こんばんは！

 

明日から土曜の朝にかけてまで雨が降るようです。

 

最後に雨が降ったのが５月１日ですので約１０日ぶりの雨ですね。

 

雨で気温が下がって寒くなると筋肉も縮こまりやすくなるので注意しましょう。

 

今回は手首に多い怪我、腱鞘炎に関してです。

 

筋肉が骨に付着するとき途中で腱に変わってから付着します。

 

関節を動かすときに腱に摩擦が起こるため、その摩擦から守るための存在が腱鞘です。

 

しかし、この腱鞘にも摩擦の負荷をかけすぎると腱または腱鞘に炎症を起こします。

 

炎症は２種類あり、腱の表面そのものが傷ついて起こるものと腱鞘が腫れて腱の通り道を狭くしてしまうものがあります。

 

傷ついた腱や肥厚した腱鞘によって互いの摩擦が強くなっていき炎症がひどくなって痛みが生じる、これが腱鞘炎です。

 

腱鞘炎の中でドケルバン病と呼ばれるものがあり、親指側の手首付近に痛みが生じます。

 

なりやすい人が主に更年期以降の女性や産後の方に多く見られています。

 

また、親指を多く動かすデスクワークの方や美容師などにも多い症状です。

 

ドケルバン病になると特定の部位に圧痛や腫れがみられますが、手で親指を握り手首を小指側に横に倒すテストを行うとといっそう痛みが強くなるのがみられます。

 

手首は日常生活でも多用する関節のひとつです。

 

もし少しでも違和感や痛みがみられた場合、早めに受診することをお勧めします。

 

仙台市宮城野区にある宮城野区ピース整骨院では最新の電気治療や手技を行い早期回復を目標に施術をします。

 

腱鞘炎を疑われた方はお気軽に仙台市宮城野区の宮城野区ピース整骨院にご連絡ください。

 

 

 

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