こんばんは！！

 

今コロナウイルスが少しずつ治まっているような感覚がありますね。

 

それもあってか７月から全国旅行支援が始まるそうですが、これが少し不安に感じます。

 

話は変わりまして今回は膝のO脚についてのお話です。

 

かかとをそろえて立った時に膝の間が広がっていませんか？

 

O脚の原因は普段の姿勢や歩き方でもなりますが一番大きいのは筋肉や骨盤によるものがほとんどです。

 

膝の内側に比べて外側の筋肉が発達していたり、骨盤が歪んでいることでO脚になる人が増えています。

 

O脚になると余計に外側の筋肉に負荷がかかってしまいさらに発達してきてしまいます。

 

そうなると筋肉量の差が大きくなってきてしまい怪我をしやすい脚になってきます。

 

筋肉に偏りがあると内側がダルダルになってしまい足が太ってみられることもあります。

 

筋肉だけじゃなく静脈やリンパが戻っていく流れが悪くなってしまいます。

 

そうなると足がむくみやすくなってきたり余計な脂肪もたまってきてしまうのです。

 

痛めやすくなるのは膝だけでなく足の方にも起こってくるのです。

 

これらの症状も早めに治療することで改善しやすくなってきます。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院はO脚の患者に矯正治療を行っています。

 

マッサージや電気治療で筋肉をほぐして柔らかくしたところで骨盤矯正を行って関節の位置を元に戻していきます。

 

試しに自身でも足をそろえてみて、O脚かどうか調べてみましょう。

 

もしもO脚が気になって治したいと思う方は宮城野区ピース整骨院にお越しください！

 

電話・LINE、エキテンのサイトでもご予約受付しております。

 

 

 

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