今日は、足回りのむくみについて書きます！

女性の方は、体のむくみで悩んでいる方も多いです！

足回りのむくみの原因としては

長時間の立ち仕事、デスクワークなどにより血液や体の中の水分が下の方へ下がって来るためです！

意外と夏になると足まわりのむくみが気になる人が増えてくる傾向があります！

なぜかというと、冷房などの冷たい空気が体を冷やしてしまう為、全身の血流が悪くなってしまうからです！

また、足の筋肉に疲労が溜まり筋肉が硬くなった状態でも血流は悪くなります！

予防としてはできることは、足を休ませること、ある程度の運動を行うこと、

お風呂上がりなど、血流が良くなっているときにストレッチを行うなどがあります！

当院では、足や他の硬くなってしまっている部分の筋肉をしっかりとほぐし、

姿勢矯正や骨盤矯正、下肢矯正などを行い改善に向けて施術をしていきます！