こんにちは！

今日は「捻挫」の施術について書いていきます！

捻挫といえば足首が最もポピュラーですが、

他にも、頚、肩、肘、股関節、膝、など様々な関節で起こるケガです！

スポーツ外傷や、交通事故など原因は様々です！

まず捻挫をしてしまった時、自分でできることは冷やすことです！

ケガをしてしまったら必ずと言っていいほど炎症が起こっている為、まずは冷やすことが大切です。

できるだけ早く医療機関や整骨院で治療や施術をすることをオススメしますが、

すぐにはいけない場合には、できるだけケガをした部分に負担をかけないことも大切です！

間違った処置をしたり、捻挫だからと甘く見ていると靱帯が緩んでしまったり、

関節にズレが出てしまったりするため、しっかり専門の機関を受診してください！

宮城野区ピース整骨院では、手技療法、電気治療、

ズレが出ている場合はアライメントを整える、必要であればテーピングを施したり、一人一人に合わせた施術をしています！