こんばんは！

 

今日は雨でジメジメした空気でしたがかなり肌寒く感じる日でしたね。

 

気温が低いと筋肉も固まりやすく、足もむくみやすくなり足が冷え性気味になることもあります。

 

適度に体をほぐしたりふくらはぎをもんだりしてむくみ等を防いでいきましょう。

 

本日は背中の痛みに関しての話です。

 

背中の筋肉は人間の体の中でも大きめの筋肉が多く付いています。

 

デスクワークや事務仕事が多い方などは肩を動かすことが少ないため特に固まりやすくなってきます。

 

背中の筋肉が硬くなってくると背中が張ったような感じや疲れ、痛みが出てきます。

 

疲れや痛みは背中だけでなく、筋肉が伸びた先の肩や腰にも影響を与えてきます。

 

筋肉が硬直してくると巻き肩、猫背、反り腰になっていき、肩の可動域もどんどん狭くなっていきます。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では背中の痛みや腰痛、肩こりでこられる肩がたくさんおります。

 

当院では手技療法を用いて筋肉をほぐしたり、矯正治療を行って姿勢を正したり肩の可動域を広げる為の施術を行います。

 

背中の痛みがつらくてお困りの方は是非、仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院にお越し下さい。

 

 

 

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