こんにちは！！
腰が普段よりも前に突き出すように反れている状態のことを反り腰といいます。
平らなところで仰向けで寝転がると腰のところが浮き上がっているのがわかります。
今回は反り腰からくる症状についてお話していきます！
反り腰は男性よりも女性の方が発症しやすいのはご存じですか？
女性の方がなりやすい理由としては様々あり、
・ヒールが高めの靴をを履いている方
・妊娠、出産した後の方
・お腹周りの筋力が弱い人
これらの人たちに反り腰が起こりやすくなっています。
ヒールの高い靴を履いていたり妊娠している人などは体の重心のバランスを取るために腰を反らす傾向にあります。
その状態が続いていくことで反り腰になることがあります。
股、お腹周りの筋力が弱いと腰や背中の筋肉ばかりが強く引っ張られて反り腰に状態になります。
反り腰になると腰や背中の筋肉に負担をかける為背部痛、腰痛だけでなく肩や首の痛みにもつながる可能性があります。
それだけでなく反り腰になると骨盤の後ろ側だけを引っ張ることもあり骨盤の位置が歪むこともあり、そこから足の筋肉にも影響を及ぼしてむくみなどの原因にもなってきます。
そして反り腰になるとお腹を突き出すような形になるためお腹がポッコリ出ているように見えてきます！
出産後のポッコリお腹が出ていることが多いのは反り腰になっている可能性が高いからかもしれません！
仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では様々な姿勢の歪みを治したくお越しになる方も多くいらっしゃいます！
当院ではマッサージの他に矯正治療を行っていくことで反り腰などの姿勢の歪みや関節の位置を元に戻していく治療を行っております！
矯正治療と聞いてボキボキなる治療をされるのは怖い、と感じる方もいらっしゃるでしょう。
宮城野区ピース整骨院では患者様に合わせた施術プランやご要望にお応えして施術を行っておりますのでご安心ください！
また、治療だけでなく当院では反り腰を改善するためのストレッチや筋トレの指導も行い早期の改善を目指して治療いたします！
反り腰や腰痛などでお悩みの方jは宮城野区ピース整骨院にご連絡ください！！
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