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仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院 > スポーツ障害
2022/08/17

成長痛を感じたら仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院

こんにちは!

 

本日8月17日はとても暑く、熱中症にも十分に気をつけなければいけませんね・・・

宮城野区ピース整骨院の目の前の国道45号線も救急車がとても多く通ります。

特に暑い時期は出動件数が多いようです。しっかりと水分、栄養、睡眠をとるようにしましょうね!

 

さて、今回は成長期の子供たちにみられる成長痛についてです!

 

成長痛と一括りにされますが成長痛と言われるものはどのようなものがあるのでしょうか?

 

成長痛の特徴として

下肢(膝周囲が多い)の疼痛を訴える。
スポーツを行っている場合が多く、痛みは不定期に繰り返しおこる、またはスポーツ活動中に痛みを感じる
学校などでの生活には支障はない

他にもありますが、これといった確定的なものはないのが特徴です。

 

宮城野区ピース整骨院に来院する成長痛の患者様は

膝の下が痛くなるオスグット

踵が痛くなるセーバー病

骨端症

等の方が来院されます。

 

当院の治療として、まずその症状の原因筋の緊張をなくすことから始めます。

成長痛は骨の端の部分に痛みを感じる場合が多く、それらは筋肉の付着部でもあります。

なのでそれに関連する筋肉の動きや関節の動きを確認し、痛みを取り除いていきます。

 

筋肉の硬さを引き起こす原因として歩き肩、走り方が悪い場合がとても多いです。

当院ではその部分もしっかりと治していきます。

 

歩行や走り方の改善として、骨盤矯正・姿勢矯正を行っていきます。

 

骨盤・姿勢矯正は当院に通院する9割以上の患者様が受けられます。

 

当院の骨盤・姿勢矯正は様々なパターンがあり、成長期のお子様にも安心して受けられる施術です。

 

成長痛の方の来院ペースとしては、その方の環境にもよりますが初めのうちは週2回ほど通院していただきます。

 

もしわからないことがあれば、宮城野区ピース整骨院に遠慮なくご相談ください。

 

ご連絡お待ちしております。

 

☛エキテン(骨盤矯正クーポン有)(ネット予約可)

https://www.ekiten.jp/shop_74134489/

 

☛HP

https://miyaginoku.izumichuo.com/

 

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☛YouTube

https://youtu.be/o_PPZFi4x_Q

 

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宮城野区ピース整骨院

 

℡:022-766-9220

 

宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1

 

Honda Cars宮城中央 高砂店 様 隣

 

中野栄駅から徒歩5分

平日夜21時まで受付!!

 

当院には

 

 

 

仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!

 

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2022/08/08

アキレス腱の痛みで歩きづらい、そんな時は宮城野区ピース整骨院にお任せください!

こんばんは!!

 

夏になってくると肉体改造のために運動や筋トレ、ジムに通い始める人もいると思います。

 

しかし急な運動や筋トレで追い込みすぎると体を痛めてしまうことに繋がるためまずは無理しすぎない範囲で始めてだんだんと量を上げていきましょう。

 

本日はアキレス腱が痛む症状、アキレス腱及び周囲の炎症についてです。

 

ふくらはぎの筋肉は踵に付着していますが、その途中で腱になっておりその腱の部分をアキレス腱と呼びます。

 

アキレス腱炎は過度の走り込みなどで何度も摩擦が起こりアキレス腱の周囲やアキレス腱自身が傷ついてしまいます。

 

特に普段運動を行わない人ですとふくらはぎの筋力の衰えやアキレス腱が硬くなっており傷がつきやすいアキレス腱になっている可能性があり、ランニングだけでなく普段よりも長く歩くだけでもアキレス腱や周囲の炎症が起きやすくなります。

 

アキレス腱の炎症はアキレス腱が摩擦でボロボロになり炎症が起きて痛みが出てくるものです。

 

しかしアキレス腱周囲炎はアキレス腱とその周囲のパラテノンと呼ばれるアキレス腱を包むものが摩擦により炎症が起こって腫れてしまいアキレス腱を絞めつけてしまう症状が起こります。

 

アキレス腱とパラテノンの隙間が狭くなるとアキレス腱も動きにくくなるうえに摩擦も強くなってしまい炎症がさらに悪化してしまうこともあります。

 

この二つの症状を見極める方法は痛みを感じる位置にあります。

 

アキレス腱自身の炎症だと圧迫した際の痛みが足首を上下に反らすことで少しずれることがあります。

 

しかし周囲炎の場合ですと圧迫による痛みは一定の位置にとどまり続けます。

 

両症状とも発生する要因はあくまでアキレス腱を動かしすぎたことで起こります。

 

そのためオーバーユースの治療は安静にすることが大事になってきます。

 

アキレス腱の場合は特に足首とふくらはぎにかけて動きを抑える必要があります。

 

痛みが強い場合は安静にする以外でもアイシングを行って発熱を抑えることで痛みを抑えることもできます。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院ではアキレス腱の痛みを抑える施術以外に怪我の原因を探り改善まで目指しています。

 

当院では手技療法などマッサージをした後にハイボルトと呼ばれる特殊な電気療法でアキレス腱の炎症を抑え痛みを取り除き、さらに安静を図るためにテーピングで足首からふくらはぎにかけて安静にさせるために動きの抑制をしていきます。

 

アキレス腱が炎症を起こす原因は様々でふくらはぎの筋肉の硬さや急に運動を始めた以外にも扁平足、合わない靴、乱れたフォーム、肥満などいろいろあります。

 

靴やフォームに原因がある場合はアドバイスや指導を行い、扁平足が原因ならば必要な治療のご提案もしております。

 

アキレス腱が炎症を起こすと痛みで本当に歩くのがつらくなってきます。

 

もしもアキレス腱の痛みでお困りの方は宮城野区ピース整骨院にご連絡ください!

 

 

 

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宮城野区ピース整骨院

 

℡:022-766-9220

 

宮城県仙台市宮城野区出花1丁目149-1

 

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中野栄駅から徒歩5分

平日夜21時まで受付!!

 

当院には

 

 

 

仙台市宮城野区中野栄、高砂、岡田、福室、小鶴新田、幸町、東仙台、仙台市若林区荒井、六丁の目、蒲町、七郷、六郷、七ヶ浜町、塩竈市、多賀城市、利府町、石巻からも多くの患者様に通院いただいております!

 

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2022/06/29

ジャンパー膝は仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんばんは!!

 

最近は暑いのは変わりありませんが、一日の天気の変化が激しくなってますね。

 

外に出るときもマスクをしてるせいでマスクの中がかなり蒸れてきます。

 

今回はジャンパー膝のことについてお話します。

 

ジャンパー膝になりやすい年齢が大体12~20歳の男性で10代の、特にスポーツを行うことが多い年代に多いのです。

 

ジャンパー膝は太ももの前面、大腿四頭筋が大きく関与してきます。

 

大腿四頭筋が何度も収縮することで脛骨粗面という膝から少し下の部分が何度も引っ張られます。

 

まだ骨が成長しきっていない状態で何度も引っ張る負荷をかけると段々と大腿四頭筋の付着部が出っ張るように変形してくるのが見た目の特徴となります。

 

ジャンパー膝は名前の通りジャンプ動作が多いバスケやバレー、そのほかにもサッカーなどのスポーツ選手に多く発生しています。

 

ジャンパー膝になると痛みは主に付着部、膝のお皿の下あたりに出てきて、圧迫するとさらに痛みの症状が大きくなります。

 

ジャンパー膝は最初は運動時に痛みが出てきますが悪化していくと運動後でも痛みが中々消えないこともあります。

 

そこからさらに悪化していくと運動をしていなくても安静にしているだけで痛みが起こることだってあります。

 

ジャンパー膝を治すのはまず炎症を取り除く必要があります。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院ではジャンパー膝の治療を適切に施術してきています。

 

症状に対してマッサージや電気療法をかけることで炎症の抑制を行い、早くに痛みを取り除くための施術を行っています。

 

当院ではジャンパー膝などのスポーツ障害の早期回復を目標として治療しております。

 

ジャンパー膝に限らずスポーツによる怪我でもお悩みの時は宮城野区ピース整骨院にお任せください!

 

当院はお電話、LINE、エキテンのホームページでもご予約可能なのでお気軽にご連絡ください!

 

 

 

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2022/05/07

ジャンパー膝の治療は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんばんは!!

 

ゴールデンウィークも残すところ後1日となりました。

 

残りの5月と6月は祝日もないため少々憂鬱となります。

 

病は気からとも言います。

気分を落ち込ませずに休日明けも頑張っていきましょう。

 

今回、ジャンパー膝についての話です。

 

ジャンパー膝とは名前の通りジャンプによる膝に痛みが出る損傷です。

 

ジャンプ動作の際に膝を曲げることを続けることで炎症が起こり痛みが出てきます。

 

ジャンパー膝はオスグッド病と痛みの箇所が非常に似ております。

 

オスグッドは膝下の硬い骨の部分の脛骨粗面というところが隆起して痛みとなります。

 

ジャンパー膝はそれより少し上の弾力がある腱に炎症が起こります。

 

炎症を起こすと皮膚が赤くなったり熱を持ってきます。

 

ジャンパー膝はオスグッドと違いスポーツ障害とされており、バレー、バスケ、サッカーなどの選手に多いです。

 

日常でも膝の曲げ伸ばしはよく行うので、ジャンパー膝になってしまうと日常生活に支障をきたしてしまいます。

 

もしジャンパー膝と疑われる場合は早めの受診をお勧めいたします。

 

もしもジャンパー膝の治療をお探しなら仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお越しください。

 

宮城野区ピース整骨院では検査をしっかりしたうえで鑑別し、適切な施術を行います。

 

 

 

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2022/04/21

学生のスポーツ障害は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんばんは!!

 

4月ももう終わりに近づいてきました。

 

気温の変化が大きい時期があって大変な一ヵ月でしたね。

 

スポーツによる怪我は種目ごとに怪我しやすい箇所が違ってきます。

 

野球なら肩や肘、テニスは肘やふくらはぎ、サッカーでは鼠径部付近、バスケでは膝など異なってきます。

 

スポーツには怪我は付き物ではありますが、怪我自体を予防することは可能です。

 

怪我は柔軟性の不足や、筋肉や関節の使い方が良くないと余計に怪我をしやすくなります。

 

宮城野区ピース整骨院では痛みに対する施術や根本を改善するするための指導なども行っております。

 

スポーツ外傷で困ったこと、悩み事があれば、宮城野区ピース整骨院へご連絡ください。

 

 

 

 

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2022/04/16

肘の痛みでお悩みなら宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

こんばんは!

 

今回は肘の痛みについてです。

 

肘の痛みで多いのが野球肘やテニス肘です。

 

名前の通り野球をしている方や、テニスをしている方になりやすい症状です。

 

注意するのが野球をしていない方でも似たような症状になる方もいます。

 

スポーツ以外だと力仕事をしている方に多いです。

 

肘の痛みをかばうようにしていると今度は肩の負担にもなり、痛めてしまいます。

 

野球肘やテニス肘は再発もしやすい怪我です。

 

当院では野球肘やテニス肘の治療だけでなく、再発を防ぐことも目標としています。

 

肘に痛みや違和感があるなら宮城野区ピース整骨院へご連絡ください。

 

電話やLINEでも予約、ご相談ができます。

 

 

 

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2022/04/01

アキレス腱の急な痛みの治療は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

 

こんばんは!

 

昨日は雨でしたが、今日は午後から晴々とした日でした。

 

4月になって進学した学生さん、就職し始めた方々がいます。

 

春になったけれどまだまだ肌寒い日が続いています。

 

急な運動をすると普段動かさない筋肉や腱、靭帯をケガすることがあります。

 

歩きすぎたり突然走り出したりすることでアキレス腱をケガすることが多いです。

 

デスクワークが多い人でも踵を上げるだけでも軽いストレッチになります。

 

まだまだ寒暖差が続きますでしょうが、ケガには十分注意してください。

 

筋肉等のちょっとした違和感、痛みで不安があるならお気軽に宮城野区ピース整骨院へご来院ください。

 

 

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2022/01/24

仙台市宮城野区でスポーツ障害でお悩みの方は宮城野区ピース整骨院にお任せください!

こんにちは!

今回はスポーツ障害についてです!

 

スポーツ障害は、様々なものがあります。

例えば、野球肘、野球肩、テニス肘、ジャンパー膝、グローインペイン(鼠径部痛)などが挙げられます。

 

スポーツ障害は安静がまず第一と考えられる場合が多いですが、そもそも安静にしていても再発するリスクは高くまた競技を休まなくてはいけなくなります。

また、安静にしなければいけない症状は、ごく一部でかなりの重症な患者様となります。

その為、当院では競技を続けてもらいながらの、施術の方を行う場合が多いです。

 

また宮城野区ピース整骨院では、スポーツ障害で悩む選手に対して、痛みを取り除く施術だけではなく予防も行っていきます。

 

治すだけでは意味がなく、スポーツ障害がなぜ起きるのかを考えながら施術に当たります。

 

もし仙台市宮城野区でスポーツ障害にお悩みの方は宮城野区ピース整骨院にお任せください!

宮城野区ピース整骨院では21時まで受付しており仕事帰り、部活帰りの方にも十分通院しやすい環境が整っています!

 

ご予約お待ちしております!!

 

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2021/11/30

腱鞘炎でお悩みの方は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せください

こんにちは!!

今回は腱鞘炎についてです。

腱鞘炎は手首が一番発症率が高く、原因も様々な事で起きます。

 

例えば、荷物の持ち運びが多い方、工事現場の方、パソコン仕事がおおい方、テニスなどのラケット競技をしている方などが腱鞘炎になりやすいです。

 

宮城野区ピース整骨院では腱鞘炎になった方にまず炎症を抑えるように施術を施します。

また痛みが引いたら終わりではなく必要であれば予防の施術も行います。

 

例えば、スポーツで腱鞘炎になる方は肩や背中の可動域が狭く手先だけに頼ってしまい、手首にかなりの負担がかかり腱鞘炎になるというケースもあります。

 

なので必要であれば背中の可動域や肩の可動域の広げるような施術も行い、予防を行います。

 

宮城野区ピース整骨院ではそのようにして、痛みをとるだけでなく予防も行います。

 

もし、腱鞘炎になってしまったら仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお任せ下さい!!

2021/11/08

足関節捻挫の治療で整骨院をお探しの方は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

 

こんにちは!!

 

今回は足関節の捻挫についてです!!

 

足関節の捻挫は主にスポーツをやっいて足をくじいた際や、段差を踏み外した際に起こってきます。

 

症状が軽度の物でもそのまま放置しておくと捻挫が癖になってしまい、ちょっとしたことでも痛めてしまうという状態にもなりかねません。

 

急性の場合は患部を冷やしながら圧迫し腫れを防ぎます。

 

腫れがひどくなると痛みが強くなってしまうため、怪我した時点で防いでおくことが重要になります。

 

また、中等度や重度の場合も一緒ですがどの状態が悪い状態なのかという部分はなかなかわからないと思います。

 

その為、痛みが強い場合は早期に整骨院や整形外科などの、医療機関に行き見てもらいましょう!

 

仙台市宮城野区で整骨院をお探しの方は宮城野区ピース整骨院にお任せください!!

 

損傷具合やなどに状態により、手技いや電療で治療を行っていきます!

 

また、体のバランスや発生機序などから再発を防止するための今後の動作指導やバランスの改善も行ってきます!

 

営業時間は夜の21時まで受付を行っており、お電話やLINEからでもご予約ご相談可能ですのでお気軽にご相談ください!!

 

 

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