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左右の膝に隙間があるときは要注意!治療は宮城野区ピース整骨院へ!

2022/07/23

こんばんは!!

 

7月も残り約1週間となりましたね。

 

今月は6月以上に雨が激しい日や暑い日が多く大変でした。

 

8月や9月はもっと熱くなると予想されているので注意していきましょう。

 

今回はO脚膝というものについてのお話をします。

 

O脚膝は膝の変形のひとつで足をそろえて立っていても膝が左右に離れて広がっている状態のことを言います。

 

股関節から足先にかけてOの字のように間が空いている為O脚膝と呼びます。

 

O脚膝は骨盤の歪みはもちろんですが、歩き方の悪さや座り方ひとつでもなるような変形です。

 

まず歩き方で靴の底が外側だけすり減っている方などは特に注意が必要で外側だけ負荷がかかり、外側の筋肉だけを使っている証拠でもあります。

 

座り方で一番気をつけなければいけないのが足を組んで座ることが多い人です。

 

脚を組んでいると筋肉が左右のバランスを保つようにします。

 

しかしなども足を組む姿勢が多くなると常にそのバランスを保つような筋肉の差が出来てしまい、外側だけが発達し内側だけが衰えるようになります。

 

すると外側の膝が引っ張られ、内側は緩んでしまいO脚膝が出来上がってきます。

 

膝の中にはクッションの役割をもt軟骨があり、O脚膝になると内側の軟骨をつぶしてしまいます。

 

悪化してくると膝の動きが悪くなっていき軟骨がすり減っていき、痛みが出るようになってきます。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院はO脚膝の原因を探り、痛みと主に根本から治療をしていきます。

 

マッサージを行い筋肉をほぐして関節の歪みを戻すための矯正を行います。

 

また歩き方や座る姿勢に問題がみられる場合、正しくするための指導やアドバイスを行うことで根本の治療となります。

 

原因を治療することで痛みだけでなく今後のO脚膝の再発を防ぐ目的としても行っております。

 

もし最近膝の痛みやO客層気味かなと感じたときは是非一度、宮城野区ピース整骨院へご連絡ください。

 

 

 

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