こんばんは！！
また少しずつ天気が崩れ始めてきました。
日差しが少なくなって少しだけ涼しく感じる気がしますがおそらく気のせいかもしれませんね。
まだまだ猛暑が続いてしんどいですが十分に水分やミネラルを摂取して熱中症対策をしましょう。
本日はご来院頂いてる中でも多い姿勢の歪みに関してのお話です。
姿勢の歪みは普段生活している中で段々と体が歪んできてしまいます。
長い時間かけて歪みは完成していく為痛みや疲れが出ている頃には治そうとするとかなり時間がかかるようになっています。
姿勢不良は思っている以上に多くの症状を引き起こし、場合によってはかなりつらい症状の物もあります。
よく来院される姿勢不良の方は
・猫背
・巻き肩
・反り腰
・ストレートネック
この４つの姿勢不良が最近特に多くなってます。
猫背の場合は背中や腰が丸くなるため首、肩、背中、腰の筋肉に負担がかかり痛みや疲れが出て、お腹を圧迫するため便秘や胃腸の機能を低下させて胃潰瘍にすることもあるそうです。
ストレートネックと巻き肩は少し似ており、周りの筋肉の疲れや痛みに加えて、頭痛や吐き気、めまいに襲われてくることもあるのです。
反り腰は腰椎の前弯が大きくなってしまい普通よりお腹を突き出している状態になってしまっています。
その為腰の痛みだけじゃなく、背中の痛みや頭痛、眼精疲労に骨盤を歪ませる原因にもなってきます。
筋肉の中には血管や神経も通っているため姿勢が悪くなっていると、筋肉を引っ張るのと同時にそれらも圧迫してしまい頭痛などの症状も引き起こしてしまうのです。
仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では姿勢矯正のメニューが大変ご好評いただいております。
当院ではマッサージで筋肉をほぐし、矯正を行うことで硬く縮まった筋肉を伸ばしたりすることで痛みだけでなく姿勢の歪みも整えていきます。
もしも姿勢の歪みが気になっていたり最近痛みがなかなか治らないという方は是非一度宮城野区ピース整骨院にご連絡ください。
当院の矯正治療を一度ご体験にお越しください。
宮城野区ピース整骨院は平日夜２１時まで受付しております。
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