こんにちは！！

 

今回は首や肩の痛みについてのお話をしていきます！

 

お仕事でデスクワークや力仕事、他にも家事や子育てなどによって肩や首の痛みが起こってくるかと思います。

 

それは首や肩の筋肉が硬くなっていることで起こってきます。

 

筋肉が硬くなってくるとリンパや血液の流れが悪くなり、神経を圧迫してしまったりもするためそれが疲れや痛み、しびれなどを引き起こしてしまうのです！

 

しかし筋肉が硬くなるのにも原因がありそれが関節の歪みによるものです！

 

関節の歪み、姿勢不良によって筋肉は伸ばされ緊張状態が続くことになります。

 

緊張しっぱなしになっていると次第に筋肉も疲労がたまり硬くなってしまうのです。

 

筋肉の硬さはマッサージなどで柔らかくなって痛みなど退くことはありますが、それも一時しのぎでしかありません。

 

関節が歪んだままでいると筋肉の緊張状態は無くならずまた痛みが再発するリスクが高くなります。

 

姿勢や関節の歪みからくる痛みなどは根本から改善していかないといけません。

 

今は姿勢や関節の位置を戻すためのストレッチの動画などがたくさんありますが、ストレッチなどで一人で治そうと思うとかなりの時間がかかってきます。

 

なるべく早く痛みを治したい、姿勢や関節の歪みを戻したいという時は仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院にお越しください！！

 

宮城野区ピース整骨院では姿勢や関節の歪みを治すための矯正治療を行っており、大変人気のメニューとなっております。

 

矯正治療を行うことですぐに関節などが元の位置に戻るということではありません。

 

一度歪んだ姿勢や関節は普段の生活で長い時間かけて出来てしまった物で、一朝一夕で治るようなものではありません。

 

歪みを治すための矯正治療も多少根気が必要になってきます。

 

最近首や肩などその他の場所でも痛みがあるときは宮城野区ピース整骨院へご連絡ください！！

 

 

 

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