しください!

 

 

 

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