こんにちは！！

 

今日の仙台は久々に天気が崩れましたね…

 

やっと梅雨らしい天気になりました。この時期は気分もどんよりしがちですが一週間が始まったばかりです！！

 

今週も頑張っていきましょう！！

 

さて、今回は腰痛について書ていきたいと思います。

 

腰痛といっても、人それぞれ原因や痛み方は様々です。

 

腰痛でも、関節そのものからくるものや、筋肉の硬さからくるもの。また、ヘルニアや側弯症など痛みの原因は様々あります。

 

腰痛の原因は様々ありますが、今回は筋肉の硬さからくるもの、骨盤の歪みからくるものについて書いていこうと思います。

 

まずは、腰周りの筋肉の硬さからくるものについてです。

 

腰痛に関係している筋肉のほとんどが背中の筋肉や、太ももの筋肉です。

 

どちらの筋肉も体の中では大きい筋肉です。

 

その為、体に及ぼす影響も大きくなってきます。

 

背中の筋肉も太ももの筋肉もどちらも骨盤に付着します。その筋肉が固まってしまったり、うまく筋肉が作用しなくなってしまうと腰に負担がかかってきてしまいます。

 

その為、正常に筋肉を働かせ、柔軟性も高くしていかなければなりません。

 

そこで関係してくるのが骨盤の歪みです。

 

骨盤は身体の中心にあるので、バランスや左右差などに大きくかかわってきます。

 

その骨盤が歪んでしまっていたり、骨盤につく筋肉が硬くなってしまっていたりすると腰痛に繋がってきてしまいます。

 

痛みを放置しておくと、ぎっくり腰やヘルニアなどになってしまう恐れもあります。

 

早期の治療をお勧めします。

 

仙台市宮城野区で腰痛治療をしたいという方は、宮城野区ピース整骨院にお越しください！！

 

当院では手技療法や矯正治療により腰痛の軽減、改善に努めていきます！！

 

はじめて整骨院に来院される方でも安心してお越し頂けるよう、丁寧にわかりやすく症状や料金プランなどをご説明させていただきます。

 

営業時間も夜の21時まで受付を行っておりますので、お仕事帰りの方でもお気軽にお越しください！！

 

 

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